女生形体课图片小学生

❶ 我是初一学生，我们有形体课，要脱鞋但不用换舞蹈鞋，直接穿袜子上，每次都把袜子踩很脏，跟老师说了但老

我们也是 不过我高一 袜子脏了可以洗啊 懒得话就不洗反正又没有味道

❷ 初中形体课初中生形体课我是初一男生，我们学校新开了形体课，男女生分开上。女生上课的形体教室地很干净

我觉得就算是上形体课，也要穿舞蹈鞋的，可以给老师建议，穿软芭鞋，好像是这么叫，而且你们老师不让你们穿鞋，她也不嫌有人会脚臭，要不你们男生一起去打一场篮球，之后脱鞋去舞蹈课，看老师还能张嘴给你们喊节奏不！

❸ 形体课的基本内容是什么

基本内容

（1）基本姿态练习

人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。

由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。

（2）基本素质训练

形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。

形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。

（3）基本形态控制练习

基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。

是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。

(3)女生形体课图片小学生扩展阅读

形体课的必要性：

1、改善和调整不良身体姿态，使形体健美而匀称

在生长发育阶段的体形并没有得到妥善的关注和科学方法的训练，以至出现不理想的提醒，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，由于这些姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习，以至形成动力定型。

2、 培养学生“美的意识”，提高审美能力，使其养成注重形体美的习惯

形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会学生怎样的去欣赏美，怎样的去表现美，形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐，能培养学生的韵律感，陶冶情操；

通过准确的动作，优美的姿态达到训练的目的，使学生懂的什么是美的动作，美的仪表，美的心灵，提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。

❹ 8岁甜馨上形体课，姿态乖巧却气场十足，李小璐对她是如何教育的

李小璐是爱和陪伴来教育女儿甜馨的，也许李小璐不是一个称职的妻子，但是李小璐绝对是一个很负责任的母亲，李小璐并没有奢求女儿甜馨可以走明星这条路，但是李小璐一直都在用心培养甜馨，李小璐让女儿甜馨学习钢琴和各种乐器，希望可以让甜馨可以多才多艺。

李小璐确实很注重孩子的教育成长，虽然说对于女儿寄予了和很高的厚望，但是李小璐也遵循了孩子生长发育的规律性，李小璐并没有在甜馨很小的是就让她去学习一些形体课，而是等孩子长大些身体各方面都发育比较完全的时候才送去学习，说明李小璐很注重孩子的教育问题，这一点确实让人觉得很佩服。

李小璐用陪伴教育孩子

我们都知道父母是孩子最好的老师，父母的陪伴对于孩子来说是最重要的，李小璐虽然个人私生活比较混乱，但是大部分时间都愿意花在陪伴女儿的身上，所以甜馨才会如此喜欢李小璐，才愿意和李小璐一起生活，如今很多人都是因为没有时间陪伴孩子，导致亲子关系紧张，如果可以的话作为父母还是应该多陪伴自己的孩子。

我觉得李小璐确实是一位合格的母亲，但是我觉得对于孩子来说父母的榜样也是很重要的，李小璐还是应该为女儿甜馨树立一个更积极阳光的榜样，尤其是在私生活方面更应该做到绝对的自律。

❺ 形体课的内容

一、身体的基本形体：站姿
头颈：下颌微收，颈部既不能前伸，亦不能后仰，颈部和后脑勺成一直线。
肩：稍后收，放松下沉，不能耸肩、收肩和过分背肩
胸腹：挺胸、收腹、提臀，身体收紧，不能挺腹或翘臀。
下肢：髋关节上提，两腿绷直并拢，两脚尖成八字，十个脚趾扒紧地面，两腿尽量内收。
二、头部练习
低头、抬头、左右侧倾、左右转头、绕颈
要求：做头部练习时，身体保持正直，不要晃动
三、肩部练习
提肩（单、双肩）、裹肩、展肩、绕肩
注：裹肩时不要含胸，展肩时不要挺腹。
四、手型
兰花指：五指自然分开，大拇指内、中指稍内收，食指上翘，无名指和小拇指依次上翘，形如兰花状。
掌（男）：虎口张开。四指并拢，食指稍上翘。
拳：男拳：握拳，食指的第二指关节稍高于其它关节
女拳：半握拳状，食指尖抵在大拇指指肚，小拇指弯曲稍上翘
单指（女）：基本同女拳，食指伸直
双指（男）：有又称剑指，食指和中指伸直，大拇指压在无名指内侧
五、手的位置
1、准备位：两手成兰花指放在背后臀部上方，男生是掌。
2、叉腰位：女生两手成兰花指放在腰后；男生虎口向内，双手放在小腹前。
3、山膀位：一手叉腰，一手侧平举，手腕上翘，或两手侧平举。
4、托掌位：单臂或双臂向上，掌心向内或向外，手成兰花指，男生为掌。
5、斜托掌位：同托掌位，手臂斜上举。
6、按掌位：手臂在上腹前曲臂，掌心向下或向上
7、提襟位：双臂在体侧曲臂，握拳，像提着褂襟一样
8、双合掌位：双手胸前交叉，双手成兰花指，手心向上或向外
注：以上几种手位，可结合做，如：山膀+按掌，托掌+按掌，托掌+山膀等。
六、手臂的动作
手指：屈指、伸指、转指、轮指（女）
手腕：屈、伸、转
肘：屈、伸
臂：合——大臂由外向内绕
分——大臂由内向外绕
穿——手臂由下向上穿，同时手臂由内向外旋
抽——同穿的动作相反
磨——手臂水平由内向外画圆
盘——手臂由内向外，由下向上做8字绕环
后摇臂——以大臂为轴，手臂由前向后绕
前摇臂——与后摇臂相反
手臂波浪——手臂从肩开始，依次到肘、腕、手指，做波浪动作，可分为手臂前波浪、手臂侧波浪

❻ 什么是形体课

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。

❼ 小学生上形体课的话，是光脚还是就穿袜子（非专业，男女都有）给他们压腿时，手按住他们的脚丫，他们不

当然是穿袜子了 。。。

❽ 怎样给青少年上第一节形体课

第一节课不在于你教了他们多少形体动作，而是要让他们充分了解这门课程，引发他们对这门课程的兴趣，这是第一节课最重要的，也是所有课程第一节课里面最重要的内容

❾ 小学生一年级的形体课上什么内容好呢既有男生又有女生，不知该教什么！

大家都坐在地上.保持基本姿势,压前、旁、后腿.双脚成90度,一个一个腿开始压,后退就是一手扶地,一手带后腰去压压.拉伸下腿和腰啊.
然后还有,就是趴在地上.双手扶地,上身向后仰啊.搞几个八拍!

还有跪在地上双手扶地,单踢一个后腿啊,带上头和腰.

还有站起来的,行进踢腿.前旁后
还有趴在地上.要他们双手去抓抓自己的脚啊.

还有,一些身韵,我建议你可以参考,每个省都不一样的,就是一些少儿考级的,像一级啊,二级啊,里面好多非常简单容易做的身韵,和简单的小舞蹈.
我教4到7岁的孩子都是用的1到4级的少儿考级教材.

小男生都是和女生练一样的,那么小,练形体没什么区别的.
加油!