A. 关于女生身高体重标准
关于女生身高体重标准
关于女生身高体重标准,生活中,每一个女生希望自己长得高挑,而且身材很玲珑有致。这样在穿衣打扮上,会很出色。也不用被别人叫矮子或者胖子这样的称呼,那么大家知道关于女生身高体重标准是多少吗?下面和我一起来了解一下吧!
没有女生不爱美,美是小仙女一辈子的追求。而窈窕的身段是展现美丽的重中之重,所以常有人讲减肥是美女一辈子要经营的事业。
身材就是这么的重要,为了减肥可以让不愿让嘴“寂寞”的小仙女们放弃蛋糕甜点、炸鸡啤酒、辣条爆米花,让拧不开瓶盖的萌妹们坚持燃烧卡路里。
那么究竟什么瘦到程度才最好呢?
这有一张“女生标准体重表”,小仙女们可以看看有没有达标。
150厘米:49.5千克;152厘米:50.8千克;154厘米:52.2千克;
156厘米:53.5千克;158厘米:54.9千克;160厘米:56.3千克;
162厘米:57.7千克;164厘米:59.2千克;166厘米:60.6千克;
168厘米:62.1千克;174厘米:66.6千克;178厘米:69.7千克;180厘米:71.3千克。
当然了,这只是标准体重,如没有达到也没有关系,也许就是胖胖的更显得可爱呢。主要还是看个人的长相与气质啦,如果长得甜美可爱,太瘦了反而显得不合适。实际上再胖些又有什么关系呢,小仙女们胖也比别人好看。
实际上,在健康的角度来看,大家不用过度的要求自己达到这个标准,拿168厘米的小仙女们来说,只要是52.83千克到64.57千克都是很健康的,这个范围内的身材就很棒。稍微重些、轻些也很正常,只要稍加锻炼就好了。
重的多些就加强锻炼、瘦的'太多就加强营养,这些都没什么,可不要因为过度追求身材的完美而做出伤害身体的事情。现在比较科学的计算题重的办法是女生用身高-110 在10%内浮动就是标准体重,168-110=58KG 。
如果真的与标准体重相差过大,那就,只好减肥了。但是减肥需要一定的意志力,不能光靠想象,主要是不能吃零食,毕竟零食的热量是相当高的,比如一瓶可乐、一勺冰淇淋、一小块蛋糕、四颗半巴西坚果这些含有的热量都超过了一百大卡。
水果也不能例外,一根香蕉、一个小苹果、一小串葡萄、二十来个草莓、四个小桃子、一杯橙汁所含热量也超过了一百大卡。不要小看这一百大卡,换个通俗易懂的说法就是消耗这一百大卡需要拖地20分钟或者扫地25分钟才能消耗掉,真正的“充电”五分钟,劳动俩小时。
所以,减肥需要少吃多运动。但是过犹不及,吃得过少,就会导致身体营养不良,想要拥有窈窕身材的前提是保持健康的身体。所以需要合理安排饮食、保持良好的生活习惯,才能拥有好身材。
在现在这个以瘦为美的社会,大多数的女性觉得身材越瘦越好看,而且很多人看到别的女生大长腿小蛮腰都会特别的羡慕,而且就会特别在意自己的身材和体重变化,都会成一次体重,希望自己的体重能够轻一点再轻一点。虽然爱美之心人皆有之,追求美丽是每个人的权利。但是如果过度盲目的减肥,或者经常以节食的方式减肥导致体重过轻真的好吗?那么女人的标准体重又是多少呢?对于身高1.6米左右,体重多少斤算正常呢?还是尽量控制在这一范围吧!
女生的“标准体重表”新鲜出炉了,对照看看你的体重超标了吗?
1、标准体重计算公式: 身高(cm)-105=标准体重(kg)
每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105,然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6,那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生,体重要控制在110斤左右,属于正常的体重。如果体重超出110斤,也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话,一般就属于偏瘦型,如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材,所以对于在身高1.6米左右的女性朋友,体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。
2、BMI体重指数计算公式: 体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高,然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准,也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数,也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的,当然这个方法男性朋友同样也可以使用,测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。
体重过轻或过重,有什么影响?
1、体重过高
如果体重过高,身材过于肥胖的人我们可能经常发现,他们的呼吸都会比较急促,而且大喘气。这就是说明身材过于肥胖,影响到人的呼吸,而且在睡觉的时候可能会出现呼吸暂停的风险。而且身材过于肥胖还会容易引起高血压,高血脂,糖尿病,给日常的工作和生活带来严重的不便,也会影响到身体的健康和心理负担。
2、体重过低
对于体重过低太瘦的人也是不好的,而且过瘦不仅影响正常的消化,引起消化不良,体内激素分泌异常,影响到女性的月经和子宫,卵巢的健康,影响到卵巢的排卵,影响女人的生育能力,而且过于消瘦还会导致出现精力衰退,脱发,贫血,甚至出现厌食症,心脏疾病的风险。
B. 女生模特身高体重标准
女生模特身高体重标准
女生模特身高体重标准,身体是革命的本钱,没有一个健康的身体,一切都是空谈,所以要把健康放在第一位,有健全的体魄,注重我们的身体发育与健康。以下分享女生模特身高体重标准。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距,要偏瘦很多,即使我们用第二种最骨感的公式算,其结果也差很多,一般的模特手臂长140cm---175cm左右。
1,身高1、75米的台湾名模林志玲三围尺寸分别为:胸围86(应89)cm,腰围61cm,臀围91cm(应94cm),肩宽41,体重50(应60)公斤。
2,身高1、78米的大陆名模李艾三围尺寸分别为:
胸围86(应91)cm,腰围60cm,臀围88cm(应96cm),肩宽42,体重51(应62)公斤。
3,身高1、79米的大陆名模马艳丽三围尺寸分别为:胸围86(应92)cm,腰围58cm,臀围89cm(应97cm),肩宽42,体重55(应63)公斤。
以三个当今顶尖女模特作样品来看,这几种计算方法对模特来说,都不适用,尤其是臀围和体重,实际存在的与公式计算的结果差得太多(胸围,臀围太小;体重太轻)。
所以,模特有模特的特殊标准,当今中国T台女模特一般身高:1、75一1、82m,而三围尺寸多在84cm-61cm-90cm,其相貌要有立体感。
女模特身高:外国172--182MM
中国170--180MM
女模特三围:东方女模特的三围理想数为:
(1)胸围为82em,正负3cm(西方为85em正负3em),一般不超过88em(西方一般不超过90em);
(2)腰围62em,正负2em;
(3)臀围89em,正负3era(西方为90em正负3em)。
三围的曲线是构成女性美的主要因素,尤其作为女服装模特第二届中国最佳时装模特表演艺术大赛三围要求范围为:胸围79—85cm、腰围60—65em、臀围89~93em。
女性三围黄金比例:
胸围:由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
肩宽:量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
腰围:量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。
髋围:量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围?厘米。
大腿围:量大腿的最上部位,臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。 上臂围:量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。 小腿围:量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。
足颈围:量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。 颈围:量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。
上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
模特身材标准对照表:
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的'最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
女性体重对照表:
国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0、9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0、9(kg)-2、5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%、
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%、
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%、
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%、
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
女模特身高要求多少1
A、身高:参加演出的国际时装模特统一身高为1、78m(意大利有时要求1、80m),国内时装模特统一身高在1、75-1、80m之间。
B、胸围:理想的胸围是90cm,一般是83cm-90cm。
C、腰围:腰围有一种说法是60cm,另一种说法是63cm左右。
D、臀围:臀围应在9厘米以内。
E、鞋码:37-40。
F、外貌:时装模特的外貌标准不是看漂亮与否,而是看立体感或个性。但是,从来没有漂亮过的女生总是有更多的机会,即使是行家也是被美貌所诱惑。
G、观感要求:身材匀称(腿长),臀部无下垂,身体无松弛(尤其是腰部),肌肉无松弛,头面部小,脖子略长,脸上有线条感,骨感,皮肤正常健康干净,无疤痕和胎记,皮肤无过敏(对任何衣服和面料无过敏反应)。
H、三围标准尺寸:不是所有的国内外时装模特都能达到以上标准。根据我国民族特点,测量标准一般为胸围84cm,腰围6cm,臀围90cm。但需要注意的是,臀围通常不能超过2cm以上的标准。
女模特身高要求多少2
1、女时装模特的身高一般在1、72-1、83米之间。现在世界上几个超模,比如辛迪克劳馥,何穗,身高都在175厘米左右。
2、女广告模特身高一般在1、65米以上。
3、基本条件:
要成为一名成功的模特,要有良好的身材和外貌,加上优秀的个人气质、文化基础、人格修养、服装展示能力等内在素质。所以作为模特,她应该具备各方面的综合素质。总结起来就是体型、外貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几个条件。
女模特身高要求多少3
模特的标准体重要求是女生身高1、68米以上,小模特班要求略低于1、60米,男生身高1、80米以上,五官端正,身材匀称。除了模特的身高,女生不能超重,男生不能太瘦,五官立体,轮廓清晰。最重要的是模特要掌握一定的服装表演技巧。
模特身高体重标准女生我觉得模特的女生身高应该在1、8米左右,不要太矮。这种情况下可能不太好,权重在100左右。这样一个不能超过120的模特,个子很高,两条长腿很好看,有些模特女孩也很漂亮。很有气质才是最可贵的。
女模特的身高标准应该是什么样
1、高度
目前参加演出的国际时装模特统一身高为1、78米(意大利有时要求1、8米)。如果没有达到预定的表演者数量,高度可以上下移动2-3厘米。所以身高1、75-1、8 lm的女生都在标准之内。
2、规模
三围是指胸围、腰围和臀围。理想的尺寸是胸围90cm,腰围60cm,臀围9Ocm,但即使在欧洲,也不是所有人都能达到这个标准。根据我国民族特点,测量标准一般为胸围84cm,腰围6cm,臀围90cm。有的模特比较胖,但是臀围不超过标准的2cm还是可以就业的。
模特的标准身材和体重
(1)女时装模特一般身高在1、72-1、85m目前世界上有几个超模,比如辛迪。辛迪克劳馥、何穗等人,身高都在1、75米左右;男性时装模特的平均身高在1、8到1、9米之间、
(2)女广告模特身高一般在1、65m以上,男生多在1、75m-1、85m之间、
C. 女生多少斤是标准身材
正常女性升高体重标准是:身高减100,就是公斤标准。
按照中国女性的标准体型和体重对照表:
1、80到90斤的女生
身高在160cm以下80到90斤的女生,属于正常体重,但身高超过165cm,只有80到90斤,那么在他人眼中或许会显得比较骨感,这样的女生要多做运动,适当进行锻炼。
2、100斤的女生
一般女生都在100斤左右,属于比较好的范围,尤其是身高比较高的女生,配合清新的穿搭风格,女神风格自然而然就体现出来了。
3、110到120斤的女生
如果身高到175cm有110斤算是正常,低于这个水平就属于微胖了,不过还算可以,可以在衣服穿搭方面下功夫,在视觉上呈现比较瘦的一面。
4、120斤以上的女生
身高在165-170cm左右,120斤以上的女生是属于丰满的一类了,这类女生最好是下定决心减肥,其实每个胖子都是潜力股,减到100斤左右,就可以变成真正的女神啦!
胖胖的女孩怎么减肥:
1、跑步
那么大家都有知道跑步不少于40分钟,速度要中速和慢跑为主,那么可以改善我们的血液循环和让脑细胞有氧供应,可以减轻脑动脉硬化,让大脑正常工作,其实跑步是最适合胖子的减肥的运动,可以起到减肥健美。
2、游泳
其实大家都知道游泳是很减肥的方法,也是可以提高我们的心肺功能十分有效,那么如果不会游泳的人快要在水中快走可以起到减肥的功效,那么一周3-4次游泳可以让你减肥最快。
3、骑自行车
大家都知道现在的健身房中有很多动感单车,那么在我们的生活中可以骑自行来减肥,那么在骑车中我们可以出大量的汗,那么可以起到减肥的效果更重要的是骑车可以瘦腿哦!
4、爬山
如果你周末时间可以选择爬山来减肥,其实大家在爬山的适合也可以缓解我们的心态和放松我们的心情,其实更重要的是可以对我们的肺部锻炼效果最佳哦!
D. 美女标准身材对照表
美女标准身材对照表
美女标准身材对照表,爱美之心人皆有之,苗条的身材都是通过自律养成的,身材的管控需要从多方面养成,标准身材是成为美女的第一步,下面分享美女标准身材对照表。
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准kg-美体kg
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
一、什么是女生的标准身材
标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的.正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
二、标准身材的完美比例
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
女生身高标准是多少?
因为我国人均身高偏,所以女生标准身高在165~170cm之间,而国际上对于女生的标准身高在170~175cm之间。所以说,165~175cm是女生最合适的身高。身高和体重的关系,女生:标准体重=(身高-105)×0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
E. 美女的标准身高是多少
世界美女之父 -- 吴多威
吴多威制定的美女标准,美女的标准有33个条件,
符合全部条件的女人,才是美女。
1. 身高在1米64到1米70之间。
2. 体重在50公斤到60公斤之间。
3. 胸部的大小,在C到E之间。
4. 耳朵和脸的角度,在170度到175度之间。
5. 下巴两边的角度,在100度到115度之间。
6. 面部上,痣的大小,在0毫米到0.5毫米之间。
7. 眼睛的宽度,在1厘米到1.1厘米之间。
8. 眼睛上端3毫米以上,没有凹线。
9. 眼睛上端到眉毛的距离,比眼睛的宽度,大1毫米到2毫米之间。
10. 眉毛往上翘5度到10度之间。
11. 两只眼睛的距离,比一只眼睛的长度,大3毫米到6毫米之间。
12. 鼻子的宽度,比一只眼睛的长度,大3毫米到6毫米之间。
13. 嘴巴的宽度,比两个虹膜的距离,小0毫米到5毫米之间。
14. 下嘴唇的厚度,比眼睛的宽度,大0毫米到1毫米之间。
15. 上嘴唇比下嘴唇薄1毫米到3毫米之间。
16. 鼻子下端和上嘴唇上端之间的垂直距离,比下嘴唇的厚度,大1毫米到2毫米之间。
17. 下嘴唇下端到下巴下端的距离,比下嘴唇下端到鼻子下端的距离,小2毫米到5毫米之间。
18. 眼睛下端和鼻子下端之间的垂直距离,比上嘴唇上端和下巴下端之间的垂直距离,小0毫米到5毫米之间。
19. 发际线上端和眉毛上端之间的垂直距离,比眼睛上端和鼻子下端之间的垂直距离,小0毫米到5毫米之间。
20. 额头往后斜15度到20度之间。
21. 眼睛比额头往后6毫米到1.2厘米之间。
22. 眼睛上端的水平线和鼻子的交点,比额头往后0毫米到2毫米之间。
23. 眼睛下端的水平线和鼻子的交点,比额头往前2毫米到4毫米之间。
24. 下巴往前凸1毫米到2毫米之间。
25. 下巴比额头往后0毫米到2毫米之间。
26. 下嘴唇比下巴往前4毫米到6毫米之间。
27. 上嘴唇比下嘴唇往前2毫米到4毫米之间。
28. 嘴巴往前倾10度到15度之间。
29. 鼻子和嘴巴的角度,在90度到95度之间。
30. 鼻子比嘴巴往前1.3厘米到1.6厘米之间。
31. 笑的时候,露出的部分,没有牙齿上端以上的牙龈。
32. 笑的时候,露出的牙齿间隔,在0毫米到0.5毫米之间。
33. 笑的时候,露出的牙齿排列整齐。.
F. 女人标准身高和体重是多少
女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
G. 女神的身材身高体重是多少
按照国际上常用的人的体重计算公式,东方女性的标准体重=(身高cm-100)x 0.9 - 2.5(kg),也就是按照身高(厘米)减去100,然后乘以0.9的系数,最后减去2.5,就是东方女性的标准体重。比如身高170厘米的女生,标准中应该是(170-100)x 0.9 - 2.5,最后等于60.5(公斤)。正常体重是在标准体重上下10%浮动;大于标准体重10%为超重;大于标准体重20%为轻度肥胖;大于标准体重30%为中度肥胖;大于标准体重50%以上为重度肥胖。
从标准体重表可以计算出,160cm身高的女神,标准体重应该为51.5公斤,即103斤,而“女神体重表”中的“完美女神”,体重仅为90斤,“土肥原”女生为100斤;170cm身高的女生,标准体重应该为60.5公斤,即121斤,而“女神体重表”中“完美女神”的标准仅为100斤,“土肥原”女生为110斤。标准身材的女生,在“女神体重表”中却变成了最可怕的“土肥原”;而在标准身材中重度偏瘦的女生,却成了“女神”。由此可见,女神体重表没有任何科学标准。