中国美女走步

1. 她是中国田径第一美女，退役后有多美

近些年来，中国田径界发展得非常迅速，在亚洲甚至是国际领域中，都有相当不错的田径运动员开始崭露头角，苏炳添等田径选手的出现，也标志着中国的田径事业将会迈向新的高度。而在中国田径领域，也有一些高颜值的女选手，让国人也更加关注国内田径事业的发展，曾经的王美媛就被认为是中国田径第一美女。年轻的王美媛长相漂亮，运动天赋超强，在田径比赛中斩获佳绩，因为一场全运会开始走红于网络，退役后的她也是美得出众，高颜值让人羡慕不已！

中国田径第一美女

虽然突然爆红，但是王美媛没有继续占据话题榜，为人也更低调了起来，由于职业和年龄的限制，她最终选择了退役。退役以后的她生活更加惬意，也越来越享受生活，经常会在个人社交平台上分享自己的美照和生活，可以看得出来，现在的王美媛还是那么年轻漂亮，相信在她的身边会有很多人在追求她！

2. 清宫廷女走路姿势叫什么

满族妇女喜欢穿长袍，行走不便，便在鞋底上加上高底。鞋底上宽下圆，形似花盆，因此而得名。这种花盆底鞋为木头底，上面裹一层布，鞋底制成马蹄状，所以又叫马蹄底鞋，走路时会发出有节奏的响声，传说满族穿上这种鞋可以驱蛇虫，蛇虫听到走路的声音，就会远远的避开。另说妇女穿长裙，花盆底鞋可使身体增高，便身体更加修长，另外由于鞋的特殊造型，女子走路双手臂前后摆动幅度较大，身材更加婀娜多姿。

3. 春晚舞蹈《城市变奏曲》开始时，一排宫廷美女走步的那个是什么舞啊

那个属于古典舞。你上网多查查古典舞，就能查到那些步法，身形什么的啦。各个网站都有很多古典舞的成品的。例如前几年的春晚上都有，最典型的有《踏春》。里面的步子跟今年春晚的如出一辙。····

4. 女人怎样走路姿势好看

女人怎样走路好看？

优雅女人的美，有静态的娴静美，也有动态的灵动美，而优美的走姿最好地诠释了女人的动态美。如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。一个真正优雅的女人，即使与人擦身而过，其优雅的风姿也会给人留下难以忘怀的印象，而这种优雅的风姿，很大程度上来自于其优美的走姿。

相对于站姿而言，走姿能着力展示女人的动态美，它是最引人注目的身体语言，能突出反映一个女人的风度与活力。尽管走路是一件再平常不过的事，但如果不加注意，一些走路的坏毛病，如踢腿走、踮脚走、内外八字等，都可能瞬间瓦解你在他人心目中建立的优雅形象。想想看，如果走路时摇摇晃晃或者步履迟缓，纵使华服在身也毫无美感。优美的走姿确实是女人优雅气质的一部分。

身体部位合理分工优雅的走姿，是身体多个部位一起合作的结果。一起来看看对走路时身体各部位的一一分解。

①头部头部应垂直，不要低头看脚，而是将视线保持在正前方3～6米的位置。走路时，可以把自己想象成玩偶，有一根绳子将自己向上提拉，这样可以让颈椎维持直立状态，对塑造优美的颈部曲线也有好处。

②胸部将胸部挺起来，并收紧小腹和臀部，这样可以收紧全身线条，展现出女性性感的S曲线。

③肩膀肩膀与耳朵、髋关节、膝盖应该保持在同一条直线上，既不要向前倾，也不要往后仰，这样身姿才能直立挺拔。

④手臂不要因为取暖就让手一直待在衣兜里，应该拿出双手，手指并拢，手臂轻微弯曲，随着步伐一起自然摆动，前后摆动的幅度约为45度，并注意将手臂与身体的夹角控制在10～15度。

⑤髋部走路时，重心应该放在髋部而不是腰部，这样更有利于保持身形直立，同时能减轻柔软腰部的负担。

⑥呼吸呼吸的方式会影响到体态的美感。当呼吸较为急促或者太浅时，会引起上半身的紧张，从而导致含胸和耸肩等不美观的姿势。因此，在走路时要善于调节呼吸频率，最好能走三步吸气一次，走三步后再呼气一次。

掌握步态美走路的姿态是否优雅，跟步态美不美有重要关系，而步态是否优美则取决于步度和步位。只有当步度和步位合乎标准时，全身摆动的姿态才能维持和谐统一的节奏，展现优雅的步韵。

①步度步度指的是行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是不能让穿在身上的裙子或裤子感觉到紧绷或难受。当然，穿宽松裤子的人或许会觉得迈一大步也不难受，但其实真正优雅的步度是以自己感到舒适为准的，无论快慢，只要不会感觉走两步路就觉得累，那种步度就是良好的，可以保持这种步度均匀地前行。

②步位步位指的是脚落地时应该放置的位置，标准的步位应该是脚跟先落地，紧接着脚掌再落地。但调整部位时要保持自己优美的风格，切忌盲目跟风，如学习模特的猫步，因为盲目模仿会让自己离优雅越来越远。东施当年如果不效颦，或许就能找到适合自己的风格，也不会被人笑作不伦不类。

③步韵走路时，膝盖和脚踝不应是僵硬的，而是要富有弹性，并搭配以手臂自然、轻松的摆动。步姿轻盈优雅，仿佛行走在一定的韵律中。

时刻保持优雅走姿根据不同的穿着和场合，走姿可以有些许的变化，这些变化有助于维护优雅走姿。

①上下楼梯抬头，脊背伸直，臀部收紧，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎实。

②道路泥泞如果担心溅起的泥巴弄脏脚，步度可以比平时稍小一些，并注意脚尖用力，就不容易溅起泥巴。

③穿高跟鞋穿高跟鞋时走路的步子会自然变小，这时如果用脚尖走路就会很美观。高跟鞋的鞋跟以不超过5厘米为好，这个高度是脚掌能承受身体重量的最佳高度，也是让女性保持优雅走姿不变形的高度。

5. 中国古代女人怎么走路的

细说三寸金莲的由来 缠足起源的传说 关于缠足的起源，说法不一。有说始于隋朝，有说始于唐朝，还有说始于五代。有人甚至称夏、商时期的禹妻、妲己便是小脚。可谓是众说纷纭，莫衷一是。 中国古代的神话传说中确有此痕迹。传说大禹治水时，曾娶涂山氏女为后，生子启。而涂山氏女是狐精，其足小；又说殷末纣王的妃子妲己也是狐精变的，或说是雉精变的，但是她的脚没有变好，就用布帛裹了起来。由于妲己受宠，宫中女子便纷纷学她，把脚裹起来。当然，这些仅仅是民间神话传说，含有较多的演义附会成份，不足以成为当时女子缠足的凭证。 缠足始于隋，也源自民间传说。相传隋炀帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一个名叫吴月娘的女子被选中。她痛恨炀帝暴虐，便让做铁匠的父亲打制了一把长三寸、宽一寸的莲瓣小刀，并用长布把刀裹在脚底下，同时也尽量把脚裹小。然后又在鞋底上刻了一朵莲花，走路时一步印出一朵漂亮的莲花。隋炀帝见后龙心大悦，召她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然抽出莲瓣刀向隋炀帝刺去。隋炀帝连忙闪过，但手臂已被刺伤。吴月娘见行刺不成，便投河自尽了。事后，隋炀帝下旨：日后选美，无论女子如何美丽，“裹足女子一律不选”。但民间女子为纪念月娘，便纷纷裹起脚来。至此，女子裹脚之风日盛。 缠足始于五代之说，则是源自南唐李后主的嫔妃，美丽多才，能歌善舞，李后主专门制作了高六尺的金莲，用珠宝绸带缨络装饰，命 娘以帛缠足，使脚纤小屈上作新月状，再穿上素袜在莲花台上翩翩起舞，从而使舞姿更加优美。 宋代已有缠足记载 而一些学者经研究指出，中国古代女子缠足兴起于北宋，五代以前中国女子是不缠足的。宋代诗人苏东坡曾专门做《菩萨蛮》一词，咏叹缠足。“涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去；只见舞回风，都无行处踪。偷立宫样稳，并立双跌困；纤妙说应难，须从掌上看。”这也可称之为中国诗词史上专咏缠足的第一首词。应该看到，缠足诗的写作是以缠足习俗的出现为依存条件的，这说明，宋代确已出现缠足习俗。到南宋时，妇女缠足已比较多见，甚至南宋末年时，“小脚”已成为妇女的通称。但在南宋时代，妇女缠足还并不普及，缠足者主要限于上层社会，在社会观念上缠足尚未达到人人接受的地步。同时，缠足的风俗是由北方传到南方的，大约是在宋室南迁之时。 宋代的缠足与后世的三寸金莲有所区别。据史籍记载，宋代的缠足是把脚裹得“纤直”但不弓弯，当时称为“快上马”。所用鞋子被称为“错到底”，其鞋底尖锐，由二色合成。目前这种缠足鞋的实物已在考古中有所发现。从考古发现的实物推测，穿这种鞋所缠裹出来的小脚要比后来的大。 蒙古贵族入主中原建元之后，他们本来不缠足，但并不反对汉人的缠足习惯，相反还持赞赏的态度。这样，使得元代的缠足之风继续发展，元代末年甚至出现了以不缠足为耻的观念。元代妇女缠足继续向纤小的方向发展，但这时不缠足者仍很多，特别是南方江浙、岭南地区。明代，妇女缠足之风进入兴盛时期，并在各地迅速发展。明末张献忠进占四川时，大刖妇女小脚，及至堆积成山，名曰金莲峰，可见四川地区妇女缠足之盛。这时期，对裹足的形状也有了一定的要求，女子小脚不但要小，要缩至三寸，而且还要弓，要裹成角黍形状等种种讲究。 满清统治者入主中原后，起初极力反对汉人的缠足风俗，一再下令禁止女子缠足。但此时缠足之风已是难以停止了，到康熙七年（1668年）只好罢禁。这件事，一度被人们渲染为“男降女不服”——清兵入关，有“剃发令”，在武力高压下，汉族男子最后不得不屈服执行，故而男子剃发，被视为向清廷屈服的象征。与此同时，女子缠足虽也同样为清廷下令停止，但后来并未达到禁止的目的，故而有“男降女不降”之说。由此可见缠足之风的根深蒂固。也正因为此，妇女缠足在清代可谓到了登峰造极的地步，社会各阶层的女子，不论贫富贵贱，都纷纷缠足。甚至远在西北、西南的一些少数民族也染上了缠足习俗。与此同时，女子小脚受到了前所未有的崇拜与关注。这一时期，脚的形状、大小成了评判女子美与丑的重要标准，作为一个女人，是否缠足，缠得如何，将会直接影响到她个人的终身大事。在当时，社会各阶层的人娶妻，都以女子大脚为耻，小脚为荣。“三寸金莲”之说深入人心，甚至还有裹至不到三寸的。以至出现女子因脚太小行动不便，进进出出均要他人抱的“抱小姐”，而且这样的女子在当时还挺受欢迎的。 小脚为何称“金莲” 一种说法认为，金莲得名于南朝齐东昏侯的潘妃步步生莲花的故事。东昏侯用金箔剪成莲花的形状，铺在地上，让潘妃赤脚在上面走过，从而形成“步步生莲花”美妙景象。但这里的“金莲”并不是指潘妃的脚。还有一种说法认为，金莲得名于前述五代娘在莲花台上跳舞的故事。但这里的金莲指的是舞台的形状，也不是娘的脚。 对此，有学者认为，小脚之所以称之为金莲，应该从佛教文化中的莲花方面加以考察。莲花出淤泥而不染，在佛门中被视为清净高洁的象征。佛教传入中国后，莲花作为一种美好、高洁、珍贵、吉祥的象征也随之传入中国，并为中国百姓所接受。在中国人的吉祥话语和吉祥图案中，莲花占有相当的地位也说明了这一点。故而以莲花来称妇女小脚当属一种美称是无疑的。另外，在佛教艺术中，菩萨多是赤着脚站在莲花上的，这可能也是把莲花与女子小脚联系起来的一个重要原因。为什么要在“莲”前加一个“金”字呢，这又是出于中国人传统的语言习惯。中国人喜欢以“金”修饰贵重或美好事物，如“金口”、“金睛”、“金銮殿”等。在以小脚为贵的缠足时代，在“莲”字旁加一“金”字而成为“金莲”，当也属一种表示珍贵的美称。因此，后来的小脚迷们往往又根据大小再来细分贵贱美丑，以三寸之内者为金莲，以四寸之内者为银莲，以大于四寸者为铁莲。于是言及金莲势必三寸，即所谓三寸金莲。后来金莲也被用来泛指缠足鞋，金莲成了小脚的代名词。

6. 古代美女走路时两只脚相差多少厘米

美女都要注重仪态，一般是莲步，也就是小碎步。一般为三寸，也就是十厘米左右。

《三国演义》第八回：“……按彻《梁州》莲步稳，好花风袅一枝新，画堂香暖不胜春。”
《南史·齐纪下·废帝东昏侯》：“又凿金为莲华以帖地，令 潘妃 行其上，曰：此步步生莲华也。”
宋 孔平仲 《观舞》诗：“云鬟应节低，莲步随歌舞。”
明 王𨱋 《春芜记·感叹》：“药栏花拥，盈盈莲步尘动。”
《花月痕》第五二回：“莲步稳，看疎疎红叶满枫林，染腰裙。”
《隋唐演义》第六七回：“刚到山门，只见袅袅婷婷一行妇女，在巷道中走将进来。”
杨朔 《三千里江山》第十七段：“尽后尾是一溜妇女，后脊梁背着小孩，背着手，踏着像舞蹈似的碎步，用脚培着土，曼声哼着小曲。”
徐迟 《跋》：“六十岁的演员，演出了这个十六岁的少女！当她以雀跃式的碎步出台，一回眸，一闪身，一抛巾，一亮相，观众免不了知趣地一笑。”
《香莲五观》：观水有术，必观其澜；观莲有术，必观其步。然小人闲居工于着，操此五术，攻其无备，乃得别戴伪体，毕露端倪。
苏轼《菩萨蛮》：涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去；只见舞回风，都无行处踪。偷立宫样稳，并立双跌困；纤妙说应难，须从掌上看。
《正义》曰：《尔雅·释宫》云：堂上谓之行，堂下谓之步。彼相对为名耳，散则可以通，故步为行也。【楚辞·招䰟】步骑罗些。【注】乗马为骑，徒行为步。又【小尔雅】跬，一举足也。倍跬谓之步。【白虎通】人践三尺法天地人，再举足步备隂阳也。【周礼·夏官】射人以貍步张三侯。【注】郑司农云：貍步，谓一举足为步，于今为半步。又【司马法】六尺为步，步百为亩。【礼·王制】古者以周尺八尺为步，今以周尺六尺四寸为步。【正义曰】古者八寸为尺，周尺八尺为步，则一步六尺四寸。【史记·秦始皇纪】数以六为纪，六尺为步。【注】索隐曰：《管子》《司马法》皆云六尺为步，非独秦制。又王制八尺为步，今以六尺四寸为步，步之尺数亦不同。又辇行曰步。

欣赏美人，古代重于情态两字。容貌极美而无情态，也是庸脂俗粉，情态流露容颜之外才是真正的美人。美人气质种种，动态上一个“颤”道出了其中娇媚可怜的风情。《红楼梦》形容气质美女林黛玉，“闲静时如姣花照月，行动处似弱柳扶风”。行动处之美，强调楚楚动人、婀娜生姿。金步摇一步一颤，珠玉缠金流光，流苏长坠荡漾，充满了一种举止生动、青春可爱的美丽。步摇初行于贵族妇女，后也行于民间。
今天有一个通用的个词叫“行走”，这两个字在古代的意思是不同的。《释名》说：“两脚进曰行。”“行”是一个比较笼统的说法，凡是两只脚在地上迈动、前进，都可以叫“行”，相当于今人说的“走”。但是，如果细加区分，“行”可以分为两种情况：一种是走得比较慢；另一种走得比较快。所以，《释名》说：“徐行曰步”，把慢慢地行走叫做“步”，相当于今人讲的“散步”，比较放松、节奏比较慢。毛泽东诗词里的“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，信步、漫游，都是古人说的徐行，或者就叫做步。另一种是小步快行，《释名》说：“疾行曰趋”，古人称之为“趋”，相当于今人说的小跑，由于走得比较快，所以步子较小。

7. 古代女人如何练习走路

汉班昭《女诫》中说女子当“幽闲贞静，守节整齐，行己有耻，动静有法”，《女儿经》中说女子走路“如履冰”。
具体来说 应当保持双脚脚尖向前，不偏斜 ，肩膀放松，调整呼吸，笑不漏齿，行不摇头（不四处乱看，耳环绝对不能碰到两腮），站不倚门，坐不漏膝，行如风（小碎步），坐如钟，卧如弓（一手托腮，一手搭胯）。
当然，女性在缠了小脚之后，因行走不便只得轻抬步微扭腰（所谓的莲步姗姗）而尽显柔弱，是一种病态美。

8. 中国女兵为什么没看到走步

有、在仪仗队后几排男子仪仗兵后面

9. 形容古代美女走路动作优雅的句子有哪些

形容古代美女走路动作优雅的句子有：
1.
洛阳城的姑娘身材修长，步履轻盈，像阳春三月的杨柳那样婀娜多姿。
2.
京城飘香阁的姑娘花枝招展地走向前来的客人们。
3.
婀娜小蛮,潘鬓沈腰,肩若削成,腰若约素;回身举步,恰似柳摇花笑润初妍。
4.
飞燕妹妹折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。
5.
欧阳静不愧是武林第一绝色美女，走起路来袅袅娜娜,摇曳生姿,整个人散着一股圣洁端庄的气质。
6.
少女倚姣作媚、弱柳扶风,柔情似水、百媚千媚的媚态初露,是一个天生尤物。
7.
她袅袅婷婷向花园走去。
8.
小乔那袅袅婷婷、潜潜等等的娇软腰肢,和那片景物融为一体
9.
陆府的大小姐袅袅婷婷地走过前院。
10.
秀气的江南女子婀娜多姿的走在湖边，如温柔娴静的小家碧玉一样。。

10. 古代女子走路姿势是怎样的

保持双角脚尖相前，不偏斜
根据身份下巴微台的程度不同
但要求必须挺胸