❶ 有什么好吃的零食推荐一下
15种可以多吃的有营养的零食
1.葵花子,可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2.花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3.核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作"活维生素C丸"。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
5.奶酪固齿。奶酪是钙的"富矿",可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6.无花果,促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7.南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8.奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9.巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
❷ 太和板面为什么没有像黄焖鸡米板那样遍布中国
太和板面为什么没有像黄焖鸡米板那样遍布各地呢?因为和黄焖鸡米饭的商业模式不一样,所以注定做不到全国。
太和板面也称为安徽板面、太和羊肉板面,是太和的一种特色小吃;该菜品因在案板上摔打而得名。
该菜品通常用面粉加食盐、水搅拌,和成面团并揉搓,制成小面棒,涂上香油码好。制作时,边摔边拉,板面由此而得名;煮好的板面,清白润滑,晶莹透亮;放上青菜,浇上汤料;白的面条,绿的菜叶,红的汤料,使人食欲大增。
制作方法
步骤1、先把精选新鲜生牛油切成小块放入锅中,把小料一起放入,大火熬制1小时,油温升到200度左右后,生油练熟后把小料捞出。
步骤2、油温降到100度左右放入大料、葱、姜、八角、白芷、香砂、白扣、桂皮、毛桃、良姜、丁香、肉蔻、草果等以上香料,由100度慢升到200度左右,用1小时左右时间,放入干辣椒在整个炸制过程中要不停搅拌,使大料辣椒受热均匀,炸成稍微变色,再放入牛肉切成1.5厘米见方小块,大火炖40分钟牛肉八成熟即可。
步骤3、最后放入细辣椒面、盐、番茄酱,搅匀出锅。
步骤4、取适量底料加入适量的水,改用细火熬煮约30分钟,最后加盐、黄酒、鸡精、味精、冰糖等调成味汤。
❸ 西点师就业前景怎么样
随着社会发展节奏的加快和人们生活质量的提高,蛋糕西点以其便捷、营养、美味、时尚的特点被越来越多的消费者喜爱。近两年来,中国的蛋糕西点市场发展迅猛,各大超市、小区、车站出现了不同品牌、不同档次的蛋糕西点店,仅北京就有1500多家,年销售额超过1 0亿元,年平均增长率近10%。新东方烹饪把握市场脉搏,开设西点店长班、时尚蛋糕面包创就业班、蛋糕店创就业班、蛋糕裱花创就业班、英式翻糖创就业班等适合不同学员需求的培训课程。
盒子水果千层蛋糕、戚风蛋糕、花卉蛋糕、水果蛋糕、裱花蛋糕练习、布朗尼蛋糕、熔岩蛋糕、海盐芝士奶盖蛋糕、布丁奶酪蛋糕、黑森林蛋糕、英式磅蛋糕、红丝绒蛋糕、布朗尼蛋糕、日式轻芝士蛋糕、大理石芝士蛋糕、韩式裱花蛋糕等热门蛋糕全都有。
l 鲜奶知识:奶油的分类及特性,奶油的起发原理及存放,各种奶油的打制及温度控制,各种奶油使用领域,起发程度的控制等;
l 蛋糕花边:婚礼花边、水滴花边、辫子边、饺子、裙边、花篮;
l 蛋糕抹胚:蛋糕拉水纹、蛋糕刮片的使用等;
l 蛋糕装饰:蛋糕拉水纹、蛋糕刮片的使用,水果蛋糕的装饰及搭配;
l 成品蛋糕:芭比蛋糕、情景蛋糕、花卉蛋糕、小汽车蛋糕、彩虹蛋糕、小高层蛋糕、水果蛋糕、黑森林蛋糕、卡通蛋糕、鲜花蛋糕、转印蛋糕、祝寿蛋糕、皇冠蛋糕等;
l 法式慕斯:芒果千层、海洋慕斯、樱花慕斯、抹茶慕斯等;
l 韩式裱花制作:韩式裱花花朵: 玫瑰花、重瓣玫瑰、奥斯汀玫瑰、薇薇安玫瑰等;
l 翻糖蛋糕:翻糖蛋糕糖皮的包覆等;
l 巧克力造型:线条直烟卷、斜烟卷练习、圆花、五瓣花等巧克力铲花制作;卡通公仔捏塑制作技术手法,倒模、雕刻、调温等
l 开店须知:如何选址,做商圈分析,店铺定位,办理各种证件,设备的操作和选购要点,原料的选择与分辨,内厨人员的设置,店铺营业流程,开业方案等等。
❹ 有哪些好吃的夹心蛋糕值得推荐
第一个:稻香村拿破仑
稻香村我想我不用都介绍了吧,它在点心界的地位也是毋庸置疑的。
稻香村的这个拿破仑真的绝!里面的夹心蛋糕是扎实的那种,最妙的就是这恰到好处的夹心奶油,给的不会特别多,微微甜的感觉,不甜不腻,我能一次吃好几块!
第二个:俄罗斯无水糯米糕
这个真的扎实,无水蛋糕,是那种老蛋糕的味道,早上来一块能喂饱自己。
这个满足感说真的,一天的美好开始就该从一块蛋糕开始。
第三个:百年义利香妃雪
这个真的很冷门,第一次买回来的时候觉得不会好吃,就给放冰箱了,结果刷剧无聊想吃甜点,就去冰箱翻出来了。
冷藏后真的太绝了!奶油变得硬硬的,微微甜的口感不要太棒!刷剧吃甜点,人生不要太美好。
第四个:休闲农场三明治蒸蛋糕
这个呢,买来主要是放办公室的,分享比较方便。
特别特别特别软,嫩的能掐出水的感觉,口感很细腻,而且夹心是那种很清新的甜,有一点奶香,好吃不腻。
❺ 长沙哪些商圈值得去逛
长沙我去游玩过,着名的景点打卡了很多,商圈自然也是不能落下的,结合我自己的游玩体验以及长沙本地朋友的推荐,我这里分享5个非常值得去逛的商圈,一起来看看吧~
一、海信广场
二、大悦城
三、德思勤城市广场
四、IFS国金中心
五、万家丽广场
宇宙中心万家丽广场,从负2楼到一楼都是小吃,茶颜悦色、吴酥生、霸碗、果呀呀、瑞幸等超多吃的,2-6楼都服装、鞋帽,7-8楼也品牌餐饮和电影院,顶部停机坪还能俯瞰长沙夜景,周边挨着的还有万家丽家居生活广场、万家丽家居建材广场,可以说是这个商圈满足生活所有购物需求了。
📍地址:长沙市芙蓉区万家丽路99号
交通:搭乘长沙地铁2号线或5号线在万家丽广场从2号口出站直接可以进入商场。
自驾导航“万家丽国际购物广场”,地面和地下充足的停车位停车很方便,并且停车第一小时免费。
打卡攻略:
✅28楼(顶层)--盘古福缘机场
建议傍晚来这里打卡,夕阳绝美~中午太晒,只有四个角的电梯能通往顶层,找不到就问问工作人员。
打卡点:“长沙”、“I❤️宇宙中心”、巨型机场、远眺长沙、巨型金色雕。
✅26楼--万家丽文化酒店大堂
很多游客会错过这里❗️但一下电梯看到门口的大鼎你就会知道事情并不简单
打卡点:大堂巨幅合影,注意仔细看看合影里的人物,很厉害~
✅11楼--万家丽文化大观园
亭台楼阁、摩天大厦、弥勒佛、财神爷、美女画像、天马行空组合在一起~赛博古风!
✅11楼--万家丽世界名人蜡像馆
各领域名人蜡像,虽然分类比较迷惑,但有一说一做得还真的挺像的~完全免费🆓可以去拍拍照📸~
✅11楼--中国历史文化馆
宇宙中心最迷的部分,万家丽的精髓所在,一定要从盘古开天地看起,每间房间都不要错过…
游玩小总结:
IFS国金中心真的超级多人,尤其是节假日的时候,如果可以还是错开时间吧~
这些商圈都有一些店铺的美食是很值得打卡的,价位也适中。
德思勤城市广场的小吃超多,我比较喜欢这个商圈,很接地气。
❻ 合肥有什么特色小吃好吃呢
一、泸州烤鸭
泸州烤鸭在法庭上延续了原有的烤鸭技术。除了吃它的味道,还可以了解它的文化底蕴,以及烤鸭、叶片烤鸭的制作过程。在烤箱里烤90分钟,直到脂肪消失,不会油腻。你必须蘸上特制的调味汁。这叫新鲜的。香而不腻。鸭皮入口即化,鸭肉鲜嫩。真是难得的美味!
二、包龚宇
红烧鱼是安徽合肥的一道名菜。难道真的是铁面无私的包青天创造的吗?当然不是,主要是他的脸太黑了,而且这道菜的颜色也是黑色的,所以大家都给它起了个外号,就是包龚宇。味道很鲜美,鱼大多是蒸的。
三、逍遥鸡
逍遥鸡是安徽合肥特有的美味,当地称之为“曹操鸡”。扒鸡,源于三国时期曹操的最爱,因曹操而得名,是养生的特色食品。如今的逍遥鸡依然是用合肥本地的土鸡,配以18种名贵药材和香料,牛筋,牛骨髓,牛尾。
四、三和粽子
在安徽合肥的三河古镇,最有名的小吃叫粽子。已有近百年历史,近代因太平天国起义而声名大噪。也是小时候一直忘不了的味道。每到冬至,家家户户都包粽子,用籼米粉做的饺子,皮脆馅杂,各种口味,一口吃起来鲜甜。
五、肥西老母鸡汤
肥西老鸡汤是安徽合肥的名菜。不仅滋补,而且百吃不厌!值得一提的是,肥西老鸡汤是患者不可多得的滋补品,深受医院好评。80天的纯土鸡和农夫山泉水,香浓的鸡汤诞生了,好吃,鸡肉细腻,汤汁鲜美。小时候喝了一口外婆炖的鸡汤,很爽。
六、吴山贡鹅
吴山鹅是安徽合肥的一道名菜。从选料、烹饪手法到切盘装盘都很精致。白鹅选自吴山当地农民。在原生态环境下,这种自然生长的鹅相比普通鹅,肉质鲜嫩,味道鲜美。烤、煮、炖、烤、腌都是上品,统称为贡鹅,每一部分都有自己的特色,让客人吃得不腻手,不腻嘴。
❼ 男生做西点师好吗
西点师
你知道西点师除了会做出美丽的甜点外,当个西点师还有什么好处吗?作为超能的小编细数了一下,居然数出了当西点师的十大好处,这让有机会当西点师又放弃了的小编情何以堪啊!
1很省钱
想吃什么自己做,不用花钱买,而且卖剩的做坏的都有机会吃,懂得节约不浪费。平时开甜品店生意好到消耗太多体力,放假只有补眠的时间,花钱的机会都剩下了。
3有上进心,不断成长
厨房里的研究生,每天要算配方,数数越来越好;由于西点技术与市场不断更迭创新,所以不论是化学,物理,艺术,机械,创意等领域,西点师都要从多方加强自我,这是一生都不断求进步的职业。
4成为帅哥美女的优势
太阳晒不到,风吹雨淋不到,为了甜点保鲜,许多甜点师会在冷气房工作,皮肤养得白嫩白嫩,所谓一白遮三丑,有什么比帅哥美女+亲手做的西点更犯规??
5容易受人崇拜
每次做出一桌的新品给朋友们尝新,又或者每到一个新环境认识新朋友,常常自我介绍,只要一讲到是做西点的,马上就会听到“好厉害哦......”的赞扬声。想当万人迷?果然非当西点师莫属啊!
6都是一条好汉
不分男女身上都充满男子气概的伤疤、不怕烫、不怕火!随随便便都能扛、拖、拉20公斤以上的糖或面粉。不管是男汉子还是女汉子都是一条好汉,简直就是当今世上的习武之人!
7吃苦耐劳
身体比一般人耐力好、吃苦耐劳、身手矫健可以帮女友或自己提重走10小时逛街不嫌累,跟工程师比过劳死比率极低!
8分辨真爱
因为工作时间长,休假少,但凡情人节,七夕情人节,圣诞节。。。。。。等闪光大节就是西点师最忙的时候。这样还能感情走得长久,肯定是真爱啊!
9用情专一
因为每天困在厨房,没机会去认识新异性,虽然钱赚的多,但想去花天酒地也没时间,还是回家陪家人实在,外遇率相当低!
10正面乐观有抱负
每天连续站着工作十多个小时,虽然赚钱多但一到节假日就会忙得不可开交,支撑柱的往往是梦想与信念,如此难得的赤子之心,是不是好乐观,好正能量啊??
这么多西点师的好处,你还在等什么,现在来优美西点培训学校学习西点,将技术学到家,下一个万人羡慕的西点师将是你!
❽ 暑假去哪旅游好玩
78月份适合去哪里旅游?这个季节全国各地基本都是高温,出门旅游的话我比较推荐两个地方,一个是水上乐园,众多激情澎湃的项目让你尖叫不断,泡在水中,还能降温,简直两全其美。另一个是主题乐园的室内项目,带空调的那种,完全不需要担心温度问题而且项目还特别丰富。现在方特在全国多个城市都有这样的主题园区。
所以,水质清澈、清凉解暑的水上乐园,项目丰富、开足了空调的方特主题乐园室内项目都是78月份适合旅游的好地方。