女生痛经图片

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月经无非就是流血 只不过是量比正常的大,位置你自己知道 一般情况下是一个月一次,二到七天 手打不易,仅供参考,希望对你有所帮助

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5. 为什么有的女生痛经很严重

女生痛经从中医上来说，是宫寒，而从身体调节上来说，完全就是因为运动少了的原因，绝大多数运动多了的女生，都不会有痛经这个烦恼。

这种脱落，部分可以靠运动解决，调节一下自己的运动量，让自己的运动量增加，让子宫内膜加速成熟，而这种成熟，就在剥落的时候减少疼痛，吃药等方法也是这种原理去缓解的，疼痛归根彻底，就是因为子宫内膜脱落的时候，还不成熟。

具体怎么调整，可以什么都试，但是运动应该是比较有效的，身体好了，就什么都能调解过来了，没事蒸个桑拿，泡个热水澡，坚持了，应该都能帮助。

6. 女生来大姨妈怎么办图片大全

一般女孩的初潮年龄是11-14岁，平均年龄是12岁。月经来了说明女孩子已经长成大人，这是正常的生殖系统功能成熟的标志。女生来月经，特别是刚刚初潮的时候，体内的性激素水平还处于一种不稳定的状态，卵巢功能相对还没有完全成熟，所以一开始的时候还会出现月经不调。像有的女孩初潮来了以后，可能过半年以后才会正常月经周期的，这种都是属于大致正常的。月经来了以后要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免受凉、吹风，饮食方面要清淡、温和，像冷饮、烧烤、油腻、油炸、海鲜、火锅等内火偏重的食物都需要避免吃。

同时，尽可能要避免久坐，热敷小肚子，避免剧烈运动。饮食方面可以吃像红枣、猪肝、鸭血、鸡血，还有豆类、牛奶、羊奶等之类的食物相对比较合适一点。月经期属于女性的特殊生理期，在这段时间里面要绝对禁止性生活，同时要避免盆浴。生活上要多注意休息，这样才能有助于身体的健康，也不会导致后期的月经不调、盆腔炎症等妇科的疾病。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

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月经每月月经量约80ML，色暗红，有少量血凝块，一般周期21-35天，经期2-5天。

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痛经期间，女性的子宫会收缩，特别是在身体受冷后，极易出现小腹疼痛。可以灌个热水袋或是可以封口的水瓶，将其放在小腹上，让小腹能感受到热量，过个一两分种以后，痛经就能够缓解。如果身边没有热水或是热水袋，也可以将双手搓热，用力的按压、揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。