韩国美女怎么走t台

A. 告诉你几个走T台的小秘诀

首先要感谢咱姿采领导们的大力支持，这次晚会有你们的参与，一定特别的精彩！经过大家的商议我们决定T台秀来展示领导们的风采，在这里就T台秀总结出一些小技巧。

其实T台秀跟平常走路一样，不要让员工觉得你在装，步伐要稳。我觉得只要你们愿意上，每个都是最美最帅的！

给大家分享几点走T台的几个小秘诀，虽不专业但容易理解。走T台我分走姿、神情、眼神、造形来学习：

走姿美的方法有两种 ，一种是自然美，自然美就是你平时怎么走就怎么走；第二种是优雅的美，优雅美在走姿上有一点点要求，需要猫步直线走。如果你是八字路的话就要注意收一下。

走T台神情很重要，眼睛不要乱眨，眼睛会说话，可以用眼神与员工有个交流！

不要皱眉头，表情要自然，微笑是一种无声的语言，你可以微扬嘴角，笑不露齿，保持你领导的亲和力，给员工一种祥和舒服的感觉。

走到T台尽头时摆一个适合自己的姿势，大概5秒左右转身，转身时不要转的太快。

1、脚：落脚点要适中，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直。

2、腿：当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃.

3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。多找找原因，不要太急。其实，男模动跨是件很正常的事，只要不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

4、腹：走路时别忘了收腹，特别是女模。有些男模走路时头和上半身在整体晃动建议多练练腰部。

5、臂：大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下打在重音上。

B. 模特走T台七个技巧

1、站立的标准姿势和站立时间：

头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

2、走的练习：

先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。

3、走的速度和时间：

练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。

4、走的.要领：

用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。

5、切忌摆的POSS：

尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSS：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。

6、转身的步骤：

原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。

7、眼神和头部的转动：

在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。

C. T台秀的模特们是怎样走步的

俗话说，站有站相，坐有坐相。不过你当然知道怎么站着和怎么坐着，但是你恐怕不一定知道怎么站着仪态最美，怎么坐着仪态最美吧。T形台上的模特儿们恐怕最知道这些了，不如和她们学习一下。 在每年的欧美时尚发布会上，我们都可以看到身材曼妙的模特儿们，美丽的面孔，总让人久久难以忘怀.

美貌是天生的，可是优雅的体态却来自平时的培养。羡慕模特儿们在舞台上的霓裳艳影吗？其实你也可以如此美丽。那么，进入我们这一章的形体训练吧。
训练一：贴壁运动
快到镜子面前站好，照照你的侧面，是否发现自己有点驼背？这可不妙，赶紧学习贴壁运动，保持良好曲线。
秘诀：找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20－30分钟，每天练习可防止驼背。
训练二：健胸运动
谁不想拥有健美的胸部，这里送给你健胸秘方两则。
A：两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次维持10分钟。
B：集中力量，指尖向上，双手合并。
C：双手用力向前伸直，指尖朝前。
训练三：习惯高跟鞋走
第一次穿高跟鞋的滋味如何？不好过吧，别不好意思，没有人天生就会穿高跟鞋走路，只要你平常在家多练习，就不怕正式场合失仪了。
秘诀：在家休息、看电视时，可踮起脚尖、挺胸、缩小腹、模拟穿高跟鞋走路。
A、脚尖走路时，双手可自然插腰。
训练四：踢腿提臀
双手放于椅背上，脚拉直向后踢，慢慢越踢越高，每回做20次，双腿轮流，持之以恒，可防止臀部下垂。
训练五：优雅的站姿
为了表现你的气质与尊重他人，优雅的站姿是相当重要的。
A：双手交叉自然下垂，挺胸、缩小腹、双膝并拢，脚跟靠紧，脚尖微张。
B：左脚为重心、脚尖为45度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚，这个站法是模特的标准站姿，穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美。
C：站的时候，千万别驼背。
训练六：乖巧的坐姿
坐姿漂亮的女孩，可以让人对你的印象加分。
A：双手轻放于腿上，双脚并拢放好，这是最基本的坐姿。
B：双手轻放腿上，双脚并拢斜放或交叠斜放，是另一种优美坐姿。
接下来需要进行正规台步的训练了。台步是动态的，它是舞台展示的基本动行素。练习者鞋跟在10厘米以上，可先粗后细。迈步时，出胯带动大腿，提膝（稍屈膝），小腿带动脚，两腿内侧贴近。出脚是直线，落脚时，脚尖稍外撇。后腿随后向前跟进，同时身体重心也及时跟上。脚踝要有力，双脚交替进行，动作连贯，有韵律感。身体上下摆动协调配合，腰是连接上下肢的纽带，其动态的协调性是动作的关键。
台步一定要做到挺而不僵，柔而不懈，使身体各部位的动作协调起来，调整出一种具有张力的状态。台步可以根据你整体形象有所变化，或胯部摆动大些，或活泼跳跃，或步态平稳。如果现场有台阶的话，支撑腿一定要努力控制身体平衡，使身体轻盈柔美，屈膝时两腿内侧靠紧，脚外展的角度要小。注意千万不要停下来看路，有条件的话提前熟悉一遍场地，算好步子的多少和步幅的大小。
许多人都以为模特儿表演不过是找几个人在台上走来走去，做几个优美的造型动作而已。其实，一个高水平的模特儿，远远不是这样简单，它是一项汇集了多种艺术表现手段的综合性创作工程

D. 模特走T台时候的动作细节要领是什么

模特走T台时候的动作细节要领是走猫步。一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。

时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

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其他要求

1、相貌要求

相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。

2、气质要求

一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

3、文化基础

在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。

一个有文化基础的模特，他（或她）对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。

其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。

参考资料来源：网络-模特

E. 模特t台走秀技巧

模特T台走秀技巧有

（1）走台技巧第一步：基础站姿

穿上8~12厘米的细跟高跟鞋，每天靠墙站立30分钟。需抬头、挺胸、收腹、立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松；要求头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面，形成五点一线的垂直。说实话，即使是穿平底鞋靠墙站立30分钟，都受不了，更何况还是高跟鞋。所以说，所有的成功都建立在苦痛上。

（2）走台技巧第二步：走台练习

基本要领：直线行走要协调、自然，腰腹以上要挺拔，腰腹一下要放松。用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹、提臀，眼睛直视前方。腰腹以上挺拔，练得是气质，腰腹一下方式，练的是流动步态的韵律。

（3）走台时手脚的要求：手要自然摆动

格造型时需根据自己的造型风格不同而变换，做造型时应侧对观众，这样才能更好的展现身体曲线。尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。脚尖向外成15度，为了显得腿更长，不可出现内八字。原地转身需右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身。（男模可以退一步或两部转身）

（4）眼神和头部的转动：在转身时，特别是上半身转动时，身体先转，再是肩部、头部。

这样是为了给关注留下深刻的印象，还可以通过眼神和观众形成交流。切记走台一定要：挺而不僵，柔而不懈。

服装模特走秀现场拍摄技巧

一、备好器材，确保清晰

最好准备两台单反相机，一台800万至1600万像素的数码机身和一台胶片机身。一台机身配28-135mm镜头，另一台配70-200mm镜头，这样抓拍起来比较得心应手。如果使用黑白胶卷，可选用ISO400和800的专业高速胶卷。拍摄时尽量使用大光圈，这样能提高快门速度，避免模糊。

二、用两种眼光观察

为拍到最佳瞬间，通过观察穿着不同风格服饰的模特，看出模特的个性，有选择地捕捉有价值的瞬间，使读者在欣赏图片时，看到拍摄者所具有的独特艺术智慧和敏锐的观察判断能力。由于拍摄时装表演和模特比赛是介于新闻摄影与艺术摄影之间的一个摄影类别，拍摄者既要有良好的艺术修养还要有敏锐的新闻感觉。在拍摄当中做到勤观察、勤拍摄、勤思考，方能拍出与众不同的优秀作品。

F. 时装模特如何走t台

时装模特如何走t台

一名优秀的时装模特一定是具有较高的综合素质，模特只有具有较高的综合素质，才能真正地将服装的内在美展露无遗地传送给观众，达到设计师或编导的预期项目的，而综合素质除了先天的一些条件有关外，主要的通过后天的培养来完成。

正确且优美的站姿

作为一名职业模特，不仅是在舞台上，应在任何时候都以优美的姿态出现。优美的身体曲线、健康的形象，将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态，将赋予你以及你所展示的产品以更丰富的内涵。站立原则：挺、直、高

挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。

直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。肩放松，腹部收紧。

高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。

职业走台练习

台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的`经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言。

恰如其分的转身

走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要。

让表情充满内涵

模特即使拥有一张完美无暇的面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同。优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情。

日常辅助训练

为了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病并保持优美的体型，要以人体运动学为基础，对模特进行一些必要的日常辅助训练。

培养时尚气息

模特作为时尚的载体，应让自己具备时尚气息，多看一些时尚类杂志，多关注一些专业网站，对提高审美能力和时尚感大有益处。

修炼综合素养

随着行业对模特的要求越来越高，模特应不断地提升自己的气质和修养，可以通过各种方式来充实自己，提高自己对服装文化内涵的领悟能力。

G. 宋妍霏现身机场走路走T台秀，她是如何练就如此仪态的

宋妍霏之所以能够练就完美的仪态，一方面是因为她一直在坚持规律的运动锻炼，另一方面是她在日常饮食方面十分节制。此外她拥有非常优秀的舞蹈水平，长期的训练帮助她养成了良好的体态。正是因为打下了良好的基础，所以无论在影视剧还是日常当中，宋妍霏呈现在人们面前的都是她最完美的样子。

仪态对于一个人的形象影响非常地大，它能够让人看上去神采奕奕，气质也会得到凸显。但要注意的是良好的仪态不是一蹴而就的，这需要从点滴做起，努力去改正一些不健康的生活习惯。只有保持耐心，持之以恒，健身和合理饮食带来的效果才会慢慢显现。

一、宋妍霏非常喜欢运动

每个人最适宜的体重范围都会有一定的差异，过胖或者过瘦都会给身体健康带来负面影响。而想要让体重保持在健康的范围之内，坚持有氧和无氧运动的结合十分有必要。宋妍霏就很喜欢游泳，还会适当地做一些力量训练。

你还知道宋妍霏有哪些保持体态的秘诀呢？

H. 模特走台步骤

模特走台步骤

对于有走T台基础者来说，每天要保持站立练习30分钟，走台练习保持120分钟。下面我们来看看模特走台步骤。

1、练习走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗，就不会感觉到疲劳)，这样更能保持走台的稳定性。

2、注重台前造型的变换和对不同风格服装的演绎。台前表演和观众直接交流的一刹那是表演的习部分，模特所摆的造型和表演的质量有关，要灵活地运用各种造型，不同服装的风格要表现出不同的造型(举例：休闲装、职业装、礼服)。

走台步骤：

1、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹，提臀，眼睛正视前方;

2、走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。做造型时不要太正对观众，稍微侧一点，这样能更好地展现身体的曲线;

3、 切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰;

4、有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩部转移到手里，如果有外套可以将外胎脱掉，脱衣服的.动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完;

5、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身，男模可以退一步半或两步转身;

6、留头、留肩(眼神和头部的转动)：在转身时特别是上部转动时，身体先转，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，是指给观众留下深刻的印象，留头时通过眼神和观众形成交流。

走台训练：

1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动;

2、走的练习：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同时头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性;

3、走的速度和时间：练习以中速度快速走，再进一步为慢速度走(较难)，一般持续走120分钟。可练习交替中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。