禅绕画图片女生

‘壹’ 新人学画画，必须知道的5种绘画种类

有很多人想学画，但无从下手，下面简单介绍几种常见的画，供大家选择。

简笔画特点:

简笔画，是一种利用简单的点、线、面等符号来表现物体基本特性的，它的特点是简约而直观，只要求形似，而不追求细节。

它简而实用，简而易学。画简笔画不需要高深的绘画技巧，只需稍加练习便可以掌握。而且使用起来非常方便，随时随地都可以画起来。

它的笔法简洁大方，表现出既有概括性又有可识识别性的特点。

绘画工具和场地:

不需要特定的工具和场地，简单操作，随时随地可画。

简笔画用途:

学会简笔画后，可以用在思维导图中，用在手账中，给我们的笔记增添一些色彩和元素，失之更加生动。

素描的特点:

素描是一种正式的艺术创作，是一种入门比较简单的绘画形式，有很多初学绘画者都是从素描画起。美术科班出身的人，也基本都学过素描。

素描大多是用2H,HB,2B,3B,4B,5B,6B,8B铅笔绘制而成。它不像别的绘画那样重视总体和彩色，而是着重结构和形式。

素描是其他艺术的基础，尤其是水彩，油画，版画，雕刻（浮雕），另外对平面设计，也是画草图的必要基础。素描是一切观赏艺术的基础。

大家在作画时往往预先画出轮廓作为草稿，然后用色彩渲染，当艺术作品完成时，素描稿常被掩没或销毁。有人说素描只是一种技术准备。但现在，素描也成为了一种独立存在的艺术。

素描绘画场地工具:

若想认真的学习素描，还是需要有一些特定的工具，比如不同硬度的铅笔，不同薄厚，精细度不同的素描纸，可塑橡皮……网上随便一查，就可以获取信息。

禅绕画是一种利用线条创作出美丽作品的新颖艺术形式，近年来风靡英美等国，在台湾、香港等地也颇受欢迎。

这种艺术形式是由里克·罗伯茨（Rick Roberts）和玛利亚·托马斯（Maria Thomas）夫妇二人于2005年创立的。里克曾经从事过五花八门的职业，比如出租车司机、高科技产品销售、金融分析师、投资人、美式长笛设计师、作者、录音师，他甚至还度过了多年的僧侣生涯。玛利亚是一位声名卓越的字体设计师和创业者，她创建了“首领印刷”（一家致力于定制文具与设计的公司）。

禅绕画融合了玛利亚的艺术创作和里克的丰富经历。一天，里克正在观摩玛利亚工作，他注意到玛利亚集中精神的状态能让他全神贯注的投入创作。

通过探讨，他们意识到玛利亚在创作时所经历的正是里克冥想时所体验到的。于是，他们共同创造出了一系列的方法与步骤，使任何人在用重复图案创作精美图像时，都可以享受内心的平静。

借助线条精致的重复图案，你可以专注于每一个笔画——将其称为冥想的艺术形式。

很多艺术家和运动员将里克和玛利亚所说的这种冥想艺术形式描述为“屏气凝神”。禅绕画不仅是一种艺术手段，它还可以帮助我们舒缓压力、释放身心。

研究表明这种类型的活动可以使人更好地保持精力、改善情绪、有助于在高压状态下保持平和冷静，是一种带有治疗功效的公共艺术。对于需要处理复杂信息的个体来说，练习禅绕画还可以重启大脑——就好比你打了个盹，醒来之后清新舒爽一样。禅绕画让你可以通过创作点线、设计图案和手绘来获得自信，并不断激发你潜在的艺术能量。

禅绕画的工具和场地:

禅绕画的工具要求不是很大，也不需要高深的绘画功底，但如果想画出比较优美，精致的画可以去买一套禅绕专用笔。

水彩画特点:

水彩画是用水调和透明颜料作画的一种绘画方法，简称水彩，它的色彩透明，一层颜色覆盖另一层可以产生特殊的效果，但调和颜色过多或覆盖过多会使色彩看起来颜色暗杂，水干燥的快，所以水彩画不适宜制作大幅作品，适合制作风景等清新明快的小幅画作。

水彩绘画场景和工具:

与其他绘画比较起来，水彩画比较注重表现技法。它需要颜料、水、画笔、较厚的纸，相对而言有一定的场地工具限制。

05彩铅画

彩铅画是一种介于素描和色彩之间的绘画形式。它的独特性在于色彩丰富且细腻，可以表现出较为轻盈、通透的质感。

这是其他工具、材料所不能达到的，有很多人刚开始学画就从彩铅开始画起，但建议还是要先用素描练练手，那样画起彩铅才能得心应手。

彩铅绘画场地和工具：

场地没有太大的限制，工作分为水溶性彩铅和油性彩铅，图中的火龙果是用油性彩铅画的，小猫是用水溶性彩铅画的，水溶性彩铅在画动物的皮毛时效果较好。

以上便是常见的几种绘画方式，我们可以根据自己的兴趣进行选择。

‘贰’ 初伏 第6天 禅绕画的8步骤

我不知道如何形容我的惊叹程度，当我看到大家只用弗洛兹一个图样创作的作品时，完全超出想象！所以，再次验证，一个合格的CZT禅绕画认证教师，最重要的工作并不是画得比学员好看，而是激发学员勇敢地画自己，陪伴大家互相欣赏互相学习，一起坚持。
谢谢大家的努力，我会继续陪伴大家度过这个禅绕画三伏。

禅绕画不同于常规的美术创作，它是一种结构化的方法，禅绕画的创始人，设计了一个8个步骤的创作流程，也就是禅绕画的8个步骤，只要按照这个流程，简单的一笔一画在纸上不断重复，任何人都可以创作出美好的作品。
这个步骤也可以说是一种仪式，当你不断练习，把这个过程印入脑海，不需要思考，就能按照步骤走时，你会体会到放松和冥想的状态。因为固定的程序和熟悉的仪式，会让人感到踏实，心境平和地开始禅绕画创作。
今天试试看用禅绕画的方法，来创作一张真正的禅绕画作品。

整理出能放下一块纸砖(8.9mm正方形)大小的桌面，尽可能挪开其他的东西，只留下纸砖、针管笔、铅笔、纸推笔，现在开始我们的禅绕画之旅。

做几个呼吸，让自己放松下来，感恩自己安排这样的时间，来做这样美好的一件事情。

好好地欣赏这张有着750年历史的意大利法布里诺纸砖，用手去摸摸一纸砖的表面，体会它的质感和厚度，还有它有着自然起伏的不规则边缘。
官方纸砖的大小是8.9厘米（3.5英寸），这样的大小，方便携带，也不需要太大的作画空间。大部分的创作都可以在15分钟内完成，不会让人害怕画完。正方形的外形，方便纸砖转动，转动时四个方向都一样。

现在回到纸砖正面，拿起2B铅笔，在纸砖四个角点上4个小圆点

继续用铅笔，把四角的圆点连接起来，形成一个边框。刚开始时，你可以用线条直接连接，直或者不直都没有关系。

当你熟悉后，连接的线条可以转弯也可以有小圆圈

继续使用铅笔，在边框里写下一个字母Z，让它的每一笔起止都和边框相碰，边框内被自然划分为4个区块，这也就是我们的构图了。
禅绕画里的暗线，会自然形成一个框架，创始人称之为“界限的优雅-Elegance of Limits”，因为暗线使用铅笔画的，在后续的过程中，会陆续地被针管笔墨水覆盖或者变成阴影消失不见，所以完成后的图样，我们有一个乐趣就是观察他在画之前的暗线是什么。

现在拿起你的樱花01号黑色针管笔，在四个区块中任选一个，开始填入我们前几天练习过的图样：新月（Crescent Moon）

用前5天我们练习过的4个图样，依次画完所有的区块，这个时候，刚才我们用铅笔画的所有的暗线和边框，都是可以被跨越、合并的。我今天早上这张作品中的立体公路，有两条跨越了两个区块，而春天是全部跨越两个区块，变成了立体公路的背景。

世界上万事万物的形态并不是非黑即白的简单两面，而是有很多从黑到白的灰阶。而禅绕画里的阴影，就是用灰阶来创作更多的深度、层次、透视效果和立体感。

因为禅绕画纸砖只有8.9厘米（3.5英寸）大小，所以我们在正面的落款，会采用你的名字的首字母，设计一个小小的缩写签名，有时候是暗藏在图样中，有时候会成为图样的一部分。

这时候你可以翻到纸砖的背面，写下你的全名，你画这张画时的感悟，当成你的禅绕画日记。

“人生近看是悲剧，远看是喜剧”——查理.卓别林
最后，把你的作品放到一臂之遥，转动纸砖从各个方向去欣赏。重新解读一下你刚才的情绪，欣赏全部完成后的图形，你常常会觉得，过程中的不满意，其实完成后整体看还不错呢。
这个欣赏的过程，在绘制的过程中，也建议随时停下来这样做。

‘叁’ 只需直线+曲线| 简笔画轻松画出来

我刚开始练习简笔画的时候，是从画【直线】+【曲线】开始的。

刚开始练习的时候，反复地画直线和曲线略显无趣，甚至会感到枯燥。

如何让基础练习变的更有趣呢？

我选择练习一些带有“直线+曲线”元素的简单图案。直线和曲线的变体特别多，组合起来能带来很多不同的惊喜。

❤下面是我画过的基础图案:

练习过程中，我尽量把曲线画圆滑，把直线画直。所有的线都是徒手画的，没有借助直尺等工具。

【树叶】是很经典的图案，一枚叶子正好包含了直线和曲线两种元素。自然界中叶子的形状多种多样，画的时候充满新鲜感。

上方的两个图样是最常见的叶子类型，画起来很容易。画好一枚叶子后，在它的周围反复叠加就可以了。

这两种图案稍微复杂一点点，其实道理是一样的，先画出一个图案，再进行叠加。叠加的时候，要注意相邻图形之间的彼此遮盖。

如果喜欢这种黑白类型，可以画一些“禅绕画”，绘画工具使用不同粗细的【针管笔】和【白纸】（或者纸砖）。

禅绕画的图案合集（有步骤）

              ❤小松鼠❤

            ❤长颈鹿❤

是不是很简单呢？

总结起来就是3点:

❤绘:兔绒绒Belinda

‘肆’ 禅绕画是什么意思

禅绕画（头脑瑜伽、心灵的画作）是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案，被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家。

‘伍’ 禅缠画是什么

是禅绕画吧！

禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。

满意请采纳！

‘陆’ 这种画叫什么名字

这种画叫做禅绕画。
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。画出来的图案，有点像最近流行的“秘密花园”填色书上图案的模样。

禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅缠绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过缠绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。

禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。

禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。

‘柒’ 什么是Zentangle禅绕画

禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。

‘捌’ 原来这叫禅绕画

来一月有余，发表的几幅习作也承蒙各位厚爱。因为全部为针管笔作品，文章标题我一直命名为钢笔画：××× 可参见另一篇文章«爱上钢笔画»。

从没发现有何不妥，我全部的钢笔画学习经验都是来自下面这本书

只是自己现在画的最多的是这种类型

我想，同样都是针管笔作画，又有着相似的绘画技法，叫钢笔画没错呀。

直到昨天，在艺术·文化专题下见到几幅风格类似的画。作者提到的却是禅绕画，这个我从来没听说过的名词，一下子引起我的极大兴趣。

禅绕—禅宗—禅修—内观—觉悟—解脱

这不正是我一直在做的事吗？

于是问了伟大的度娘，得到以下回答：

禅绕画(Zentangle®)发源于美国，由芮克˙罗伯兹（Rick Roberts）与玛莉亚˙汤玛斯（Maria Thomas）创办，他们是一对夫妻，先生曾经是僧侣的身份，妻子则是一名植物插图艺术家兼书写体艺术家，两人一同发展这种具有心灵疗愈力的创作方式。

禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。

禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。

盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。

禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。

禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。

可以说禅绕画满足了人们绘画的欲望，几乎是人人能做到的。不需要高深的绘画技巧，也没有统一标准。

就像小孩子的画，天马行空，随心所欲。但是越长大却越不敢下笔，怕画的不准，怕被人嘲笑。多少人因此而放弃了画画，就像当年的Alice。

当Alice重新拿起画笔，选择的当然是最爱，也是最拿手的钢笔画。练习几幅后，画风就成了这样，而且一发不可收拾。

绘画时的我，原不知道这叫禅绕画。只是画的很尽兴，很愉悦，根本停不下来的节奏。画上两三个钟头都不觉累。

而且Alice在教程中一直鼓励伙伴们放松心情，大胆创新。这一切都与禅绕画的理念不谋而合。

乍一看，一幅禅绕画似乎错综复杂，但是，当你了解它是怎么画的，就会恍然大悟，原来这么简单。

在画的过程中，只需专注于当下的笔画，线条。外界的一切都与自己无关，在这一刻，与自己相处。不用过多考虑最终的样子。绘画过程中，也许会有败笔，但通过巧妙的修饰，说不定能得到意外的惊喜。

但你终于完成一幅禅绕画，一定会意识到绘画的过程是多么有趣，你会享受这个过程，想要体验更多。

原来，这就是禅绕画。