女生腿有多细图片

1. 长腿的美女，搭配高跟鞋，满屏都是腿的感觉你羡慕吗

高跟鞋作为一款很多时尚小姐姐们都喜欢的单品之一，有很多独到的实用元素。最直接的就是，高跟鞋可以使得美腿纤细修长，同时视觉上可以增高显瘦的功效。穿上高跟鞋的小姐姐特别的有魅力，让人羡慕不已。

看起来没有多余的赘肉。好看的腿不一定是最细的，但一定是非常匀称的，没有特别明显的赘肉，双腿的内侧和外侧都有合理的肌肉包裹，走起路来不会晃动。

2. 有一种美叫做莫文蔚的腿，她的腿哪里吸引人

在娱乐圈这个群体中，40+的女明星是最神奇的物种。肌肤老态满脸褶皱？不存在。身材老态大腹便便？更不存在。也就是说，所谓时光留下的痕迹，通常只有在我们普通人身上出现罢了！

最近又被莫文蔚的腿刷屏了 。

说起莫文蔚，很多人都觉得她的歌唱的特别的好。但是莫文蔚，还有一点大家讨论的比较多，就是她的身材非常好，不管她哪次开演唱会的时候，穿的衣服都是挺修身的，而且会露出她的大长腿，所以网友们对她的身材是很羡慕地的。

印象中的莫文蔚还停留在星爷电影时期，再不然就是大家耳熟能详的《忽然之间》《阴天》《盛夏的果实》的歌里。

莫文蔚只有167cm身高的她，腿长居然104cm。虽然我们没能够得到她准确的大小腿围比，但是，直观她的腿，应该是满足了以上美腿的要求，也可以是有过而无不及了。

一双美腻优雅的小腿，就像行走的名牌包包，总能够在不经意间显露着女人的魅力，这是一种性感的优雅，如果天赐我一双这样的美腿，做梦都笑醒了！

3. 女生腿很细是一种什么样的体验

小编在这里想问美女们，拥有纤纤细腿是什么样的一种体验？一大堆的答案会接踵而来，最多的还是能够驾驭各种服饰，可见打造细腿是每个健身女生的追求，虽然腿的形状和基因有很大的关系，但是腿部的粗线条可以通过后天的锻炼改变，使下肢和上肢的比例更加匀称。

动作一：仰卧双腿开合

身体仰躺在地面上，双臂向下伸直放在身体两侧，手掌心朝下，双腿向上垂直举起，双腿垂直地面。

收紧核心，双腿做开合动作，速度要慢，最大范围拉伸腿部肌肉。

训练强度做3-4组，每组完成15-20次。

注意背部紧贴地面，动作过程中，下背部不要抬起。

整个动作过程中，收紧核心肌肉，保证头部不要抬起。

动作二：侧卧展髋抬腿

身体侧卧在地面上，一只手臂放在身体前侧，另一只手臂屈肘放在胸前，双腿向后屈膝，双脚上下重叠。

收紧核心，保持身体的稳定，展髋使非支撑腿向上抬起，双脚紧贴不动。

最高点停留几秒，最大限度拉伸腿部内侧肌肉。

然后收缩髋部，非支撑腿还原，重复动作。

做3-4组，每组做12-15次。

注意侧身的稳定，不要出现身体扭动的情况，脚部保持静止，用髋带动腿部向上运动。

动作三：俯卧后举腿

4. 40斤的女生腿有多细

这的看多高了，如果160左右太细了。

正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果。

严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。

医师建议运动是雕塑曲线的不二法门，想要改善下半身的曲线，每天一定要有最少运动30分钟的习惯，如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行车运动，都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实，再搭配正确饮食习惯，就能有效改善下半身曲线。如果持续运动的话，腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。

5. 林志玲双腿瘦成竹竿，腿很瘦的女人都有哪些魔力

腿瘦的女人无论穿什么都是特别好看，特别是高挑的女人，作为少数几位熟悉大陆的台湾女性之一，林志玲在大陆的知名度很高，甚至导航中都有林志玲的语音包，可以看出林志玲的知名度有多高，自从作为模特亮相以来，林志玲一直以非常温柔和高情商形象面对所有人，由于她的个性良好，她的说话能力吸引了许多宅男粉丝，并成为许多直男的女神。

虽然看起来更苗条穿好，但毕竟健康是第一要务，太瘦绝对对健康不利，林志玲的腿像竹竿一样细，让人感到苦恼，下半身搭配一条紧身牛仔裤，这使得林志玲真的太瘦了。这样的紧身牛仔裤很容易穿，看起来一点也不紧，可以看出，林志玲的腿本身很细，从照片中可以看出，林志玲的大腿很贴切地描绘了什么是苗条，感觉这条大腿不如许多人的小腿那么粗，瘦弱的林志玲看起来确实很年轻，看起来根本不像46岁，但是当大多数人中年肥胖时，林志玲却异常瘦弱，这确实令人担忧。