俄罗斯美女胖了怎么办

❶ 为什么俄罗斯女人会发胖，是气候饮食原因为主，还是先天基因为主

应该有多种因素，一是人种和基固，俄罗斯女人属于白色人种，基因决定她们在成年后容易发胖;二是气候，俄罗斯处于北半球，领土大部处于温带和寒带，如果没有一定的脂肪很难应对寒冷的天气;三是饮食，俄罗斯人的饮食是肉多、味重、油多，而且还有喝酒御寒的习惯，这也导致她们很容易发胖。

❷ 俄罗斯姑娘年轻时很漂亮，为何一到中年身体就会变得臃肿

大家都知道俄罗斯出美女，俄罗斯女孩年轻的时候个个都身材高挑，皮肤白皙，眼睛又大又有神。但是俄罗斯的中年妇女基本上看上去都像50岁的大妈，身材变得臃肿，一点不像年轻时的模样。这是为什么呢？

还有一点的是，俄罗斯的饮食一般都是高热量的，他们喜欢吃炸薯仔条，炸鱼之类的油炸食物。喜欢吃牛肉、羊肉、牛排、肉丸子等，很少吃蔬菜。饭后还爱吃甜点，比如蛋糕、咖啡等。这些高热量的食物也是导致俄罗斯女性到中年后看起来臃肿的原因。所以，如果你去俄罗斯只要看到身材臃肿的女人，那一定是接了婚的女人。

❸ 俄罗斯女人中年后为什么发胖

据俄罗斯“医学论坛”新闻【环球网】综合消息报道，不光是俄罗斯妇女有中年发胖身体趋势，其他国家女人也同样如此。虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长因素，身体新陈代谢能力缓慢减弱,往往不如年轻时体能消耗快了，同样的食物摄入量超标准超负荷，年龄的增长缺乏运动,甚至不爱运动,造成了脂肪堆积体能下降,从而会使得她们的身材为之走样。

对此俄罗斯媒体给出了三大现象造成中年妇女发胖的原因。

1，人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食物及甜食，乳酸数量也会大大增加。乳酸量越高，人就越容易发胖。因此，专家建议女性多食用葱、洋姜、大蒜和香蕉等，远离淀粉类食物及甜食。

2，随着年龄的增长，能够帮助身体燃烧脂肪并产生能量的肌纤维数量越来越少。当然，运动少也是一大原因，因此，女性应多做运动来增加肌纤维数量，深蹲和哑铃健身都是不错的选择。

3，目前市面上许多食物都含有玉米糖浆，它的一大特点就是果糖含量非常高，会使人感到饥饿。因此，要想摆脱饥饿感和暴饮暴食给我们带来的痛苦，一定要远离含有玉米糖浆的食物。

❹ 俄罗斯女人为什么婚后发胖

俄罗斯女人到了一定岁数，身体会明显发胖，这跟结婚没有关系，主要是食物造成的，因为长期食用某些食物，其信息会被写入基因序列，从而影响新陈代谢的循环和节奏。

相对于西方人，中国人偏素食，且食物种类和制作方法多样。俄罗斯人食肉较多，且食物种类和制作方法较为简易。这种长期以来的食物结构，直接影响了两国人的不同的生命节奏。

中国女子从18岁到28岁，身体轮廓变化并不明显，然而俄罗斯很多地区的女子，通常十多岁时，身形十分的苗条，到了28岁左右，往往会明显发福。

另外，外界环境对其身体也有一定的影响。

要是中国人到俄罗斯生活，生活习惯不改变的话，体型变化不会太大。

❺ 俄罗斯妇女为什么老了会发胖

俄罗斯妇女年龄大了发胖的原因：
1、人种问题，斯拉夫人肥胖者较常见
2、饮食结构：面食、肉食、炖菜都是容易发胖的食谱
3、气候因素：壹年有二分之一的时间严寒，不适合外出，缺少运动
4、肥胖有利于他们抵御寒冬。

俄罗斯人广义指俄罗斯的公民，其中俄罗斯族为俄罗斯主体民族，属欧罗巴人种，具有这一人种的基本特征：浅色皮肢，柔软的波状发，男子胡须和体毛发达，鼻窄且高高隆起，唇薄，直颌，面部轮廓清晰，身材中等或中等以上。
但俄罗斯人还有自己的特点：北方俄罗斯人属欧罗巴人种中的白海-波罗的海类型，身材中等，头型较长，鼻子高突，鼻梁呈直形或凹形，头发和眼珠色浅。南方俄罗斯人属欧罗巴人种中的中欧类型（或称阿尓卑斯类型），身材中等或中等以上，头型宽短，脸宽，鼻高且大，发色淡黄并呈波状。
俄罗斯有193个民族，主要少数民族有鞑靼族、乌克兰族、楚瓦什族、巴什基尔族、车臣族、亚美尼亚族、哈萨克族、摩尔多瓦族、白俄罗斯族、阿瓦尔族、乌德穆尔特族、阿塞拜疆族、马里族、德意志族、卡巴尔达族、奥塞梯族、达尔金族、犹太族、布里亚特族、雅库特族、库梅克族、印古什族、列兹金族、科米族、图瓦族等。
10世纪前后传入东正教，但至今仍保留精灵崇拜、祖先崇拜和巫术等传统宗教信仰。由于分布地区和生活文化的差异，在19世纪中期，俄罗斯人内部出现了一系列地方性的民族团体。其中区别较大的是北方俄罗斯人、南方俄罗斯人，以及处于两者之间的中部俄罗斯人（指伏尔加河流域及伏尔加、奥卡两河之间的居民，其语言和文化兼有南北两者的特点）。

❻ 俄罗斯女人在怀孕生子后，为何都会严重发福

“婚前是女神，婚后变大妈！”其实无论哪个国家，也无论是男性女性，婚前婚后产生很大变化都是很正常的现象，而俄罗斯女性的变化只不过是反差更大而已。

俄罗斯靠近我们中国边境黑龙江黑河边缘，隔河相望。俄罗斯最出名的人不是普京而是俄罗斯的美女，俄罗斯的美女天下不是第一漂亮也是笫二漂亮的。俄罗斯的美女在俄罗斯多得没人要，因为俄罗斯男少女多。

身体还是靠自己，控制不住自己的作息习惯，基因再好也没用。尤其是生娃之后，身体很容易失控。这种情况，无论在哪个国家都很常见。中国也不例外！另外俄罗斯苦寒之地，需要热量，生完孩子压力减轻，肯定开始放飞自我，男人也是。

❼ 为什么一些俄罗斯美女结完婚就变胖的不成样子了呢

饮食占了很大一方面。俄罗斯人特别喜欢吃肉和糖，这两种食物真的是肥胖的培养皿了。俄罗斯人吃饭必须有肉喝茶必须有糖，这样谁吃都会胖的。年轻的时候新陈代谢快，还有事件去锻炼，随随便便都是腹肌，所以很多妹子身材保持的都不错，但是结婚后很多俄罗斯女性都当起了全职太太，每天带孩子做家务，没有时间锻炼身体，也不会花太多时间打扮自己，身材走样的就会特别快。

这种问题不单单就存在俄罗斯人身上，我们也是无时无刻的存在这种危机，现在人的饮食变好的同时又缺乏运动，肥胖已经是我们面临的又一个问题。所以大家一定要坚持正常作息哦！