元气美女怎么变美

㈠ 女人要怎样才可以让自己变得更漂亮

1.早晚两杯白开水

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
而且，有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。
2.一片多种复合维生素

如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。
3.一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除了饮食外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
4.一杯酸奶

从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1—2杯酸奶。

而随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确的饮用酸奶呢？专家也提出了酸奶的“三要”“三不要”。
5.一瓶矿泉水

一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。其实，矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。
6.一袋茶叶

女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了，茶是最天然、最有效的减肥剂。

但是饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说，饮茶不是“福”反而是“祸”，怎样饮茶最健康呢？
7.一个西红柿或一片维生素C泡腾片

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种。每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片沏的水。要注意，泡腾片溶解后就要马上喝掉，否则其氧化速度非常快，水中的维生素C也就失效了。
8.一个简单的面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

㈡ 秒变夏日“元气少女”，学生党也能轻松驾驭，元气少女穿搭有哪些呢

浅色系穿搭Look

▲清爽简单的look总能草率地吸引人的目光。欧美风格与日系全是简洁的设计风格，特别适合夏季的衣着，但针对亚洲的女人而言，日系的穿搭就好像夏季里的一瓶橘子汽水，给人产生清新的与此同时，也给人产生甜滋滋觉得。小个子女生的女孩选择日系的穿搭准没错的！

样式穿搭Look

▲穿腻了千篇一律的基本单色系，那么就来个不一样的当心机！方格原素在2022年很是受欢迎，简洁大气的立体式方格剪裁也备受许多妹子们的钟爱，在视觉效果上也很有展现力，可以恰当的掩藏脚部不必要的多肉，比较宽松的款式也不会看起来负累，是不可能错误的美少女穿搭哟！

▲高腰牛仔短裤是夏天的必不可少单品，要想穿得不一样，那就需要绕开烂大街的蓝色牛仔啦！灰黑色简易的短牛仔裤很容易配搭上衣外套，要想减龄显高的漂亮小姐姐，可以选择Polo衬衫。穿搭上可以将衣摆藏进牛仔裤子，高腰裤的设计把身型的占比变长，突显修长美腿还能描绘出苗条的胸围，时尚潮流又减龄的穿搭便是它啦！

▲狐仙大人风的穿搭，怎么可以少得了校园系列的穿搭呢？Polo衫那样的柔美上下班款除开看起来干净利索点，还十分的简洁清新。日系的穿搭一直在追求完美少女感，许多的外观穿着打扮都是会选择Polo衫，配搭有设计感的女裙或是是品牌包，时尚潮流感垂直升高！

原素穿搭look

▲彩虹色系的穿搭在今天夏季分外的吸晴，主要是除开泫雅等韩流明星的带火外，就是网络热词彩虹屁的危害。彩虹色的单品并并不是对比度过高的颜色，内部结构色调杂但大多数是倾向于冷色系的色调搭配，因而也变成了一件好搭的单品！

▲方格花纹原素也是万年不会改变的时尚元素，许多日系的原气穿搭也喜好方格型的长袖连衣裙，我衣橱里也是有那么两三件系列产品的单品。短款比较宽松的长裙对体型有比较好的宽容度，自然也是非常遮肉的一身。翠绿色的穿搭一点也不俗气，还非常显皮肤白皙，清新又满血复活！

㈢ 气质如何改变怎样才能变成一个气质美女

每个女生应该都想让自己看起来美丽漂亮有气质，然而并不是所有人都能真的变得完美，这时候他们多半会借口推脱给基因或者是时间来麻痹自己以取消罪恶感。其实五官可能是基因决定的，但是整个人的气质、身材等真的是可以后天培养的，这也难怪我们有时候会看到一些女生五官真正来讲并不好看，可以说是很普通，然而整体看上去就是非常时尚，而且有魅力、有气质，这跟她们的后天养成有很大关系。要想变得漂亮又有气质，其实每个人都不难的，就漂亮方面来讲可以多敷面膜注意护肤，坚持运动，早睡早起等；就气质方面可以在有空的时候多读书来补充自己的智慧和品味。

四、多读书，提升自己的内涵和精神世界。如果说前面几点是外在的，那么这个方法是提升没在比较有效的了。读书可以让我们远离浮躁和喧嚣，更加全面地认识到自身的价值和不足，也可以从书中的故事领悟人生，多读书也能开阔我们的眼界，丰富我们的精神世界。“可以一天整成范冰冰，但不能读成林徽因”，读书对我们的影响是深远的，看不见、摸不着的，虽然短期来讲可能并没有什么真正的作用，但是就长期而言，它对我们的视野和思维方式等都有着潜移默化的重要影响，在不知不觉中就比其他人更加博学和睿智，也让我们能够由内而外散发出一种优雅知性的气质来。

㈣ 如何通过穿衣打扮，打造沈月那样的元气少女风

沈月作为娱乐圈的95后小花之一，她经常会因为自身的身材或者造型的原因而登上微博的热搜，说起沈月的颜值，也是大家关心的比较多的地方，有的人喜欢这种软萌清新的日系文艺范儿颜，也有人觉得沈月颜值一般，不属于大美女。不过喜欢她的人自然觉得沈月很美了，小编也是很喜欢沈月这种清新文艺的脸，给人舒服的感觉。那么今天就看一下沈月有哪些时尚搭配吧，一起做一个元气少女。

四、粉色针织衫+白T

粉色的针织衫搭配着白色的T恤，下面穿着一件白色的牛仔短裙，这样一身打扮也很适合沈月，让自己温柔文艺，又有着一种岁月静好的美。脚上穿着高跟鞋，让腿变长一些。这样一身打扮看起来沈月也是美出了新高度，果然是只要会打扮，女生都可以美美的。

㈤ 想要变得更漂亮，女生每天怎么做才能变得更漂亮

爱美之心人皆有之，女人是上帝创造的人间最美的物体。女人爱都美，但女人如何能使自己变更漂亮呢？许多人认为漂亮不漂亮是父母给的，谁也无法改变上天的安排，但实际上不是这样。我们在大街行走，迎面而来一个几年不见的同学，可能会一下子把你惊呆：曾经的丑小鸭，现在亭亭玉立，魅力四射,曾经的美少女，现在却面容憔悴，臃肿拖沓。一个真正看起来漂亮的女人，往往不是那些拥有闭月羞花之貌沉鱼落雁之容的女人，而是活得漂亮、活得精彩的女人。一个女人，要想使自己变得更漂亮，以下几个方面非常重要：

1. 每天早晨空腹一杯柠檬水，清理肠道，有效美白。

2. 戒糖，少喝饮料多喝水，十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。

在变美的路上姐妹们一定不要松懈，一定要坚持，我们共勉！

㈥ 女明星都是怎样变美的

很多女明星并非出道就是”美艳盛世“，早期往往被diss不如路人，但是！她们大多越来越美了！

到底她们是怎么做到的呢？如果有迹可循的话，我等猪精女孩也想要变美！

01

说到女明星变美，我想到的第一人是胡杏儿。

99年的港姐季军，当时还被媒体批”最丑港姐“，眼细鼻扁已是五官中的硬伤了，那时的她还有点龅牙，脸有点婴儿肥，怎么看都不是美女那一挂的。

再到03年往后的TVB剧集里，她是这样的：

瘦了不少，但在同剧里一帮帅哥美女中，始终会觉得，她实在是太普通了。

直到后来的她，为了角色需要增肥后又减肥，这样一对比，很多人才惊觉：胡杏儿变美了！

然后有一天微博上的一张比基尼照惊艳了我，就是下面这张

彼时，原来她已经这么美了！我突然get到了变美的第一奥义：你必须要瘦！

这一条同理可用在任何一位身上，不信给你看一个反面教材，不说的最近话题的中心-霉霉。

这是以前的她：

维密大秀上，美艳身姿不输同场超模。

可是，一旦她胖了，形象也就崩了。最近的她长这样：

女孩们，记住了吗？要美，你首先得瘦！

02

光瘦还不够！不信你看看这位！

没错，她本人的颜是美的，可是这整体的造型满是槽点。这头发，这礼服，一塌糊涂！

后来，山楂妹逆袭成了国际周！

真的越来越美了！

于是，从她的身上我又get到了变美的另一奥义：找到属于自己的style，学会扬长避短。

属于瘦削的小身板，那就突出肩颈线；小腿纤细，但腿长不够，那就腰来凑，提升腰线。

个人觉得，找到属于自己的style，就跟找到了此生的soulmate一样，整个人开始闪闪发光变得不一样了。

同理，你看看佟掌柜。

以前的她，你会说：嗯，就是标准的阿姨派啦，是美的。

然后，你看到现在的她。

嗯？怎么变得时尚又美了呢？还多了点少女感？除了减肥成功，这衣Q也提高了不少！

03

说到“越来越美”这件事，不得不提丑小鸭变天鹅的女星，甜美又撩人的小妖精十元。

改变有多大呢？请看下图：

除了瘦了以后变得小脸盈盈，身材更加火辣，她变美的原因也还是终于找对了自己的style！从妆容到穿搭，完全到了更高的level。

《校对女孩》播出后，她更是成了妥妥的时尚风向标，新一届带货女王。

剧里十元的丸子头、发带亦或蓬松的刘海，都让人眼前一亮，让人惊叹十元是越来越元气和少女了。

或许你要说，emmmm，明星们终究是有团队打造，修片师和专业的形象顾问齐上阵，当然会越来越美啦，我们可没这优势！

但你要知道，变美（或者是任何形式的变好）只有一条路，没有捷径：

了解自己，针对自己的情况来提升。

腿型不好的你需要修饰腿型的裤子和裙子，脸型不好就要搭配适合的耳饰，脖子短也有可以视觉上拉长脖子的项链，你的问题总有解决的方式！

㈦ 女生要如何变好看

您好楼主，很高兴能够为您解答这个问题。

没有丑女人，只有懒女人。

天生的样子可能不是很满意，那么您可以选择微调，化妆，平时个人卫生和穿搭也要注意。