斯里兰卡美女午餐吃什么

① 斯里兰卡是怎样一个国家如果是去旅游的话有什么建议

你好，
斯里兰卡比印度美，比马尔代夫有文化，除了雪，上帝给了她一切。
吃：
以咖喱为主。咖喱种类丰富，蔬菜种类尚可，米饭缺乏黏性，不如国内。
科伦坡和高尔有中餐馆。其他地方有Srilankan Chinese Food，就是炒面和炒饭。西餐很常见。
如果15天以下的短途旅行，不需要携带国内方便食品。榨菜肉松什么的请自行决定。
红茶和咖啡都是常见饮品，红茶质量极高，全国的品质都很稳定。到处都有电热水壶。当地喝生水，建议购买瓶装水或烧开水。实际上我唯一真爱的饮料就是到处买得到的大王椰子。50卢比以内。
水果极便宜。当地的烤肉类也很好吃。海鲜很便宜，极其新鲜，但当地人天赋异禀，拥有把极好吃的食材做得不那么好吃的能力，咖喱煮过了铁板烤糊了都是常见事。
穆斯林和素食要求都很容易满足。
腰果特别好吃。草莓特别好吃。椰子特别好吃。
肉桂质量特别好，欢迎观看兰卡人民令人瞠目结舌的对优质肉桂的滥用。
首都有肯德基必胜客和麦当劳。

穿：
如果题主不去Nuwara Eliya, Ella等山区：
短袖，短裤，带一条长裤。
去山区：带一件长袖外套。
如果题主是女性：加一条沙滩裙和一条披肩。到处都是空调并且开得略足。
如果题主会游泳：任何泳衣。所有三星以上酒店都有游泳池。
必须携带：牙刷，拖鞋（酒店不提供一次性用品）易晕车请携带晕车药。
袜子（非丝袜）因为需要光脚参观所有佛寺，下午参观古城赤脚可能烫伤。
进入佛寺的着装需有袖子（短袖也可）并遮住膝盖。
箱子不要装太满，否则你就没有地方带红茶回来了。

钱：
1 rmb =20卢比。此汇率基本稳定。
不能用人民币直接换卢比，请在国内换美元。机场出口的汇率非常公道。
有一个银行可以使用银联卡，但建议携带现金，ATM 机离景点不算近。
VISA 信用卡可以在几大城市（科伦坡，康提，高尔）及所有星级酒店使用。MasterCard 应用范围稍小，和 AmericanExpress 差不多。后者的优惠活动比较多。
Keells Supermarket 和 Food City 都可以刷信用卡。是有保证的超市，也很常见。
物价：水果便宜。当地食品便宜。饼干，薯片等略高，工业制成品高。
老生常谈：不要在景点买纪念品。砍价的话可以。
宝石不太了解，只知道标价肯定是扯淡。30%-70%吧。最好在科伦坡购买有证书的。

景点：作为旅游业从业人员，我不想在知乎粘贴行程介绍，请有兴趣的同学翻阅 Lonely Planet.
北部交通不便。旅游者基本都是去西南部，部分也去东部亭可马里海岸。
治安没什么问题。不要半夜出门，女生不要在没有路灯的地方单独行走。基本上，中国旅行团队天黑后不会出酒店。
科伦坡：首都，像每个发展中国家的首都一样充满了古老与现代，亚洲与欧洲不同文明碰撞交融的迷人气息——好吧这是旅游宣传。实际上，非常漂亮，但也像其他第三世界国家一样充满了微妙的违和感。比较现代，值得认真逛。
狮子岩：旧首都1，凌空巨石，俯瞰山下一片苍翠。景色极好。壁画镜墙很有文物价值，另外从遗址可以看出当年规划非常好。爬上去很累，但极其有成就感，建议早晨或黄昏去。
大象孤儿院：经常被指名。孤儿院规模很大，洗澡的群象好看，历史也不短，象群和整个城市相处得很和谐。象粪纸值得一买。但个人认为，旅游景点的意义强过动物保护的理念。
阿努拉德普勒（西古城）旧首都2，暂时没有去过，古迹集中，文化感极强。非常想去。
波隆纳鲁沃（东古城）旧首都3，遗址保存非常好，建筑很漂亮，值得用半天时间仔细观赏。记得穿袜子，不然景点好看也没有勇气踩进去的。遗憾的是中国游客好像不是很喜欢古城。
丹布拉石窟寺：石窟和壁画很美，建议沉下心来仔细观赏。佛教对于兰卡人民的国民性格绝对有极大影响。
康提：旧首都4，拥有一种自在笃定淡然的气质。佛牙寺所在地。佛牙寺内部结构极其精美复杂，大殿天花板上布满了彩绘和金饰。从山间了望，佛牙寺坐落于康提湖畔，如一朵漂浮在湖面的白莲花。知名建筑大多是沿湖修建。背靠苍翠群山，面向波光摇曳的湖面，整个城市仿佛飘浮在天空中。
努瓦勒埃里耶：我个人最喜欢的城市。小英伦。在茶园区，拥有很多英式风格的建筑，集市适合一转，邮局很漂亮，当地的酒店，总督府等具有非常明显的英式风格。全年温度16-24之间，不像平原区那么热。城市静谧安逸，发誓有了钱一定要在那里买房养老！！！
亚拉等国家公园：有好几个可以去参观的国家公园。植物和林带种类多，食草动物多，很适合第一次 Safari 的游客。有机会看到金钱豹。不过请不要拿斯里兰卡和肯尼亚比 Safari ……你难为斯里兰卡了。
南部海岸：整个南部海边都适合游览和居住，美蕊沙适合出海观鲸（11月以后），Hikkawa, Bentota都比较适合冲浪及浮潜。沙滩质量也很不错。
高尔/加勒：荷兰城堡。适合在里面静静走一个下午。老建筑很多，非常非常值得一去。

交通：
车速维持在40公里每小时，景点之间开车3-4个小时左右。
高山茶园火车和海边火车都很有名。两趟火车都慢。
路况并不颠簸，但路都比较窄。
租车需要国际驾照。全国靠左行。
tutu很常见，主要交通工具，价格不贵。科伦坡的会打表。

住宿：
团一般是星级酒店，当地人的住宿基本是平房。旅游者从普通旅馆到精品酒店不等。
喻忘忧:
除一个希尔顿外没有国际五星。这家希尔顿还在装修。
旅游业发达，所以酒店发展很好。
有蚊子，但个人感觉还不如中国南方严重。风油精花露水就好。

旅游上值得注意的几点：

母语是新伽罗语，但是英语普及率非常高。英语过了一级就能去了。
特产是茶叶和宝石。
机票可以选择需要转机的虎航（便宜好买，但是在新加坡停很久），或者斯航（要提早预订才能得到便宜票，经停泰国一小时）。
最常见的交通工具是TUTU车，据说（据说）斯国最恶的人群，TUTU车司机占了一半……因此搭车一定要砍价，或者边打表边盯着手机地图看也行。一般你每到一个站点都会有TUTU车司机带着你去找住处，这个还比较靠谱，因为司机会得到住宿费的一些提成。基本上你只要去斯国旅游，不管是住还是玩，TUTU车司机都会帮你包办，可以通过一些途径帮你买到更便宜的门票。我刚开始还担心着找住处，一直上网查，后来索性没管了。
下飞机办一张Dialog电话卡，如果没记错，应该是是有一个月2G的流量，国际长途两个小时，1200斯币。（1人民币≈20斯币）
去佛教景点，不要赤膊，但是要脱鞋。中午去可能会烫伤脚。
吃的方面，基本上都是咖喱，吃不习惯的可以试试飞饼或者FISH ROLL。
因为气候比较温热，穿的上面，带上换洗的短袖和内衣裤、遮阳帽就可以。鞋子我就买了双迪卡侬的59元沙滩拖，一路下来没什么问题。冲锋衣和登山鞋这些完全可免。
因为都可以带轻便衣物，30L-50L的包裹够用了。
景点的话，个人比较喜欢Kandy，因为是斯国的文化中心，康提湖旁有佛牙寺，一到傍晚就能听见广播里的诵经声和佛音，早上四五点就有鸟群的鸣叫。个人推荐的还有美蕊沙的沙滩晚餐，西海岸的沿线火车，狮子岩。更详细的可以去马蜂窝找。
虽然相对印度安全，但是被性骚扰概率还是有。女性朋友单独行动还是要小心，当时有和我同行但是后来独自走路线的女性朋友，就被搭讪地苦不堪言。我是男，但也遇到过一直握着我的手不放的佛教徒，还遇到过变吸吮大拇指边问我要不要的变态大哥……
摇头和点头的意思是反的。经常会看到边耸肩边微笑边摇头，不知道是OK还是不OK……
鸟特别多，遍地是乌鸦，小心鸟屎。
带本LP。

有点长，不过还是很全的！希望帮到您

② 去外国旅游的时候，斯里兰卡可以给你什么样的惊喜

斯里兰卡是个环境优美，自然生态的国度，国家以佛教为主，也有其它宗教，基本上每个村子都有寺庙。斯里兰卡适合那种追求生态，自然，放松心情的旅游。没有购物的地点也没有网红美食，消费不高，居民很淳朴，小朋友都很好客，也很调皮，会教你打棒球，然后换你手上的可乐。

强烈建议租车自驾，带司机的那种，相信我，最适合兰卡的旅游方式，绝对是自驾，这个国家面积小，走起来不费劲，其次它有一个经典的旅游环线，囊括了几乎所有着名景点，从尼干布出发，最后回到尼干布，全部玩下来大概9天可以走完，沿途开车绝对会有惊喜！旅游之前，先上马蜂窝。

③ 斯里兰卡美食，斯里兰卡有什么好吃的

1、马尔代夫人喜欢吃加有刺激性芳香调味品的肉、鱼和蔬菜米饭以及红薯、芋等淀粉食物。热带水果和蔬菜、面包果、椰子、菠萝等则终年不断。随手拈来就有煎鱼、咖喱鱼及鱼汤等，所以他们餐餐有鱼为伴。2、在马尔代夫，最常见的菜是咖喱，其实它并不是马尔代夫的传统菜肴，而是从邻国印度、斯里兰卡传入的。真正的马尔代夫料理，是有着悠久历史的“咖尔迪亚”，它常出现在马尔代夫人招待宾客和节庆祝典的宴会上。3、“咖尔迪亚”的主食部分是蒸香焦、薯类或面糕，菜的部分是切碎的洋葱、椰肉和青柠檬汁等，此外，还有松鱼肉片汤。一般家庭都是将这几种食物分别盛在大盘子里，排在餐桌上，以自助餐的形式来享用。在当地人聚集的大众餐厅、即马尔代夫人称之为“HOTEL”的地方，星期五的下午都会供应“咖尔迪亚”。在有些“HOTEL”平日也能吃到。

④ 去斯里兰卡有什么需要注意

1、风俗

在斯里兰卡，点头和摇头的含义与中国相反，点头是表示不是，摇头则表示是。斯里兰卡人吃饭是用右手的拇指、食指、中指这三根指头拿起食物食用，给当地人送礼物时，不要送花，吃饭和接受礼物时，都要用右手。

2、禁忌

（1）斯里兰卡的佛教徒除持有的“过午不食”的教规外，还有不进娱乐场所，不骑车，不快跑，不乘母畜拉的车，不戴手表，庙内赤足的规矩。斯里兰卡人大多信奉佛教。日常生活中，人们对僧侣格外尊敬。乘公共汽车，普通人均从后门上车，而僧人则从前门上车，车前还有僧人专座，他人不得擅坐。

（2）他们忌讳使用左手传递东西或食物，视左手为肮脏、下贱之手。因此，以左手为他们递送物品是极不礼貌的。斯里兰卡僧侣禁止饮酒；也不喜欢吃蘑菇。斯里兰卡伊斯兰教徒禁食猪肉和使用猪制品。

3、治安情况

在斯里兰卡安全基本是有保障的，只有北部的一些地区仍会有些敏感，出行前可以在政府官网上查找安全信息。斯里兰卡当地人比较热情，老百姓的民风非常淳朴。但是出门在外，小心为好。尽量结伴而行，尤其是女孩子，最好不要一个人单独旅行，年轻女孩在搭乘公共交通时有可能会被骚扰。

4、食品安全
斯里兰卡地处热带，食物容易变质，为了保险起见，还是尽量到正规餐馆就餐，并携带治疗腹泻的药物。

(4)斯里兰卡美女午餐吃什么扩展阅读：

斯里兰卡拥有丰富的自然文化遗产和独特迷人的文化氛围，被誉为“印度洋上的珍珠”。斯里兰卡的上空满是浓郁的香料味道，这片乐土的魅力则凭借香气的弥漫，罩于古城神殿，寺庙森林之上。而美丽的蝴蝶和鸟类以及充满生气的动物更使得这块土地充满异域风情，让人流连忘返。

首都科伦坡是斯里兰卡古老的城市之一，国树铁木树和睡莲在街道上随处可见，椰子树高耸直入云霄，郁郁葱葱之中，各种宗教寺院和基督教堂交相辉映，整座城市散发着迷人的气质。位于科伦坡维多利亚公园南侧的国家博物馆是科伦坡的主要景观之一。

这里是斯里兰卡最大的文物收藏地，陈列着各个历史时期的珍贵文物，其中最引人注目的是一块明朝三宝太监下西洋时在斯里兰卡建立的纪念碑，碑顶端刻着中国的图案和文字。

参考资料：斯里兰卡-网络

⑤ 斯里兰卡 美食都有什么

斯里兰卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等为主要食物。他们尤以偏爱椰汁和红辣椒，这两样是他们几乎所有菜肴中都离不开的调料。他们有嚼酱叶的嗜好，习惯在酱叶上抹些石灰，再加上几片槟椰，然后把它们卷在一起嚼。据说这样可以提神；助消化。他们饮用红茶时，一般喜欢放糖、牛奶。农民一般多喜欢饮用一种用椰花酿造的淡酒。他们一般是用手抓食，通常用餐习惯每人面前摆两碗水，清水供净手用，冷开水供饮用。斯里兰卡的传统饭Curry …

⑥ 斯里兰卡有哪些美食有什么特色小吃，求推荐

斯里兰卡最常吃的食物

斯里兰卡

最流行两种饼皮：Hopper以及Rotti。Hopper又分为甜和咸两种，咸的外型十分特别，如碗一般的形状，底部厚边缘薄，吃一个Hopper能够一次享受两种口感。咸的Hopper一般会搭配咖喱当成主食，喜欢咖喱的人不妨尝尝dhal curry（印式豆泥糊咖喱）。也有小贩会卖加蛋、加起司、甚至加鸡肉的Hopper。而甜的是切成丝状，又称为“ string hopper ”是像零嘴一样吃好玩的，外观一样非常独特，红白相间，形状像泡面一样。（ string hopper只是指它的丝状，不一定都是甜的）


这个用米粉做成的有趣小碗通常出现在

斯里兰卡

人的早餐桌上，它不仅可以吃还充当了容器的功能，盛放香料调味好的蔬菜。还有一些其他用米粉制成的小吃例如String Hopper，形状像粉丝一样。

⑦ 斯里兰卡有哪些社会风俗

斯里兰卡人以大米为主食，喜食鸡肉，菜多放咖哩、辣椒、椰子油、味道辛辣、浓烈，一般习惯用手抓食进餐，但上层和外交场合使用刀叉。斯里兰卡人有喝上午茶和下午茶的习惯，爱吃甜食。

斯民族服装为：男人穿长袖紧口短褂，下身着沙龙，一般为白色；妇女上身穿短袖紧身短褂，下身裹以彩色沙丽。男女一般均穿拖鞋，不穿袜子。

斯举行典礼仪式通常不用剪彩，一般以点油灯表示庆贺。斯人以摇头形式表示同意。结婚习惯由女方出钱。

斯里兰卡人很注重礼节。无论何时何地，人们见面时总要双手合十，或者在说“再见”的时候，都习惯地双手合十。当地人在双手合十时，习惯把双手举到脸部前才“合十”，这
种招呼，显得比握手还要高尚、文雅、令人有一种“仙风道骨”之感，必须注意的是，切莫在双手合十的时候，也同时点头（外国人常有这种动作，引起当地人的嗤笑）那就破坏了亲切和气的气氛，显得有点不伦不类了。双手合十，微微笑道：“啊哟宝温”（你好）。这既是见面的问候语，又是告别的祝愿辞。

斯里兰卡人总喜欢把自己打扮得整整齐齐，男于上身喜穿短袖衫，下身爱着“纱笼”（即由两块布拼成的筒裙，从胸口一直拖到脚面）。平日人们把它折成两折，在腰前打个活结。干活的时候，把“纱笼”从挎下撩起，掖在腰间，好象一条短裤，十分方便。大多数妇女喜欢穿一种薄如蝉翼、色彩艳解的民族服装——“纱丽”。“纱丽”虽然很漂亮，但穿起来非常费事。为了参加一次庆典或其他重要活动，妇女们往往要花2 ～3 个小时来穿“纱丽”。一条质量上乘的“纱丽”，价值几百或上千卢比，最好的要上万卢比。

斯里兰卡人很好客。如果你渴了，热情的主人就会捧出清凉可口的椰汁，请你畅饮一番。若是饿了，他们就要端出具有民族风味的椰汁饭、香蕉、烤得香喷咦的面包果、或蒸熟的菠萝蜜来款待你。要是既不渴也不饿，那么主人就会请你尝尝香甜的芒果、熟透的草莓、清香的木瓜或刚刚泡好的奶茶。在斯里兰卡喝汤时不能出声音，喝咖啡时亦然。事关吃、喝都不能出声。甚至把吃东西时出声音列为禁戒之一。大米是斯里兰卡人的主食，他们还特另别爱吃带有辣味的莱肴。吃饭时，人们一般用右手抓着吃。

斯里兰卡人非常喜欢鲜花，特别是兰花，无论是在家庭的窗台上，还是在公园的花圃里，到处可见五彩缤纷的鲜花。斯里兰卡人喜欢大红色、白色、咖啡色、黄色、天蓝色、草绿色和黑色，而且还喜欢带有宗教和古代神话色彩的颜色和图案。乌鸦在斯里兰卡彼视为神鸟和吉祥物，因而受到人们的敬仰和崇拜。斯里兰卡接待外宾时，一般是握手问候。但对他仍所尊敬的或地位较高的贵宾来访时，还要给客人戴上绚丽的花环，以示热情友好。

莫在佛像上拍纪念照。旅客如果对寺庙、佛像、和尚等做出轻率的行动，就会被视为“罪恶滔天”。拍摄佛像尤其要小心。有些不了解当地风俗的游客，曾经由于跨在佛像上拍纪念照，而彼课刑，这种玩笑实在开不得。进入寺庙参观或膜拜的时候，必须脱下袜子或草履。从进入寺庙的门口开始，你得赤脚而行，这种习惯跟其他地区的习惯截然不同。到当地人家作客，如果发现室内设有佛坛，你得马上脱掉脚上穿的鞋和袜，戴帽子的人也必须立刻脱去帽子。在斯里兰卡，你会常看到一般市民跟和尚交谈的场景。你会发现他们有一个特点，那就是，一般人绝不可坐在高过和尚的位置，他仍必定设法使自己的头低过和尚的头，即使你是总统或总理，也应严守这个原则，和尚在这些国家的地位崇高无比。因此，从事商务、旅游、观党的人须“入乡随俗”，不能大意。富裕人家有个习惯，动不动就请和尚吃饭。为了接待和尚，天大的要事他们也可队不管，包括洽谈商务，只得改期。

⑧ 斯里兰卡有什么好吃的

1、炸鹰嘴豆（kadalatheldala）

购于Tangalle板球赛场外的街头食品摊。虽然包装简陋，是用的废旧作业本粘的小纸袋，上面还留着孩子的铅笔字迹，但一点也没影响豆子的美味。可以自选配料，加了新鲜椰蓉、辣椒和一堆香料，感觉就是爆米花的兰卡版。其实除了炸鹰嘴豆，小编觉得炸花生、炸辣椒味道都不错。

2、卷饼（Wellawahum）

购于Hikkawa。米粉外皮，内裏混合了椰蓉、丁香、豆蔻的棕榈蜜馅料。

3、巧克力煎饼（chocolateRoti）

购于Mirssa．饼Roti在斯里兰卡街头处处可见，有各种口味，这个巧克力牛奶煎饼甜点倒是比较少见啦，估计是给外国游客准备的改良版本。

4、黄金椰子（KingCoconut）

新鲜的黄金椰子喝完椰汁，可以让当地人用椰壳做一个简易的一次性勺子，很是环保，挖椰蓉出来吃很方便。

5、即食咸菜（pickles）

购于Pusselawa，放在和承放水牛酸奶样的陶罐里。有胡萝卜、生木瓜、蒜姜、辣椒和姜黄，香料腌制清爽可口。这个是可以带回来做纪念的，超市里有卖瓶装的Sinhalapickles，味道不错。

⑨ 斯里兰卡人吃牛肉么

我曾经在那个地方生活过3个月 ， 有一部分人他会吃的， 但是有一些少数的因为信仰不会去吃 。

⑩ 斯里兰卡人说的是什么语言

僧伽罗语、泰米尔语同为斯里兰卡官方语言和全国语言，上层社会通用英语。

斯里兰卡，全称斯里兰卡民主社会主义共和国（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），旧称锡兰，是个热带岛国，位于印度洋海上，英联邦成员国之一。中国古代曾经称其为狮子国、师子国、僧伽罗。

斯里兰卡在僧伽罗语中意为“乐土”或“光明富庶的土地”，有“宝石王国”、“印度洋上的明珠”的美称，被马可·波罗认为是最美丽的岛屿。

(10)斯里兰卡美女午餐吃什么扩展阅读

地形地貌：

斯里兰卡岛大致呈梨形。斯里兰卡中南部是高原，其中的皮杜鲁塔拉格勒山海拔2524米，为全国最高点。北部和沿海地区为平原，其中北部沿海平原宽阔，南部和西部沿海平原相对狭窄，海拔均在150m。

自然资源：

斯里兰卡主要矿藏有石墨、宝石、钛铁、锆石、云母等。石墨、宝石、云母等已开采。渔业、林业和水力资源丰富。