美女保重自己什么事情都想开

⑴ 女朋友什么事情都喜欢自己扛着应该怎么办

这件事情一定要聪明的解决，首先你的女朋友肯定是比较要强的，这种人往往面子比较薄。他们认为这点压力，抗抗就过去了。不愿意跟别人诉说，也不愿意去向别人请求帮助，就只能够一个人待着慢慢的去缓解身体里的压力，让时间来慢慢淡忘心中的情绪。压力对于这种人来说，那是对自己最亲近的人都不能透露半分的东西。他们不想给别人造成一种压迫感，也害怕自己吐槽压力的时候会在别人眼里认为是负能量，所以她们会把自己伪装成很坚强的样子。

女人是一朵花，柔弱但是又坚韧，他需要你悉心的爱护，但你也不要成为她的温室，要让她经历足够的风雨，才能绽放的精彩。坚强的外表想要遮掩。你要经常与她沟通，把你的亲生经历，通过故事来告诉她。知道了她的太多就不要要求更多。女孩子不愿意把最不想让男朋友知道的痛告诉他，她什么事都自己扛，说明她在意你，一旦你知道后肯定会离开她的。所以最好不要过多的去发现更多。

⑵ 女人在发微信里说，知道了，你自己保重自己就好！她是什么意思

听着这个女人的话，我觉得他其实对你爱答不理的。他知道了的意思是指你上面的话，他已经接收到了，但并不代表接受，其次，他说你还是保重好自己。我也就是说你管好你自己就行了，不用多管我。因此他的话其实对你根本没有任何暧昧，他只是把你当成垫背的，或者说是备胎而已。当然她知道你对她好，但是她对你感情是不深的。

⑶ 女人要爱自己善待自己的说说 活出自己的精彩

女人要爱自己善待自己的说说：爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢?为什么不把自己就得看起来更年轻、更有激情呢!

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女人要爱自己善待自己的说说

1、爱自已还能提升品位和气质，让自己在众人面前表现出更加强大的自己。

2、爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。

3、爱自己不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。

4、爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢?为什么不把自己就得看起来更年轻、更有激情呢!

5、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。

6、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

7、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。/shuoshuo/

8、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

9、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

10、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。

11、孤单的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂淹没自己。

12、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

13、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。

14、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。

15、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

16、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。

17、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

18、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。

19、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

20、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

21、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

22、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

23、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。

女人要爱自己善待自己的说说

24、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

25、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。

26、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。

27、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。

28、从现在起为了自己骄傲的活着，好好爱自己，永远不要为难自己。

29、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

30、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

31、想哭的时候也别强忍着，有个人听你哭诉更好，如若没有，找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多。人人都有脆弱的时候，不必觉得不好意思。

32、这世上从来就没有完全忠于你的完美男人，更没有完全忠于你的完美婚姻，接受一次次的打击，学着淡忘一次次的伤害，是一种明智的婚姻策略!

33、这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。

34、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。

35、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，请把老公这个称呼留给你未来的丈夫吧。

36、有时候都说男人累，女人何尝不是呢，没结婚之前的女人，和男人一样，要承担者柴米油盐酱醋茶，还要承担水电房租等等一切费用。

37、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

38、思想独立：有主见有自己的人生观价值观。有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。

39、大二下学期，开始规划自己的未来五年的生涯。这个生涯里，先不要把男人规划进去。因为你要做一个独立的女人，不要依赖他。

40、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

41、对你最好的那个人，换句话说，也就是最好欺负的人。天下间的女人，总是最会欺负对她最好的那个男人。

42、男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。

43、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。

44、即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱乐部，女人们在此交流着种种生活经验，保养秘诀。

45、在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。

46、女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。

活出自己的霸道句子

1.不接受任何挑逗，不为任何人停留！

2.不是我不好，而是你不配。

3.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

4.成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践。

5.成功的秘诀很简单，无论何时，不管怎样，我也绝不允许自我有一点点灰心丧气。

6.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

7.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。

8.坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

9.九十九步因为爱，最后一步给尊严。

10.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。

11.理想是一面旗帜，信念是一枚火炬。

12.每个人都有着一个属于自己的过去，我们所要做的是别再往伤口上撒盐了。

13.你说我无牵无挂，其实你不知道那是无依无靠

14.你以为知道我的名字就会知道我的故事吗

15.人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

16.人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

17.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。

18.人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

19.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。

21.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。

22.微笑并不总是证明一个人是快乐的，有时候，它只说明一个人很坚强。

23.为什么活在记忆中的只能是过去而不是未来。

24.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

25.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁。

26.我荒废了时间，时间便把我荒废了。

27.无边无际的寂寞像一团可怕的黑雾。

28.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

29.夕阳的余晖里，母亲在村头望着我归去的路。

30.心里放不下自己，是没有智慧;心里容不下别人，是没有慈悲。

31.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

32.要学会把有知识融会贯通，融入自己的生命。要一边学习，一边想，一边应用。

33.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

34.愿十年以后，提着老酒，愿十年以后 我们还是老友。

35.只要内心深处存芳草人生就有不败的春天。

36.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

37.自以为你看中的人就一定很单纯，但事实你才最单纯

38.最困难的时候，就是距离成功不远了。

39.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实实地去学好本领。

微信晚安说说一句话，记得好好善待自己，活出自己的精彩。

1、我做到了不联系他。虽然我还是会想他但是我能管住自己的泪水了，不再刻意的去忘记了。我相信时间会帮我的！晚安

2、放不下过去，也不纠缠过去，本以为不联系，不见面就不会再想起也不会再难过。我拼命的想让自己失忆。

3、时间让彼此相爱，快乐，开心，痛苦，误解，成长。感恩你对我无怨无悔的付出与包容，宠爱与迁就。

4、明明知道，不可能在一起。那么就不要勉强自己，也不要勉强对方！就这样安静的放在心里吧！

5、如果真的忘不了，就不要忘好了。越是努力要忘记，越忘不掉。可能在平常的生活中，那些伤害和失望慢慢的就会让你忘了他。

6、明明知道不应该继续，可还是放不下，离不开，我不知道怎么办，不是不伤心，也不是不难过，只是我舍不得离开。

7、为爱而伤心和痴心的人，我笑了。真的忘不了就别忘，有可能那一天在某个时候就忘了。晚安

8、我每天都会看他的抖音，微博，微信，游戏，都会看一看，可能会看很久吧。可惜，，只是我不再会主动联系了。因为我知道我们是不可能的那个人。

9、忘不了，那就永远放在心里吧，我拿起手机就想给他发信息，觉的自己好贱。

10、其实每一段逝去的爱情都是一剂毒药，时间是最好的解药。可问题是，你是否愿意服下。很遗憾，很多时候我们都不愿解毒。

11、可能在我和你的感情里，你需要的是一个空缺的位置，就算我向你走进99步，留下一步让你走，你也不愿意，可能我从来没有走进你心里，你却住进了我心里，让时间去淡化一切吧！我已经过了奋不顾身的年龄了

12、说放下就放下，那就不是感情了。喜欢是相互的，一个人的喜欢走不远，学会放下，是对的。我们唤不醒一个装睡的人，亦感动不了了一个不喜欢自己的人。记得好好善待自己，活出自己的精彩。

13、忘不了，就让自己忙起来，努力让自己变得更优秀，以准备好以后遇到更好的人。

14、还是会在不忙的时候，翻看一下微信，看看他有没有留言，哪怕只有一个笑脸。这已经是一种习惯，从当初对他的不理不睬，到现在的依依不舍。经历了那么多，却始终不曾拥有过，不知道要再过多长时间才能把他忘记，或许会一直铭记！

15、不与外界接触，电话关机，将自己封闭在家三天，终于今天还是出现了幻觉真正的忘记不需要努力，既然忘不了，那就铭记吧。

16、无法做到跟你一样强大的共赴芳华，也选择了一辈子不在你的面前出现！在各自的生活里各自安好！曾经以为的念念不忘的人和事儿，早在念念不忘的过程里，被遗忘了！我很好！知道你也很好！更好。

17、忘不了就不要忘，因为分手已经是一种惩罚了。

18、当每天都在告诉自己要忘记你时，其实你已经深深埋在心里，根本无法忘记。始于心动，至于心痛！如果能放下，就不会每天翻看你的朋友圈了。

19、每个相似的场景都只是念念不忘的曾经，只是这样的念念不忘，不再有回音。

20、你的影子时时刻刻都在我的脑海里徘徊，真的无法忘记，无法忘记我们过去的点点滴滴，无法忘记我们过去的一切，心里已经完全超载着你影子了。

女人要善待自己的经典句子

女人要善待自己的经典句子

（一）女人一定要懂得投资自己，因为女人的一生，无论奔波事业，还是心系家庭，美丽的外表都能让你顺风顺水；坚韧的内在都能让你光芒万丈，一个能够掌握自己命运，有眼光的女人，一定会知道将自己的金钱.时间和精力用在最能让自己增值的地方

（二）女人要学会善待自己，开心就笑，难过就哭，活的恣意潇洒一些

（三）作为女人，要明白自己想要交什么样的朋友、想要什么样的男人、想要过什么样的生活，明白自己想要什么。女人要学会掌握自己，经营自己，善待自己就像小说里写得那样，女人要学会拥有智慧、要学会拥有自信。

（四）女人要学会好好爱自己、不管有没有人爱都要善待自己、好好健身、好好护肤、不要生气要开心过好每一天、永远保持一颗年轻激情热爱生活的

（五）生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给嫁人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业，所以，再苦再累，为了家人，也要微笑着说该休息了没有了健康的身体，一切都是浮云

（六）一个有智慧的女人，必定是懂得善待自己的，她知道女人要活得好，除了要找对男人之外，更要懂得疼自己。她常读书、常旅行、爱打扮并始终保持良好的心态。

（七）女人，越能干，就越累，越懂事，越没有人心疼，越明事理的，越没人把你当回事。即便再坚强，付出再多，也没人懂你。因为他知道，再大的困难，你都能扛过去。往往是会哭的孩子才有糖吃！......这段话很经典，送给委屈着自己却一脸阳光的女人们！记得对自己好点。女人们：要善待自己

（八）女人要懂得善待自己，知道自己的极限，不做超过自己极限的事情。这世界上，任何事情都有缺憾，“没有人是完美的，就接受这个事实吧！”当你能够接受自己的不完美，才能真正解放自己。

（九）如果昨天是乌云密布，那么今天也是天气晴朗。生活就是起起伏伏，但要善待自己，每个女人都值得被呵护。

（十）女人一生当中，尽力不要背叛自己的好朋友。在爱情中自私不是缺点，但在友情中却是巨大的伤害。女人想要拥有别人的爱，首先要拥有自己的爱，请尊重他人并善待自己!

（十一）女人任何一段时期都要学会善待自己；学会做个聪明的女人。

（十二）大家有没有对拥有某种外貌特征的人有特别的好感！要养成喝下午茶：善待自己。女人一定要打扮优雅从容在出门，快乐无限。

（十三）已经彻底无语了～这样的生活真的让我感觉很累～女人还是要学会善待自己，如果有来生绝不会再选择！真的很累！连自己都迷失了～

（十四）生活中总要带点乐趣。女人一定要善待自己，不要做愚蠢的女人。男人在好也只是花言巧语，有些女人就是这么愚蠢，蠢到无人有的人只有你。以为对你好，要不是那东西他对你好？狗屁吧，某些人醒目滴啦。

（十五）人们经历了挫折常常说要坚强，尤其是女人更要学会坚强并善待自己。如果没有离别痛苦以及伤害就不需要所谓的坚强。有时候，有些方面只有坚强是不够的。没必要的伤害，何必去承受痛苦？不想受到伤害，首先要学会取悦自己而不是他人，懂得拒绝不属于你的那些人及物质，这世上没有白白得到的东西，有得就会有失。若没有伤害就没有痛苦，那还需要什么坚强

（十六）雨后的商务内环真的很美，空气中弥漫着我最爱的青草香，这是比任何一款名贵香水都好闻的味道。认真的生活才真的明白，一个女人要活的有温暖，内心拥抱快乐，善待自己，做自己想做的事，即使外界再黑暗的因素存在，你才会发现，自己有多么的勇敢，找回最初的自己，才是真的幸福。

（十七）女人要善待自己，别以为一时的喜欢就是爱

（十八）女人，要善待自己。在尽力去经营与他人的关系时，许多女人会将自己丢在一边，偶尔闲暇才会顾及到自己，因此，作为女人你应真正地关心一下自己，多爱护一下自己，多去照顾你的灵魂与心灵，并尊重、珍视自己。在这种时候，你会更容易感受到来自外界的正面信息，而不是让自己困惑于那些负面的东西上。

（十九）生活再忙，再累，身体是革命的本钱，一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活。没有了健康的身体，一切都是浮云

（二十）幸福的女人要懂得释放自己的心灵，清除锁在心灵抽屉中的小情绪，才是善待自己，让自己成为快乐的智者。

（二十一）作为女人，更要学会善待自己，把自己装扮得精致的美美哒我相信好的东西会带来好的气场，好的气场会营造好的人生。

（二十二）女人一定要学会善待自己，活出生命的优雅，别让形象辜负了春花秋月

（二十三）剩女就剩女，这标签已经挂了好几年，都说大龄难嫁，我就不信了，好女不愁嫁！女人一定要活的漂亮，一个人就好好善待自己，两个人珍惜对方！些许无奈，发下牢骚，缘分来的晚一些，只要遇到对的人，一切都是值得的！

（二十四）女人一定要善待自己的美貌和天分，不要肆意挥霍无度愧对命运的偏爱。德不配位必有余殃。

（二十五）每天牛奶燕窝，女人还是要养，善待自己，随后才是老公和娃

（二十六）女人必须要拥有一份工作，一份离了男人也能善待自己的工作！

（二十七）痛苦之中，在人间过着地狱一般的生活，凭什么你应该进入天堂?!男人醒悟良多:爱家人要从爱自己开始，爱自己才能有能力爱别人。有健康的身体才能给家人遮风挡雨。不管男人也好，女人也罢，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，成就事业，孝顺父母，养育儿女

（二十八）女人太善良、太能干、无底线的对男人好，没有自我，加上这男人不懂感恩，只知索取，冷漠，这样的男人在家就是聋哑瞎，这也是善良、能干的女人惯出来的，所以女人一定要善待自己、珍爱自己，不要滥用善良，自己对自己好才是真正的好！

（二十九）如果累了，就选择放手；如果累了，就可以不爱；如果累了，就让自己歇歇吧！女人嘛！一定要学会善待自己，因为没人能胜过你爱自己多，不是吗？

（三十）外人就是外人，人终究还是要靠自己，自己挣钱自己花，女人，真的要好好的善待自己，做人难，说话难，多做事，少说话，一些话说多了没意义，烂在肚子里

（三十一）女人，一定要善待自己，到了这个年纪，只有自己好好的，才能去照顾家人，才能开心，否则心里满满的内疚

（三十二）做人要宽容，特别是女人，人生苦短，要学会善待自己，因为只要自己对自己好，不要整天埋怨别人对你不好。虽然不希望别人说自己傻，但学会自己安慰自己，自己体贴自己，心灵就会得到平衡，你才不会太在意别人的目光。学会爱自己，更要宽容别人。女人需要具备很多美德，宽容就是其中之一，因为宽容可以让女人变得更加有魅力。

（三十三）最起码，我身边的，还有我知道的男人，都没有一个好东西，女人一定要善待自己

（三十四）生活不会因为你的过度节约而富裕，女人一定要善待自己，爱自己多一点，每天变美一点，要多旅游

（三十五）不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，孝养老小。

（三十六）女人的一生就如这幅画，很短暂所以千万别亏待自己，该怎么美就怎么美生活不会因为你的过度节约而富裕，别人会因你的形象改变对你的看法！所以，女人一定要善待自己，爱自己多一点

（三十七）女人还是要好好善待自己，自己都不爱自己，哪还能指望别人来爱你！

⑷ 女人运动自律保持身材的句子摘录(50句)

女人运动自律保持身材的句子(篇一)

1.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

2.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

3.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

4.锻炼健身是对疾病的最好预防。

5.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

6.坚持坚持让运动成为一种习惯。

7.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

8.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

9.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

12.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

13.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

14.奔小康，要健康；有健康，享小康。

15.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

16.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

17.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

女人运动自律保持身材的句子(篇二)

18.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

19.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

20.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

21.你付出了多少，身材知道。

22.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

23.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

24.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

25.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

26.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

28.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

29.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

30.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

31.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

32.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

33.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

34.健全的精神寓于健全的身体。

女人运动自律保持身材的句子(篇三)

35.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

36.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

37.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

38.年龄阻止不了你对目标的追求！

39.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

40.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

41.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

42.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

43.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

44.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

45.让你的恶习先你而死。——富兰克林

46.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

47.平日多运动，远离亚健康！

48.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

49.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

50.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

女人保持身材的说说

1.大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！

2.女人为什么要保持身材！加油，我还是会瘦的！

3.好的身材肯定是每个女人梦寐以求的，但是羡慕归羡慕，人家也是需要自己付出才能保持现有的身材，这也说明了无论你想要做什么事都需要靠自己的努力去完成。

4.我很难让体重身材保持到我满意的样子，也知道女人的美丽是要抗糖、和脂肪做斗争。胃口被嘲笑后，我还是装不出斯文的样子，如果这算是个人特长，我想我还是会坚持下去，因为身体强壮我才能打怪兽。也正因为有那么多好吃的，我们才挖掘出聊不完的话题。

5.女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇，等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。

6.一个女人，42岁，能把身材保持好，你家男人就是再牛逼，也会和你撒娇

7.无论结婚还是没结婚，身材必须保持好，女人无论何时何地都要活出自己的精彩。

8.女人这辈子要做：经营自己身材、充实自己大脑、保持身体健康；只有强大了自己，才不会害怕被抛弃，别安逸的活在家庭主妇的生活里！在老公出轨时，自己有底气带着孩子转身离开！

9.女人就是要好好保持身材和容颜啊。女人的身材和美貌是财富，这是做为财迷的我最深刻的体会。

10.要会赚钱养活自己，要为保持身材努力，还要抗住岁月催人老。

11.其实，我一直认为那些拥有六块腹肌的男孩儿与身材容貌都保持得良好的女孩儿，都是值得尊敬的，他们花时间在建设自己平坦的小腹上，与那些饱读诗书的人，是同样一个道理，都是造福于人类，前者是视觉上的，后者是心灵上的，他们最大的品质是：坚持，坚持。

12.花在饱读诗书上的时间不比保持身材短，用在规划人生上的功夫不比梳妆打扮少，如此，方能塞进零号礼服，拾掇起一身仙气，甚至她生的孩子，都必须是漂亮而有教养的。

13.男人我不了解，但是女人还是蛮了解的。女人就是贪婪的生物，她要你像李嘉诚一样有钱，要像C罗一样的身材，然后要布拉特皮特的长相，然后让你在外面呼风唤雨，回到家里，每天都还要逗她开心。

14.美丽女人不一定聪明，聪明的女人必定美丽。聪明女人不一定有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材；但聪明女人让人一见难忘、一见倾心。聪明是一种味道,一种只能用眼睛感知而不能用言语来形容的味道。它不是先天生成，而是后天的历练。

15.当你不知道要说什么的时候，就保持安静，沉默是一个女人最优雅的美德。

16.作为女人要时刻保持外表和内心一样美丽，这样即使你遇到车祸，人家肯定是先救漂亮的那个啊。

17.保持身材、容颜，精通衣妆，会说话，擅应对，可能都是保存法，但不仅女性，男性也得会，而且很难。我相信一个人有魅力，一半是天生的，此外便看后天。爹妈、家族、阶层、时风，都属于先天。先天是决定性的。今天的女孩，很幸福，很幸运，遇上改革开放二十多年，先天大好，衣食丰，敢打扮，恋爱自由，打胎自便，别小看这些事，我生长的时代没这些，多少美女断送了。

18.男人都渴望拥有红颜知己，但几乎没有男人有那种自制力，可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白：友情可以让笨女人都保持智慧的知性，爱情可以让智慧女人变得笨傻。不论什么样的红颜，一旦成了情人，便不可能再是知己。

19.要了解一个人的品质，就看他一无所有时时怎样的；了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。最真实的最好看，最纯粹的最好看。女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的美究竟从何而来。从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。

20.吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。

21.在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。不知道如何抗拒忧虑的人就会寿命减少。再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁她的容貌。最使你轻松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。对前途要有信心要能睡得安稳从滑稽的一面来看待生活健康和快乐就是你的。

22.郭大路忽然发觉一个女人的眼泪的多少，和她身材的大小连一点关系都没有，越瘦小的女人，眼泪往往反而越多。女人本就有很多事都是这样子的。越胖的人吃得越少，越丑的人花样越多，越老的人粉敷得越厚，衣服越多的人穿得越薄。

23.对政客来说活得久点，就能笑到最后。在床上，男人持久点，才能让女人保持忠贞。

24.很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人；很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。

25.但转念一想，灵魂是多么容易破碎的东西，一个太有灵魂的女人，难免被它所累，一个女人，要长久地保持生活的平静与尊严，其实可能真的不需要太多的灵魂敏感与软弱的灵魂注定与幸福无缘。

26.丑就不要太保持身材了，保持好了别人还会说：哎呀真可惜了这么一个好身材。

27.责备男人变心是苛刻的，所谓男人就是这种东西，所谓爱就是这种东西。说什么人最重要的是心肠好、内在美之类的，但这些都是权宜之计，那只是对丑人的安慰。不管怎么说，男人会被女人吸引归根结底也是因为外表。不管心肠多好，如果外貌不好的话，就不会靠近你。男人追求女人看的首先是外貌，然后是身材、品味。心灵之类是次要的。这些过去的历史早就已经证明过了。

28.永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。

29.保持良好的身材，从外表上提高自身的吸引力；保持良好的习惯，不要将自己的缺点或者男人讨厌的一面暴露在他们面前，尽自己最大的努力维持好形象；保持良好的气质，一个女人要想有吸引力就必须形成优雅的气质，女人越有气质越有吸引力，比如：平时多读读书、关注社会的动态、了解男人的所思所想。

30.任何人都不可能对江曼云这样的女人保持着漠视的态度。她有着江南女子特有的精致五官，水汪汪的眼睛顾盼生姿，挺直然而小巧的鼻子看上去有种可爱的傲慢，白大褂下是玲珑有致的身材。很难想象，这样漂亮的一个女人会主动要求离开气候宜人的广州而调来干燥寒冷的兰州。这里的气候简直就是她这种水样娇嫩皮肤的杀手。

31.女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇。等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。

32.男人对女人负面评价最多就是，拜金、爱慕虚荣。女人对男人负面评价最多的就是花心、没本事。所以，女人就拼命的把自己打扮的漂漂亮亮，化妆、整容加美图秀秀、减肥、吃抗氧化保健品，一直都是在做保持年轻的容颜。男人都是拼命赚钱、升职、提升自己社会地位和存款金额。这是社会世俗对男女各种价值的评判标准，一个是生物属性，一个是社会属性。女的就是需要年轻、漂亮、身材好，这样在婚恋市场价值也会很高。男的就是需要有钱、有权、有地位，这样才能算是成功的男人。

33.保持好看，越好看越好，没人会讨厌精致的女人。你的脸，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁给了爱情。

过年努力健身保持身材自律说说 【必备】

过年努力健身保持身材自律说说(篇一)

1.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

2.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

3.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

4.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

5.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

6.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

7.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

8.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

9.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

10.刘翔：中国有我，亚洲有我！

11.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

12.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

13.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

14.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

15.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

16.锻炼健身是对疾病的最好预防。

17.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

18.世上只有一种失败、那就是半途而废！

19.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

20.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

过年努力健身保持身材自律说说(篇二)

21.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

22.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

23.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

24.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

25.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

26.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

28.汗水、是脂肪在哭泣！

29.守信用胜过有名气。——美·罗斯福

30.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

31.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

32.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

33.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

34.名心盛者必作伪。——吕坤

35.健身留住青春心，运动带来全家福。

36.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

37.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

38.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

39.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

40.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

过年努力健身保持身材自律说说(篇三)

41.让你的恶习先你而死。——富兰克林

42.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

43.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

44.欲虽不可去，求可节也。——荀子

45.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

46.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

48.信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作

49.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

50.电视莫看久，饭后百步走。

51.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

52.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

53.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

54.撑过是天堂，放弃是地狱！

55.脸蛋是天生的，身材可不是。

56.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

57.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

58.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

59.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

60.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

冬天坚持运动保持身材激励短句 (通用60句)

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇一】

1.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

3.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

4.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

5.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

6.锻炼适可而止，运动量力而行。

7.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

8.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

9.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

10.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

11.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

12.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

13.要想人前显贵、必须人后受罪。

14.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

15.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

16.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

17.富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

18.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

19.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

20.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇二】

21.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

22.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

23.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

24.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

25.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

26.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

27.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

28.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

29.23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

30.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

31.20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

32.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

33.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

34.腹肌不难练、只是没苦练！

35.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

36.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

37.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

38.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

39.公生明，廉生威。——李惺

40.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

冬天坚持运动保持身材激励短句【篇三】

41.要么挥汗如雨，要么滚回家。

42.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

43.刘翔：中国有我，亚洲有我！

44.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

45.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

46.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

47.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

48.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

49.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

50.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

51.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

52.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

53.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

54.14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

55.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

56.机器不转要生锈，人不活动要得病。

57.锻炼健身，健身立命，立命立业。

58.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

59.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

60.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍