美女踩高跷怎么下载

① 打鼓造句-用打鼓造句

1、农民敲锣 打鼓 ，欢天喜地庆丰收。

2、大家敲锣 打鼓 ，迎接凯旋的奥运健儿。

3、我的心跳越来越快，仿佛在 打鼓 。

4、新学期开学了，同学们敲锣 打鼓 迎接新生。

5、莫 打鼓 ，莫敲锣。听我唱这逐满歌。如今皇帝非汉人，满洲清妖老猢狲。辫子拖长尺八寸，猪尾摇来满地滚。头戴红樱真狗帽，顶挂朝珠如鼠套。

6、记得那天送喜报的队伍敲锣 打鼓 的来到我家，爸爸接过喜报，哇的哭了，街坊都以为我爸高兴的，谁知道他是看见那喜报上的：学费：一万元。

7、同学们敲锣 打鼓 ,张灯结彩,庆祝教学大楼的落成。

8、人们只是在扬铃 打鼓 ,虚张声势,不用管他们。

9、人们敲锣 打鼓 披红挂绿地欢送他们这批光荣参军的小伙子。

10、亚历克斯的妻子一抱怨缺钱时,他就心里 打鼓 ,焦虑不安.

11、万马奔腾新年到，敲锣 打鼓 踩高跷。炮竹声声歌声嘹，喜迎马年欢声闹。一马当先财源到，马到成功事业耀。祝你马年幸福灿，福如东海寿南山。愿马年吉祥！

12、敲锣 打鼓 新年到，快乐雪花满天飞，福星照耀祝福来，真诚问候对你笑，愿你事业红火钞票多，一路唱响健康歌，好运旺旺幸福至，快乐吉祥又安康！

13、敲锣 打鼓 真热闹，鞭炮响过满地红，身背娇妻入酒宴，宾朋满座喜气浓，前看后看没见你，着急又把信息发，兄弟快来喝喜酒，有你喜宴才放光。

14、吉祥在探头，好运在萦绕；开心在 打鼓 ，快乐在冒泡；喜悦在高涨，幸福在敲门；健康在呵护，平安在保佑；财神在铺路，朋友在祝福：祝元旦快乐，福寿无边！

15、敲锣 打鼓 庆羊年，欢歌劲舞扬九天。大街小巷起翩舞，人欢羊叫喜乐天添。举杯庆贺不夜天，祝福短信暖心间。心潮澎拜欢笑颜，愿你羊年福无限！

16、春节到，多热闹，敲锣 打鼓 放鞭炮；欢笑声，多响亮，舞龙舞狮踩高跷；祝福语，多精彩，祝你平安又多财！祝大家春节快乐，福星高照，财神寿星都来到！

17、其中有老人,也有年轻人,他们整天都在敲锣 打鼓 .

18、一天,忽然有人敲锣 打鼓 送来一个大匾额.

19、新年到！新年到！敲锣 打鼓 放鞭炮。到新年！到新年！家财万罐福！福！新年到！到新年！家旺财旺人更旺！祝：家家团圆！新年快乐！

20、昆虫们又热闹起来了，竟惹得专业舞蹈家花蝴蝶也迈着轻盈的步伐翩翩起舞，只见昆虫们正在不停息地敲锣 打鼓 ，高音歌唱家蜜蜂女士放开它的喉咙唱道：“虽然我和你马上要见面，但我还是想念你……”好美的混合乐，可与贝多芬的第九交响曲相媲美，连我都陶醉其中了。

21、中国有许多传统节日，其中我最喜欢的是春节。每到春节，人们喜贴春联，敲锣 打鼓 ，张灯结彩，辞旧迎新的活动热闹非凡。这时是小孩子们最高兴的时候，每个人脸上都洋溢着节日的喜悦。

22、新年到了，虽然是寒冬腊月，但到处一派生机，瞧，大年初一，街上人山人海，摩肩接踵，敲锣 打鼓 声震耳欲聋，怦的一声，一束礼花射向天空。

23、一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，吸引人去发现，绝不能也不会敲锣 打鼓 地外在炫耀。炫耀只会掩盖了真正的光芒，炫耀会吸引一时，得到肤浅的肯定，炫耀只会让人失去了继续追求真实本事的毅力。

24、到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣 打鼓 ，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊！只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。

25、国庆节的礼花炮灿烂了天空，绽放美丽。各族人民丽装艳服敲锣 打鼓 ，欢庆十一。国旗高展火树银花炮竹声声，唱响幸福。愿朋友国庆节心花怒放，笑容灿烂！

26、灯火辉煌的国庆夜晚五彩斑斓，礼花炮绽放在天空五颜六色。舞狮秧歌队敲锣 打鼓 歌舞美好，处处鲜花洋溢喜庆的气氛。祖国华诞载歌载舞放声高歌，祖国你好！

27、七月份，查韦斯先生最近一次为采购武器而造访莫斯科，他表示委内瑞拉将以“升旗、敲锣 打鼓 以及高声歌唱”的方式欢迎俄军舰队。

28、一二三四五，兄弟抱团成一股，老大能文，老二能武，老三老四敲锣 打鼓 ，老五开心把钱数，一人计短，众人计长，遇困兄弟齐帮忙，管它荆棘密布，管它高山险阻，我有兄弟能文能武，让它。

29、依毛毛雨的等级来分，这雨接近刚收割的羊毛被旋风打散的状态。我应该专心跑才对，却胡思乱想一些不重要的事。也许，我的潜意识又借着日常小事窜出来敲锣 打鼓 ：宁愿世人没听见智者之言，不愿这世间不存在智者。简?

30、在元宵节的白天里，会有很多表演节目，例如，舞龙灯、舞狮、采莲船、扭秧歌、踩高跷和 打鼓 。

31、美女帅哥一大帮，彩衣靓服全武装。登台演出唱赞歌，踩着高跷阔步前。莺歌燕舞秧歌欢，敲锣 打鼓 震天响。舞动狮子威风耍，尽展风姿英豪显。祝你春节全家欢，携儿带女热闹看！

32、咚咚声 打鼓 ，马蹄，或机枪连射等发出的连续不断的声音。

33、你要是赖着不走，用拖拉机拉你走，用推土机推你走，敲锣 打鼓 送你走。

34、迪伊:这不要紧.你为什么不改学 打鼓 呢?学打鼓,音盲大概也不要紧.

35、灯笼高悬红旗飘，敲锣 打鼓 喜洋洋；国庆来到花怒放，普天同庆万家欢；载歌载舞心欢喜，齐声恭祝祖国好；祝愿祖国更繁荣，国泰民安更美好！

36、百姓欢乐开口笑，祈祷祖国永安康，敲锣 打鼓 齐声唱，义勇军歌吹号角，举起国旗祝福你，愿祖国生日快乐，亲人幸福步步高。

37、秋风送爽国庆节，红旗猎猎民欢乐，敲锣 打鼓 花儿红，人人要爱咱祖国，我要为你唱首歌，我亲爱的祖国，祝你国庆节快乐，幸福久久。

38、七一到，歌声扬，各族儿女歌颂党。艳阳高，热情涨，敲锣 打鼓 舞步荡。花香伴，情谊长，党的恩情永不忘。建党节到了，愿伟大的党光芒万年长！

39、伸伸腿，弯弯腰，骨骼柔韧不会老；跳跳舞，打 打鼓 ，开开心心心情好；散散步，走走路，朋友聊天无烦恼。全民健身日到了，和朋友一起参加运动，身体健康快乐围绕！

40、生在塔克拉玛干沙漠边缘的一学生考上大学后，村民敲锣 打鼓 庆祝，他感激得热泪盈眶。刚想致谢，却意外听到一老汉吼：又少了一人与咱抢水喝了！

41、鼓手需要一个非常舒适的踩锤击 打鼓 皮的感觉。

42、在法国，你等着付账能等死你，这一点让我百思不得其解，我心里 打鼓 ：“怎么这些人不想我走？”。

43、春天舒活筋骨，切忌疲劳伤骨，运动前要热身，才能不伤软骨，健康敲锣 打鼓 ，迎接新的评估，祝你变成潜力股，生活事业都有平安股，朋友，春天快乐。

44、威伦茨今年16岁，她能谱曲、写词、弹吉他、 打鼓 、弹钢琴和尤克里里琴，还能吹排箫。

45、说这是一个危险的信号有点耸人听闻，但至少会让人心里 打鼓 。

46、敲锣 打鼓 迎春节，大街小巷人如潮。秧歌跳出新年乐，龙灯舞出吉祥绕。鞭炮声声送福到，短信句句如意保。愿你新年万事顺，幸福美满乐淘淘！

47、老鼠闹新春，小狗来拜年，公鸡来报晓，母鸡格格笑，敲锣 打鼓 我拿手，你来放鞭炮，男女老少把歌唱，财源滚滚到，恭喜发财，新年快乐！

48、敲锣 打鼓 响咚咚，转眼又到一年中；回首往事一幕幕，幕幕积攒是人生；组织活动一场场，场场精彩都成功；孩子成长多快乐，我们心中乐融融；下半年，马上到，继续努力建新功。

49、乐曲表现了我国人民在传统节目里热闹欢腾，喜气洋洋，敲锣 打鼓 载歌载舞的情绪。

50、失败了不要紧,可以重 打鼓 另开张嘛!

51、五月五，是端午，敲敲锣来打 打鼓 ；吃粽子，赛龙舟，唱唱歌来跳跳舞；开手机，看短信，多少祝福数一数。祝端午节快乐，端午节幸福！

52、比赛一般以村为单位组织参加，同村人便在两岸敲锣 打鼓 呐喊助威。

53、除夕前，贴对联；过大年，大团圆；元宵登，赏花灯；清明节，拜祖先；重阳到，山上跑；七夕桂，情人汇；中秋夜，来赏月；烟花鞭炮响云霄，敲锣 打鼓 更热闹，中国节日就是好，传承文化。

54、忠勇的将士们手持带血的利刃将一干元兇首恶的头颅敬献在龙椅前,百官高呼万岁,长安城中百姓敲锣 打鼓 ,盛装游行,其盛况比自己的登基大典还要热闹十倍。

55、脑仁儿疼,感觉太阳穴一蹦一蹦的,像在 打鼓 。

56、司徒,我决定了,如果手术成功了,我就留下,拜盛杰为师,重新开始;要是,要是,失败了,我就离开,也要重 打鼓 另开张。

57、就在众人心中 打鼓 ,不知如何是好的时候,一个清朗的声音远远传来。

58、最初,县政府决定让村民住在平旷地的简易条布帐篷里,一旦发生地震就敲锣 打鼓 发出预警。

59、听见所做之事会是一场大造话,陆默心中也不禁 打鼓 。

60、新德里电视台画面显示,米娜?戴维到案消息传到出事的查普拉镇后,有村民敲锣 打鼓 后对乡亲奔相走告。

61、它的乐器很丰富,包括鼓、铙、马锣、小锣、铰子等,演奏方式也很多样,有“ 打鼓 心”、“磕鼓边”、“舞花”、“磨钉”等。

62、陆河南溪 打鼓 潭中经常有成群的幼鳗出现。

63、记者在大庆市采访时了解到,近日,希望田园重 打鼓 另开张,在大庆市奥林匹克中心国家乒乓球训练基地重招商。

64、11月28日,鹰潭市月湖区西门村第二十二载“村戏”又敲锣 打鼓 开场了。

65、为了纪念这次胜利,以后每到冬天的这个时间,家家户户都贴红纸对联在门上,电灯笼,敲锣 打鼓 ,燃放鞭炮烟花;夜里,通宵守夜;第二天,大清早互相祝贺道喜。

66、新华社石家庄8月11日电(记者白林)50多岁的北京人包敦雷今年离开北京中关村,来到了位于河北保定的保定?中关村创新中心,重 打鼓 、另开张。

67、从2004年3月开始,他找到和他一起下岗的33名员工,凑齐了100万元,重 打鼓 另开张建起了新工厂,干起了原先在国有企业的老本行。

68、莫不是不做兔儿爷就得做了太监?楚离心中正在 打鼓 ,就听许公公说道:“真的去了势了?”。

69、会议认为, 打鼓 新场是黔北重镇,但敌守军军纪废弛、战力薄弱,大多数人赞成进攻打鼓新场,只有毛泽东独持异议。

70、“他现在每天起得早睡得好,健身打球吃嘛嘛香,小本买卖重 打鼓 另开张,时常带着两个孩子出游,晚上到剧组来接我回家。

71、那怪迎出来,吹 打鼓 乐,磕头礼拜。

72、这天,吴小宝借来3000元钱,制作了两面大镜匾,和村民们一道,敲锣 打鼓 ,把镜匾送到许昌市委、市政府和许昌市公安局。

73、他选择了读博士,出人意料之处在于,跨专业读博士,这被行内人视为大忌,因为那几乎是重 打鼓 另开张,再挖地基建高楼。

74、忽然一阵鞭炮声传来,只见七八个大汉披红戴绿,抬着礼品,敲锣 打鼓 地进了送子观音庙,有人高声叫:“唐员外还愿来啦。

75、蔡健雅则大走真情路线,频频上台与选手互动,又唱歌又 打鼓 ,还不时迸出些肉麻话,令人鸡皮疙瘩掉一地。

76、弱冠之岁,诣 打鼓 岩元亨寺,礼开专和尚披剃。

77、但是,这边敲锣 打鼓 ,那边公众多是冷眼相看,甚至是不耐其烦。

78、我打死虎群的消息传到有虎山附近的村子里,他们纷纷敲锣 打鼓 地庆祝,老虎的祸害消除了,他们从此就太平了。

79、杏考取大学的消息从春风里不胫而走,迅速传遍大梁山区七沟八梁,三山五乡,特别是乡政府敲锣 打鼓 送来贺匾奖金之后,更是烈火烹油,红火异常。

80、“重 打鼓 另开张”为啥没能“旧貌换新颜”?机关派工作组进驻连队帮党支部分析原因:连队建设是一项基础工程,是一茬一茬官兵不懈努力的结果。

81、双牌县 打鼓 坪林场集中服务活动见成效,林场。

82、方仁伟说完一转身,一边哼着不知道什么地方的俚曲小调“紧 打鼓 来慢打锣,停锣住鼓来唱歌,诸般闲言也唱歌,听我唱来十八摸……”。

83、八戒边走肚子还一个劲的在 打鼓 ,八戒心想你也在太不争气了吧,我这不是给你找吃的了吗。

84、全村人敲锣 打鼓 ,燃香点炮,跪拜坊神,祈求来年风调雨顺、物阜民康。

85、马胖:喜欢 打鼓 ,喜欢计算机,还想要好吃的。

86、“重 打鼓 、另开张”的高新区,无疑将面临“二次创业”。

87、段同学,你的肚子在 打鼓 了,走,我们带你去吃正宗的傣味烧烤去!

88、李明欣望着那九道流光遁隐一般摸不到痕迹的剑影,只感一阵无能为力,心中不断 打鼓 ,舞动着无形气剑,在胸前形成一道道剑幕,护住自己要害之地。

89、只见整个天宫庙熙熙壤壤,来参加庙会的人可谓是摩肩接踵,络绎不绝!此时,一片空地之上两组舞狮队正敲锣 打鼓 ,准备表演。

90、中场休息时间已过,演职员们重 打鼓 另开张,首先出场的是田敏和赵京,这两个女演员在《梅林情》中扮演了一对情人。

91、原本重 打鼓 另开张的愿望在地方足球势力和庞大的足球关系网中,被肢解得支离破碎,最后越执行越偏颇。

92、简约、素雅的宋代玉器尤其被他钟爱,此外“胡人”也是非常重要的题材,例如唐宋时期的白玉舞胡人、元代的灰玉胡人 打鼓 等等。

93、若是他趁机敲锣 打鼓 昭告天下,以八卦消息在城里的传播速度,一夜之后,她就会成为街头巷尾茶余饭后的谈资和反面教材。

94、去年5月,重 打鼓 另开张的扎沃斯宣布他正在尝试克隆人。

95、村民们几乎家家户户燃放爆竹,张灯挂彩,敲锣 打鼓 起来,自发地杀猪宰羊,去慰问护卫军和民夫。

96、征兵令传到凰林县,凰林县令不敢怠慢,连忙命人张贴告示,又命令差人敲锣 打鼓 游走四乡八村告之各地里正亭长征兵。

97、确切地说,这是正义战胜邪恶后,每一个善良的人本该有的激动,和古代的弹冠相庆、额首称庆一样,现代人一激动就喜欢拉横幅、敲锣 打鼓 。

98、求神总是在夜晚,由师公挽髻插花,穿件女衣,乱唱乱跳,敲锣 打鼓 ,吹牛角,闹到天亮,杀头猪取血敬神,就算完事。

99、心里却直 打鼓 ,一面计较着出手的把握,一面企盼身后的同伴能快点赶到。

100、市、区县总工会援助过的职工,赠送工会锦旗称赞“精通法律,仗义援助”等,曾有农民工敲锣 打鼓 到工会感谢。

101、街道悬挂布幕,结彩张灯,店里店外,街头巷角,灯红花烂,各街各巷敲锣 打鼓 迎接。

102、又暗令兵士,将各营虚设旗帐,悬羊 打鼓 ;各将本部人马,一齐退往凤凰山去躲避。

103、据台湾媒体报道,台湾一位30多岁的男子骑摩托车戴会透风的手套,手指头马上红肿,活像 打鼓 用的鼓捶。

104、李连成搬家那天一大早,村里老少数百人,敲锣 打鼓 给他送来一块镜匾:“一身正气,甘心吃亏为百姓;两袖清风,心底无私好楷模!”。

105、项羽虽名为霸王,力能拔山扛鼎,见到这种神鬼阵势也不由得心里 打鼓 。

106、记者发现,出土的歌舞俑除扶琴俑和吹箫俑保持完好外,其他 打鼓 俑和舞俑残缺不齐。

107、好事者还要外出偷摘南瓜,敲锣 打鼓 地奉赠那些缺少子女的亲友,称为“送瓜”。

108、许艾一看那么多人,心里也有点 打鼓 ,说什么也不肯上去。

109、原因在于,德国采用的是经过试验证明了实用性的组件、部件,而不需要重 打鼓 、另开张。

110、名武生盖叫天的鼓师,为盖 打鼓 ,几乎从头到尾,连眼睛也不敢眨一下,始终盯住他的身影“下键子”,一出戏下来,鼓师累得几乎要瘫倒在椅子上。

111、全村人在族长的带领下,敲锣 打鼓 ,燃香点炮,跪拜坊神,祈求来年风调雨顺、物阜民康。

112、过了腊八,大街上天天都有敲锣 打鼓 的。

113、李泗眼光的余光瞥着左右两班如狼如虎的衙役,心里直 打鼓 ,脑子急转,脸上却神色镇定,答道:那孟婆汤我只是误饮了一口就被鬼卒喝止了。

114、伊拉克美军步兵师的师长,他呼吁五角大楼“重 打鼓 另开张,”指拉氏无视正确的军事决定,并威胁军人。

115、闻名全市的特菜种植村因此消失还是异地重 打鼓 另开张?能否影响到百姓的菜篮子?带着疑问,记者近日到红星村进行调查。

116、感觉肚子一阵地哩桄榔的 打鼓 声,匆匆的收拾了东西下了车,一阵刺骨的冷风吹过,不愧是北方别的地方的都春暖花开,这还这么冷。

117、对外防御盗匪,一有匪情,便有人敲锣 打鼓 ,人们拿起棍棒武器,齐心御匪。

118、来自琼崖各县和云龙墟附近各村庄的上万名群众和爱国人士带着鸡蛋、水果、糯米粑等慰劳品,敲锣 打鼓 前来祝贺。

119、看来那两个家伙是高山 打鼓 名声在外,自己还想极力隐瞒,大长老却早已洞察秋毫,算了,坦白吧。

120、开学第一天,刚跨进学校大门的新生,就受到哥哥姐姐敲锣 打鼓 夹道相迎,还有小小摄影师为他们记录这值得纪念的一刻。

② 脚太肥的美女适合穿哪种高跟鞋

脚宽脚肥的女性在选择高跟鞋的时候，一定要注意这几点。（良心推荐）

第一点：不要选尖头高跟鞋，应该选择圆头鞋

尖头的款式虽然看着好看，显秀气，但漏凳是我负责任告诉你，你的脚会非常痛，各种磨脚、挤脚的问题太多。相反，圆头鞋更宽，适合更多脚型，对脚宽的人也更友好。因为圆头鞋看起来会比较普通一点，所以可以选择一些带有装饰性的款式，比如拼接双色头，还有一些带有饰扣的。

第二点：不要选鱼嘴鞋，应该选择方头鞋

鱼嘴鞋真的要劝退了，千万不要穿，不然你会哭的。方头鞋其实蛮适合脚肥的女孩子了，因为方头的设计，在形体上非常好看，带有复古的感觉。

这里注意了，脚肥的人不要选择大方头，因为会让你看起来脚很大，穿出大脚的感觉，可以选择小方头，更秀气，更显瘦。

第三点：不要选绑带鞋，应该选择穆勒鞋

那种罗马鞋，绑带鞋，层层叠叠的设计，脚肥的姐妹们还是不要尝试了，其实穆勒高跟鞋，因为后空和返消旅包头设计，对脚宽的人更体贴。比如下面这种，时髦度又高还很舒服。

如果你非常喜欢尖头的款式，那么可以尝试尖头和穆勒鞋结合的款式，比如这种，褶皱的效果可以包裹的脚面，显瘦效果也是非常好的。桥高

第四点：不要穿太多条带，应该选择一字带

很多鞋子的款式因为多条带设计，对脚宽的人简直是灾难，因为会让你的脚绑得很肥肥的，视觉来看好像肿了一大块。因此应该选那种简约的一字带设计的高跟鞋，最好是浅口设计，更具有 时尚 感。

我是多啦A梦的 时尚 教主 很高兴给你解答 喜欢点击关注

这款适合脚肥脚穿着，

1、选择合适的鞋头

选择半圆版尖的鞋头，当头优越于圆头款

选尖头优越于选超尖头款

圆头、超尖头对脚宽脚胖的美女修饰感较弱

重点：选包裹性和对脚型修饰好的鞋头最重要

2、选择合适的高度

自测跟高的简单方法：鞋跟高度=身高*4%

日常穿最舒适的高度应该是4-7cm

鞋跟形状：粗跟比细跟更舒服，这个我也不用过多的解释，细跟更能拉长腿部线条，腿肚粗优先选择粗跟款

鞋面材质：避开过硬的材质，硬漆皮硬针织大概率磨脚

优选羊皮，牛皮，绒面等软的款式

不要穿高跟鞋，防脚扭伤。爱美在安全情况下讲究。

踩高跷比较合适

③ 梦见爬城墙掉下来的预兆

1、梦见爬城墙掉下来的预兆

基础健固，境遇安然，勤智交辉而能博得财利名誉以及名利双收，大成功，大发展之兆，但若品行不修，不守正道，便会沦陷于刑牢狱之灾，若多不平不满则与人不和，荒亡流散或有害健康，若无凶数便无灾。【大吉】

吉凶指数：97（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见爬城墙掉下来的宜忌

“宜”宜收账，宜打包剩菜，宜提早起床。

“忌”忌送行，忌裸睡，忌讲外语。

3、梦见爬城墙掉下来是什么意思

本命年的人梦见爬城墙掉下来，意味着和气顺利如意，虽有口舌是非无碍。

梦见爬城墙掉下来，压力相当大的一天！而且你这种压力往往不是为了自己，而是为了别人。你最好明白一点，世上不是每一件事情，只要努力就可以得到好结果的。建议你调整一下自己的节奏，来配合别人的工作/学业步伐。恋人码铅清对你有所牵制，你可能会对方管得较严。

怀孕的人梦见爬城墙掉下来，预示生男，四月生女，慎防流产。

梦见爬城墙掉下来，按周易五行分析，财位在西北方向，桃花位在正西方向，幸运数字是6，吉祥色彩是橙色，开运食物是胡萝卜。

做生意的人梦见爬城墙掉下来，代表顺理得事，自然获财利。慎防变动。

恋爱中的人梦见爬城墙掉下来，说明坚持到底，有成功的转机。

梦见墙，象征将遇到阻碍，或是保护。

出行的人梦见爬城墙掉下来，建议延期几天再出发。

怀孕的人梦见城墙，预示生男，春夏占生女。

本命年的人梦见翻激迹城墙，意味着慎防火灾、官司或损失财物，诸事不顺。

恋爱中的人梦见登上城墙，说明只要互相信任，婚姻可成。秋季有喜庆。

出行的人梦见高跷爬城墙美女解高跷坐下，建议旅途中多小心即可。

梦见梦爬快倒塌的城墙，家人身体会出现不适，牵制你的计划。对此，注意你的语言表达，虽然是无意中的话，也会伤到亲人的心。

梦见踩高跷爬城墙，按周易五行分析，财位在正南方向，桃迟前花位在东南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是白色，开运食物是羊肉。

梦见城墙倒，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是7，吉祥色彩是紫色，开运食物是梨。

做生意的人梦见踩高跷爬城墙，代表诚心诚意互相尊重能渐渐顺利。

做生意的人梦见自己踩高跷爬城墙，代表阻碍很大、内部人员意见不和，经营不顺。

梦见高跷爬城墙美女解高跷坐下，沟通运良好，在与他人交谈中有些不错的想法引伸出来。还可能因为你的一句话产生一些有趣的现象的预感喔，这两天就多说些话也无妨。不过对你看不顺眼的人的态度有些批判性，或是不自觉跑出讽刺的语气，别老是看别人的缺点，对妄下断语及先入为主的观念要特别注意。这两天的约会则以成双成对，与同是一对情人的朋友聚会气氛最热络哟。

做生意的人梦见梦爬快倒塌的城墙，代表有财利，得禄。

梦见翻城墙，周围的不友好让你开始检讨自己！自己原本努力争取的东西，现在的心情没有那么迫切了呢！有一种突然轻松下来的感觉，让你想去找老友记一起逛街购物、喝上一杯呢！

④ 幼儿园开展体育活动方案

为了确保活动能无误进行，往往需要预先制定好活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是我收集整理的幼儿园开展体育活动方案（精选7篇），希望对大家有所帮助。

幼儿园开展体育活动方案1

教材分析

皮球的玩法多，可操作性强，是小班幼儿非常喜欢的玩具。本活动通过指导幼儿练习拍球、滚球、踢球等动作，提高幼儿手眼协调能力，锻炼手腕、脚踝的灵活性。

活动目标

1、知道原地拍球的基本方法，练习排球的基本动作。

2、能收养手眼，协调的控制好皮球。

3、对皮球感兴趣，体验玩皮球的快乐。

活动准备

皮球人手一个

活动建议

1、准备活动，教师边念“大皮球，真好玩，一会儿低，一会儿高， 进行拍拍拍，蹦蹦蹦，转个圆圈再来跳”的儿歌，边引导幼儿模仿球进行蹲、跳、转圈等动作做准备活动。

2、出示皮球，引导幼儿自由探索并相互学习球的各种玩法。

（1）出示皮球，激发幼儿兴趣，讨论：球可以怎样玩儿？

（2）引导幼儿练习拍球、滚球、踢球、抛球等动作，提高手眼协调能力。

（3）请个别幼儿演示不同拍球方法，其他幼儿相互学习。3、教师示范，指导幼儿学习原地拍球的基本方法。

3、教师示范原地拍球方法，指导游贺漏幼儿学习原地拍球的动作要领。

（1）动作要点：腕、指放松，五指自然分开，伸肘、屈腕、屈指，用适当的力量拍打球的上部。

（2）指导幼儿练习原地拍球，初步掌握拍球动作。

（3）教师表演花样拍球，激发幼儿兴趣,。如：自抛自接、拍球拍拦转身、胯下传球等。

4、放松活动：教师引导幼儿利用皮球在身体上滚一滚，放松全身。

幼儿园开展体育活动方案2

活动目标：

1、在游戏中掌握生活小常识：海绵能够吸水

2、感知初步的积累和对比

活动准备：

足够的海绵块，

6个小水桶、6个脸盆，6把尺子

活动过程：

认识海绵

1、小朋友们知不知道海绵宝宝，看看，你们手里可都有一个哟！

2、捏一捏海绵你有什么感觉？（很柔软）

3、把海绵放进水里，再拿出来你发现了什么？（会吸水）

4、挤一挤，你又发现了什么？（水被挤出来了）

吸水接力赛

讲述规则：和小朋友们一起分成6个小组，每个小组的小朋友在听到老师说开始时一起用海绵把水桶里的水运到脸盆里，当老师说停时大家停止运水，最后我们比比哪一组运的水最多。

分成苹果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6个小组，贴上图片。

游戏开始，幼儿开神烂始用海绵运水。

游戏结束，和幼儿一起用尺子测量哪个小组运的水多。

幼儿园开展体育活动方案3

一、幼儿园体育运动特色的提出

《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境

的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我xxx规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2－6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

二、教研组成员

组长：张倩倩

副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

韩美、孙莎

三、概念的界定

我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

四、研究目标

1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。

五、研究对象及研究方法

1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

2、研究方法：

（1）行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

（2）观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实（动作、言语、性格、感知等）进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

（3）个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

六、主要研究内容

⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的'情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

七、研究原则

⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

⑶因材施教原则：教师平时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

八、研究评价

1、有关论文及经验总结

2、体育特色活动设计

3、研究报告

4、幼儿个案及分析材料

幼儿园开展体育活动方案4

设计意图：

《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的终极目标，同时倡导用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高对体育活动的兴趣。因此设计了本次活动，尝试用多种方法玩球，通过幼儿自由探索球，尝试用拍、滚、抛、踢合作等进行探索。进一步提高幼儿身体的灵活性、协调性能力，激发幼儿对玩球的兴趣。

活动目标：

1、培养运球·拍球·传球·接球的能力。

2、懂得利用各种工具，探索皮球的玩法。

3、产生玩球的愿望和兴趣。

活动准备：

跳绳、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活动过程：

一、开始部分

1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的变换。

要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整齐，左右转弯为直角。

二、基本部分

1、准备活动：

简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。

如：膝关节、腕关节、裸关节。

2、身体活动：球操

要求：做操时动作到位、用力。

3、花样玩球

宝贝们，今天老师带来了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳绳·瓶子·布等等，请宝贝们和你们的好朋友一起来试试，看看除了我们以前的玩法以外，还有没有其他的玩法。老师观察幼儿的活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。老师在旁训练指导，仔细观察，示范其他的玩法，引导幼儿重点练习控球·行进拍球· 传接球的能力。

三、传球游戏

把幼儿分成六纵路，第一排的小朋友手拿着皮球在头顶上，老师喊预备开始后，就从头顶上传给下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一个小朋友的前面把手举高，速度最快的小朋友将会得到一朵大红花。

四、结束

鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交流。

活动延伸：

课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。

活动反思：

体育《皮球，我会玩》这节活动目标基本完成，环节层层递进，利用幼儿玩球的已有经验，尝试用多种方法玩皮球，在开放的氛围中孩子们用拍球、抛球、踢球、两人滚接球和合作抱球走等多种方法进行玩球，激发了幼儿玩球的兴趣。

不足之处：

1、 热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。

2、 教师的提问要更具体和有针对性一些。

幼儿园开展体育活动方案5

活动目标:

1、通过玩梯子,发展攀登、爬、走、跑、跳等基本动作,进一步提高幼儿动作协调性、灵活性、

2、能独立或初步合作探索梯子的多种玩法,学会分工与合作,培养幼儿勇于尝试的精神和初步的竞争意识、

3、体验在情境中进行体育游戏的乐趣,激发亲近自然,热爱劳动的意识、

活动准备:

1、小苹果的音乐,太极拳的音乐,喜洋洋轻音乐,多媒体教学光盘,幼儿已有一定农村劳动的体验、

2、材料准备:竹梯2架,轻胎若干,大树一棵,自制苹果若干,高中矮木梯各两个,筐两个、

活动过程:

一,热身运动,

导入,老师:“孩子们”幼儿“唉”“快来呀,现在是什么季节?”“秋天”“对，秋天是一个收获的季节，也是农民伯伯最忙碌最高兴的季节,你们想不想去帮助爸爸妈妈呢?”“想”“好，走着”音乐起,老师和幼儿一起热身运动,关于劳动的基本功(起跳、小跑步、爬的动作,摘的动作,转动手腕,压腿,转动脚踝等动作)

二、谈话活动

“孩子们在过去帮爸妈之前,我们先玩一会再去好吗?”“好呀！”先让我们尽情的玩一会,玩什么呢,老师假装找玩的东西,东瞧瞧,西望望,哎,有了,看,那是什么?幼儿齐答“梯子”。

那我们今天就玩梯子吧！

幼儿“好”

这是什么梯子？竹梯，木梯

2、孩子们想一想你们还见过什么样的梯子？竹梯，木梯，绳梯

3、多媒体教学来看老师给你们带来什么梯子？见过吗？

(1)折叠梯：可以折叠起来，携带起来很方便，不占地方

(2)哎，这是什么梯？你们肯定不知道。噢，这是伸缩梯：可以根据东西的高矮伸长，缩短，太好用了。

(3)人字梯：也叫双面梯，就是两面都可以上。

(4)绳梯：它可以悬挂在空中

4、好，孩子们，我们认识了这么多梯子，哎，我们幼儿园是不是有梯子？你们是怎么样的？爬，攀登等玩法

三，让幼儿独立探索竹梯不同玩法，倡导勇敢合作精神，大胆创新玩法，提醒幼儿注意安全。（轻音乐）

1、两架梯子平放，谁先来尝试一下。老师鼓励胆小的孩子要有自信，挑战自我。让每个幼儿都演示讲述自己的新玩法。

玩法（1）走横梯（我是走梯子的横档，身体保持平衡，脚踩稳）老师小结：唉，这种方法好玩，我们大家一起跟他学着玩一下吧。

玩法（2）跳空格

老师：“谁有不同的玩法”我：梯子放平，幼儿单双脚在梯子空档里进行跳，身体保持平衡，重心要稳。老师：他这种玩法有挑战性，来，大家跟着学他的样子玩一下。谁还有不同的玩法？

玩法（3）爬梯子（梯子平放，幼儿双手扶住梯子，竹挡，双脚踩在梯子竹挡上向前爬行）。这种玩法有一定的难度，来，跟他学一下，注意安全。

玩法（4）踩两边走。（就是两脚正踩在梯子两边走，注意了要集中，脚踩稳，两手平伸，保持平衡）。幼儿一起跟着尝试。

玩法（5）听音乐，老师好玩吗？用自己喜欢的方式再玩一次

2、小结：

孩子们，刚才你们玩梯子玩出了好多新花样，有走横档的，有的踩两边，有的跳空格的，有爬着走等。老师为你们勇于创新，自我挑战的精神，为你们点赞。

3、想不想玩了？老师还有更刺激的，更有挑战性的玩法。“想不想玩？”“想”。来，让我们一次玩个够吧。来，上梯子

玩法：大竹梯，平放，横跨过去。想挑战简单点的来窄的这头。想挑战难的，来宽的这头。

（1）老师，这种玩法老有难度了，老师先来挑战一下吧？

“好”“看老师的”（重点先助跑，再横跨过去。）

老师：先助跑，跑到宽的这边，老师假装跳不过去（幽默，哎呦，我好怕呀，吓死宝宝了）孩子们给老师加油呀，老师也需要鼓励呀。“老师，加油”

第二次，老师助跑，跳过。（老师做出自豪的样子，耶，我挑战成功）

孩子们，看你们的啦，加油，祝你们挑战成功。

1、老师“帅哥们是不是应该冲锋在前呀！是，上，让美女们看看我们男子汉的精神（给孩子们鼓励加油，重点老师手拉手把胆小的幼儿带跳过去，老师为他们的勇敢精神点赞）”

2、下下面看我们美女的精彩瞬间。来，走着，我相信你们，加油！冲！冲！冲！（美女们果然了不起，各个出彩，挑战成功）

老师小结：孩子们，这么有难度的你们都挑战成功了，谁见证？（问下面老师：“谁见证”

3、老师齐答：“我们见证了”）为我们点赞

四，设计共同搭桥，用自己喜欢的方式过桥（音乐轻）

老师：孩子们，有一座桥塌了，我们想过去，怎么办呀？

让幼儿自己想办法，自由选择材料，发挥团队精神，共同搭桥，只见孩子指挥的，互相讨论交流好建议的，用轮胎当桥墩，梯子当桥面，为了牢固，孩子们大轮胎当桥墩，很有想法，孩子们搭的搭，建的建，在大家齐心协力下，一座宽敞牢固的桥建好了。孩子们，我们用自己自创的方式有序的过桥。老师保护帮助能力弱的小朋友过桥。孩子们骄傲而自豪的平安过了自己亲手搭建的桥。体验了成功的喜悦。

(音乐掌声响起来)

老师小结:孩子们,你们刚才大胆设计,共同创建,勇于克服困难,互相协作的

精神所感动,孩子们你们成功了,好样的、

五、音乐喜洋洋

帮爸妈摘苹果,体验采摘的快乐

1、“哎,孩子们,快看那是什么?”“苹果!”“我们快去帮爸妈摘苹果吧”“

好!”幼师一起提着篮子去摘苹果,一会功夫孩子们把矮矮的地方的苹果摘下来了,孩子们高高的地方怎么办呢?

2、老师跳起来也摘不下来,孩子们也尝试跳起来也够不着,让幼儿自己想办法摘,突然有孩子说:“老师，有办法啦，让孩子一起把高竹梯搬过来，开始爬梯子上树摘苹果”老师“你们太聪明了”老师扶梯子,小朋友爬梯子上树摘苹果,反复提醒幼儿踩稳啦,一定要小心,鼓励胆小的,有老师保护,勇敢,一定能成功摘下苹果的、全班孩子们都勇敢挑战了自我,体验了采摘的乐趣、

老师小结:“孩子们,你们今天玩梯子玩的过瘾吗?想不想玩了?”“老师,太刺激了,太有意思了,”“下次我们再玩吧”

六、结束部分(音乐放松活动)

跟老师一起做放松运动,学小鸟飞回家。

幼儿园开展体育活动方案6

活动目标:

1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。

2、体验玩飞盘的乐趣。

活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）

活动过程：

一、开始部分

1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。

2、热身运动：快乐的小飞盘

（1）、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。现在你们可以和我（飞盘）玩游戏了。你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

（2）、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。

二、交流分享

请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。全体幼儿观看评议。

三、神奇的小飞盘与颜色做朋友

1、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。

2、教师组织幼儿做游戏：

找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次、(游戏反复更换颜色进行)。

找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。

四、活动结束

1、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧！

2、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。

幼儿园开展体育活动方案7

活动宗旨：

通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。激发幼儿参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

活动主题：

“快乐运动我做主”

活动口号：

一二三四五，我的运动我做主；一二三四五六七，团结合作争第一。

活动时间：

20xx年4月26日上午9：00—11：00

活动准备：

1、通知家长 2、场地布置 3、各项活动的游戏材料

活动过b程：

一、运动员入场。

全体幼儿集队，各班运动员持班牌按班级顺序在《运动员进行曲》中排成两路纵队依次入场。

二、园长致开幕词。

三、热身：集体喊“快乐运动我做主”口号，全场一起律动《舞动全场》。

四、主持人宣读裁判员名单和比赛规则。

五、活动开始。

1、活动名称： 小脚踩大脚（小班组）

活动规则：家长和宝宝同时站在起跑线上，家长把宝宝放在自己的脚上，然后向指定方向前进。宝宝必须站在大人的脚上，脚离开的为犯规。先到终点的家庭为胜。

2、活动名称： 抢椅子（小班组）

活动规则： 活动用的椅子的数量要参加游戏的人数少一两把。家长抱着宝宝围着椅子跟着音乐转圈儿，音乐一停，大家就争抢着坐椅子。没有坐到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子，这样人与椅子渐渐减少，最后只剩两对亲子抢一把椅子胜出最后优胜。

3、活动名称：骑羊角球（中班组）

活动规则：活动开始，小朋友抓着羊角球从起点跳到终点处，然后换上家长抓住

羊角球从终点跳回起点，先到达者为胜。家长跳时必须要坐在羊角球上，不能轮空。

4、活动名称：过水洼（中班组）

活动规则：活动开始，家长站在起跳线上，孩子为家长准备好两块垫子，轮替将垫子往终点方向移动，家长由一垫子跳到另一垫子，不能跳出垫子外面，直至终点。

5、活动名称：奋力前行（大班组）

活动规则：家长手拉幼儿的脚踝，幼儿手按地排在起点后面，然后听口令前进，谁先到终点者为胜。

6、活动名称：踩高跷（大班组）

活动规则：活动开始，小朋友踩着高跷从起点走到终点处，然后换上家长踩着高跷从终点走回起点，先到达者为胜。活动过程中双脚必须在高跷上，不能直接踩在地上。

7、活动名称：托球前行（大班组）

活动规则：活动开始，小朋友托着球（乒乓球放在球板上）从起点走到终点处，然后换上家长从终点走回起点，先到达者为胜。活动过程中球必须在球板上，如果摔落则捡起来从摔落处开始重新前行。

六、游戏结束颁发奖品。

七、离场。

⑤ 高跟鞋一般多高最合适

高跟鞋绝对是女性气皮册质的一种标配，尤其作为职业女性，穿着高跟鞋给人的感觉非常的大气。由于女性的身高较矮，高跟鞋的发明，也是一个非常受大家欢迎的产段辩品。

而那些个子略微矮一些的女孩子，就会穿着非常高的高跟鞋，我觉得首先在安全上，真的不放心，其次穿着一天之后，脚也会非常的乏累，所以高跟鞋应该控制在三公分左右的高度正好，这个高度的高跟鞋看起来也非常的好看。

所以穿过高的高跟鞋，非常容易发生危险。我觉得现在有一种内增高的鞋，也是比较不错的，从外表看不出来，有增高的样子，可以代替高跟鞋这个缺点，关键人家有很高的安全性。也许那些穿高跟鞋的人，就喜欢走起路来的那种哒哒声，听起来确实很悦耳。

⑥ 元宵节都有哪些好玩的活动/习俗

元宵节吃元宵是必不可少的,在东北元宵节前后会有灯会，每年我都会和家里人一起去看灯会，特别的热闹，特别有意思。还记得有一年姥爷单独带我去看灯会，我就不知道为什么特别害怕，一直哭着吵着要回家(╥_╥)还不小心把一整个糖画都沾前面那人的身上了ʕ⊙ᴥ⊙ʔ哈哈哈哈哈哈

还记得小时候才叫个热闹呢！正月十五去看花灯还有舞狮子耍龙灯的！还有踩高跷的!还有猜灯谜！小时候家住农村过节特别有节日的气氛，各家各户都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。

⑦ 高跟鞋一般多高最合适

12厘米
t台专用秀
高度速配：模特+高跟鞋
12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，让全身曲线马上凹凸有致。在超短的服装潮流中，鞋子会更精致复杂。穿上12厘米高的鞋，配上宽腿裤立刻使人变得摇曳生姿；配上迷你超短裙时，更是修长全身线条的最佳搭配。
高度乱弹：我们看到的大多是明星拍宣传照时才穿.超性感,平常人穿着要有很强的勇气,毅力和体力.
10厘米
晚宴上的妖娆
高度速配：礼服+高跟鞋
10厘米的鞋跟，其灵感来自于上世纪五六十年代摩洛哥王妃、着名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋。这种鞋不仅前端稍微垫高，使踩高跷的不安减少了大半，搭配起圆摆裙十分优雅，而且鞋跟高度一降，可创造更特殊的典雅风格。
高度乱弹：虽然漂亮，但是对健康无益。比如经过改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它买回家，穿它需要体力和勇气。
6-8厘米
ol首选
高度速配：职业装+高跟鞋
6-8厘米是最受欢迎的美丽高度，是赶地铁、赶班车时狂奔的时髦上班族的最爱。不管是否喜欢，成年女性都会买一两双放在家里，搭配套装、长裙、阔脚裤都是不错的选择。
高度乱弹：爱美女性的必备武器。高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下，过高的鞋跟会导致身体过分前倾，这样的姿势保持久了对骨盆健康不利。尤其是处在发育期的少女.
3-5厘米
百搭女王
高度速配：牛仔+高跟鞋
写字楼或者办公室里，还有日常穿着的最佳选择，几乎所有休闲的、正式的服装都可以轻松搭配，当然，运动裤除外！
高度乱弹：健康又完美的鞋跟高度应该是在3～5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米，少妇穿40-50毫米的高跟最合适。超过5厘米就会打破身体的受力平衡。
0厘米
超低跟美学
高度速配：运动装+高跟鞋
以prada为代表的0-2厘米的超低跟鞋，如tod‘s前包后空鞋，就像纤足行进时写下的散文诗。而不到两厘米的凉鞋更是主力。薄片的鞋跟让人觉得走起路来清新优雅，有些鞋面还流行粗线车缝，强调粗犷的原始情调。超低跟美学，不但让你的脚获得舒适，看的人也觉得青春气息荡漾在足间。
高枣信度乱弹：0高度并不是最舒适的，一般休闲鞋保持在2厘米比较舒适。
●另类高度
直角跟和中性情怀
从不同角度看上去会有不同的效果。如从后面看，它和那些粗改岩备跟没什么两样。但从侧面看，鞋跟就像被整整齐齐地削掉了一部分，只剩下后面薄薄的一块。乍看之下，活脱脱是一个直角。直角跟看似帅气中性，实质风情万种，尤其是配细带浅口面凉鞋，把女性的千般柔情演绎得淋漓尽致。
●小提示
穿鞋时最好垫鞋垫
时髦的鞋子里隐藏的可能是一双疼痛的脚。在这个城市里，有65%的女人每天都穿着不那么合脚的鞋子来回奔走。而很多脚部疼痛都缘于那些窄瘦的尖头鞋，特别是高跟鞋，更是让脚部承受了多余的压核毁力并挤压脚趾。
专家认为，所谓理想的鞋子都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动，并有舒服的衬垫和足够的内部空间。其实最理想的鞋就是跑步鞋，但运动鞋也需在穿着半年后更换。

⑧ 防水台是什么防水台装饰主义

每个女人都有自己独特的审美，但高跟鞋似乎是所有女人的最爱，它就像女人的战靴一样，高跟鞋的鞋跟是一般人无法驾驭的，许多青涩的小姑娘都需要经过适应才能正常的使用。鞋跟过高会让人走路重心不稳，防水台可以帮助我们顺利地驾驭高跟鞋，穿高跟鞋时更稳。其实高跟鞋对人们的身体是有伤害的，不过为了爱美女人们都不顾是哗散冲否有危害，高跟鞋是离不了防水台的，这里我们就来了解一下防水台是什么。

防水台是什么?

高水台高跟鞋是渴望身姿瞬间挺拔女性的福音，可高水台也并非好穿的!还需极强的驾驭能力。这脚前掌的1-3厘米增高，虽然能减缓高跟鞋前后的高度差，并给脚前部一个支撑，但恰恰是这高出的一点，却让人接不着“地气儿”，极易在上下台阶时错误估计高度而踏空摔倒。每年的四大国际时装周都是美女摔跤高峰期，也常见模特无奈地提着高水台高跟鞋满脸尴尬还故作镇定地含恨走秀。

高水台因为要承载身体的重量，一般都采用结实的木质、合成塑胶等材质，一体成型尤为安全舒适。许多品牌还在水台的部位增添了布艺、草编、花朵、铆钉等装饰，让水台也成了一处细腻的风景。穿着高水台一定要注意在遇到“坎坷”时，步伐抬得更高，留出水台的空间避免摔倒。个子过于娇小的女性也不太适合高水台，容易给人踩高跷的观感。

防水台装饰主义

除了鞋跟之外，鞋面最能直接体现鞋子的性格。这一季高跟鞋的鞋面不乏复古的味道，鱼嘴鞋和罗马鞋在这一季依旧热门，同时又加入了许多装饰元素，在羽毛、水钻、花卉、绑带的装点下更有看头。

混搭装饰是这一季高跟鞋的潮流要点之一，几种不同材料的组合拼接让鞋面更丰富掘型，不同颜色之间的混搭，也让鞋面更富层次感和立体感。如果你足够注意，还会发现就连装饰在鞋面上的各种花朵、水钻、小珠子都玩起了混搭，让今夏的高跟乱歼鞋更加五彩缤纷、更有夏天的味道。今年春夏鲜艳的颜色以及传统的黑白灰搭配色彩混搭装饰的高跟鞋都会有让人眼前一亮的效果，而今夏复古的美式乡村风格连衣裙，和花朵图案装饰的高跟鞋简直就是绝配。总之，对于装饰主义的鞋子来说，只要不在特别严肃正式的场合穿，都很百搭。

防水台安装在鞋跟的最下方，所以通常都是很小的一块儿，人们对它不太重视，经常穿高跟鞋的人都知道，要想走好路，高跟鞋的高度必须是平等的。而且鞋跟的着地面积过小，容易导致滑倒，加上防水台的鞋跟可以防止这个情况发生，同时防水台最重要的还是可以遇水防滑。之前高跟鞋上的防水台都太过难看，现在人们都在不断的改善，这是防水台的装饰主义再做决定性作用。

⑨ 提灯俏立花枝下，也看烟火也看人

提灯俏立花枝下，也看烟火也看人

01

“月上柳梢头，人约黄昏后。”欧阳修的这句诗词，让我们看到一种浪漫，感受到了一种温情，在诗词的背后，仿佛能看到袅袅娉娉的古装美女，在月光柳影下，两情依依，情意绵绵的浪漫景象。

这首诗有“人约黄昏后”的浪漫，也有“不见去年人”的无奈。读完全诗竟有一种淡淡的哀伤。

而辛弃疾的“众人寻他千网络，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”又带来一种遍寻不着，正倍感失望时，突然发现自己心目中那个他和她正隐藏在流光溢彩的灯影之下的惊喜。

文人墨客的文字背后都是真实的人生。

在这些文字下，我们都能看到，能感知到，在过去的那些岁月中，元宵节就是中国的情人节。

对周公子周迅印象最深的，就是当年她饰演的小太平公主，满脸的娇俏、灵动，虽身着男装但她在元隐高让宵节的灯会上与薛绍薛公子一见钟情。

那一抹娇羞，那一脸红晕，比所有的璀璨灯光更动人心魄、

“只因为在人群中多望了你一眼，再也没能忘记你的容颜”这或许是世间最美的遇见。

元宵，那甜甜蜜蜜，软软糯糯，那张灯结彩，游人如织，都告诉我们这是一个浪漫的节日，是一个团圆的节日，更是一个邂逅的节日。

02

记得小的时候，母亲常常会用面捏一个小小的灯盏，蒸熟后，找一根白棉线放到灯盏里面，在放点油，点燃它，我们几个小伙伴就会很开心的举着那盏小小的灯，走街串巷，看灯赏月。灯油没了，就近跑到谁家去再添点油，然后小心的呵护着那点小火苗，仿佛那点些微的光，仿佛就只能指明前进的道路。

我们也会去猜灯谜，奖品我记得就是一根铅笔。那时没有网络，没有度娘，全凭几个小伙伴在哪里瞎琢磨。遇到简单的谜面，要迅速地把谜面撕走，动作要快，下手要猛，然后去排队兑奖，如果被人抢了先，就懊恼好久。

遇到难的谜面，如果被人猜出答灶局案，围观的人就会喝彩声一片，那时奖品似乎都不重要，重要的是那种被人交口称赞的满足感。

回到家后，也常会听父母，听街坊四邻议论谁家的孩子最优秀，优秀的标准就是对方猜对了几道迷。

现在，突然间很能理解在古装戏中，在元宵节上，不论是翩翩公子，还是一介书生，猜谜斗迷的环节都有一种意气风发，挥洒自如的念哗潇洒和不羁。

其实，那时候除了晚上看灯猜谜，白天还有耍社火，舞龙耍狮，踩高跷，穿的花花绿绿，抹的姹紫嫣红，每到一处的表演节目都差不多，但就这样，能让我们追着，跑着，跟着要绕半个城去看。

那时候，最好奇的就是那些个踩高跷的到底怎样上厕所呢？。

现在想来，小时候的自己哪来那么大的精力和好奇心呢？

03

上大了，工作后，离家几百里，正月十五极少在父母身边过，但每年父母都会留一些元宵，等我休假回去再吃。母亲告诉我，吃一口元宵，才是团圆。

而每年的元宵节，一样会张灯结彩，刷社火。但那时已经参加工作了的我，因为职业的要求，必须三步一岗，五步一哨的去维护秩序。在人流量大，聚成堆的时候，就要上前把人群疏散，让大家带好孩子，注意安全，赶紧离开。

刚上班的我，面善且稚嫩，只敢很小声的去说，去劝阻，并不起多大效果，于是，常常被师傅责骂，告诉我警察要有气势，哪有你这样的，还没说话呢，自己脸就先红了，这样怎么维持秩序。那时，虽然委屈的眼泪在眼眶打转，但也不敢说什么，也就在那一刻起，我仗义创天涯的刑警梦破碎了。

毕竟未语脸先红的我，是无论如何也难入哪些走南闯北，匡扶正义，并与各式人等斗智斗勇的老刑警们的法眼。所以，从警已经二十几年的我，干的一直后勤，所以，到现在我都喜欢听我们刑警队的同事讲他们的破案故事，在我看来那才是真正的警察。

而那时逛花灯的小朋友们，手里没有我小时候那种用面做的灯了，大多数都是提着各式各样精致的小灯笼，红红的灯火，映照着如花的笑靥。

有一年正在执勤的我，遇到一个小朋友，矮矮胖胖的的小身材怎么都想挤人群，想挤最前面去摸摸那个耍狮子的人红绣球，看着他那可爱的模样，我忍不住抱起他，把他抱到那个红绣球跟前，让他摸个够。他激动的小脸红扑扑的，奶声奶气的说：谢谢姐姐，并执意把他兜中的糖果塞给我，还不停的给我说，那是天下最好吃的糖，也是他最爱吃的糖。

那一刻，除了感动，我油然而生的是一种责任感，一种使命感，他让我明白了警察这份受护一方平安工作的意义和职责。

很多年后，几个不同行业的朋友相聚，各自吐槽自己的工作，只有我什么都没有说，不是这份工作没有让我受委屈，而是，我对这份职业有着很深很深的职业认同感，“金色盾牌，热血铸就，危难之中显身手……”

我爱那身警官蓝，我无悔我的选择。

04

在每个团圆的日子，总有一些职业，一些岗位，一些人是无法与家人团聚的，比如医生，比如警察，再比如今天在岗工作的所有人，在万家团圆、共享天伦、走亲访友、共送美好的元宵佳节，我给大家说一句节日快乐。

虽然，我们没有“提灯俏立花枝下，也看烟火也看人”的浪漫，也没能陪伴在父母家人左右来共话团圆，但我们一定是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的踏实和守护。

今日元宵，天上满月，碗中汤圆，人间团圆……

愿有岁月可回首，且以深情共白头。