美女脸部保养一年多少钱

1. 女生一个月护肤品化妆品要花多少钱（平均）

刚刚大学毕业，对彩妆无兴趣，有明确的护肤目标（抗老抗氧化），不会折腾皮肤。

所有护肤品：

洗面奶- 旁氏洗面奶一年2支 38 RMB （个人习惯是只在晚上使用，早上起来只用清水洗脸，不破坏肌肤本身的油脂）

化妆水- 个人认为是智商税，无

精华+眼霜- The ordinary的Buffet、视黄醇原液（分别在早晚使用，眼周也涂抹，没有感到很刺激，抗细纹能力很强），但一瓶只能用半年，所以总价按600算

乳液- 郁美净牛奶面霜一年2瓶 36RMB

防晒- 平时以硬防晒为主，防晒霜是安耐晒，大概一年3瓶，总价477 RMB

卸妆乳- 碧柔卸妆乳 一年2支 - 76RMB

唇膏- Canmake有色唇膏 一年2支 - 120 RMB

所以平均下来，以上面那种无敌精简护肤的状态（每天素颜，不想学化妆，不愿敷面膜能省的步骤基本都省），每个月化妆品开销也在100-120元左右。

目前肌肤状态非常稳定，无皱无痘但有轻微黑眼圈。

上面那个精华当眼霜用的方式，虽然可以抗皱，但是对黑眼圈效果不太好，我之后可能会再购入其他的眼霜，所以这个开销数字估计还会继续上涨。

前面有的姑娘貌似每月化妆品开销接近1000元，这个数字对我来说是难以想象的，因为我的生活还有很多其他需要氪金的地方。

但人各有所好，研究一位女生的每月化妆品开销并无太大的意义，就像研究每个男生为手办和游戏机付出了多少一样，如果足够喜欢，那就足够值得。

2. 女孩子一个月的基本保养，大概要花多少钱

如果只算基础（最低等级）护肤，应该在400元左右，分别为：基础护肤大概在300元左右，面膜大概在100元左右。对处于读书期间的女孩子来说，我们如果没有化浓妆，只需要基本的护肤即可，毕竟读书的女孩子还是消费者，不能过度消费，而且这个年纪期间的皮肤的恢复能力和抵抗能力也是比较好的。一套比较基本的护肤品大概为1000元左右，大概可以用三个月。

如果是奢侈级别的护理，那一个月的基本花销应该为5万不等。对奢侈人士来说，每个月就不是基础的护理能够解决的，他们通常会定时的去做一个spa，会去做下脸部拉伸。而这种消费，至少都是上千元每次。而他们的身体排毒等保养，也是上千元每次不等，这样的消费，没有个大几万一个月是不可能的。

3. 很多女明星都是面膜狂魔，女明星为了保养，要花多少精力与金钱

每一个女明星都非常重视自己的容貌和身材，因为在娱乐圈生存，必须具备好面容。事实上，不只是娱乐圈的女明星十分在意容貌，普通女孩也十分在意身材和相貌，比如说每一个女孩子都在化妆品上花费了大量金钱。每隔三天敷一次面膜，甚至有些女孩一天敷一次面膜。娱乐圈里的许多女明星都是面膜狂人。在我印象中，真正称得上是面膜狂人是范冰冰，她每一天都要敷美白和保湿面膜，范冰冰保持容貌的秘诀是面膜。那么女明星为了保养需要花费多少精力与金钱呢？

人们要接受皮肤和岁月的变化，既然你没有女明星那么有钱，就不要经常熬夜。熬夜对身体不好，而且还会对皮肤产生危害，比如说一个女孩儿经常熬夜，皮肤会长斑，也会出现细纹。我们普通女孩做好保湿和防晒也可以保持容颜。

4. 护肤品+整容 女人一生保养需花多少钱

大多数女性在四十多岁时照镜子，难免一照就伤心。中年女性的自我价值观念，往往促使她比以往年轻时更在意外表，“可能是一个女性一生中最在意外表的时候”，诺薇可认为。反而人到六、七十岁时因为要解决自己与配偶的健康恶化问题，而停止关注外貌。 事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤的确重要。皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。皮肤老化另一问题是脸色暗沉、老化斑点不断冒出。晒太阳与荷尔蒙正是造成“黄脸婆”的原因。80％缘于20岁以前晒伤造成的。皮肤科医生认为，如果在20～30岁时就减少日晒、使用防晒的保湿保养品，到了70岁时比较不会看起来“像70岁”。 至于荷尔蒙发生变化、与退潮，都会留下痕迹，妇女怀孕期间脸上长出胎斑；停经后，又在脸上、手臂上与手上留下褐色与黑色的斑斑点点。 捍卫皮肤避免显得比较老，其实并不需花太多时间，只要掌握原则：清洁、保湿、保养以减少皱纹、避免晒太阳造成斑点就够了。 洗脸 皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，“你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步”，宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。 选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。 用温水洗脸。 用毛巾轻按，不要完全擦干，要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。 因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。 洗澡 身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢，因为较少晒太阳所致。不过大体说来，身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚而皮肤干到发痒。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂，这跟老化失去水份、弹性，以及地心引力有关。不过经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害，所以减肥应持之以恒、循序渐进。 加速把老化堆积的暗沉皮肤角质擦除，可促使皮肤看来较年轻。名模特儿，也是《30岁以后的天然健康与美容六周计划》作者伊莉莎白马蒂建议大家用丝瓜络来擦澡，便宜又天然健康，这个风行欧洲的洗澡方法，其实就是台湾人所用的丝瓜布。 程序是：用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位。在揉擦手脚四肢时要用力，在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时，要用打圈圈的方式。不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润。“越早教给你的孩子这样洗澡越好”，马蒂说。 保湿 不管广告怎么说，你都得先认清，保湿品不会在皮肤上增加湿度，它只是帮你在沐浴后，把水份保存在脸上身体上，因而填平皱纹的沟槽，使皮肤看起来平滑。 沐浴过后不需用毛巾把全身擦得彻底干，轻拭一下，留下微潮就好了，然后擦保湿品，锁住细胞内的水份，每天有两次保湿，至于用什么牌子并不那么重要。 保湿品你可以用水杨酸（AHA），促使晒伤的皮肤细胞更新，使肌理平滑结实，最好跟皮肤科医生讨论适合你用的剂量。 你也可以选择不会阻塞毛孔的乳液。但要注意酸碱值（PH），尤其是过敏性皮肤，要选择接近皮肤弱酸的特性，酸碱值应在4.5～5.5之间。有些产品标示它是“酸碱平衡（PH-balanced）”是看不出意义的，因为可能意指酸碱平衡的酸（这是好的），也可能意指酸碱平衡的碱（这是不好的）。 好好睡一觉 睡眠充足，可去除脸上紧绷的线条与压力，使你看起来容光焕发。以下是睡前的清洁步骤： · 卸妆。绝对不可带着妆睡觉，卸妆要彻底。 · 每周三次用深层清洁品与毛刷清洁皮肤。 · 擦除皱霜与眼霜睡觉 · 在嘴唇上擦些油或冷霜，因为嘴唇的皮肤很薄，血液在接近表皮部份运行，水份容易蒸发，造成嘴唇干裂。 防晒 要让自己的肌肤保持年轻，最重要的一件事就是要擦防晒品。不管你过去多么邋遢，素着脸就出门，此刻就擦，保证你未来几十年仍看来年轻。 · 简单方法，就是擦兼具防晒功效的保湿品。 · 确定防晒系数15以上。 绝不抽烟 抽烟会阻隔血液送营养到皮肤，造成皱纹。 运动 有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。

5. 脸部提升一般多少钱

我们相信这个世界上所有的爱美女性朋友们，都不希望自己的脸部随着时间的流逝而逐渐的老去，容颜不在年轻。现在社会的女性朋友们越来越注重对自己皮肤的保护和改善，毕竟一个人的颜值是整个面部的整体表现。由于我们随着年龄的增长，身体的老化，或是我们长期暴露在太阳下，被太阳晒到，许多人的皮肤都开始慢慢变得松弛，无光。面部衰老对于爱美人士来说是个最大的问题。我们可以通过做脸部提升手术来达到自己想要的效果。那么做脸部提升手术多少钱呢?一般在20000-50000万之间。
需要注意，手术后会出现肿胀现象，这是正常现象，一般三天之后就会开始消退，两周内可以完全消失。手术康复一般需要三到六个月，个别人可能时间会更久一点，因为每个人的身体状况不同，选择的医院与医生不同也会影响到手术恢复时间。
肿胀消失之后并不代表已经完全恢复了，因为皮肤下深层组织的恢复仍然存在，一段时间可能会导致脸部外形不美，发红的现象，但不需要的担心，只需要采用热敷等方法加快手术恢复，过段时间即可完全消退。

6. 关于脸部保养等问题（女生）~~

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

快速消除青春痘的洗脸法:
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
http://www.china.com.cn/chinese/health/620726.htm
痘子好了却留下难看的痘疤，不管是一点一点的色素沉着，还是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿，都让人感到面子上挂不住。
想要青春不留疤，除了在长青春痘的时期避免感染，避免用手挤痘痘之外，对于已经留下的疤痕该如何处理呢？
以下提供几种可以改善皮肤表面疤痕现况的方式，由轻微到严重依序是：
刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着，这是最常见的，只要有伤口都会留下这类的色素沉着，当然，日子久了，颜色还是会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色，对付这种色素型痘疤，你可采取
●
勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，如果能在敷面泥（小黄瓜敷面粉调和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效，亦可以借由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。
●
用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩脸部，熏衣草有维持皮肤的完整性、帮助疤痕的愈合；而橙花对于促进肤新生有更好的效果，葡萄柚含有丰富的维他命C让美白效果更加强。
P.S.如油性皮肤则不适合常按摩，可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中，用化妆棉拍打皮肤即可。
● 按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。
● 有助于皮肤美白的食物：
食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑橘类，黄绿色蔬菜等。
绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。
其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的作用。
以上这几种方式都可以使皮肤表面的色素沉着淡化的快一点。当然，提醒您！平时白天不管室内室外都要搽上含有防晒霜，来确保皮肤的疤痕不会变深哦！

我还知道两个去逗疤的方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可.第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少!
回答者：missaling - 高级魔法师 七级 12-11 15:02

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。

•哪些食物会使皮肤变黑？

研究证明，酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水本品较多，因此皮肤色泽较黑。

•哪些食品会使皮肤变白？

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化脢含量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰

7. 女生保养脸部皮肤的步骤，要擦哪些东西

女生保养脸部皮肤方法如下：

1、首先第一步要清洁自己的皮肤，就要用到洗面奶，注意啦，洗面奶也有好几种的，有专门卸妆的，也有专门去角质的，还有就是日常清洁的等等，正常护理的话只要日常护理就够了，这样会对皮肤好点。

6、记得晚上在涂晚霜前要先涂水，正确使用护肤品顺序可以给肌肤更好的吸收和保护，一套使用效果会更好。

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抗衰老的方法一：提拉肌肤

四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。

要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。

抗衰老的方法二：每天清洁肌肤

电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅

加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

抗衰老的方法三：每天补水

四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。

洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

抗衰老的方法四：定期去角质

年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，严重影响了皮肤的通透性，导致皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。

抗衰老的方法五：夜间密集保养

夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。

不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

抗衰老的方法六：补充胶原蛋白

胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。

抗衰老的方法七：呵护颈部肌肤

颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中容易被忽略的部位，此处的肌肤像脸部一样暴露在外，但却没有得到像脸部一样的呵护。

长年累月的受到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女人一定要使用颈霜，精心呵护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。

8. 30岁的女人如何保养脸部皮肤

1、加强面部按摩

女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会比较容易流失，肌肤开始老化松弛失去弹性。女人要注重自己肌肤的保养才能容颜永驻。加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。

2、睡前一杯牛奶

牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

3、每天一个番茄美白淡斑，补充维C

30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。

4、用淘米水洗脸净白肌肤

淘米水是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。

5、睡前保养

睡前保养对于三十岁女人是关键，这是全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤光滑细腻。

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保养注意事项：

1、注意作息

房间一定要黑，安静，睡眠质量才好。并且，要保证一定的睡眠时间。

2、补钙

女性补钙是很重要的，钙的流失，不仅导致女性的腿和腰不好，脸上的骨骼、眉骨、颧骨，甚至下巴，也会受到影响。在医师的指导下，有规律地食用钙片，对身体是有好处的。但注意，不要乱吃保健品。

3、运动

平时也要注意进行适量的运动，并且要注意有氧和无氧运动的结合。运动不仅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、调节生物钟、改善心情和皮肤。经常运动不仅改善抑郁还会祛痘。

9. 女人要花很多的钱才能保养那张脸吗保养的像20岁的样子一样不觉得好像很假一样吗像戴了张面具似得

你好，人在成长的过程中会对“美貌”逐渐产生认知。儿童时期孩子们就已经因为外貌获得到大人们的夸赞或某些奖励，对于日常生活当中的接触也有所帮助。这种状态会一直持续到含苞待放的年纪，对于异性的吸引力和赞誉会井喷式的爆发。在这种长期被簇拥示好的状态下，维护其根本的外貌就由为显得尤为重要，因为一旦失去外貌，那也就意味着所依凭的将不复存在。那些因为外貌而示好的簇拥将逐渐从视野消失，其示好的福利也就停止了。
自古女性为了爱美就做过很多在现代看来很夸张的事情，因为外貌逐渐也成为竞争的优势，让外貌影响俊美的人更容易突出竞争的重围。但由于年龄的增长，人的脸和身体会逐渐衰老，对于对自己脸不在意的人来说，衰老是内心接受的，所以变得理所当然不在乎。但对于某些注意外貌的女人来说，衰老意味着她们将失去因为外貌而获得的一切。她们想要保持就花很多钱来保养自己，哪怕是付出巨大的代价也在所不惜。
你不理解提到很假，像是带了面具。现实不就是如此吗？美颜、化妆等一系列为了美而做的事情，那不就是戴上“面具”骗自己吗？她们自己只要骗了自己，让自己认为自己的脸很漂亮不就已经达到目的，如果让别人也信，那不就是成功了吗？

10. 女生一年时间里花在护肤品上的钱，你知道有多少吗

很多女生经常抱怨作为女生比男生花钱的地方太多了，先不说衣服，单说护肤品就让女生觉得男女真的相差太大了。比如男生基本不买什么护肤品，但是女生的护肤品却少不了，这项花销就让很多女生觉得吃不消。女生一年时间里花在护肤品上的钱，你知道有多少吗？具体有多少我不知道，但是我敢肯定的是，女生花在护肤品上的钱绝对占这一年收入的百分之五十以上。下面我们就一起来看看女生一年到底在护肤品上花多少钱以及为何护肤品花销这么大吧。

一、年收入十万的女生护肤品花销得五万

我认为一个年收入十万的女生，她的护肤品花销怎么也得五万块钱。并且我觉得这五万还只是单纯的护肤，不算彩妆的钱。因为女生太怕老了，所以护肤真的就是她们的第二事业。并且还男性不同的是，女性护肤品太多了，水乳霜，这是基础的老三样，再加上精华、眼霜、面膜、防晒，每一样都是钱。

如果大家对“女生一年时间里花在护肤品上的钱，你知道有多少吗”这个话题有更多的兴趣，欢迎积极评论同我们分享您对这个话题的真正看法哟。