韩国美女的美肌秘诀是什么

❶ 39岁宋智孝皮肤嫩滑无瑕，大方分享护肤秘诀，大龄女生如何护肤抗老

39岁的宋智孝皮肤依然光滑无暇，大龄女生的护肤秘诀是皮肤的清洁工作一定要做好，彻底清洁皮肤残留的垃圾，宋智孝平时在会因为工作或者出席各种活动而化妆，化妆的次数多了对皮的伤害肯定也很大，所以她会特别注意脸部的清洁，如果清洁不认真会长痘还有小闭口，她向大家推荐了它使用的卸妆膏，这个产品还可以消除水肿，卸妆后也不会觉得皮肤很干燥。

39岁的宋智孝皮肤特别好，她分享的大龄女性护肤秘诀是防晒是一定不能少的。可以看到宋智孝总是素颜出门，但是她说她一定会涂防晒，他会选择有有修饰润色的防晒，让皮肤看着更有气色，而且做好防晒可以缓解皮肤的衰老，如果是化妆她会擦防晒乳，她说对皮肤伤害最大的是紫外线，紫外线的穿透力很强，刺激氧化形成黑色素，破坏胶原蛋白是皮肤衰老松弛。所以防晒非常重要。

❷ 揭秘古方天然美肌法

揭秘古方天然美肌法

揭秘古方天然美肌法？美容护肤一直是人们很向往的事情，因为每个人都希望自己有好的皮肤，在生活中，有很多天然的美肌方法都是很有效果的，下面我揭秘古方天然美肌法。

揭秘古方天然美肌法1

妙方一：牛奶美容

流传：据说古代有一位绝世美女--埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

古为今用：

敷霜：洗眼牛奶浴将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

效果：牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

妙方二：食醋美容

流传：这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋，后来传到民间。山西一带的女子，常常用喝醋来保持自己的身材。

古为今用：

洁面：美发美甲用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起到增强皮肤活力的作用。将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，防脱发、头痒、头屑在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。

效果：醋的主要成分是醋酸，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋还含有丰富的成分对皮肤极其有用。

注意事项：用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。

妙方三：芦荟美容

流传：一位富贵小姐，在年轻的时候脸上长满了青春痘，来了位老中医，开了个偏方，让她用芦荟汁敷在患处，没多久，青春痘就消失了。

古为今用：

美肤：祛斑解毒、消炎、祛青春痘取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段，去两边小刺，中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧。10分钟后，把脸清洗干净。在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。

效果：芦荟不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效。

注意事项：不是所有的芦荟都能拿来美容，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容。

妙方四：植物精油美容

流传：在很早的时候，我们的祖母们就知道有些特殊的植物可以让她们的皮肤变得更光滑，比如说她们喜欢用柠檬来祛角质，用玫瑰来沐浴等。其实这就是最早的植物精油美容法。

古为今用：

按摩：沐浴吸嗅精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。精油可用于泡澡或泡脚，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，全身放松浸泡大约20分钟即可。将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

效果：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果;柠檬、佛手柑有美白作用;茶树则能祛除青春痘。

注意事项：女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。

妙方五：蒸汽美容

流传：一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。这就是最初的蒸汽美容。

蒸汽护理步骤：

一、在蒸面前得先洁面，以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤;

二、洁面后要薄施水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤;

三、这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身;

四、脸与脸盆要相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换热水继续熏蒸，反复2-3次，共需要大约15分钟;

五、汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。

效果：减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。

注意事项：一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

揭秘古方天然美肌法2

天然美肌的方法

1、牛奶

有很多种，红枣的'、姜汁的、玫瑰的、桂圆的等等，省下一再加上一个纸膜就能敷脸了。既能美白，又能镇静皮肤。可以自己制作半脂奶来美容。把牛奶放到微波炉里热，等它冷却后上面就会出现一层皮，这就是脂肪，把它去掉就能去掉一部分脂肪。隔段时间在去一层，这时的牛奶基本上就没脂肪了。从此，你就能控制牛奶含的脂肪量了，用它敷脸就会减少痘痘的生长几率。

2、蜂蜜

蜂蜜是不会坏的，本身能抑制细菌生长。患有胃溃疡的人常喝，在她的胃表就会形成保护膜，从而保护了溃烂的地方。一个道理，蜂蜜对皮肤也能起到保护作用，阻止皮肤的细菌生长。直接涂在脸上就可以了，顺便用它按摩手脚也能起到一定的保护作用。

3、橄榄油

它可以软化皮肤，你可以尝试着自制矿泉喷雾，在其里面滴一点橄榄油，用它来喷头发，会使头发变得柔顺，也能很好地防止头发被晒伤。夏天，往脸上喷一点，就不用擦护肤品了。同时，也可以把橄榄油涂在身上，从头发抹到脚，夏天洗澡时先涂一层橄榄油再用沐浴露。

4、珍珠粉

我们应及时补充维生素B和钙。缺乏维B会给肌肤造成很到影响，如皮肤感染不好愈合或者是出现头皮屑，手脚皮屑的症状。而珍珠粉涵盖了这两者。它能以明目，助睡眠，还能起到清热解毒的作用。

5、啤酒

啤酒酵母富含大量维生素b，因而，啤酒能用来洗头：先头发浸湿，再淋上啤酒，用毛巾把头包起来，大约10分钟后再常规洗头就可以了。效果好，也环保啊。

二、DIY护肤品滋养你的颜

菊花面膜

因为菊花含大量的香精油，它能很好地抑制皮肤中黑色素的生长。

制作：把菊花捣烂同蛋清混合，然后敷在脸上面，能起到美白去皱的功效。

玫瑰洁肤水

把未开开的玫瑰整个放在醋中浸泡，放一周。之后再加入适量的矿泉水制成洁肤水，每天早晚用来洗脸，能有效地去除粉刺、面疱。

茉莉花清爽液

把没有开的茉莉花花朵放在凉开水中浸泡，密封放置数天后，再加入少量的医用酒精，每次洗脸后把它拍在脸上，能有效地收缩毛孔，清爽肌肤；油性皮肤的人比较适用。

桃花护肤液

把新鲜的桃花花朵放入白醋中浸泡，或者是用低浓度的纯良酒，放置等液色刚刚发红是就可，每次洗脸后可适量地取点与甘油混合擦脸，用它来洗脸、内服都可以。它能延缓人的衰老。

❸ 日本52岁水谷雅子，被称为不老美女，公开了她美肌秘方

导读：

有日本第一美魔女之称的水谷雅子，迎来了她52岁生日。零毛孔的肌肤，饱满而有弹性，看不出脸上有任何一条皱纹，也没有色斑。实在难以令人相信，她竟52岁了。

冻龄有方，令她广受美容出版界的欢迎，经常出现在各大杂志分享“比实际肌肤年龄-20岁”的护肤心得。

早、午、晚333美肌秘方

早前她日本杂志公开她早上、中午、晚上的333美肌秘方，到底水谷雅子的一天护肤方法是什么？一起来看看她的不老秘诀！

早上：泡澡+保湿

Tips1. 早上在浴缸泡澡，按摩舒压

她指随年纪增长，新陈代谢速度下降了，对她来说早上泡澡可以抵御感冒和感冒！看到身体改善了，持续每天这样做。浸泡约10分钟，并进行按摩唤醒身体。她也会在镜子中检查自己的皮肤状况。

Tips2. 涂抹3回化妆水

早上保湿是熟龄肌的重要步骤，先洁脸再使用大量化妆水。她会将2-3回份量的化妆水分次倒于手心，再按压到脸上，以手掌的温度让化妆水渗透进皮肤里。

Tips3. 在繁忙的日子，也要用面膜保湿！

就算今天非常忙碌，记得要空出时间敷一敷脸，她平日洗完澡后敷面膜，使用面膜罩盖着，一边敷一边做家务，10分钟内取下。

中午：UV护理+脸部刮痧教学

刮痧是她冻龄的重心，具拉提拉面部、对抗下垂及促进皮肤血液和淋巴循环之效。想要有效延缓衰老，到底要怎样做呢？

1. 即使在家中也要做好紫外线护理！ 每天养成习惯，避免细纹和色斑。水谷雅子提醒，紫外线防护不仅在外出时要做，家中都要仔细完成！不仅在夏天，而且在早春和雨季也要小心，紫外线也很强。

2. 如果化妆是妆容花了，请卸除那一部分的妆容，再轻轻抹上液体遮瑕膏。如果在脱妆的位置，一直拍上粉底，或是以棉花棒、纸巾拭刷会引致皱纹。这点是美肌的好习惯，要注意哦！

3. 脸部刮痧！刮痧是水谷雅子冻龄理论的重心，具拉提面部、对抗下垂及促进肌肤血液和淋巴循环之效。

具体手法： 从脸的中心，从内到外部轻推三遍，再顺着拉至耳背后方。再使用刮痧器的平坦部分按摩颈椎。从颈上往下轻力带到即可。

晚上：提升肌肤吸收力

每天晚上只要做到以下几点，就可以增加皮肤光泽，加强护肤品吸收力。

一、 洁面后用热毛巾蒸脸，可改善血液循环，使你的皮肤焕发光泽，毛孔打开后再用护肤精华液和乳液，帮助更有效吸收及发挥保湿功效。

二、洗头前按摩头皮护理很重要，她认为头皮与面部皮肤相连，要悉心照顾，洗头前可以先按摩头皮，也可以把头皮的油脂与污垢抓松之后，再用洗发水冲洗，会更干净。

坚持的重要性

方法很简单，每个人都能做到，但 坚持 很重要。好的方法加上好的 护肤品 ，就能起到事半功倍的作用。

以前不会轻易相信辅助用品，但是，事实证明 用与不用 的差别很大。

最近发现，日本和韩国明星们都喜欢用一款黑色面膜，了解发现是一种用最新高科技研发的，石墨烯膜布，含有 “富勒烯”的 面膜。

了解面膜

这种面膜深受日韩明星的喜爱，它含丰富的 “富勒烯”， 可有效抗氧化。大家知道，VC可以起到抗氧化和美白效果。

什么是“富勒烯”？

但是 “富勒烯” 被誉为世界上最昂贵的诺贝尔材料,其纳米级尺寸超强渗透,抗氧化功效是 VC的172倍,是虾青素的150倍, 具有抗衰抗皱抵御紫外线,美白锁白等多种功效。

将如此强大的美白效果的“富勒烯”，用石墨烯的面膜纸，可以更有效清洁残留在皮肤和毛细孔内的污垢，和化妆品上的化学残留物。

石墨烯的吸附能力

“石墨烯”的天然吸附能力，通过物理原理，将残留在脸上的灰尘、彩妆残留、油污等吸净，不会刺激皮肤，并缩小毛细孔。

干纸面膜的好处

好处一：由于SUPR DUPR闪冻面膜，是将精华液冷冻在石墨烯面膜干纸上，所以不存在为了防止精华液变质而添加防腐剂，是防腐剂0添加的面膜；

好处二：一般面膜都是湿的，冬天敷面时，敷在脸上冰凉透心。这个干纸面膜，夏天用冰水冬天用温水打湿，敷在脸上感觉很舒服，也是冬暖夏凉的享受。

防腐剂对皮肤的伤害

长期使用含防腐剂的化妆品，会使皮肤的表面受损，毛细孔更加粗大，造成水分流失更快，且容易过敏，出现红疹等。

从事美容专业30多年的日本博士，发现了防腐剂对皮肤的危害更大，会令肌肤提前衰老，用0添加防腐剂的面膜来拯救脸部皮肤。

这种面膜，受到了大家的喜欢，效果也是很不错的。

如何购买？

只要点击下面“去看看”，进入粉丝通道专购，就可优惠

总结：

还是要说方法很简单，坚持很重要，只要用好的方法和好的产品，坚持一定能看到效果，期待大家都是一个冻龄美女。

❹ 韩国21岁女演员因童颜火了，她保持童颜的秘诀是什么

韩国一位21岁的女演员出演小学生，丝毫没有违和感，也引起了很多网友的关注，很多观众都觉得这个女演员也是童年天花板，可以看得出来，这个演员的脸型是非常软嫩的，而且也会给人肉嘟嘟的感觉，五官线条非常的柔和。其实想要保持童颜，这跟五官以及面部轮廓有着直接的关系，大部分的圆脸都是比较减龄的，只要注意一下保养皮肤，就可以保持少女感。不得不说这位女演员的娃娃脸也令很多女网友羡慕不已， 虽然这种脸型非常的讨喜，但是也会影响到戏路。

其实圆脸本身就是比较显小的，而金允熙的嘴巴非常的小巧，五官比例也比较匀称，这些特点都是减龄的优势。想要保持童颜并没有特殊的秘籍，这跟平时的保养也有着一定的关系。有皮肤状态比较好的情况下，看起来才会更加的年轻一些，无论是不是圆脸都应该注重皮肤管理。

❺ sweety的个人资料谁有啊

Sweetyの言言
☆言言个人资料☆
本 名：刘品言
昵 称：言言
英文名：Lau Esther
乳 名：蛋蛋、小QQ
外 号：十一题【成为Sweety后】
身 高：169CM
体 重：44 KG
生 日：1988年8月08日
星 座：狮子座
血 型：O 型
嗜 好：演讲、唱歌
家庭状况：父母、哥哥
习惯用手（写字的手）：左手
最爱的颜色：蓝色
最爱的活动：游泳
最爱的食物：面、牛奶、巧克力、生鱼片
最爱的动物：狗
最欣赏的歌手：李玟、陶喆
最欣赏的演员：目前没有
最喜爱的电影：烈爱风云
最喜爱的国家：日本
最喜爱的一本书：我看见声音
最喜爱的演唱歌路：POP
最喜爱的异性典型：Tom Cruise
最希望去的城市：西雅图
最大的愿望：当外交官、CNN主播
精通语言： 中、英、日、缅甸语
精通乐器： 钢琴
最想做的事：剪短头发
最想去的地方： 埃及
最大的梦想：CNN主播
出道：
2002/11正式签约
2003/02首度会见媒体
Sweetyの乔乔
☆乔乔个人资料☆
本 名：曾之乔
昵 称：乔乔
英文名：Tseng Joanne
外 号：班班、阿花
籍 贯：新竹县
身 高：169 CM
体 重：46 KG
生 日：1988年11月17日
血 型：A型
星 座：天蝎座
嗜 好：唱歌、听音乐、逛街
精通语言：中、英
专 长：弹钢琴、小提琴、吹长笛、打网球
家庭状况：父母、姊姊
最爱的运动：网球
最欣赏的歌手：Blue、王力宏
最喜爱的颜色： 白、黑、灰、粉红
最喜爱的国家：美国、英国
最喜爱的动物：猫、迷你腊肠犬
最喜欢的口头禅：现在是怎样?
最喜欢的异性典型：高帅、温柔
最喜欢的电影：铁达尼号
最希望去的地方：全世界
最大的愿望：能够唱歌给所有的人听！
最想做的事：大吃一顿
最想去的地方：埃及[ 想看金字塔 ]
最大的梦想：一辈子都能"开心"唱歌
乔乔之学习路程：
国中（初中）：圣心女中
高中：庄敬高职（表演艺术科）
大学：国立台湾艺术大学
现在就读于国立台湾艺术大学戏剧科二年级
Sweetyの性格
Sweetyの专辑
2003/02/14发行合辑《WE’LL GO ON THE STAGE》

专辑名称：We’ll Go On the Stage
歌手姓名：Sweety
发行公司：福茂唱片
发行时间：2003-2-14
语言种类：国语
作品简介：
为了寻求一个更为自由的音乐制作环境，新人教父李亚明一手创立了一个新的音乐LABLE～‘有鱼音乐’。很多人都在想，曾经成功一手培养出范晓萱、周蕙、MAKIYO等优秀歌手的新人教父李亚明，为何会选择在眼前这种最险恶的时机，做出创立‘有鱼音乐’这样一个重要的决定？
‘最失望的年代，能淬炼出最美丽的梦想……！’
李亚明相信，唯一能让国语唱片起死回生的方法，就是让音乐回归到音乐，以好音乐感动人的力量，来代替目前许多国语音荒谬的乱象。‘有鱼音乐’就是基于这个理想而成立的新音乐LABEL！
送给期待好声音乐迷的第一张专辑～‘WE'LL GO ON THE STAGE’！这一张特别的专辑，集结了‘有鱼音乐’这个大家庭中每一个优秀的新人，他们要用他们的新声音，向这个世界说着：‘HELLO！～世界，我来了！！’在这张专辑里，你可以听见年轻、活力十足的“小小瑜’张芯瑜，音乐创作力惊人的林冠吟。拥有绝对好声音的许静岚，跳舞、编舞都一级棒的 NANCY，包藏着超劲爆黑人灵魂的‘阿爆&小MAY’二人组。最后，还有由两个年仅14岁的小女生所组成，将负责为‘有鱼音乐’代言整张‘WE'LL GO ON THE STAGE’专辑的超优质团体～‘SWEETY’！
‘SWEETY’～ 刘品言（言言）+ 曾之乔（乔乔）
专辑曲目：
01 爱是怎么一回事
02 LOVE NEVEN END
03 起跑
04 LISTEN TO ME
05 SWEETY (伴奏)
06 WHEN I HAVE A DREAM (伴奏)
07 梁祝 (伴奏)
08 LOVE NEVEN END (伴奏)
09 WHEN I HAVE A DREAM
10 SWEETY (华视舞动奇迹片头主题曲)
11 爱是怎么一回事 (伴奏)
12 梁祝
2003/08/06发行第一张专辑《嗨！Sweety》

专辑名称：嗨！SWEETY
歌手姓名：Sweety
发行公司：福茂唱片
发行时间：2003年8月6日
语言种类：国语
专辑曲目：
01 嗨
02 天使加油
03 爱情就象一张纸
04 默契
05 排队
06 你的心呢
07 I love you 的错觉
08 学会喜欢
09 小小心愿
10 爱是怎么一回事
11 Sweety
2005/06/17发行第二张専辑《17岁 不温柔》
专辑名称：17岁 不温柔
歌手姓名：Sweety
发行公司：丰华唱片
发行时间：2005-6-19
语言种类：国语
专辑曲目:
01 亲一下
02 德古拉伯爵
03 彩虹 眼泪
04 爱的号码牌
05 姊妹帮
06 光翼
07 有话直说
08 好戏上演
09 快乐跟踪
10 17岁女生的温柔
2005/11/9发行第二张原声带《绿光森林》

专辑名称：绿光森林电视原声带
歌手姓名：苏永康、Sweety、阮经天、立威廉、阿爆、许静岚
发行公司：科艺百代
发行时间：2005-11-9
语言种类：国语
专辑曲目：
01 勇敢的幸福 - 刘品言/曾之乔
02 勇敢的幸福 （配乐版）
03 无法开口 - 苏永康
04 绿光森林 （Lala 版）-刘品言
05 Bliss 的喜悦 （配乐）
06 爱神恶作剧 - Sweety
07 对峙的爱情 （配乐）
08 爱神恶作剧 （钢琴演奏版）
09 绿光传说 - 阿爆
10 一个人的星光 - 苏永康
11 Forever （钢琴演奏版）
12 三个字 - 曾之乔/阮经天
13 威廉之歌 （配乐）
14 幸福笑容 - 阿爆
15 三个字 （长笛演奏版）
16 一个人的星光 - 许静岚
17 无法开口 （大提琴演奏版）
18 Forever - 立威廉
2006/6/23发行第三张专辑《花言乔语》

专辑名称：花言巧语
歌手姓名：Sweety
发行公司：丰华唱片
发行时间：2006-06-23
语言种类：国语

专辑曲目：
01 Ola Ola Hey
02 花言巧语
03 还是喜欢你
04 幸福毛毛虫
05 甜甜圈
06 淘气爱人
07 我谁也不怪
08 爱护森林
09 圈套
10 樱花草
SweetyのMTV
樱花草
勇敢的幸福
你的心呢
相遇的魔咒
三个字（曾之乔+阮经天）
这种感觉就是爱（曾之乔）
青梅铁马（曾之乔+陈奕）
花言巧语
闹闹（Sweety+张芯瑜）
彩虹眼泪
姐妹帮
爱的号码牌
德古拉伯爵
太笨（林冠吟的歌，乔乔客串演出）
E-猫儿（又见一帘幽梦片段）
仙女答应嫁给你（又见一帘幽梦片段）
只要有爱（又见一帘幽梦片段）
卡门（又见一帘幽梦片段）
Sweetyの戏剧
言言:
2003三立、华视偶像剧《西街少年》 蓝玉梨
2003中视古装剧《仙剑奇侠传》 阿奴
2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 叶优里
2005三立、台视偶像剧《绿光森林》 苏菲
2005中视、古装剧《聊斋II之粉蝶》 粉蝶公主
2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主
2007电影《九降风》客串 谢孟伦(Esther lau)
2008偶像剧《协奏曲》 高苓
乔乔:
2002电影《20.30.40》客串
2003华视偶像剧《紫禁之巅》 邱小影
2003华视喜剧《华视LIVE有GO站》客串
2003中视古装剧《仙剑奇侠传》客串 丁秀兰
2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 田小葵
2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主
2006台视偶像剧《爱情魔发师》贝若依
2007内地琼瑶剧《又见一帘幽梦》刘雨珊
2007华视《恶女阿楚》殷楚楚
2007民视《爱情两好三坏》苏晓雪
2008华视《太阳的女儿》胡映月
Sweetyの主持
代班八大《娱乐百分百》
代班【V】接客
东风《阿给大满冠》
三立《周末比酷》
中视代班《我猜我猜我猜猜猜》
台视《齐天大圣》
卫视《电玩特攻》
Sweetyの书籍
2003/08/01 “Hi！Sweety”

最年轻的偶像团体 Sweety 一出道，便以亮丽的外型掳获了许多少男少女的心。
今年才14岁的言言和乔乔，平常都有写日记的习惯，她们将生活中许多有趣的事情，用文字或涂鸦的方式全部记在日记里，不论是学生最在意的考试、自治会选举，或偶像、新秀选拔、拍MV等，全都收录在里面！
本书不但是Sweety第一本图文写真书，更是两人的青春告白纪实，全书图文并茂，让你贴近最可爱、最青春的Sweety！
2005/06/17 “Sweety爱美格斗记”

每个女孩都能变身小美人！
甩掉制服，和呆板说bye bye ，决定做个俏美眉！
选择最速配的口红、粉底、睫毛膏，开始学习化个甜甜水水的彩妆；当然，清洁和保养也要随时加强，才能从头美到脚、从内亮到外喔！
或许你的‘beauty格斗技巧’还停留在初级班，或许你还有很多细节搞不太清楚——别紧张！
看完 Sweety美少女乔乔、言言的爱美格斗记，你会发现所有问题都解决了，从此功力大增！
从洗脸、卸妆、保湿、美白，到浓睫电眼、清透彩妆， 还有窈窕瘦身操、丰胸食谱、护发、护手脚、护指甲……一次全部告诉你！
乔乔、言言并亲自示范详细步骤，让每一个勤快认真的女生都能轻松学会，然后发现美容是全世界最好玩最神奇的格斗游戏，永远都玩不腻！
没错，姐姐妹妹们就是爱美丽！
跟着Sweety，每个女孩都能变成光采亮丽的小美人喔！
2006/04/18 “Sweety美少女学园－美少女可爱必杀技20招”

美少女的天职就是可爱！
不限年龄、不分长相，只要有心，人人都是无敌美少女！
美少女养成班随堂测验 （以下请答○或×）
1.随时保持淑女的姿态与礼貌。
2.吃到骨头，‘噗！’一声吐在盘子上。
3.参考杂志、明星的衣着和化妆，摸索出个人装扮风格。
4.和男生说话要把声音调细，并不时发嗲。
5.保养身材和皮肤，常常展露笑颜。
6.随时随地猛照镜子。
7.培养好个性，让男生爱慕，女生也喜欢。
8.只要出门打扮美美，房间乱七八糟也无妨。
如果你没有得到100分的成绩，那么你还不算顶级的美少女喔！到底要学会哪些事情，做到什么程度才能称为美少女呢？让超人气小美女乔乔、言言来教你，从日常生活、保养化妆、穿衣打扮、完美笑容，到同性异性缘、必备可爱配件、‘救命钱’收藏法……本书中都有最独门、最精准的详细指导。各位女生准备好了吗？跟着Sweety学习美少女的可爱必杀技，你就是下一个人见人爱的甜心美少女！
2006/12 “东京美丽行”

日本女生爱美是大家都知道的，想变美丽要下的功夫其实不可少，有这样的需求，便会有各种不同的美丽商品，也成就了日本许多的药妆店。美少女Sweety的乔乔和言言，这次到东京寻宝，发现许多特色药妆店家和好用商品要跟读者分享，让到东京的读者们不仅逛得尽兴、买得开心，回来也可以努力善用战利品让自己变美丽喔！
[编辑本段]Sweetyの保养
Sweety最爱渡假风格
谈到Sweety最爱的打扮，非度假风莫属了。两人都非常期待放假出去玩，，所以私底下穿着都非常休闲喔!有时候甚至夹脚拖鞋穿了就出门，在配上棉质T恤，麻料短裤或短裙，感觉好像要去海边玩一样!而今年是言言第一次开始尝试穿夹脚凉鞋，因为太喜欢了，所以即使卡到脚痛也愿意承受！谈到配件，两人也不约而同的推荐帽子，乔乔更觉得自己根本就是”帽子头”带什么帽子都好看，戴帽子还可以省去带项鍊跟耳环的麻烦，所以各式各样的帽子他都有。而言言则是容易皮肤过敏，不喜欢配戴饰品，就靠帽子来做造型，其中最爱就是鸭舌帽，各种颜色款式他都有。
Sweety服装修饰法
看似完美的Sweety对于打扮，也有些小小的修饰法喔!言言身材丰满所以不喜欢穿高领或是领口太低的衣服，这样胸部看起来才不会太大；因为言言的手臂比较有肉，所以常穿T恤，如果穿背心的话就必须搭个小外套；至于腿部能露就露，最爱小短裙跟小短裤罗!至于乔乔因为参加过田径队，大腿练得有点小壮，所以膝盖上10公分的裙子或是裤子乔乔绝对不穿，五分裤最佳，可以遮大腿，太过甜美的打扮乔乔也不爱。
Sweety养胸秘诀
Sweety出道以来，很多厂商就已注意到Sweety傲人的身材罗!沐浴乳、四物饮都曾是Sweety代言的商品，胸部的养成也成为大家所关注话题。言言从小就喜欢喝牛奶以及胶质类的东西，其中他最推荐的则是青木瓜炖排骨，这个秘方对于胸部发育真的是超有效果喔!乔乔也爱吃软骨或是胶质类的食物，不过他的好身材则都是遗传自妈妈。言言的身材是很多人羡慕的对象，但言言认为胸部大不见得比较好，反而穿衣服有许多限制呢，例如背心跟细肩带都不太能穿，容易让身材看起来壮，他的理想是到C cup，这样比较刚刚好。
乔乔：
平日就有做水晶指甲的习惯，蔡依林曾说没做指甲彩绘，就像没穿衣服，乔乔则说：“没做水晶指甲，就像女人没穿高跟鞋，超没安全感。”不管水晶指甲一趟做下来近万元的高档消费，坐在粉红色按摩椅上，秀出刚做好的水晶指甲，数度还舒服到差点睡着。乔乔要拍戏，又要兼顾课业，时间看起来很不够用，有女同学便问乔乔，她要熬夜拍戏，怎么不长痘子？乔乔说，因为她不爱吃重口味的食物，也很注重睡眠，她说：“我每天一定要睡满5、6小时才行”。
言言：
言言超迷恋香水味，每次出门一定得把全身喷得很香，言言坦承自己有收集香水的怪癖，她屈指算了一下家中香水数量，她说：依照我一个月就买2、3瓶的速度看来，至少已累积50~60瓶。言言奉行一白遮三丑的座右铭，因为爱美白，她常把一部分零用钱花在买保养品，言言坚持让自己的脸，一定要和身体一样白。她说，每周会敷2至3次面膜，多喝水也有帮助。
Sweety在《爱美格斗记》里推荐的保养方法：
洗出青春美肌
许多朋友经常问我们，开始化妆之后皮肤会不会变得比较糟？其实像我们这个年纪的女生，皮肤状况应该都还算OK，如果你上妆之后，能够彻底卸妆，养成正确的保养方式，应该不会有什么大问题。
还有，就是不要化个大浓妆，妆化得浓，自然要用更多、更有效的卸妆品来去除彩妆，这样对皮肤的伤害就更大。假如你的皮肤状况真的很糟的话，我觉得你就不要化妆啦，反倒是应该好好注重保养！
洗出清爽
如果不出门，皮肤没有多脏的话，其实用清水洗脸就可以了，如果还想要更彻底的清洁，可以再搭配洗面皂使用，最好选择PH值接近弱酸性，洗后温和不紧绷的产品。在我们用过的产品中，DHC纯橄滋养皂在洗完脸后不会紧绷，摸起来还有点嫩嫩的感觉，芳珂（FANCL）洁颜粉则是敏感肌肤的言言的最爱！
选择洗面皂必须要依自己的肤质状况，就算你是容易出油的油性肌肤，还是要避免使用皂性太强的产品，因为对皮肤来说会太过刺激。出油时不妨增加每天的洗脸次数，但一天洗脸最好不要超过三次。
彻底卸妆
若是化了妆，最好就用卸妆产品彻底的卸妆，如果你的肌肤是比较敏感，平常也没有化浓妆的习惯，可以选择质地温和的卸妆乳，我们因为工作的关系，经常需要上妆，觉得洁颜油相当方便，可以将浓妆卸得很干净，像是植村秀的绿茶洁颜油就很赞！但是仍要搭配正确的卸妆方式，最好卸上两次，才不会导致脸上长满粉刺及痘痘的情况发生喔！
弹性保湿术
最高招的保养方式，就是保湿了！所以保湿撇步就由乔乔我来教各位美少女。先告诉大家，去买好一点的化妆水，然后买压缩面膜或是面膜纸，将化妆水当成面膜来使用，可以把化妆水发挥到最大作用喔。
基本上我觉得化妆水很重要，有些人可能会跳过化妆水这个步骤，但我是很肯定化妆水的功效，我用过DARPHIN的化妆水，这是法国的贵妇品牌，价格虽然不便宜，但是真的很滋润。这种化妆水分成一般型及滋润型的，我觉得使用一般型的产品，滋润度就已经足够了。
化妆水：保湿必备
很多人觉得自己很认真在做保养，但肤质都没有改善，这可能是保养步骤有错。洗完脸后使用化妆水时，我不太建议使用有棉絮的化妆棉，因为它很容易吸乾化妆水，且会残留一丝丝的棉花屑屑，我个人觉得娇兰化妆棉还不错，而且用化妆棉的话较易涂抹均匀，用完化妆棉再用手掌拍拍脸，还可以促进血液循环。擦化妆水的时候，可以顺便把手背也擦一擦，一起保养。
以前真的搞不清楚什么时候用面膜，到底要在上化妆水之前或之后才敷面膜？后来才确定不管用的是什么面膜，都要先擦上薄薄的化妆水，如果你用的是拔粉刺或是去角质的面膜，在拿掉面膜洗完脸后还要再上一次化妆水。
敷面膜：强效保湿
说到保养，开架产品中有许多保养品真的很好用，像Skinfood的纯米面膜，功效是焕白保湿，用过后感觉很舒服。我是那种鼻子会脱皮，但还是会出油的混合性肤质，很多人搞不懂这是因为肌肤缺水而不是缺油，所以不是要补充油脂，而是要补充水分。肌肤脱皮的时候我会使用保湿面膜来加强补水，之后再擦上乳液。虽然敷面膜很有效，但不建议大家天天敷面膜，因为有些面膜添加了果酸或是水杨酸成分，太常用反而会削弱肌肤本身的防御力，大约一周敷个2~3次就可以了。
丝瓜水：超便宜的保湿产品
前阵子因为我的皮肤比较乾，不小心敷错了面膜，用了清肌晶敷了约15分钟，没想到结果就……我的天啊！整张脸连表皮都一起被撕起来了（因此还被导演念了一下），但也因为如此，让我发现DHC纯橄情焕采精华还不赖，虽然是油类，但吸收得很快，而且超滋润的，正！芳珂净化卸妆油也不错喔，可以把妆卸得很干净，洗完又不会有紧绷的感觉。
上次逛街时看到一款眼露要1千多元，容量竟然比养乐多还小得多，气死我了！还有看过一款腮红，虽然长得很cute，但是一个就要900元……真是买不下手啊！意外的是，最后我发现化妆师姊姊用菜瓜水来敷脸还真是有效耶！终于找到经济实惠的保湿产品了，而且在屈臣氏里就有卖喔
七、八年级的美眉，照过来！
Sweety要告诉你，爱美不是罪，甚至为了长久的美丽，要及早准备，美丽绝不是一天造就出来的！她们今天的光彩也是经历过一场“爱美格斗记”才慢慢绽放的，她们愿分享经验，并送上一句至理名言：“只有懒女人，没有丑女人！”
若不是像她们要演戏、唱歌，Sweety不鼓励这个年纪的女孩子常化妆，尤其是大浓妆，“妆化得太浓，自然要用更多、更有效的卸妆品去除彩妆，对皮肤的伤害更大。”Sweety认为这阶段的皮肤“正年轻”，只需注重基础保养，将脸部洗乾净，再搽上适合的化妆水、乳液就够了。“如果有化妆，就一定要卸得彻底，否则容易长粉刺、痘痘，皮肤也老化快。”
确认自己的肤质
跨出保养第一步，Sweety提醒同学，首要确认自己属于何种肤质，才能“对症下药”选对保养品。像言言是过敏性体质，不只皮肤过敏，鼻子也过敏，让她很困扰，选用产品就得特别小心，“我不太换牌子，假使要接触新东西，都会先拿样品试用，因为每个产品的抗过敏成分不一。”碰到过敏时，言言会用一些比较有镇定效果的化妆水。
乔乔则是混合性肌肤，鼻头、T字部位易出油，但又会脱皮，所以保湿不能轻忽，“这时保湿面膜就是救星啦！”敷面膜虽然有效，乔乔也不建议天天使用，“有些面膜添加果酸、水杨酸成分，太常用反而削弱肌肤本身的防御力，一周敷2~3次就可以。”
睫毛膏是必需品
Sweety说，十几岁的年纪，基础保养做好，自然水当当，参加异性联谊活动时，最多就是搽个口红，上上睫毛膏。“尤其是睫毛膏，绝对是所有女生的秘密武器，眼睛有神，就能创造电眼美人的魅力。”据她们所知，睫毛膏对现在的国、高中女生来说，应该是相当普遍的“民生必需品”，两人也不讳言最大的休闲嗜好就是一起刷睫毛。言言偏好根根分明，愈纤长愈好，乔乔喜欢睫毛又粗又黑，呈现丰沛浓密状态。
不过她们要特别告诫追求电眼的女生们，记得随身携带棉花棒，台湾天气多变，突然下起大雨，就会变成恐怖的熊猫眼！这时棉花棒是很赞的急救品，轻轻的擦掉晕开的睫毛膏，再补一补，又可放心大胆的放电去！
[编辑本段]Sweetyの公司
乔乔现在的经纪公司（言言前经纪公司）：红橘子国际股份有限公司
红橘子国际股份有限公司官网：http://www.tangerine.com.tw/index.php
乔乔现在的唱片公司（言言前唱片公司）：丰华唱片
丰华唱片官网：http://www.forward.com.tw/

❻ 韩国美女怎么保养

水+睡眠 我护肤保养的秘诀 韩佳人裸妆出现在我们的面前，皮肤丝毫看不到瑕疵，不禁啧啧称赞她的好皮肤，她很欣喜又害羞地表示感谢，她说，“其实我没有什么特别的独门护肤保养秘诀，主要是水和睡眠，及时给自己补充水份很重要。”所以在我们让她挑选一款仅此一款必带产品时，她说，“那肯定是补水产品，如果还可以多选一款的话，那就是防晒产品，现在我只能用遮阳帽来保护自己了。”淡出影视圈的她，主要的工作就是接拍一些广告，其余的时间就会在家喝喝下午茶、睡睡下午觉，所以她发现睡眠是很养皮肤的一种办法，“睡眠好，皮肤自然就会好的。” 当然皮肤也有不听话的时候，偶尔也会长痘痘，应对这样的问题肌肤，她的急救措施很特别，“千万不能用手去挤，会伤害到柔嫩的皮肤，所以我会用消过毒的针在痘痘上来回地轻搓，触氧后，痘痘就会消失得比较快，然后再用冰块或者冰水带镇静肌肤，这样既不会伤害皮肤，痘痘也能很快消退。” 给美丽肌肤的“营养餐” 韩佳人对外在的护肤方面做得非常简单，可是内在的保养却很有讲究。饮食方面她有很多忌口，汉堡、匹萨等快餐类食品她是绝对不会碰的，她很有心得的说，“早上起来我必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”虽然她没有细说这些食物的功效和帮助，但是从这份简单的菜单中不难发现她由内而外美丽的大秘诀：胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。早晨空腹喝，更利于胃肠吸收。西红柿是“维生素C的仓库”，能使皮肤洁白有光泽还有平衡油脂的功效；涂有橄榄油的西红柿更是蕴含了橄榄油的美容功效，可谓是独门秘诀了。黑豆的维生素E含量是肉类的5-7倍，有驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩的功效。 我很少化妆 以简单护肤为主 推崇内在、简单保养的她很少化妆，即使出席重要的场合也以裸妆出现，“我不太适合化妆，尤其是浓妆。我的眉毛和眼睛颜色比较深，再加色的话会不自然，显得很凶，所以一般不化眼妆，不用眼线。所以在我随行的化妆包里找不到这两类产品，但是我会随身携带一款粉底或者粉饼。我知道在中国，底妆属于化妆的范畴，而在我的国家，几乎所有的女孩子外出都会涂上粉底，一来是给涂有隔离霜的肌肤定妆，更好抵挡紫外线的侵袭；二来即使化妆，也会大大减轻彩妆对肌肤的伤害。” 像洋娃娃一样漂亮，拥有天使般脸孔的宋慧乔，如青涩的初恋一般，悄悄地来到我们身边。24岁的她原来已经出道10年了，但是在她的脸上却看不到一丝岁月的痕迹，依然美丽如昔，难怪在整形医师的眼中，宋慧乔是标准的美人胚子，“她的五官很漂亮，最明显的部位是眼睛与嘴唇，即使作出让人讨厌的表情，眼睛还是好像在笑的样子，而嘴唇则呈现出率真的自信感，会让人有一种想要好好疼惜她的冲动。”天生丽质的肌肤，清透无暇的形象，让宋慧乔连续六年成为某家知名品牌的保养品代言人，缔造出惊人的纪录。那么她保持肌肤美丽的秘诀是什么呢？ 遗传+ 精心护理 宋慧乔自言，拥有娇好的容貌，遗传因素占70%，精心护理占30%。她说，皮肤好要感谢父母了，妈妈的皮肤特别白，而且脸上没有任何瑕疵和皱纹。但是即便是天生皮肤好，也不能不认真呵护，所以，她每次拍完一部戏后，拍另一部戏之前，都会在家好好护理肌肤。 保养从细节做起 从小就因为皮肤水嫩备受夸奖的宋慧乔说：“因为我妈妈的皮肤就很白嫩，所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传；不过，进入演艺圈当演员之后，就要靠自己努力保养了。” 宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张都会影响肤质；拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。注意保养细节的宋慧乔还举例说：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让胜越洗越糟!” 善用保养品 点击图片进入下一页>> 在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜.这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了 水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。” 另外，宋慧乔还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若 临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。” 小脸秘诀 宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。这样会让感觉皮肤紧绷，散发新鲜的魅力。 气质独特、俏丽跳脱的亚洲影坛天后全智贤，性感中带点清纯，率真中带点优雅。全智贤全身都散发着魅力的元素，透亮的肌肤，乌黑亮丽的长发，还有高挑匀称的身材，讲到保养，她有着自己一套独特的秘诀。全智贤在不拍戏的时候坚持早睡早起，在擦基础保养品时非常重视顺序，要擦多少量也都很讲究，而且从没间断过。她的头发既不烫也不染，只作洗发和护发的保养，连专家都认同她的好质。在保持身材方面，她利用跨越运动来做锻炼，透过伸展动作来伸展大腿筋骨，让下半身线条成一直线，这样就能同时修饰腰、臀部与大腿的线条，形成S形的完美身体曲线。 注重补水 卸妆很重要 和许多画浓妆的女星不同，全智贤公开露面时通常只是淡施脂粉。其实她的脸上有许多的雀斑，但她从不用浓厚的彩妆去掩盖。全智贤的皮肤呈中性偏干，汗水和油分不多，所以肤质细腻透明，但天气干燥时角质生成较多，使皮肤变得晦暗。因此全智贤平日里会喝很多的水，尤其是天气转凉和干燥时，经常涂抹补水霜和补水精华，做好“里应外合”工作。每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。但她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上不仅容易使皮肤受刺激，而且还可能使残留物再度堵塞毛孔。 自有一套独特的美白掌温法 白皙透明的肌肤是全智贤展现魅力的最大本钱，在没有拍戏或演出的日子，全智贤很少上妆，主要就是让肌肤能获得充足的休息，因此防晒与隔离就变得非常重要。在白天，她一定会擦上SPF15以上的防晒乳才出门，如果遇到出外景，阳光大到吓人，即使上了妆，她也不忘再补充防晒产品，特别是额头、下巴、脸颊，日晒特别容易关照的部位，会用力加强。平均每天要摄取2,000 cc的水，以及摄取富含维他命的橘子、葡萄等水果，既能帮助肌肤美白，也可防止肌肤出现日晒后产生的许多问题。 全智贤说“不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤，算是我自己独门的上妆兼保养的美白小秘诀。”她还发明了一套独特的美白掌温法，就是将美白产品取出豆大般均匀地擦在脸上，并用双手轻柔按压再按摩，以双手紧紧裹住整张脸，不仅美白功能更见效，同时还有瘦脸的功能。对付脸上的局部斑点，能有效集中淡化顽固的局部斑点及眼部周围暗沉，改善不均匀的肤色。 每月必做专业皮肤按摩 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。她还在自己的Blog里透露每天都要进行身体保养，秘诀很简单就是挑选适合自己低刺激的洗浴用品和乳液，并配合做适当的运动。 李英爱一直被喻为“像氧气一样的女子”。虽然她却谦虚地否认这说法，只说自己希望并努力成为那样的女人，也向热爱她的观众公开了自己的美容心得。 缔造氧气肌肤 化妆别过量 她强调皮肤要呼吸，所以不主张过量的化妆。她习惯洗脸后涂上乳液和精华素，为了防止眼部出现细纹，用手指轻轻涂上眼霜，之后擦上防晒液，再用化妆棉涂上打底霜，再扑上粉底。平日她从不在眼上添加任何化妆品，只会偶尔用上白色眼影，唇膏喜欢用橙色或粉红色。英爱因为皮肤薄，容易过敏，所以她在没有拍摄的平常日子里一般不化妆。 缔造氧气肌肤 牛奶按摩法 这个美容法是从母亲那里学来的，牛奶的蛋白酶可以祛除积聚在皮肤中的角质，而且通过平衡的水分和乳分，可以是皮肤变得柔软。制做牛奶面膜的方法也很简单，就是把黄瓜磨碎后放在牛奶中，再加入面粉，把卸妆棉用牛奶糊浸泡后放在脸上，大约三十分钟后再用清水洗净。在热天，把浸过牛奶的棉花放在冰箱中冷却后再放在脸上，可以起到使皮肤镇净的作用。 缔造氧气肌肤 去除鱼尾纹 1．皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。 2．啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质，减少面部鱼尾纹。 3．每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 4．当米饭做好后，挑些较软、温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

❼ 韩国女生美白秘诀是什么如果晒黑应该怎么美白

衣服勾丝是常有的事情，而且衣服勾丝真的很难还原，但是还是有办法的，那么怎么减少衣服勾丝呢，衣服勾丝怎么办呢，下面一起来看看吧。

一般全自动洗衣机功率在200—250之间，6KG脱水的功率大概在300以上，不同的容量有一定的差别。洗衣机的耗电量与电动机功率瓦数和使用时间成正比，家庭选购洗衣机时，要根据实际情况，家庭人数来选购具体功率。洗衣机功率选购时，需要注意：滚筒洗衣机是不是功率越大洗的衣服越多，但是需要根据家庭人数来选择洗衣机功率，所以并不是越大越好。

❽ 《25岁小美女的美肌心经》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

《25岁小美女的美肌心经》（罗丹妮）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

链接:

提取码: 1234

书名：25岁小美女的美肌心经

作者：罗丹妮

出版年份：2009-5

页数：201

内容简介：《25岁小美女的美肌心经》是最科学、最全面、最简单易行、最美丽时尚的肌肤护理宝典。这世界上有两种东西不能逃过时间法则，一是洁白的物品，二是美人的容颜。女人的肌肤犹如树木的年轮，保护不当，就会出卖你的年龄。但是，如果掌握正确的美肌方法，并做到持之以恒，你的肌肤就能逃离时间法则，定格在这一刻，年龄将成为你骄傲的秘密！

全面、时尚、美丽的肌肤护理指南，各种方法兼收并蓄，一切的一切，只为打造迷人的完美肌肤，塑造你的百分百美丽！

❾ 护肤重要性的说说

护肤重要性的说说

护肤重要性的说说，随着年龄的增长，岁月在我们的皮肤上留下了痕迹，护肤在现代已经成为一门学问，大部分的女人都是会护肤的，下面了解护肤重要性的说说及相关资料。

护肤重要性的说说1

1、别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。

2、作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

3、护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。

4、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。

5、保养是女人一生必修课，不要感觉自己年轻就有恃无恐，你是否发现自己的皮肤越来越糟糕了，赶紧收听教你保养肌肤。

6、美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。

7、你还年轻，你还单身，如果你还不抓紧时间让自己漂亮，你要等到什么时候呢？等到人老珠黄的时候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴吗？来不及了！

8、胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。

9、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！

10、不好把世事看得太重，咱们生活在这世界上，都是戏子，台上的演，台下的看，因此，演得时候认真，看得时候就不好太认真。

11、女人一成不变则男人肯定会变，因为男人挣钱喜欢看着女人花，太太不舍得花就一定会有其他女人替你花，因此，没有必要为男人过分省钱。

12、精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。

13、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛伤害心碎泪水才能领略爱情的精髓。

14、面膜和吃饭一样，不是你用一次就能解决一辈子顶多就是一阵子。饭要天天吃，面膜要经常敷才能达到保养的效果！

15、美白、抗老、保湿…面膜是不容错过的好帮手，透过密封式的包覆力作用，强化肌肤的保水度和抗氧化能力，把青春维持在最佳状态。

16、生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵护，用心保养，这样生命之路才会美的极致，令人光彩夺目。

17、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

18、金钱、地位、美貌、青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐、温热的怀抱、疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。

19、婚后的女人一定要学会做知性女人，要力争让自己可以变得更加有修养、更加有涵养，要学会如何保养好自己的心态、自己的皮肤以及自己的健康。

20、韩国的女人很注重保养，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法看了，能给老公看什么呢？脖子以上总应该交待得过去吧。

21、有病要早治，无病要保养。三分治病七分养，九分锻炼十分防。大病要养，小病要抗。大水没来先垒坝，疾病没来先预防。一份预防病方，胜过百份药汤。

22、歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好！

23、有事业心的女人决不做三围女人，整天围着锅台转，精力围着老公转，生命围着孩子转，以至于彻底地完全地失去了生命中独立的自我。

24、晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安。

25、女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗？你自己都不自救，老了谁来救你的脸？

26、人为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品，有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一样，不能保持永久生命。

27、相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。

28、你怎么样对自己的脸，你的脸就会怎么对你。你的脸蛋好，老公也会对你好！你的脸蛋不好，是个男人都会嫌弃你！

29、护肤品是每个女人的较低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪个女人不是一大堆。

30、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

31、护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪个女人不是一大堆。

32、休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

33、旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

34、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

35、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很帅，但是一定要能让你有安全感和开心。而这些取决于自己的漂亮皮肤！

36、天使托我告诉你：你的好运和天上星星一样多，愉悦像海底鱼儿一样多！早上睁开眼，射向你的第一缕阳光即是一切完美开始！祝你开心每一天！

37、有事业心的女人决不做“三围女人”，整天围着锅台转，精力围着老公转，生命围着孩子转，以至于彻底地完全地失去了生命中独立的自我。

38、天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情！

39、护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。

40、着名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

41、太阳都出来老高，你还在呼呼睡大觉，我一向在把你叫，你反而睡得更美妙；突然我想到一高招，拿根骨头到，只见你向我汪汪叫。

42、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

43、这个社会变化太多，咱们不好让自我的心也荒来荒去，懂得持续内心平和的女生，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。

44、有人说，我觉得拥有内在美就可以了！外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。皮肤保养才能给自己创造机会！

45、重阳畅饮菊花酒，明目健脑益长寿；登高望远心情敞，细品花糕好味尝；芝麻香，糯米芳，蜂蜜柔润利保养；插茱萸，人清爽，我寄思念情意长。重阳快乐！

46、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。

47、马儿要跑得吃草，羊儿养肥再拨毛，屋子住人要打扫，车辆加油才会跑，累了休息精神好，学会保养人不老，转眼又是周末到，祝你轻松快乐更逍遥！

48、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。

49、脸，是女人的半条命！不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱，其实脸是你的斑是你的，暗黄是你的，痘痘是你的，皱纹也是你的。

50、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

51、矜持，就是女生要把自我当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种留意翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。

52、愁眉不展，身体怎么能早日康健；脾气暴躁，又怎会把病魔吓跑；心态平和，才是保养的重点；心情舒畅，才是治病的良方。快乐起来吧，祝早日康复！

53、女生吸引男生的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。正因有些女生过于注重自我的美丽，反而总是与环境不那么协调。

54、皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。

55、好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑！其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信！

护肤重要性的说说2

1、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

2、皮肤是一件永不褪色的时装。

3、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

4、着名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

5、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

6、老公的钱你不花，会有人帮你花。

7、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

8、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

9、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

10、着名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

11、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

12、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

13、保养是老样子，不保养是样子老。

14、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

15、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

16、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

17、世界上没有丑女人，只有懒女人。

18、有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

19、有人说，我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”

20、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

护肤重要性的说说3

1、柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。

2、女人的很多不快乐，都是由比较造成的。比如，和别的女人比丈夫，比孩子，比房子，比车子，比服装，比首饰——女人比的范围很广。但很少有妇人和别人比自己的学识才干精神高度思想内容——若是从这些方面盯比的女人多起来，女人管理自己的能力就会大大加强，就能自己为自己创造出许多欢乐来。低层次的比较使女人愈比愈矮。高层次的比较使女人愈比愈高。

3、女人的好皮肤，如水滋润般的皮肤还能给你带来爱情的喜悦，爱人每天看着你的美，怎么忍心让你伤心，让你劳累，一切家务活保准都不会让你做，好皮肤能带来你家庭的和谐，更随老公出门，老公都有面子，老公还能不随时把你带在身边。

4、只有女人精心地爱自己，才会在男人面前，在世界面前有所收获;才会不怕岁月这把雕刻刀的无情;才无论是端庄矜持性情率真还是开朗活泼任何一种性格在涉过青春的懵懂羞涩，跨过少女的光华艳丽之后散出浓郁而深情诱人而温暖的馨香。

5、面膜和吃饭一样，不是你用一次就能解决一辈子顶多就是一阵子。饭要天天吃，面膜要经常敷才能达到保养的效果!

6、婚姻中的女人一个很重要的角色就是全家的营养师。饮食中的荤素搭配营养是否全面都是女人应该思考的问题。懂营养搭配会烹饪的女人会把家人调理得身体健康，会把家庭气氛调节得温暖如春。这样的女人是丈夫和孩子从心里热爱的人。

9、女人表现在婚姻中的智慧是靠“细节”来体现的。尽管自己腹有诗书，尽管自己在外面指挥千军万马，但进入家庭这个地盘，自己就是一个妻子，一定要演好妻子这个角色。尽管有阿姨把家里的活全都包了下来，但给丈夫洗内裤洗袜子钉上掉下来的衣扣这样的小活，一定要自己承包下来。它在婚姻中起到的作用胜过千言万语。这些细节做到位之后，再有保养得法的容貌，修饰得体的衣着，优雅渊博的谈吐，仪态万方的举止，你便成了丈夫手中的宝，他一定会把你呵护在手的。你就是赶他，他也不会跑掉。这需要女人拥有多方面的高素质，才能把最容易死掉的婚姻盘活。一桩婚姻经营得如何，关键在于女人。

10、女孩是不需要攒钱的，女人年轻时最好的投资，就是把钱花在自己身上去旅游去护肤去享受，让自己在最好的年华里爆发最好的光彩，你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。

11、优秀女人必备四种气质，首先要自信。自信的根底来自于女人不假外力的自我拯救和自我完善。其次要高贵。所谓高贵是指要有灵魂的生活，有道德的准则。第三要善意通达。女人不要把一切都押在感情上，要知道感情只能是生活的一部分，要有感情以外的生活。第四做事要有主见。不人云亦云是高素质女人的.表现。在现实的生活当中，有主见的女人更容易成功。

12、一个男人若能和一个永远不满足于依食之安的女人结秦晋之好，生活也就有了永远的新鲜感。物质的追求有尽头，而精神的追求永无止境。能有精神追求的婚姻生活是最容易常过常新的，也是婚姻人为的有长时间新鲜度的秘密所在。

13、判断一个男人好坏的标准常常非常简单，那就是看这个男人是否经常让他的女人微笑，让他的女人心情很好。

14、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。

15、假如说，女人是花，女人更要懂得为自己绽放的道理。不管是白天还是黑夜，为了自己要尺情地绽放，即便是无人赏识也要绽放，绽放是女人高质量生活的一种状态。花卉尚能无论何时都绽放，更何况人类?

16、所谓冰雪聪明的女人，就是对女性这个性别特征有着深刻认知和领司的女人。她们既能够对自己的性别加以很好的利用，又能赋予其新的意义。这些女人表面上看起来很女人，她们受打扮爱漂亮，讲究外表，其实骨子里对男权文化给女人的种种定义深恶痛绝。聪明女人对生活有着自己独到的见解，精神生活和个人生活高度独立。无论在工作还是生活上绝不亚于男人。原则问题上绝不让步，在无紧要的事情上，很容易向男人妥协。各种力量都会借用，是聪明女人的拿手好戏。聪明女人中的大龄未婚情况较为普遍。婚姻问题上的坎坷常常让她们哑然失笑。她是这个时代里的一道独特的风景。

17、许多女人因为自己的长相不够美丽而特别不自信，自卑的阴影常常包围自己，把自己的每一天都搞得非常糟糕。事实上，无论自己是多么不喜欢自己，这个自己都要和自己过上一辈子，一天都不会分离。与其不喜欢自己让自己的每一天都不高兴，不如改变自己的惯常思维，变成自己最喜欢自己，哪怕是脸上只有鼻子长得好看，也要格外珍惜自己。一个女人让自己高兴起来，发现自己独有的美，才是最重要的事情。

18、护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪个女人不是一大堆。

19、她的保养心得，一周一万块，一个礼拜一瓶水[发呆]%的女人做不到这样花大成本用来保养……儿子都天天夸妈妈好漂亮!

20、每个人都会有不同的肤色，白的，黄的，黝黑的。每一种肤色代表着一种文化，代表着一种生活。好的皮肤白皙，白腻，柔滑，柔嫩，红润，绯红，粉红，欧美女性将香水视为生命之水，“不用香水的女人，没有未来可言”传颂一时，而对于中国女性，“不用化妆水的女人，没有未来”，或许更具说服力。事实上化妆水只要能达到补水的效果就已经很是足够了。生活本来就是简单点好。

21、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨;女人只有历过艰辛伤害心碎泪水才能领略爱情的精髓。

22、脸，是女人的半条命!不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱，其实脸是你的斑是你的，暗黄是你的，痘痘是你的，皱纹也是你的……

23、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

24、长得漂亮不如活得漂亮。一个女人可以长得不漂亮，不能活得不漂亮。女人长得如何由不得自己，活得怎样全靠自己的调节了。活得漂亮是指一个女人所拥有的内在的力量，那就是渊博的学识良好的修养文明的举止优雅的谈吐博大的胸怀慈爱的心肠——这一切，只要女人努力都可以拥有。

25、婚姻是有道德价值的，承载了许多的亲情和义务。婚约其实是一份道德合约。婚姻从表面上看是两情相悦的个人行为，但在本质上是一种社会行为，要接受社会道德标尺的衡量。每一个婚姻都逃脱不了社会道德的约束。“死生契阔，与子成说，执子之手，与之偕老。”说的就是一种道德责任的承诺。一旦婚姻存在，双方都有了维护的责任和义务。作为社会的一分子，每个人都要为自己的婚姻负责任。负责任是人性中最美的一种德行。

❿ 车银优素颜超耐看，韩国人是否有独特的保养秘诀

作为一名艺人，脸蛋自然是一件非常重要的事情。除了在每个阶段前精心化妆之外，一个人还必须管理好自己的化妆，以避免被网民和粉丝嘲笑。因此，作为一名艺人，脸蛋管理是一门非常重要的必修课。因此，娱乐圈的许多男明星在保养产品方面都比一般女孩多。尤其是韩国艺人在保养上更是专业，从化妆品到韩国整容术，韩国在保养上真的是第一。

韩国非常重视皮肤管理。每个整形医院或美容院都有专门的皮肤管理部门。主要用于专业护肤皮肤手术。韩国人有先天性皮肤护理条件。在任何皮肤问题发生之前，他们定期管理皮肤，并保持皮肤处于最佳状态。如果你不能去专业机构管理你的皮肤，你必须始终为自己做面膜，坚持每天在家护肤程序，提前做保养，这样只会让你的皮肤保持最佳状态，不会引起其他严重问题。