美女吃多少都会变瘦

❶ 吃什么可以让青春期的女孩变瘦

这位妹妹，我建议是多做运动加合理饮食，毕竟你是处在青春期，身体在发育时节食对你不可取，最好的办法就是少吃零食，油炸的、辛辣的，甜点类；多吃水果蔬菜，可以适当少吃红肉类，多吃豆类，鱼等优质蛋白类的食物，这样热量就不会增多，还保证身体所需要的营养。其实减肥的目的就是让你身体多余的脂肪消耗掉，因为热量过多形成脂肪堆积，我们就是要调动身体消耗热量的能力，及在不增加多余的热量前提下，多做运动，把多余的那部分热量消耗掉。
还有一个小秘方：在不小心吃太饱的情况后，喝一杯蜂蜜+白醋的水，你的饱胀感会立刻消失，能促进消化，还能令肠道畅通，防止便秘，很有利于减肥，这个方法我屡试不爽哦，嘿嘿，希望也能对你有所帮助

❷ 每天吃零食的女明星，怎么还那么瘦，是不是有什么秘诀呢

明星吃了高热量的零食也会胖，但是那么瘦的瘦的原因就是他们会想尽办法运动节食后尽快瘦下来。都是一样的身体结构，哪有吃了不胖的。那些美食博主开播之前的几年哪一个不是苗条漂亮的很，不运动坐在家里天天吃渐渐的还不是胖了起来。明星能瘦的那么快看起来还特别健康完全是靠着教练和营养师的功劳呀

而且你要不要相信明星都会想肥宅一样吃零食，都只是吃一点而已。他们对于自己的身材样貌管理是非常严格的。有通告要抢镜的时候平常只能吃水煮菜了。特别是女明星，一旦胖了就会有很多的人吐槽。她们的瘦都是自己逼出来的，可以吃但吃了就大量的运动，要么就不吃会有营养师照料。

❸ 美女吃那么多，为什么还那么瘦

您好。基础代谢率高的人，不运动或者吃得多，自己也能消耗掉，而基础代谢率低的人，需要运动或者少吃才能把这些热量消耗掉，不转化给体重。大胃王，因为基础代谢率高，所以吃不胖，而更多的人因为基础代谢率低，所以喝凉水都长肉。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

❹ 有些女人总是吃不胖，总是那么瘦，或与哪几个因素关系密切

大家有没有发现一个问题，有些女孩子平时猛吃猛喝的也不见长肉，而且也没见着运动，身材还非常的好，身边是不是有这么几个例子，而还有一些人，平时吃的少还容易胖，这看起来简直太不公平了，在这个以瘦为美的年代。

瘦瘦的穿衣服虽然看起来很美，但是如果瘦的特别厉害还有可能是因为受疾病影响，如像甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等这些疾病,都会导致体重过轻，还有如果精神焦虑,生活习惯差不规律,过度的劳累,睡眠不足等等都会使人暴瘦，这种情况就要想办法治疗了，我们应该追求健康的美，平时饮食均衡，经常锻炼身体。做一个健健康康的瘦美人。

❺ 有哪位美女是真实在一个月瘦下10斤的

不吃饭
少喝水
多洗澡
练瑜伽
饿到不行吃水果跟蔬菜
大米饭最好别碰

我就是那么瘦的
我一个半月瘦了15斤

有问题何以追加

❻ 为什么很多美女吃播吃那么多那么好的食物都不会胖，

首先，一次性吃完这么多的食物会把一个人的胃胀的非常的大。胃就跟一个口袋一样，装的东西越多，口袋就越大，胃的负担就越大。当超过临界值后，你的胃就会坏掉。最关键的一点是，这些大胃王主播们在吃完东西之后，会立马去后台把这些食物吐出来，这就是大家所了解的催吐。吐出来之后就不会给胃和肠道带来过大的负担，就不会吸入太多的热量和卡路里，这样就不会发胖。但是坏处也非常的明显，男人喝醉酒或者女士妊娠期的时候都会发生呕吐行为，这让人非常的难受。而且胃会分泌大量胃液的，如果胃中的食物被吐了出去，胃液就会侵蚀肠道和胃。
有没有什么办法可以做到既能肆无忌惮的吃，又能不发胖呢？只有一个办法那就是运动，燃烧你的热量和脂肪。很多的明星在吃东西的时候都会计算一下这款食物所含的热量和它的卡路里。一个人每天消耗多少卡路里是固定的，除非你增加自己的运动量，否则一旦摄入过多的卡路里，一天一天的累积下来你就只剩发胖这条路了。

❼ 女人能吃能喝而身体却日渐消瘦是啥原因

身体日渐消瘦是个不良信号，告诉我们身体的健康出现了问题，需要引起我们重视。（同时观察便便是否正常）
导致身体日渐消瘦有这样的几个原因：1、身体本身脾胃虚弱，也就是说虽然我饮食正常，能吃能喝，但由于脾胃虚弱，所以吃进去的东西并不能很好的吸收，所以，导致身体消瘦。而导致脾胃虚弱的原因，一是天生的脾胃虚弱，二是长期吃生冷食物，导致脾胃不和。所以，针对脾胃虚弱的症状，需要去看中医，通过中药或者针灸都可以调理。2、能吃能喝，身体却消瘦，还有一种原因就是得了糖尿病，糖尿病患者初期的症状就是能吃能喝能尿，身体却消瘦。这样的情况，就需要到医院做糖测。3、其他原因就是压力大，压力也会导致内分泌系统紊乱，从而反馈身体，导致身体消瘦。
总之，根据自身实际情况，来看自己是什么原因导致身体消瘦，若是脾胃引起，通常便便会不正常，例如不成形，味道酸臭等。就需要及时就医。日常生活保持良好心情，俗话说心宽体胖。

❽ 为何有些女人怎么吃都不胖，总是那么瘦这和哪些因素是密不可分的

现代人以瘦为美，尤其是女生，为了减肥煞费苦心。美食与身材通常不能两全，为了变瘦不得不管住嘴，但是生活里却有些女生，怎么吃都吃不胖，甚至还要千方百计的增肥，这些女生成了被羡慕的对象。那么为什么有些女生怎么吃都吃不胖呢？

三、饮食比较清淡。

有些人喜欢吃大鱼大肉，有些人则喜欢吃蔬菜水果。蔬菜水果的热量很低，尤其是相比较蛋糕、冰淇淋、面包等食物。经常吃油腻食物，体内容易积攒脂肪，吃清淡的食物不仅是热量低，而且也会帮助促进消化。

四、遗传问题。

人的胖瘦体质与遗传也有一定的关系，很多瘦子他的父母也不胖，而且也是那种吃不胖的体质。比如我的室友，她的妈妈是160的身高，体重从来不过90斤，我这个室友也是怎么吃都吃不胖，而且还吃得比许多胖子都要多。

吃胖与否与很多因素有关，胖子有胖子的烦恼，瘦子有瘦子的烦恼，不要盲目减肥。

❾ 女明星每天吃什么，才能变得那么瘦

我所知道的都是道听途说，仅供参考。不吃猪肉，牛肉类的红肉，尽量选择鸡肉，鱼肉类的白肉，少油少盐，蔬菜基本靠水煮。少食，甚至依靠药物或手术达到减肥的目的，健康的也有就是坚持锻炼。