美女晚餐做什么好

① 晚餐食谱大全及做法好吃简单

家常菜,多出自于民间。它以烹制快捷、经济实惠、口味多样、适应性广而深受广大群众欢迎。晚餐吃什么好?以下是我分享给大家的关于晚餐食谱大全及做法，一起来看看怎么做吧!

最简单的晚饭菜谱

一、辣子鸡

1、将鸡洗净后切成2-75px的小块，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟;

2、姜、蒜切片，葱干辣椒切段;

3、锅中倒入300ml油烧热，放入鸡块略炸，炸至金黄色后;

4、大火烧热油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花椒，放入炸好的鸡块翻炒，撒入鸡精白糖和葱段炒匀。

二、蒜香鸡翅

1、取一只碗，倒入生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料;

2、鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时;

3、大蒜切末;

4、取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色;

5、倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香;

6、加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。

三、卷心菜炒粉丝

1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;

2、五花肉切薄片，葱切片、姜切丝、蒜切片，红椒切丁;

3、起锅热油，下肉片滑炒出油，然后放干红椒、葱姜蒜爆香，加老抽、料酒略炒再放入包菜;

4、当变软出水时，下粉丝翻炒，放盐，让粉丝充分吸收炒出的水分;

5、直到入味变软，加入红椒炒匀即可。

晚餐食谱大全及做法

一、剁辣椒炒鸡胗

1、鸡胗清洗干净后切薄片，加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右;

2、长青椒洗净去籽切段，葱姜蒜切片;

3、热锅下油，油热后，依次下入花椒，姜、葱、蒜炒香;

4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;

5、加入青椒块翻炒，加少许老抽，炒至青椒断生，放少许盐，淋少许香油即可。

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② 孙俪为何少女感十足看看她的晚餐食谱，网友：我还是胖着吧，为什么

演员孙俪相信是大家耳熟能详的一位实力派女明星了吧。孙俪出生于1982年，今年39岁，2001年就正式出道了，2004年就凭借《玉观音》中的安心一角获得了第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖，这一点足以充分说明孙俪的演技是非常好的。

但是孙俪在普通观众的心里依然算是不温不火的状态，她真正意义上的大红大紫应该算是出演《甄嬛传》中的主角甄嬛一角，从那以后，孙俪拍的剧基本上都是值得一看的精品剧，孙俪也就成了观众心里剧的品质的保证。孙俪的演技流畅自然，很容易让观众进入角色之中，所以这也就是为什么她拍的剧不多，但是依然值得观众期待的原因。

看完这份晚餐食谱，我顿时感觉“胖着挺好”，这种方式固然奏效能够维持身材，但总感觉像是活受罪…除此之外，她还表示要想真正达到瘦身效果，还要做到以下三点：多喝能帮助消化的绿茶；主食方面尽量用粗粮代替；一日三餐一定要有规律。

像孙俪这样有实力又性格低调的明星，也是找不出来几个了。每次孙俪出席活动的造型也是简约干练类型的，从来没穿过花里胡哨的衣服，邓超看着也放心呐！不知道孙俪何时才能再出新作品，观众们都很期待呀！

③ 哪些食物是爱美女神的晚餐主食，解馋减肥两不误呢

今天小编就为大家推荐一个即能满足口腹之欲，又可以达到脂肪摄入低的食材——鸡脯肉。鸡脯肉也是肉，为何减肥功效好？这还得从这类食物自身的特征谈起，鸡脯肉材质鲜嫩，中医学上觉得，鸡肉的营养成分非常丰富，彭中健脾、益气补血、补肾填精作用明显，同时还可以补充营养元素、蛋白、身体必不可少的鞘磷脂这些，可是脂肪率低，仅仅是一样净重猪肉的十分之一，所以即使经常吃都不会长胖，是减肥期间近乎完美的食物来源，彻底能将减肥瘦身和美味可口合二为一。但是这里小编也要友情提醒重要的一点，减肥期间服用鸡脯肉也有要求，那便是一定要去皮，由于鸡皮肤里脂肪的成分还是挺高的，像鸡腿、鸡爪及其鸡胗等内脏器官就不适合食用了。鸡脯肉做菜的方法有许多种，今天小编跟大家分享是指味道鲜香、饱腹感强又低脂肪的减肥版红烧鸡腿。