㈠ 红豆汤 和 萝卜排骨汤 同一餐吃吗
萝卜排骨汤
主料:1. 排骨要买筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要买小排骨,小排骨炖出来的汤不太好喝)2. 萝卜要买白萝卜。(切忌不要买空心的,呵呵)
配料:1. 姜片少许 2. 香葱少许 (为了好看还可以放少许的枸吉子)
做法:
1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。
2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点水,必须要盖过骨头),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸,2分钟后改小火慢慢炖,至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右),如果嘴馋了,看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。
3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好,放入已经炖成白色的汤中,大火煮沸,改成中火。
4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火,放入香葱和枸吉子,然后根据自己的口味放盐(味精可放可不放,多吃无益)
最关键的步骤在于放水和慢火炖。其实做法很简单,关键要有时间来煲汤,时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够,不能太少,不然两个小时后汤就没了,呵呵!
㈡ 红豆和胡萝卜煲排骨汤可以不不会中毒吧
可以!不过会影响营养的吸收!
但是味道不错!
红豆煲出来之后吃着好吃!
但是建议萝卜换成冬瓜! 那样口味更好!
㈢ 来姨妈能不能吃白萝卜炖汤吗
月经期是可以吃一些白萝卜的,可以促进肠胃消化,减少胀气。而且白萝卜还有顺气利尿的作用,有助于缓解女性在月经期的水肿和不适。但是白萝卜性寒,吃多了伤脾胃,因此在月经期间要适量的使用白萝卜。而且要煮熟后再食用,可以缓解白萝卜的寒性,减少对肠胃的刺激。
月经期间女性还是要尽量少吃寒凉的食物,比如螃蟹、西瓜、苦瓜、绿豆、马齿苋等,都最好不要食用。尽量的吃一些具有温补功效的食物,比如红豆、大枣、红糖、牛羊肉等等。这些食物都有暖身散寒的功效,可以减轻经期痛经。
如果女性存再宫寒的问题,在经期可以多喝一些生姜红糖水,就可以大大的缓解痛经。而且还要注意经期防寒,不要光脚丫,不要使用凉水洗头、洗脚。晚上睡觉的时候,要盖好肚子,不要子宫着凉。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活,所用的卫生巾必须保证清洁、柔软,否则可能促使细菌上行进入子宫腔,引起炎症,不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用,除了要清洁勤换外,夜间最好不予使用。因为,卫生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之后,不可能及时更换,此时的经血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动,因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好,引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会其他症状。
㈣ 红豆和胡罗卜同时用有什么好处和坏处
可以,红豆属于杂粮,可以和其他的食物混搭的。而且红豆和胡萝卜对女性减肥、美容等,都是很好的食物。
一、红豆功效和作用:
维持口腔健康,红豆里有很多的不溶性食物纤维,能让人产生饱腹感,抑制人体继续摄取能量,因此非常有助于减肥瘦身。
红豆能补血,所以女性朋友在来月经的时候或是月经前后,吃一些红糖红豆汤,会让经期更顺利及减少女性痛经。
其他
二、胡萝卜的功效与作用
增强抵抗力,胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。
降糖降脂,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
明目。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
利膈宽肠。植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
㈤ 白萝卜煮红豆的功效是什么
白萝卜和红豆都是保健品白萝卜能解毒开胃红豆能活血通气
㈥ 白萝卜可以跟红萝卜一起煲汤吗
红萝卜与白萝卜都是我们日常生活中常见的一类食物,它们营养价值含量较高而且又物美价廉,因此常出现在人们的餐桌上,那么红萝白萝卜可以一起煲汤吗?红白萝卜煲汤的做法?
红萝卜白萝卜
1红白萝卜能一起煲汤吗
可以。
网上有流传说红萝卜与白萝卜不能同吃,白萝卜的维生素含量较高,而红萝卜含有抗坏血酸的分解酶,两者一起煲汤白萝卜的维生素会被破坏掉;但其实所谓的白萝卜的维生素本来就容易被高温破坏,跟与红萝卜煲汤没有被破坏没有很大关系,所以红白萝卜能一起煲汤。
2红白萝卜排骨汤
材料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、盐、葱、蒜、白醋、胡椒粉。
做法:
1、把排骨切块焯好水备用。
2、红萝卜、白萝卜洗净切块备用。
3、姜、葱、蒜洗净切好备用。
4、然后把排骨铺在高压锅锅底并撒一层盐。
5、之后红萝卜与白萝卜放进高压锅。
6、再把葱姜蒜一起放入锅中煮40分钟左右。
7、最好根据个人口味加适量盐、胡椒粉和葱花调味即可。
3红白萝卜蒸菜
材料:红萝卜、白萝卜、盐、葱、面粉、五香粉、姜。
做法:
1、把红萝卜与白萝卜洗净挂成丝备用。
2、把葱姜洗净切好。
3、然后把红萝卜与白萝卜放在一起加盐、五香粉、葱姜腌制两分钟。
4、之后再加上适量面粉搅拌均匀。
5、最后锅里烧开水,把准备好的红包白萝卜倒在蒸架上蒸10即可。
4烩红白萝卜丁
材料:红萝卜、白萝卜、虾米、香菇、盐、茶、糖、太白粉水、胡椒粉、香油。
做法:1、红萝卜、白萝卜洗净去皮,切成2公分大小的四方丁备用。
2、虾米洗净;香菇切丁备用。
3、热锅,加入沙拉油,放入虾米以小火炒干至香味溢出。
4、加入水、盐和糖,并放入红萝卜丁、白萝卜丁,以小火煮软后盛起。
5、然后在虾米中加入太白粉水勾芡,并淋上香油和胡椒粉。
6、最后再烩拌至匀即可。
㈦ 红豆红枣红萝卜煲骨头汤的做法
食材
主料
红豆
150g
红枣
100g
辅料
红糖
适量
步骤
1.红豆洗净准备好。
2.红枣洗净去核。
3.把红豆倒入压力锅中。
4.把红枣倒入压力锅中。
5.加入足量的清水,加盖煲至上汽后转中小火煲40分钟关火。
6.加入红糖利用余温至溶化,放凉后入冰箱冷藏。
小贴士
红豆提前一夜泡发的话能缩短煮的时间,我是直接就煮的,用压力锅会比较方便些。
㈧ 红豆排骨汤可以加白萝卜吗
你好,红豆、排骨和白萝卜之间没有相克关系,可以一起食用。就是味道有点怪。