‘壹’ 女生喝什么能提神这几种饮品帮助女生远离疲劳
很多女性一旦到了秋天这一个季节，很容易就会出现精神疲劳的情况，特别是到了晚上非常容易犯困，但是对于一些上班族来说，在刚到达晚上的那一个时间点是不允许睡觉的，这时就需要几种饮品来帮助女生提神。今天就给女性朋友带来几种提神效果立竿见影的饮品，喝完之后马上扫除疲劳，能够回归正常的状态。
我们都知道薄荷本身就有清凉提神的作用，要是能够在加班的时候来上一碗薄荷茶，提神效果不言而喻。薄荷茶所需材料：2克薄荷，3克绿茶，白糖可以根据自己的需要放剂量。在冲泡薄荷茶的时候，一定要先将薄荷清洗干净，然后将上面的水分沥干，随后将绿茶还有白糖一起放进茶壶之中，用热水冲泡之后两分钟之内就可以饮用。喝完之后会感觉全身状态良好，本来薄荷就有提神醒脑的功效，再配合绿茶之后效果更佳。
普洱茶在所有的茶类饮品当中是提神效果最佳的，因为其中所蕴含的咖啡碱还有茶多酚能够影响大脑的神经，让人的精神变得更加的振奋，首先想要冲泡普洱莲子茶，要先准备十克普洱茶和三克莲子。将莲子洗干净之后和普洱茶的茶叶一起放入茶壶之中，泡普洱茶这种茶叶的时候，要先将70毫升热水倒入茶杯，将茶叶之中的杂质去除之后再用热水冲泡，跟上面冲泡时间相差无几，两分钟之后就可以饮用，有很大的提神醒脑的功效。
前面就已经说过了薄荷不但有着提神醒脑的功效，同时还能让自己的口气变得更加的清新，其实我们在熬夜的时候，如果长时间不刷牙的话，很有可能口中会出现异味，此时喝上一杯薄荷柠檬茶，不仅能够清醒头脑，也能去除口中残留的异味。薄荷柠檬茶所需要的材料分别是薄荷五支，柠檬1到2个，然后加上些许的冰糖，因为薄荷加柠檬冲泡出来的茶非常的酸，可能难以入喉，但是加入少许的冰糖之后就会变成很好喝的饮料，喝一口之后让自己更加有精神。