遇到美女怎么不紧张

1. 在美女面前怎么样才不心里紧张

沉稳，淡定，从容；提升自己的内涵，充满自信，就不会紧张了。

2. 看到美女，我会紧张不自然怎么办

虽然我觉得你应该是一个比较腼腆的男生，平常应该很少和女生相处，因为如果是那种比较，见多世面的，比较花心的男生，他们肯定会经常和女生相处，肯定见到美女也不会不自然了。

所以你要想看到女生能够做到不紧张。那你就需要经常多和女生相处，这样你和女生接触的多了，你就会发现其实男生和女生是一样的你，不需要把自己和她们区别的那么大，或者是把她们想象的那么神圣。

你可以多去参加一些那些联谊或者社团活动，多和女生接触，这样和他们接触的多了，你就能够渐渐的适应和女生相处了，下次再看到美女的时候，你也不会再那么的紧张了。

还有就是你可以通过心理暗示，你可以告诉自己，她其实就是一个普通的人，我不必要这么的紧张，我要淡定下来，我一定可以的。

还有就是在面对困难的时候，迎来而上这一天能够解决困难，那你这次看到美女的时候，你不要躲避，而是要主动上去和他聊天，这样你就能够克服自己心理上的压力，就能够做到和美女相处。

当你能够真正的和美女说上话，而且能够静静的和她们相处的时候，你肯定就会慢慢的适应这种情况，你就不会感到紧张不自然了。

还有这是你这次看到美女的时候，可以先深呼吸一下，让自己的心情得到平复，然后，你需要做的就是，不要紧张，直直的走上去和她打招呼，要尽量做到自然，要告诉自己，她其实没有什么特别的，她就是一个普通人。

任何事情都需要多多去尝试，如果你不尝试，你又怎么知道自己做不好呢？如果你多次的尝试，在渐渐的你就会发现你进步了很多。所以不要害怕，任何事情都有第一次，只要你相信自己，就一定能够克服自己心理上的困难。加油吧。

3. 遇到美女的时候该怎么做

遇到美女的时候，一定要冷静，淡定。千万不要太过慌张，这样显得很没出息，感觉就跟没见过世面一样。

如果想要和她打招呼的话，一定要从容不迫。不要显得太过热情，也不要没事儿，主动去献殷勤。我觉得女生就不是很喜欢那种特别主动的男生，这样不会给她留下好感的。

反而你跟她有一搭没一搭的聊天，这会让她对你很好奇，觉得她这么一个大美女，都不能吸引你。肯定是想要证明一下自己是否有这个魅力。反而她会主动来跟你聊天搭讪啦！这个时候在慢慢的主动攻击。

如果要是那个美女从来不给你好脸色的话，那我觉得你还是知难而退吧。如果把她惹急了的话，可能你连见都见不着她了。

再一个就是与人相处，交朋友，为什么非要一定要看面貌呢。我觉得和一个就算长的不是很好看，但是又特别有思想的人交往。这样也是会特别快乐的。

4. 看到美女，我会紧张不自然怎么办

看到美女，我会紧张不自然怎么办？

有个词叫熟能生巧，你会紧张说明你缺乏锻炼。因此，你越是紧张，就越是要和逼自己多和美女说话。说多了你就能够在美女面前游刃有余地展现自己了。

我觉得这个道理和上台表演是一样的。对于没有舞台经验的人来说，第一次上台表演紧张是一件非常正常的事情，但两次三次后，随着你舞台经验的积累，慢慢的你就会适应在舞台上的状态，逐渐地开始学会自如地表达自己，成为一个从容的舞台表演者。

所以这就是不自信的表现，漂亮怎么了？不都是人，而且谁说漂亮的人就一定看不起普通的人？前面说的那些都是你自己一个人想的，并不代表女生的想法。

所以就是你的这种错误的心理让你不敢说话，说到底，还是要自信一点，如何自信呢？变自信是一个很漫长的过程，要学会去欣赏自己，比如说，我们可以去换一个发型，然后看着镜子里面的自己，默默的告诉自己，好像比以前帅了一点，给自己换一套新衣服，发现又帅了一点，就是这样自己鼓励自己，时间久了，我相信你就不会这么的自卑了，当然，变的自恋就不好了。

还有一种原因就是你接触的女性太少了，女生对于你的神秘感太强了，所以你会害羞，不敢说话，所以尝试着多接触一些女生，我相信会好很多，陌生的害羞，就先从身边的下手，慢慢的去接触，就会有改变。

5. 如何克服认识美女的焦虑、紧张、自卑

答：在与人交往的时候，特别是刚刚认识人的时候，心里有紧张在所难免。特别是遇见美女，内心比较激动，就更加容易出现焦虑和紧张。要克服这种情绪，最重要的就是这样几点：

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6. 看见美女会紧张，怎么办

紧张很正常，就像吃多了会饱一样的心理反应。所以，首先，你得学会接纳你自己，接纳这种紧张。

最有效的办法就是练习，找一个僚机陪你一起。心理学有一个效应，叫做群体效应，它是说人在群体中，是没有智商的，只会选择从众，比如教会和军队，所以这样的“没有”智商，反而会帮到我们。

当你在一个所有人看到美女都去搭讪的群体里面，你不去搭讪，那你就是最奇怪的。但是，僚机必须要有执行力，换句话说，就是胆子比你大。当你因为焦虑，眼睁睁的看到他把你喜欢的妹子牵走，这，就是给你上的最好的一课。

别想太多有的没的。你只是认识她一下而已。每个人都是一个别样的世界，多认识一个人，就是多走进了一个不同的世界。

7. 为什么在漂亮女生面前会变紧张如何克服这种心态呢

不够自信，你会在漂亮女生面前变得紧张，更多的是因为你在和漂亮女生的接触中不够自信。当你不自信的时候，你会发现在对方面前，你没有那种英姿飒爽的表现，你不够优秀。其实你很优秀，所以看到这个原因后，你要更多的克服自己的心态。

多给自己锻炼的机会。我看到美女就紧张。原因是美女太少了。以后要多给自己接触美女的机会，多和美女打交道，多和美女见面。看过各种美女之后，美女就没有神秘感了，你的神经问题也就迎刃而解了。

8. 见到女生紧张怎么办

来访者提问： 我今年25岁，是家里的独生子，最近因为被老妈催着找个女朋友结婚而感到很苦恼。其实我也想早点结婚，但在交际方面有些难言之隐，一直也没交成女朋友……我发现自己在女生面前很沉默寡言，以前即便有机会能和女生相处，也是想办法回避或者躲开，甚至在路上偶遇相识的女同学也要绕远了走（这好像也是若干年来的习惯，甚至以前从来不会觉得这是个问题），即便有和女生闲聊或者交流的机会也显得很拘束，找不到话说，特别是在和一些条件比较出众，比较引人注意的女生独处的时候，更是觉得尴尬，说不了两句话就不知道该干什么。我知道都是自己的问题，但我不知道该怎么做。 你对异性有着“非同寻常”的心理感受，是一种害怕、逃避的情绪和行为反应。从心理角度分析，一方面可能是你曾经在与亲密异性的接触上有过较深的情感创伤体验或情结；另一方面，可能与小时候的成长经历有关。如果在成长过程中，除了母亲或其他养育自己的异性亲人外，缺少与其他异性特别是同龄异性的接触与交流，很容易引起类似的异性交往障碍，常表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，一般建议接受心理辅导。 如果要克服和女性交往时紧张的状态，首先就是要多主动与女孩子交流，迈出交往的第一步，即使说得不好也没关系。只要你开口，哪怕是问候一声都行。 在人际交往中，如果你仅停留在想象阶段，甚至经常想象着失败的体验，只会让自己更加缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。反而，如果你迈出了第一步，尝试开口和异性说话，你会发现她们都很友善，而与人交流其实也是非常快乐的事情，这种愉快的交往体验也会促进你与异性交流的冲动和行为。 另外，在日常生活中辅以相关的训练，比如朗诵等，也是很有必要的。 其 一，情绪上的准备，即上文所述的克服自卑畏惧心理，尝试与接触异性，并开口与异性说话。比如常去一些社交场合，找机会与异性接触等。 其 二，语言上的准备，比如可以多朗诵，最好是能发出声音的那种联系。长期缺乏与异性交往经验的人往往会有一点语言上的障碍，或者是平时与人交谈很正常，但一面对异性便支支吾吾、哆哆嗦嗦说不口，如果能经常性的加强言语方面的联系，比如阅读散文等，让自己在语言表达的通畅度、清晰度、情感感受度以及基本语言方面的能力得到提升。另外，还可以通过多与人交流，多参加一些社交活动等方式克服这种交往障碍。 有网友说，我有经常训练自己的说话，也尝试着开口和异性说话，可每次面对异性时总会脸红心跳，谈话也往往以失败而告终。那么，此时需要掌握一定的交际技巧，当你身临某些交际情境中时，除了勇敢行动之外，还要懂得控制情绪以及掌握一些交往中的谈话技巧。 学会正确的心理暗示要克服异性交往障碍，勇敢行动很重要。当然，你会说，我只要和异性呆在一起就会很紧张，说话老结巴了。这其实是紧张心理在作怪，此时此刻进行正确的心理暗示就显得很重要。 一般情况下，我们给自己的心理暗示是“不要紧张，不要紧张，要冷静下来”，不过，这种首先就暗示自己“不要紧张”的方式反而适得其反，会让自己更紧张。因为紧张情绪其实是一种正常的健康的情绪，当人类在接受一件新的、有挑战性的事情而产生紧张感、压力感是正常现象。我们的心理暗示应该与自身的情绪一致，不应该是相逆或者是压抑性的暗示。只有你正确认识了紧张情绪并接纳它，才是最佳的调整法。 所以不要暗示自己“不要紧张”，正确的心理暗示应该是告诉自己：我现在正在做一件对我来说不是很容易的事情，紧张是很正常的。接纳此时此刻的情绪，然后渐渐的放松自己。 交往中的技巧 在与异性交往时，情绪上的放松相当重要。俗话说，女人要有气质，男人要有气场。这种气场不仅仅体现为自信和魄力，还在于交往中能给人一种轻松安全的氛围。对于不善于与异性交往的男性来说，首先要保持情绪上的放松。至少不要轻易让人发现你的紧张焦虑感，说话时，脸红手抖或者说话结巴等都会让效果大打折扣。 其次要有自信，学会欣赏自己。如果一开始就自我否定，会自我“折射”出很多负面情绪，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，甚至老觉得别人在讨厌自己。如果你是这样的人，就得马上调整了。 如果你的信心比较空洞无力，可以试着在现场临时找到自己的5个以上的优势，这是比较实用快速的方法。此方法充分利用了人的“首因效应”，即在人际交往中，我们会很重视开始接触到的信息（包括容貌、语言、神态等），至于后面的信息就显得不那么重要了。

9. 一遇到喜欢的女生，说话就很紧张，该怎么办

在日常生活中，总有一些人，他们在遇到自己喜欢的人之后，就会变得非常紧张。遇到这种情况应该怎么办呢？其实，我们大可不必紧张，因为我们都是众生中的普通人。我们只有落落大方地出现在对方面前，才能够给对方留下一个良好的印象。这样，对方才有可能会记住我们，我们才有机会向对方表白。

三、我们要努力让自己变得更优秀

要想追上自己喜欢的人，我们就必须让自己变得更加优秀一些。这样，我们才能够有足够的信心去表达自己的情感。当然，我们不能够在第一次见面时就对女生表白，这样一定会遭到拒绝。所以，我们可以选择和女生从朋友做起，当我们足够了解对方时，我们再进行表白，这样我们表白成功的几率就会大一些。