中国美女吃藕视频

Ⅰ 女人吃藕有什么好处

女人吃藕有改善气色的作用。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。 煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人食用。

莲藕的吃法也有很多，可以切片清炒、炖汤、生榨莲藕汁等。

文章来源：莲藕-网络

Ⅱ 男不吃韭女不吃藕

男不吃韭女不吃藕

男不吃韭女不吃藕，韭菜和莲藕给人体带来的好处是非常丰富的，这两种食物的营养也是食物链的上层，那么，一起来了解男不吃韭女不吃藕是什么意思的解释吧，希望对你有帮助。

男不吃韭女不吃藕1

日常生活中经常听见一句俗语，“男人不吃韭，女人不吃藕”，意思是说男人吃了韭菜会变坏坏，女人吃了藕会长更多心眼，不易与人相处。

韭菜为百合科葱属植物，具有健脾开胃，补肾缩尿，温中下气，壮肾益阳的功效，男人吃了挺好。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故称为“长生草”，因适合男性壮阳，又叫做“起阳草”、“壮阳草”，可以说是蔬菜中的“伟哥”。俗语的言下之意是：但是男人吃多了，会不会干出什么坏事呢？

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血。

中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，滋阴美容的功效；同时孩可以止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等效果。《日用本草》认为：”一切血证宜食之“。这里的血证，当然包括了吐血、咳血等症。也就是说，莲藕对一切表现为出血的疾病都有一定治疗和调理效果的。而女性由于特殊的生理机能，更易患“血症”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有益，可以说有百利而无一害。

剖开莲藕的横截面，一般发现其有七个孔。古人说，“一弯西子臂，七窍比干心。”用美女的白嫩酥软手臂比喻藕的外形滑白，用商纣王的丞相——忠臣比干的“忠心不二”比喻莲藕的七个孔。

红楼梦里说古灵机怪的林黛玉是“心较比干多一窍”，古人总是把一个人的聪颖机变、心眼多与莲藕的孔联系起来，认为吃莲藕能让人心灵通透，变聪明。女孩子一般本来心眼多、爱置气；如果多吃莲藕，心眼更活泛，不是很难与人相处吗？相信看过电视剧《射雕英雄传》的人，都对剧中那个刁蛮剔透的黄蓉让郭靖大吃苦头记忆犹新，就是这个感觉！

所以上述“男人不吃韭，女人不吃藕”都是从韭菜和莲藕的功效方面来说的。当然很多民谚俗语本身并不具有严格的科学性，更多的含有打趣、戏谑的成分，属于劳动人民在长期的艰苦劳作环境下创作出来解闷、逗趣的段子，具有“口头文学”的特征。

类似地，在评价中国古典小说时，有一句话说叫“少不看《水浒》，老不读《三国》”，意思是《水浒》里面到处是打打杀杀，本来没常性、爱动好斗理性不足的青少年看了会很容易受影响也热衷打斗，没准因此走上歧途，所以少看为宜，长大了再看；《三国演义》里通篇都是谋略、智计的交锋，本来饱经人生历练、社会经验丰富的老年人看了会更加奸滑、阴险，这不是给人际交往添堵么？所以老爷爷老奶奶还是不看了吧！

其实我们看了上面关于就韭菜和莲藕的功效分析，男人吃就韭菜、女人吃莲藕是很好的事情。与“男人不吃韭，女人不吃藕”这句俗语几乎就有针锋相对的另外的俗语，如“男不三日无韭，女不三日无藕”，民间还说“男不离韭，女不离藕”等等。

所以中医建议，男人壮阳要多吃韭菜，女人滋阴美容要多吃莲藕，这样有利于养生保健。

男不吃韭女不吃藕2

男人不吃韭菜，女人不吃莲藕，这句话是非常错误的。

这句话完全是相反的，男人就应该多吃一些韭菜，因为韭菜里面有着很好的精油以及蛋白质，还有一些脂肪，糖类，硫化物等等很多的营养成分，它对人体的健康是非常有利的，并且在吃了之后可以会产生一些食欲能力上面的增强，促进人体的新陈的代谢的功能。

特别是韭菜，对男人有着壮阳和补肾的效果。可以起到温中下气的作用，这样的说法其实主要还是跟一些民间的说法有关系的，男人多吃韭菜的话，是有着很坏的意思，女人吃莲藕的话，就说明女人有很多的心眼儿。其实韭菜它最主要的就是一些粗纤维，但是相肠道胃部有着小毛病的人，吃了是很不消化的，不管男女都是。但是它含有的粗纤维是可以减少便秘的发生的。

无论是韭菜还是莲藕适当的去吃一些对人体是没有太大的坏处的，所以说，不要相信这个说法，是非常不正确的.。藕呢，这种蔬菜它的营养成分的含量也是很高呦，是属于一种低脂的食物，莲藕当中，它含有的维生素C和粗纤维成分，对女性的皮肤是有着很大的好处的，并且莲藕当中的营养成分还能够起到健脾养胃的作用，尤其是像一些产妇，可以多吃一些莲藕，有助于清除自己腹腔内的一些。淤血还能够使自己的乳汁分泌得多一些。

其实这种说法它是古代的一位诗人叫做韩愈，他得了一种热病，非常的烦躁，并且口非常的渴，然后吃了莲藕之后，他的病就好了，在特别高兴的情况下写下了这首诗。因为吃藕治好了她的病，所以说他说男人是不可以吃韭菜的，女人是不可以吃藕的。但是这种说法是非常不正确的，千万不要相信。

男不吃韭女不吃藕3

其实这种说法我认为正好恰恰相反，应该说男人应该经常吃韭菜，女人应该经常吃藕，主要是因为韭菜对于补肾壮阳有着非常好的效果，而男性特别需要经常通过补肾壮阳来强化自己身体当中的阳刚之气，这样的话对我们男性的身体健康是非常有效果的方法之一，所以男性应该经常吃一些韭菜。

而藕类属于粗纤维，经常吃藕类，对于女性身体改善内分泌的状况有着非常好的效果，并且兼具着健脾开胃，凉血散瘀的功效，所以经常吃藕对于女性是有着一定的好处的。但是对于一些消化不良的女性朋友来说应该慎重，因为藕非常不容易被消化，所以会给消化系统带来一定的负担。其实这只是常人总结的一种说法，并不是一定要吃这些食物，就会对健康有影响，想要身体健康的话，我们最主要的还是应该注意以下几点：

1、保持合理的睡眠

睡眠对于健康的重要性是不言而喻的，人体的进入睡眠状态之后我们的心脏和大脑会得到很好的休息，各种内脏都有着自己的排毒时间，身体当中还会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质对于调节身体平衡有着非常重要的作用，而且还可以抵抗多种疾病。

2、保持全面的营养补充

如果缺乏某些营养的话，我们的身体健康系统就会遭到破坏，所以保持全面的营养补充也是非常重要的，据世界卫生组织报告称，目前为止最具健康的餐饮方式是每餐至少保证12种以上不同食物的摄入。

3、保持适当的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，强化自身的新陈代谢频率，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划。

Ⅲ 女人吃连藕有什么好

一、清心安神的作用

莲藕性平，是一种冬季进补的保健品之一，对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话，用莲藕炖个汤，或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用。

二、美容

“荷莲一身宝，秋藕最补人”，对于女性朋友来说，此时吃莲藕还能促进美容，因为莲藕本身就是一种具有清热解毒功效的保健品了。由其是对于那些体热而引起满脸痘痘的女性朋友来说，多吃莲藕更可起到一个祛痘的作用，同时还还促进肌肤的弹性，让皮肤看起来更光泽。由其是对于那些肤色暗黄的女性来说，日常多吃点莲藕的话，就可吃出好气色。

三、保持智慧

中医认为日常多吃莲藕的话，就可以起到一个延缓脑功能衰退的作用，对预防更年期提前具有很重要的意义。

四、促进经血的排出

生吃莲藕的话，其具有凉血去淤的作用，由其是对于那些女性在经期，经血无法正常排出的人来说，日常多吃点莲藕更有助于经血的排出，更有利于身体健康，可以说莲藕就是一种具有滋阴养血的功效的保健品。由其是对于产后血崩或者经血不正常的产妇更可用莲藕炖促进经血的排出，同时因为莲藕是一种粘性的食物，对促进乳汁分泌也有着很大的帮助 、当然了也因为莲藕是一种凉性食物，所以对于正处在经期的女性是不适合多吃的，再者妊娠期，哺乳期的女性在吃莲藕提时候也要注意适可而止。

五、减肥

因为莲藕也是含有一种较多粗纤维的食物，因此日常适当的多吃点的话，对排出身体的毒素，预防大便，减肥也都是会有很大的帮助的。由其是对于那些平时就有肝病，或者糖尿病烦恼的女性来说，日常吃点莲藕对促进身体健康具有很大的帮助。由其是对于想减肥，又想享受美味的女生来说，吃莲藕更是一种最好的选择。

总之日常生活中适当的吃点莲藕对促进身体食具有很大的帮助的，由其是在炎热的夏季，秋季，冬季，都是女人利用莲藕养生的一个最佳时机之一，因此建议女性们日常中可以适当的多吃一点

最后告诉大家一个小窍门，日常在选择莲藕的时候要注意选择肉肥厚而白的莲藕，这样吃起来会更香，口感会更好，而如果发现已经发黑了，或者有异味的话，千万不要食用了。再者不管是炒，煮，还是炖都不要用铁锅，因为如果用铁锅做的话，会使得食物发黑，而影响了其卖相，吃起来口感自然也会差上一点，所以如果有砂锅的话，用砂锅煮的话，味道更美。

Ⅳ 女性为什么要多吃藕

藕是荷的肥大根茎，是一种常用食品，可菜可饭。女人吃藕，具有消淤清热，除烦解渴。 《本草纲目》等书记载，藕可“破产后血闷”。但藕属凉性，而产妇一般宜“暖”。“产后忌食冷物，惟藕不同生冷，为能破血故也。” 莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处，女人吃藕有好处。 藕性偏凉，容易妨碍脾胃，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。 产妇不宜过早食用生藕，一般产后1—2周后再吃为宜。 藕煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。

Ⅳ 女孩子吃藕的好处

女孩子吃藕的好处

女孩子吃藕的好处，这道菜简单又快手，我的口水都要淌到桌上了，这道菜入口即化，多种食材的碰撞赋予了这道菜多重口感，下面是给大家分享的女孩子吃藕的好处，仅让大家参考借鉴。

女孩子吃藕的好处1

1、女人吃莲藕具有催乳的作用

对刚生下孩子的妈妈来说，经常吃莲藕是可以有催乳的效果的，所以产后的女人可以多吃点哦，这样可以让乳液变得更多。不过女性在吃莲藕的时候尽量要煮熟之后再吃，虽然可以生吃莲藕，但是生吃莲藕会对人体的脾胃造成非常大的伤害，特别是对脾胃不好的人来说会伤害性更大。有一些女性刚生完孩子乳液不太多，那么坚持吃莲藕，就可以具有很好的催乳作用。

2、女人吃莲藕可以改善肾阴虚亏的状况

有很多女性都有肾虚，其实主要是因为肾阴虚所导致的，所以有这种情况的人多吃莲藕就可以具有很好的补肾作用，还可以有很大的滋补效果。其实不仅仅是有男性才有肾虚的情况，女性也是有的，如果女性长期处于肾虚的状况的话，也是会对身体造成一定的影响的。

3、女人吃莲藕还可以清除体内的淤血

女性在生产完之后，体内是非常容易积累与血的，所以就应该要立即采取措施将淤血清除掉，那么这个时候就可以多吃莲藕，这样可以将女人腹腔里面的一些淤血排放出去，因为莲藕里面含有很多的维生素k，维生素k是具有收缩血管的作用的，经常吃莲藕就可以有效的清除体内的淤血，对于女人来说是非常重要的。

虽然女人吃莲藕具有非常大的好处，但是在吃莲藕的时候也应该要注意，尽量要选择适合自己的方式吃，并且烹饪的方式也尽量要健康，不要选择油炸或者别的不健康的方式，否则会将莲藕里面的营养价值挥发掉。像糖醋莲藕、莲藕炒肉都是不错的。

女性在生产完之后身体会比较虚弱，这个时候需要多补充营养物质，但是补的时候需要注意不能特别大补，大补很容易上火，而且也会让滋补的效果的变差。在炒莲藕的时候需要注意把莲藕炒熟，否则是会对身体的肠胃造成刺激作用的，并且女性生产完之后肠胃都比较虚弱，这个时候更加应该要吃炒熟的莲藕。

女孩子吃藕的好处2

第一、有效的提高睡眠治质量

莲藕是很多人的心头爱，其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处。现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。

第二、莲藕能够养颜美容

众所周知，莲全身都是宝，而莲藕就是其中的一项。莲藕具有很好的美容作用，例如当我们上火长痘痘的时候，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。

第三、促进大脑发育

现代医学研究发现，经常吃莲藕能够有效的促进大脑发育，并且还能够有效的缓解大脑出现衰老以及退化的情况。对于女性来说，经常吃莲藕还能够有效的预、延缓更年期的到来，所以说日常多吃一些莲藕是非常有好处的。

第四、快速、健康减肥 拥有窈窕好身材

对于那些不能够控制自己口腹之欲但却又想减肥的人群来说，莲藕是一种非常好的食物。专家告诉我们，经常吃莲藕能够起到很好的减肥作用，这主要是由于莲藕之中含有大量的粗纤维，所以在我们服用莲藕的时候，不仅能够有效的促进肠胃蠕动，同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物，从而达到减肥的.效果。莲藕的味道非常的鲜美，所以烹饪方法也是非常的多的，无论是爆炒还是煲汤都是非常不错的选择，所以也不容易吃腻。

女孩子吃藕的好处3

一、清心安神的作用

莲藕性平，是一种冬季进补的保健品之一，对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话，用莲藕炖个汤，或者凉拌着吃都能起到一个清心安神的作用。

二、美容

“荷莲一身宝，秋藕最补人”，对于女性朋友来说，此时吃莲藕还能促进美容，因为莲藕本身就是一种具有清热解毒功效的保健品了。

由其是对于那些体热而引起满脸痘痘的女性朋友来说，多吃莲藕更可起到一个祛痘的作用，同时还还促进肌肤的弹性，让皮肤看起来更光泽。

由其是对于那些肤色暗黄的女性来说，日常多吃点莲藕的话，就可吃出好气色。

三、保持智慧

中医认为日常多吃莲藕的话，就可以起到一个延缓脑功能衰退的作用，对预防更年期提前具有很重要的意义。

四、促进经血的排出

生吃莲藕的话，其具有凉血去淤的作用，由其是对于那些女性在经期，经血无法正常排出的人来说，日常多吃点莲藕更有助于经血的排出，更有利于身体健康，可以说莲藕就是一种具有滋阴养血的功效的保健品。

由其是对于产后血崩或者经血不正常的产妇更可用莲藕炖促进经血的排出，同时因为莲藕是一种粘性的食物。

对促进乳汁分泌也有着很大的帮助 、当然了也因为莲藕是一种凉性食物，所以对于正处在经期的女性是不适合多吃的，再者妊娠期，哺乳期的女性在吃莲藕提时候也要注意适可而止。

五、减肥

因为莲藕也是含有一种较多粗纤维的食物，因此日常适当的多吃点的话，对排出身体的毒素，预防大便，减肥也都是会有很大的帮助的。

由其是对于那些平时就有肝病，或者糖尿病烦恼的女性来说，日常吃点莲藕对促进身体健康具有很大的帮助。由其是对于想减肥，又想享受美味的女生来说，吃莲藕更是一种最好的选择。

Ⅵ 为什么女人要吃藕

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度，后来引入中国，目前在我国的山东，河南，河北等地均有种植。
主治
补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺。交心肾，
藕的制作(18张)厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，女子非经期出血过多等症。生食过多，微动气。捣碎和米煮粥饭食，使人强健，蒸食也好。大便燥涩的人不能吃之。莲是益脾之果。
女人要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。女人常吃莲藕的好处，时下正是藕上市的季节，民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，女人常吃莲藕的好处，经常食用对改善女性气色大有裨益。
藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食最佳;麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。
女人常吃莲藕的好处
藕的食用方法有很多，既可单独做菜，也可与其他食物搭配使用。下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳：
鲜藕汁：鲜藕,，洗净去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次。可根据个人口味调入冰糖，适合面部痤疮者食用。
甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐1小匙。小麦洗净，泡水1小时;然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中，加入适量水煮开，加入莲藕以小火煮软，再加盐调味即可。此汤具有益气养血、宁心安神的作用，特别适合失眠、心烦、气色不佳的人食用。
为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟;炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。

Ⅶ 为什么说"男不吃韭,女不吃藕"

正确说法是“男不离韭女不离藕”。

民间流传有“男不离韭女不离藕”的说法。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。

莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。

女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，藕止血而不留淤，是热病血症的食疗佳品。古医家孟诜这样解释：“产后忌食冷物，惟藕不同生冷，为能破血故也。”意思是说生产后不要吃冷凉寒性食物，但是可以吃藕。多食莲藕对女性来说尤其好处多多。藕除了止血还可以止痢。

(7)中国美女吃藕视频扩展阅读：

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。

可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。

最好控制在一顿100~200g，不能超过400g。韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子不舒服。