韩国美女教练艺正花示范健身

A. 韩国最美体育老师艺正花，被“拳拳暴击”马东锡牵手，如今怎样

我们都知道在今天来讲的话，网红是非常发达的行业，直播能够带动很多的经济，甚至连央视都直播网播带货，邀请李佳琦为武汉热干面加油，而在今天我们要说的就是一位火遍了全网的最美体育老师艺正花。

在网络时代发展的时候，很多小学生都想去当网红，她们觉得网红非常的光鲜亮丽，并且各个网红都非常的漂亮，甚至有些小孩子都不想读书，想去当网红赚钱，其实这是非常不正确的，许多网红发展到今天，她不仅有超高的学历，还有超高的情商，并且有自己努力的很大一部分存在才能成为今天这样火遍全网的过程。

而我们今天要说的这个最美体育老师，她居然嫁给了这位全世界都想嫁的肌肉大叔。果然有人又调侃她们说现实版的美女也野兽，但是她们丝毫不在乎这些评论和这些嘲讽她们的人仍然幸福地生活在一起，就像是在电影《釜山行》那样子的肌肉大叔在现实生活中也是那样子，大叔对自己的妻子百般体贴。在妻子觉得累的时候，甚至还会帮她按摩按摩，然后在妻子感觉不开心的时候还会逗自己的妻子开心。

而我们的这位最美体育老师也是感受到了自己老公给的这种幸福感，越来越的开心，脸上的笑容也越来越多了，甚至身体也不像以前一样健美，逐渐的丰韵了起来。对于她们两个你怎么看呢？

B. 请问这个美女是谁

她是韩国健身教练艺正花，ins：yejunghwa
望采纳~

C. “超漂亮”体育老师被大叔俘获芳心走红，网友：美女与野兽，你觉得呢

颜值当道，大家开始在意起自己的脸，长得好看才是真，有些人为了变美不惜一切代价，宁愿整得和网红撞脸，也不愿平庸，时间久了出现审美畸形，还幻想着自己也能成为网红那样关注度高的人

网络时代兴起，给一些素人提供展示自己的机会让大家来了解你，这也让一些网红出现在大家视野中，在韩国有一位非常“正点”的女体育老师走红，她叫艺正花，学生把这位老师照片上传到网络以后，突然火了起来，还被人送上“最美体育老师”称号，许多学生都希望能上一节她的课，特别是一些男同学，想一睹真容。

作为公众人物，艺正花的择偶观也直接影响了很多她曾经的学生们和年龄小的粉丝们，他们可能也会找同“爸爸”年龄相仿的男友。

因为马东锡的块头比较大，所以这对也被网友称为美女与野兽！

D. 怎样锻炼可以提臀

每天晚上睡觉前做提臀运动，时间少又方便，坚持一定有不伦不类的效果。我朋友坚持了40天了，已经有成效了。具体方法是： 1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。 2、像一只小猫一样跪在床上，双膝十类人不着床面，一腿支撑，另一条腿向上举，每条腿20次。要坚持哦，我朋友已经见效了~ 还有就是平时要穿提臀裤，臀部每年平均下垂1毫米，尤其是在做运动的时候，比如跑步，一定要穿提臀裤。

E. 韩国最美体育老师艺正花紧绷翘臀如何练成

训练策略：

为了使臀部丰满匀称。线条优美，必须按照正确的方法着重锻炼臀部和腿部的肌肉，同时要配合臀屈肌的抻拉练习。

训练原理：

有很多健身训练者，并没有从他们的臀部训练中获得明显的效果，其重要原因之一是他们的臀屈肌太僵硬了。僵硬的臀屈肌会导致骨盆处于不正确的角度，同时训练者也不自觉地会出现弯腰动作，躯干和下肢之间因此就失去了协调稳定的配合。在这种情况下，臀部肌肉就无法正常收缩，而股后肌群等其他肌肉群就会过多地参与用力。为了避免此种情况的发生，可以采用包含有发展并同时抻拉臀屈肌的练习动作的训练计划，进而使臀大肌受到充分刺激，最终收到良好的效果。通过这些练习，你下肢的肌肉块和力量素质将会在平衡的基础上得到发展，身体预防伤痛的能力也会提高。

F. 号称最美体育老师的她，竟被49岁肌肉大叔泡走，她是谁

她就是艺正花，艺正花真实的身份是一名体育老师，出挑的颜值和好身材，让艺正花在学校里就备受瞩目，是学生口中的“女神老师”，之前还有学生将她的照片发到了网上，这让她一夜走红。

G. 我想知道视频里这个女的是谁还有这个视频的完整版链接，谢谢啦

韩国美女健身教练，传说中的别人的健身教练。据悉她名叫芮呈和(Ye Junghwa)，网友根据发音称她为艺正花。

H. 韩国最美体育老师是谁韩国最美体育女老师叫什么名字

艺正花

艺正花是一位模特、健身教练。

2015年2月，韩国美女体育老师艺正花照片在网上大热

I. 韩国有个女教练！最近火的！求名字

前几日，在网上爆红的韩国女健身教练受到了网友们的热捧，最近她的详细资料以及脸书生活照也被一一找了出来，堪称无死角的颜值以及高挑S型的身材，秒杀无数影星。

年 龄：26 (属龙)

生 日：1988-05-23

星 座：双子座

出 生：韩国 首尔

职 业：模特、健身教练

兴 趣：美食、美容服饰、体育

艺正花(예정화)，官方中文名是芮呈和， 南韩模特、健身教练，最近因其健身视频的流传而网络爆红，完美销魂的S级身材曲线，使得众多网友关注，人气越来越高，脸书网粉丝高达14w之多。而女神本 人也似乎注意到自己人气在中国内地人气高涨，特地开通了新浪微博，并在在自己的微博、书脸网及instagram注明了自己的中文名是芮呈和，而非音译的 艺正花。