① 7月陕西最美避暑地，自带空调人少景美，约三两朋友就出发
转眼来到了炎炎七月
最难熬的三伏天就要来了
天气一热起来
除了wifi、空调、西瓜……
其他都无意义了
在祖国大地纷纷进入蒸炉模式的时候
陕西境内还是有那么几个地方
自带空调、无比清凉
而且人少景美
总有一个合你意
陕西千岛湖——瀛湖景区
如果说有什么地方去了一次，还想再去，那瀛湖一定是其中之一。尤其是在夏天的时候，绝对是避暑首选。
素有 “陕西千岛湖” 的瀛湖，独具秦巴山水的韵味。可以在一个傍晚悠闲地坐在湖边发呆，偶尔和飞过的鸟儿野鸭打个招呼。
乘坐游船或快艇，从各个角度欣赏瀛湖的美。四周连绵不绝的山峰静静地守护着这片宁静的湖水。
地址 ：安康市汉滨区瀛湖镇
中国最美十大峡谷之一——金丝峡
金丝峡于陕西省东南部商南县境内，2009年入选 中国最美的十大峡谷，被誉为“峡谷奇观，生态王国” 。
这里年平均气温14℃，峡谷纵深处盛夏温度低至22℃，是一处天然避暑圣地。当你亲眼见到金丝峡的时候，完完全全会被惊艳到！ 怪不得有人说“ 金丝归来不看峡”，美得惊为天人！
湖水清澈透底，像一颗巨大的透亮的蓝宝石一般。水在石槽中湍流，在石潭里回旋，在阳光的折射下，闪闪发光，犹如金丝串珠。
这里谷深狭窄，壁绝峰险，瀑群奇幻，溪潭珠连，原始幽深， 不论从那个角度望去，都是一副无需人工雕琢的绝美画卷。
地址 ：商洛市商南县金丝峡镇
中国北方第一原始大峡谷——金龙峡
碧山银瀑，奇峰怪列，宛如一条穿云破雾的巨龙在秦岭怀抱中腾空飞翔，来到金丝峡，第一眼你就会爱上这里。金龙峡被誉为“ 中国北方第一原始大峡谷 ”，整个景区以“瀑布群落、林海氧吧、大峡风光、九峰叠翠、原始人文”五绝称着于世。
景区有 金龙湾、金龙庙、老君岭、桃花岛、大峡峪、大庙竹海 等六大游览区，主要景点100多个。从景点最高处龙窝子到金龙口，岩石上、河床里似有一条条若隐若现的金龙奔涌而至，金龙峡名不虚传。
盛夏最热时，金龙峡气温也只有25℃，负氧离子含量很高，是西安后花园中的一颗明珠。
地址 ：西安市鄠邑区石井镇蔡家坡
鲸鱼沟竹海景区
位于白鹿原上的西安鲸鱼沟竹海风景区，是西安近郊极佳的避暑胜地。这里植被茂盛，竹林青翠蓊郁，湖光山色分外撩人，一到夏天浓荫蔽日凉意袭人。
景区集 生态观光、文化 旅游 、水上 娱乐 、休闲度假 为一体，有百果园、关中竹海、奇石林、瀑布、不老泉、鲸鱼湖、竹海亭、拓展基地、烧烤宿营地、翠园餐厅、报恩寺宗教文化区等10多处。其中 千亩竹林、鲸鱼湖、报恩寺有“关中三奇”之美称 。
在优雅别致的竹林餐厅享受山野美味，在古朴娴静的民宿客栈凭窗休憩，放眼望去皆是美景，这样的美好时光怎能不让人心生羡慕呢~
地址 ：西安市灞桥区狄寨街办西车村
天下第一渠——郑国渠
“世界灌溉工程遗产”郑国渠位于关中平原中部，始建于公元前246年，是 中国最早的大型无坝引水灌溉工程 ，为秦国的强盛和统一六国奠定了经济基础，有 “天下第一渠” 之美誉。
郑国渠也因其得天独厚的峡谷自然风光和深厚的文化底蕴，成为当之无愧的世界级 旅游 胜地。泾河独特的水文造就了景区最精华的奇石景观，玉玺石、龟仙石、龙鳞石、箭羽石等怪石林立；孔雀湾、龙女峰、鳄鱼潭等形态奇特，蔚为壮观。
文化的郑国渠孕育了中华民族第一个帝国王朝，自然的郑国渠犹如关中大地上的一颗璀璨明珠，彰显着大自然的神奇。
地址 ：咸阳市泾阳县王桥镇岳家坡村西北部
西北水利明珠——石门栈道
石门栈道风景区被誉为 “中国栈道之乡” 和 “西北的水利明珠” ，也是传说中褒姒的故里。景区有 世界上第一例人工开凿的通车隧道——石门 ，有与长城大运河比肩的 中国古代第三大建筑奇迹——褒斜栈道遗址 ，还有与都江堰、郑国渠齐名的 世界灌溉工程遗产——山河堰 。
这里还是“国之瑰宝”、摩崖石刻“ 石门十三品 ”的诞生地；还是“千金一笑” 西周美女褒姒的故乡 。 历史 上“明修栈道，暗度陈仓”、“萧何月下追韩信”、“曹操鸡肋斩杨修”、“诸葛亮北伐曹魏”等故事都发生于此。
漫步在青山绿水环绕的栈道之上，想象那车水马龙，烽烟四起的 历史 画面，眼前是碧波万顷的美景，定会让你终生难忘。
地址 ：汉中市汉台区河东店镇
这些如梦似幻的清凉之地
是这个7月不能错过的风景
厌倦了城市的炎热和聒噪
不如去这些地方
过一个清爽舒适的夏天吧~
智游陕西综合整理
部分图文来源于网络
② 15个人少景美的避暑天堂！自带空调模式，七八月就赖这不走了
这些 人少景美 的避暑地， 不仅凉爽得自带空调，也美得自带天堂模式 ，舒服到让人想赖在这不走了……
©抖音 八零后摄影
挑一个去过 25℃的美好夏天 吧。
01
西藏·羊卓雍错
圣湖两岸油菜花盛开，美若天堂
7月，羊卓雍错值得你专门去一次。
因为不仅青海湖的油菜花开了， 羊湖两岸油菜花也开得动人 ，断断续续到8月末才渐渐凋零。
©图虫 异域行者
©图虫 强子视觉
羊湖深邃的蓝，与两岸金黄的、碧绿的油菜花田相映衬，蓝天白云下的牛羊在安静吃草，如此美景确实让人难以忘怀。
虽然是盛夏，但湖边依旧凉风习习，惬意又舒适。
©图虫 zw365
©图虫 归客-
你可以从拉萨一日往返，也可以在湖边找个地方露营，或者是住进湖畔的民宿里……
总之，7月的羊湖美得令人感动。
©图虫 徐和平阿
坐标 ：西藏羊卓雍错
02
四川·新龙
下一个稻城，人迹罕至
大美四川，美在川西！左手一个稻城右手一个九寨，再加一条318，不知勾住了多少人的魂。
然而在 317、318这两条最美国道线之间 ，藏了个媲美稻城的秘境，却少有人知。
它就是被驴友誉为 第二个稻城 的新龙！
©图虫 抡板斧的铁牛
它偏安一隅，却有着惊艳的风光。
浓缩了川西乃至整个藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙……静静等你到来。
©图虫 嘎瓦龙
在这里，你可以穿越神秘的雅砻江大峡谷，可以“拜访”圣洁的卡瓦洛日雪山，可以去措卡湖发呆、可以去拉日马草原肆意撒野……
©图虫 梦游莲花乡
夏天来这里还特别凉爽，简直不要太妙！
坐标 ：四川甘孜新龙县（317、318之间）
03
青海·都兰
茶卡盐湖不远、青藏线旁的秘境花园
青海，是盛夏最受欢迎的旅行地之一。
但当人们涌去青海湖、门源时，却不知， 茶卡盐湖不远、青藏线旁 ，还藏了个特别原始、空气都充满青草味的秘境，它就是都兰。
旅游 攻略几乎没提到这里，但资深老驴却为他不辞千里自驾而来。
©图虫 胡开容
©图虫 胡开容
这是一个被造物主偏爱的后花园，如果说，造物主把金色赋予了门源、蓝色赋予了青海湖……
那么，偏心的造物主，则吧赤橙黄绿青蓝紫都赋予了都兰！ 一到盛夏，就美到了极致。
©图虫 胡开容
无边的草场，立着青山，长着野花，那一路铺到天际的风情，绝对是沁人心脾的静谧、清凉。
©图虫 马福虎
在这里，没有青海湖的热闹、也没有茶卡盐湖的人潮，你可以避开耳边的喧嚣，放下紧绷的神经。
坐标 ：青海都兰县，109国道旁
04
甘肃·玛曲
中国最美的五大草原湿地Top1
玛曲，被《中国国家地理杂志》评为中 国最美的五大草原湿地第一名 ，但却静卧甘南、青海边。
却不知，它能满足我们对草原所有幻想的地方，
©图虫 MQ-kunta
©图虫 九客
九曲黄河第一弯在这里蜿蜒、雪山在这里高耸，草原壮美，牛羊满地……
没有蜂拥而至的游客，也不必担心高原反应，只需静下心来，体味最简单而淳朴的幸福。
©图虫 李中严
©图虫 WppZdd
在18℃的盛夏里 ，走走停停间，邂逅一曲最淳朴的草原牧歌，与一幅浓郁的藏地风情……
©图虫 赵峰金色大漠
坐标 ：甘肃甘南州玛曲县
05
陕西·太白
躲进秦岭深处，过19℃的夏天
如果你觉得很热，不如钻进山林里清凉一夏！
在距西安不远，有个陕西海拔最高的小县城，隐匿在 秦岭核心山脉之中 ，它就是太白县。
这里 夏季平均气温19℃ ，森林覆盖率91.96%， 不仅是“天然空调城”，还是个“天然氧吧”。
©图虫 eyeem_selected
这里不仅舒服，风景还特别美。
在这里，你也可以躲进青峰峡森林公园里，最高气温不超过28℃，青山环抱、溪流淙淙、鸟语花香、云遮雾绕，让这里透露出一份诗意的美。
©图虫 Carolyn珂
也可以走进“天然氧吧”黄柏塬，享受层峦叠嶂、苍松翠柏带来的安逸，说不定还会与大熊猫、金丝猴来一场邂逅呢！
©图虫 一路上有你634
©图虫 上善若水326
这样一个时光慢走、清凉安逸的小城，来了就不想离开。
坐标 ：陕西宝鸡市太白县
06
山西·大同
云中之城、夏天26.4℃的均温
大同， 与北京、西安、南京等齐名的中国九大古都之一 ，坐拥无数文化遗产。 北京高铁2h直达 ，却从未被你列入过旅行清单。
它是山西人公认的 养生 天堂、避暑胜地，一年三百天的大同蓝，因为地处中原与塞外的三岔口， 26.4℃的平均最高气温真是要羡煞旁人！
©图虫 反省
在这里，你可以很舒服的去逛 悬空寺、云冈石窟 ；也可以爬爬 北岳恒山 ；可以去寻找散落在田野的 野长城 和各种样式的 烽火台 。
©图虫
或者在 大同古城 里，逛吃逛吃，感受 历史 ，不用赶路，慢悠悠的，特别惬意。
©图虫 紫澄
坐标 ：山西大同市
07
吉林·长春
钻进22℃的森林城市里
在东北， 避暑别只知道长白山，长春的夏天也同样舒服 ！
这是一座以春天命名的城市， 22℃是她夏天独有的温度 ，在这座城市里，林立的可不只有高楼，还有真正的林木。
©图虫 你猜我在干嘛_
长春仿佛把森林搬到了城市里， 绿化居于亚洲大城市之冠 ，被誉为“ 亚洲第一大人工林海” ！名副其实的“森林之城”！
连续几年被评为避暑之城，但却依然低调，不会拥挤、不会喧嚣，只有满城的绿意！
©图虫 行者旅行家号
在这里，你可以去逛一逛伪满皇宫，逛逛那街头遗留的近代印记； 可以躲进净月潭公园里，也可以去南湖等一场日落；
▲净月潭 ©图虫 晓-Dawn
可以乘坐一次54路有轨电车，旧时光穿梭；也可以体验东北热闹的烧烤夜市，简直潇洒！
©图虫 阅微草堂笔记
坐标 ：吉林长春
08
浙江·德清
世界级避暑度假地
国内的避暑度假胜地很多，而在 距杭州1小时 的地方，就藏着一个 世界级避暑度假地 。
它就是德清。
这里是 国内四大避暑胜地之一 ；曾被《纽约时报》列入“全球45个最值得去的地方之一”；也曾被CNN评选为“中国必须要去的15个特色地方”之一。
©图虫 Amy-峰格影像
中国的避暑名山莫干山，就在德清。除此之外，这里有江浙沪最好的民宿，被称为“中国版的拜县”。
©图虫 gang_lv
这里还有个冷门古镇，新市古镇，这里仿佛是被遗忘的江南水乡，“人家两岸柳荫边，出得门来便入船”，傍桥而市，临河而建。
©图虫 杰PHOTO
如果觉得夏天太浮躁，不如攒几天空闲，在德清找一家民宿，在炎夏里游刃有余地过着日子。
坐标 ：浙江湖州市德清县
09
浙江·枸杞岛
在中国“小马代”里清凉一夏
夏天，当然少不了 躲进大海里清凉一夏 啊。
其实不用去马代、巴厘岛，在中国东海，就有一座 被汪洋包裹 着的“小马代”——枸杞岛。
©图虫 Krista1314
它是嵊泗群岛中最远的一个海岛，这里离公海最近，海水清蓝，是无数人向往的梦幻海天。
舒服的海风伴着声声海浪，静看海鸟飞来飞去、渔船进进出出，在这里，你深刻体会到什么是面朝大海，春暖花开。
©图虫 林九号
而从这里再往前走走，就可以到嵊山岛的无人村逛逛，荒芜的古村满眼的绿，也能抹去你盛夏的燥热。
©图虫 凡克粟
坐标 ：浙江舟山市嵊泗县枸杞岛
10
江西·瑶里古镇
去比婺源人少安静的小镇小住几天
相比名声在外的婺源，江西还有个 养在深闺人未识的古镇 ，它就是瑶里古镇。
据了解，这里曾是 景德镇的瓷业核心 ，后来因为交通不便，使得它被世人遗忘。
这里就像被尘封一样，如今依然保存着较为完整的优美自然环境和古朴原始的聚落风貌。
©图虫 一瞬流光
瑶里古镇的夏天，透露着一股乡野的凉爽。
群山环抱、如画如屏，一条清澈的瑶河自镇中穿行而过，村中明清古宅沿河而建，徽派建筑掩映在绿树丛中……
©图虫 老天涯浪人
没有拥挤的人潮，也没有城市的燥热 ，有的只是古色古香的久远气息。
走在石板路上、漫步在小河边，很容易让人想起童年时的故乡。
©图虫 老天涯浪人
©图虫 老天涯浪人
坐标 ：江西省景德镇市浮梁县瑶里镇
11
湖北·神农架
一个夏天20°C 神仙秘境
有人说： 冬游海南岛，夏到神农架 。
神农架，一个夏天20°C 神仙秘境！除了炎热，这里的绿树、草甸、清风、星空、飞瀑...都已就位。
©图虫 一哥386
行走在神农架的幽山静林之中，犹如在空调房行走，在茂密的原始森林中，大口呼吸满满的负离子，这是怎样一种沁人心脾的舒爽。
©图虫
坐标 ：湖北省神农架林区
12
贵州·贵阳
云贵高原上凉爽的“山城”
爽爽的贵阳，避暑的天堂！
如果问夏天的时候全国哪里最凉爽，去过贵阳的人一定觉得贵阳榜上有名。
这是一座山中有城、城中有山的城市，城与自然的结合让每个人来到这里，都少有大城市的喧嚣。
©图虫 _冷晔
不会太热，也不会太无聊。
想放空自己了，你可以去黔灵山看景色秀丽 ，还能偶遇猴子；
©图虫 六六爱吃炒酸奶
想随便逛逛了，你可以去青岩古镇 ，错落有致的石板、交错密布的建筑，仿佛漫步在 历史 中；
怀念 历史 了，你可以去花溪夜郎谷 ，它满足你对古夜郎的全部想象；
©图虫
馋了，酸辣苦甜随你吃 ，天上飞的、地上跑的、水里游的、土里长的，都能做成与众不同的 美食 端上餐桌。
肠旺面牛肉粉、豆腐圆子、丝娃娃、恋爱豆腐果、辣子鸡、老干妈、酸汤鱼……
总之，夏天避暑，去贵阳就对了。
坐标 ：贵州贵阳
13
四川·西昌
横断山脉里25℃夏天
提起避暑， 冬暖夏凉的西昌请求出战 ！
位于四川大凉山的西昌，除了航天城，还有个特别美的名字：“一座春天栖息的城市”。
©图虫 Tsaoyang
这里年均气温18℃，1500米的海拔不会高反，却多了丝凉爽，让这里的夏天也如春天般温润明媚。
而且城市森林覆盖率85％，空气负氧离子每立方厘米20000个，简直是 天然的避暑 养生 圣地！
▲邛海湿地 ©图虫 无远虑亦无近忧
在这里，你可以去2万亩的邛海湿地漫步，可以在老城里发呆；
可以去螺髻山九十九里，大山深处的天然温泉，也能感受到自然风的清爽；
©图虫 易先生s
甚至可以参加当地的火把节，简直不要太热闹！
©图虫 白章磊
坐标 ：四川西昌市
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云南·沙溪古镇
大理、丽江之间的安逸小镇
走过大理，路过丽江，但 别错过大理和丽江之间的沙溪！
驴叔一个认识的朋友，去年夏天专门在沙溪古镇租了间屋子，住了两个月，他说那是他最美好的一次旅行。
©图虫 赵俊昆
20℃左右的天气，不燥不热、不吵不闹、不急不忙……
纵然大理、丽江游客熙攘，这里依然安逸宁静，仿佛在时光长河里打了一个盹，醒来后 依旧是从前的旧时光模样。
©图虫 康德
青石板巷，木质小屋，这份 古色古香的韵味， 值得你来 小住几天，细细品悟。
©图虫 森汐-然子
坐标 ：云南大理市剑川县沙溪古镇
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新疆·琼库什台
伊犁草原深处的隐世古村，美得叫板瑞士
如果你向往瑞士遗世而独立的美，那你应该去新疆琼库什台看看。
这里美得叫板瑞士，让人忍不住融入自然之中，瞬间忘掉一切烦恼。
©图虫 闲良
新疆藏有无数的高山草甸，而琼库什台则是最“妖娆”的那个！瞧它那一浪一浪的“美人臀”，犹如一个个斜躺着的裸体美女，在展现她婀娜多姿的身影。
©图虫 wlrand
它值得你在这里住上几天，抬头是延绵的雪山，低头是绿草如茵，遥望是成群的马羊……
其实中国，也有丝毫不输北欧的美景！
©图虫 速度与激情Fast
©图虫 路人60
坐标 ：新疆伊犁特克斯县琼库什台村
温馨提示 ：去新疆前最好确认是否已接待省外游客
生活如此美好，
何必为炎热而暴躁？
看完这15个避暑地，
你是不是想找几天时间，
逃离空调屋去过爽爽的夏天了呢？
③ 陪女朋友出去玩，夏天太热了，有哪些地方推荐
布列塔尼大区啊！强烈推荐布列塔尼西部海滩的话，人很少，但很漂亮。而且夏天的话，布列塔尼的雨季也过了同时不会太热。25度左右还有不少的二战遗址有新鲜的海鲜，甚至可以直接带着柠檬芥末去礁石上吃生蚝当然- -你要花大力气把生蚝挖出来带回家也是可以的。。。而且有不少的小岛，一天去一个岛，还是挺有意思的。我记得有个叫做beau île 或者接近的一个小岛，正如其名，非常漂亮。