小美女在哪里刷牙

① 我国古代美女刷不刷牙

每次看到牙膏广告，心里面就有个疑问，古代人如何刷牙，那个时候还没有牙膏，可是，不刷牙，牙齿又很容易蛀掉。那个时候，牙医没有现在这么发达，顶多拔掉，顺延怀疑“笑不露齿”的古语含义，怕不是礼貌规范，而是不能“笑出牙齿”，牙膏都没有，牙齿坏掉掉，哪有牙齿可露？

近些日子，才逐渐认识到古人的智慧。

中国最早的牙齿洁具是杨柳枝，在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。

宋代，已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。如果怕清洗不干净，便用手指代替现在的牙刷，在不然，就是先前说的杨柳枝，沾上古牙膏清理牙齿。

从古书记载来看，到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。

也有青盐用布或者手指，在不然上面提到的古代牙刷，用这些蘸了，擦牙齿，然后用清水漱口

秦汉时期：

关于口腔、牙齿之清洁、健美、疾病、保健已有了比较高的要求。例如：《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。反之，对牙齿参差不齐者则称之为龃龉，咬合不齐者病之为龊，排列不正者称为龇，不平整者为龋，均视之为病态。为了保持口腔卫生和预防牙齿疾病，除强调饭后漱口等外，此时尺有剔除齿缝间食物残渣的习惯。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形（周大成：江西省南昌市东吴高荣墓发现的金制小杨枝，日本齿科医史学会会志8（2）：23－24，1981）。

三国两晋南北朝：

在口腔卫生保健方面，西晋始见”牙签”之记载。晋·陆云在致其兄陆机书有“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”（周大成：中国口腔医学发展简史。日本齿科医史学会会志，8（3）：1-9，1981）之语。其制法虽不知其详，但可看出，牙签当时尚属罕见之物。

隋唐五代时期：

揩齿以保口齿清洁，当时已渐趋流行。其方法主要有“杨枝揩齿法”和手指揩齿法”两种，《处台秘要》中载有“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。”手指揩齿法见于晚唐敦煌壁画中的“劳度叉斗圣图”。至于洁牙剂，或为盐、或为药物散剂。

两宋时期：
《太平圣惠方》指出刷牙匠早晚行之。《太平圣惠方》还载有药膏药齿法：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛，等每用擦牙，此可谓今之药物牙膏的雏型，在宋代已有植毛牙刷。宋·周守中《养生类纂》：“盖刷牙子皆是马尾为之”。在欧洲，约500年后所记述的植毛牙刷与周守中的记录相同。

PS：两宋后，根据资料来看中国的口腔清洁方法没有再发展，想是一直沿用旧法。不过口腔各种病理的医疗倒有着一定的发展。

另附上关于"漱"的记载：

"漱"即洗涤的意思。在古书中早有记载，例如：《礼记·内则》："鸡初鸣，咸盥洗。"说明古代已养成了早晨进行"盥洗"的习惯。这里的"盥洗"也可能包括漱口在内。直接关于"漱口"的记载，见隋代巢元方着《诸病源候论》："食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。"这里指的是饭后漱口，也有人主张晚上漱口，认为晚上漱口对保护牙齿有更大的效果。宋代张呆着《医说》；"世人奉养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固。"后来有更多人主张，每天早晚两次漱口；以保持口腔卫生。

在刷牙工具没有发明之前，古代漱口普遍采用含漱法，以盐水、浓茶、酒为漱口剂，唐代孙思邈着《备急千金要方》："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"《延寿书》有用浓茶漱口的记载，"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。"据现代药理分析，茶叶中除有维生素外，还含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌作用。氟化合物确有防止龋齿的作用。说明古代主张用浓茶漱口预防龋齿，是符合科学原理的。关于酒剂漱口，《医说》："刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。"这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。以后，我国人民在含漱法的基础上，又出现了揩齿法。

此外，有关学者认为，我国是最先使用牙刷的国家。因为在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，距今已有1000多年时间。不过，墩煌石窟中的壁画表明，古人是用右手中指当“牙刷”用的。到明代更有人主张用左右手同时擦牙。可见，那时的牙刷使用还不是普遍。

莫高窟的经变画，如唐《劳度叉斗经变》中，描绘“外道”最终皈依佛法时，常常进行洗浴、剃度、揩齿的情景。揩齿就是刷牙。古人刷牙的方法正像画上这样：先用一手的食指和中指蘸些药物，抹在牙齿上，再用牙刷去刷。

印度人曾经用杨枝刷牙，所以杨枝又叫“木齿”。不仅如此，鉴于牙齿的健康在全身健康方面所居的重要地位，印度人还把赠送杨枝作为“祝您健康”的一种表示呢。后来此法传入我国，我国人民也逐渐学会了这种刷牙方式。古医书《外台秘要》说，用杨枝将一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。在往昔，齿木据说是僧人必备的日常用品之一。辰起及餐毕，僧人都要将齿木嚼成细条状，用来剔除齿间残物。它兼有牙刷和牙签的功能。洁牙之后，方可去诵经礼拜。佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有十大好处。它们是：1.消宿食；2.除痰疾；3.解众毒；4.去齿垢；5.发口香；6.能名目；7.润泽喉咙；8.唇无皱裂；9.增益声气；10.食不爽味。

当然，虽说杨枝是洁牙的常用“齿木”，但齿木又并非只限于杨枝。百姓完全可以因地制宜地找寻合适的洁牙材料。槐枝、桃枝、葛藤等都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道，所以它们也可以成为齿木。

没有牙膏的时代，大家不仅能找到洁齿的材料，而且用“嚼”的方法来洁齿，看来比“刷”更为方便，实用。那么，咀嚼嫩树枝用以洁牙的效果究竟如何呢？古今都认为确有良效。李时珍也说，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”

② 跑事生活散文

以跑当事，来说事。

我跑步的事当从上高中算起。那时住校，有天晚上我走在校园里被一阵风吹过，感觉左腿膝关节有些不舒服，下蹲或起立发出咯咯响声，还伴有酸痛的感觉。当时，我不明就里，就开始跑步。

我出生在乡下，高中在公社所在地，从家到学校六华里，每周回家一次我都是跑步往返。周一到周六在学校，感觉操场跑得不过瘾，就到校外乡间的马路上跑一圈，不知不觉中左腿的毛病跑没了。

三年后，我从家乡应征入伍到了新疆，三个月的新兵训练，跑步成了家常便饭。新兵训练结束我成了连队的通信员，和文书、卫生员我们三人住在一个房间。连队这三大员不在班排编制，不用参加集体出操。不过，文书是个河南老乡，部队原特招的篮球运动员，他更喜欢运动。于是，我跟着他一起经常跑步。记得那个大年初一，天不亮我们两个出去跑步，整个山沟白茫茫一片，才知道夜里下了一场大暴雪，脚踏下去积雪没了腿肚，可我们还是兴致勃勃地跑出营区，跑出山沟，跑到山口老百姓的居住地。尽管我们一次次掉进齐腰深的路沟里，还是一次次地爬上来接着跑，等跑回房间我们成了两个雪人。脱掉军用大头鞋，双脚蹬在用来取暖的火墙上，暖了半个小时脚才有了知觉。

当兵的第二年我被调到师政治部当通信员，一日作息时间全由自己安排，跑步使我养成了早起的习惯。我住在师部办公大楼里，大楼旁有个大礼堂，礼堂前有个很大的广场，走下十几个台阶就能到广场上跑步。礼堂里住着电影队长和两个放电影的小战士，其中有个女兵阿莲。我在广场跑步，她在礼堂门前刷牙洗脸，对着玻璃橱窗梳理浓密乌黑的长发。我想去打招呼，却有些不敢，一圈一圈跑步，一眼一眼看她，她进了礼堂，我结束了跑步。开水房碰到，她不说话，我没吭声，她站那不动，我停了停去接开水，手一抖开水溅到了她的脚上，她烫得难受，我很难为情，她还不说话，我还没吭声。饭堂遇见，待她坐定，我隔桌对面坐，低头吃口饭，抬头看一眼，看她饭吃完，我也赶着去刷碗。直到有个周日，机关战士集体参加植树，我们同属政治部，分在一个组，我刨坑填土，她脚踩手扶。我对她说：“左歪了，右来点。”她说：“这样好了吗？”后来我们熟悉了，每天都能见到她，见了就说话，没话找话。再后来有事没事开始串门，她到政治部找我闲聊，我到电影队找她喷空。那时阿莲是个新兵蛋子，有次她眼含热泪说：“队长太欺负人了，让我打扫男厕所。”这事使我很生气，但我不敢找队长理论，队长在教我画画。让我不生气的是队长要给阿莲画一张头像写生，阿莲不答应，反求我给她画。阿莲关上门，窗前坐，我和她脸对脸的坐着，开始观察她，看的很仔细，仔细得阿莲脸都红了。我画的很认真，可忙了大半天，还是有形无神形不准，我对阿莲说：画的不好，撕了吧。阿莲看了看说：很像，很好，我喜欢，收藏了。阿莲知道我喜欢收集美术资料，她把我锁进楼上师部的阅览室里，等我把画报和杂志上所喜欢的美术作品都撕下来后，敲了三下暖气管，她才上楼开门，悄悄把我放走。有天阿莲让我找她，进门见她神神秘秘反锁了门，拿出一大盘邓丽君的磁带放给我听，在七八十年代交替之时，这种“靡靡之音”在社会上都没公开，更何况在部队，第一次听，听醉了我每一个细胞，听得脸红心跳，尤其对面坐着阿莲。听到太阳落山我才离去。走时我说：明天开始跑步吧？阿莲说：你敲窗户，叫醒我。

到了第三年，我该提干时，提干冻结。次年解冻，不再从战士中直接提干，一律经过军校毕业。经政治部再次研究决定，我和阿莲参加军校统招，并让阿莲给我辅导。两个月的脱产复习，阿莲尽心尽力，我一心一意，结果她来郑州，我去了乌鲁木齐。军校除了学知识，学技术。军训更是硬指标，长跑也要达标。记得我十公里跑了五十二分零三秒，中间肚疼三次，之后腿疼三天。训练场上我收到阿莲来信，急盼训练结束，跑到营房后，找个死胡同，站不稳，坐下来，心也颤，手也颤，颤颤巍巍拆开信封，看到阿莲把信纸画上暗格，一笔一划，工工整整写满两大张。最后特别注明：错别字很多，请你回信时纠正。我连看三遍后，仔细琢磨阿莲最后一句话的用意，明明一个错别字都没有，为啥这样说，想着想着我开始偷着乐，开始想着咋回信。

八八年我转业到郑州，前二十年虽没把跑步当回事，可也隔三差五出去跑跑，之后就没再跑。再跑的时候在三年前。三年前，我的左腿膝关节，老毛病复发，椎间盘突出引起左侧腰部也不舒服，历史的经验让我又开始跑步，跑了三年，腿和腰疼的毛病就消失了。单位几个同事在我的影响下也开始跑步，我们组群、建团，取名：让青春再加上二十年。我的亲家公极其热情的为我推荐了“咕咚”跑步软件，我推荐给同事。跑步的同事坚持下来的最后只有三人：美女、帅哥和我。如今只剩下我自己。美女背着六岁的`小外甥，在树木园崎岖的跑道上跑了两圈后再也跑不动了。大夫建议她不要再跑了。帅哥在黄科大跟随一位小美女跑了两公里，谁知小美女的配速在五分以内，直接把帅哥跑废了，腿疼的打不了弯。帅哥没等完全康复，心里痒痒，又跑了一次，结果疼痛加重，都快一年了，还不能正常跑步。不过美女、帅哥都虎视眈眈，一心东山再起，继续跑步三人行。我在咕咚的陪伴下，在阿莲昔日流汗的运动场上从五公里、十公里、十五公里、半马、三十公里、三十六公里到全马，历经两冬两夏，不知流过多少汗，只知道第一次跑十五公里，是在过去最远距离十公里上一下提升的，结果运动损伤，两三周才回复。为了增加跑步的兴趣我跑遍了周边的公园、学校、湖边、山道。一个人跑了这么长时间，没人交流，没人指导，不仅配速上不去，还产生了兴趣疲劳。今年春节，我想新年有个新气象，新开头，凌晨五点起床跑步，没再去阿莲跑过的运动场，而跑到一路之隔的郑大老校区。同是运动场，差别还真大。一个场上跑步的人寥寥无几，一个人满为患。有情可原：前者军事重地，不得随意出入。进入郑大体育场，天还没有亮，跑了两圈后身边有个美女超过去，我下意识地跟着提了速，不料跟了十公里。美女轻松说：“跑的不错，天天跑吗？”我气喘吁吁，上气不接下气地对美女说：“有时天天，有时隔天。”“跑过马拉松吗？”“自己跑过，将近五小时。”“后半程走下来的？”“最后一公里跑不动了，走完的。”“要是全部跑下来，用不了这么长时间。”“郑开报了吗？”“报了，没中签。”“你报舞钢国际环湖马拉松吧，环境不错，也好出成绩。”“咋报？”“加我的微信，我给你发个链接，也可以跟我们一起团报。”“好的。谢谢！”原来，美女就是“郑跑e族”的美女队长素颜。美女队长是个热心人，热心为大家服务，事无巨细，面面俱到，样样操心。“郑跑e族”在她的带领下，团结友爱，互帮互助，热火朝天。郑开没开跑，三十四公里的热身赛就拔得头筹。

有组织真好！我跑步的热情高了，配速快了，次数多了，距离长了。不过，连日来感觉运动有些过量，小腿稍感不适。休整几日再跑，以最佳状态迎战舞钢国际环湖马拉松。

此刻，我想到“郑跑e族”的口号：“郑跑郑跑，青春不老！”想到我们：“让青春再加上二十年。”想到青春年少的阿莲跑过的运动场，我还会去跑的。

③ 你们刷牙在哪里刷

我在学校住宿，刷牙当然在卫生间。
至于你说的那种行为，个人习惯不一样、想法不一样，尤其是当你们来自不同的地方（南北差异就挺大的），等等
本人认为做好自己就可以了。不理解就心胸宽一点，别太在意别人的行为。
我以前是个有洁癖的人，高中时候还老为些屁事跟同学生气，比如他们用我的杯子喝水，我会直接扔掉杯子，吃饭时朋友去我碗里夹两下，我会把饭倒掉，连坐在我床上都可能让我生气的。但是后来就慢慢变了，我会另外准备个杯子是给别人用的，等等
有些时候很无奈，即使这么大人了，都应该懂卫生，但令人不解他们还会那样，可能从另一个角度看是那样比较亲切吧。就像很普遍的，所有人都知道吸烟有害健康，不还是抽吗？呵呵，所以你应该可以释怀了吧。。做好自己就行了。

④ 拔牙记作文

篇一：

现在无论谁提到拔牙我就会自信地说：小意思！同学们一定惊讶的问我怎了啦，拔牙不是很疼吗？我会说：不疼！一点儿也不疼。因为这里头有个不一般的故事。

星期六，我和妈妈一起出去玩，突然我觉得牙特别疼，妈妈走过来问我：你怎么了？牙疼我一张嘴妈妈看了看我的牙，说：旧牙没有掉，新牙顶不出来，所以才疼，得拔掉哦！我一听要拔牙，身体直颤抖——。

我还是被妈妈押到了洛阳口腔医院。一个个穿着白大褂的医生从我身边走过，表情严肃，我越想越害怕，拔牙疼不疼？我再次问妈妈，妈妈说不疼！妈妈很肯定的回答，说实话我还是不敢相信妈妈的话。

上了楼，一阵温柔的声音飘来，打乱了我胡思乱想的脑子，抬起头一看，一个漂亮女医生在向我招手，她的脸上带着温暖的微笑。妈妈上前说：你好，李娜医生，又来麻烦您了没事，小美女！来吧，让我看看我们的小牙齿又闹什么情绪呢？我躺在床上，张开嘴，医生看了看说：麻烦妈妈去楼下买套托盘吧！医生把柜子打开，拿出大钳子，我的心已经跳到嗓子眼儿上。妈妈回来了，医生从里边拿出一个针一样的东西在我的牙齿上喷了喷，慢慢的我的嘴没知觉了，医生拿起钳子，我害怕的把眼睛紧紧闭上

就一下子，医生那温柔的声音响起：好了，可以下来了我慢慢的睁开眼：真的好了吗？一点也不疼耶？我高兴地跳了起来，更让我兴奋的是医生让妈妈奖励我吃个冰糕，医生万岁！妈妈冲我竖起大拇指，我的心里甜滋滋的。

篇二：

一天早上，天空下起了蒙蒙细雨，哎呀！我的门牙松了。妈妈闻声赶来，用手轻轻地碰碰我的门牙，然后对我说：你的门牙松得太厉害了，要赶快去拔掉，否则会长豹牙和象牙的牙齿了。我一听，吓得连连退后说：不嘛！不嘛！妈妈拔牙很疼的。不行！妈妈坚定地说，你是个男孩，做为男人就要有勇气。不然你就不配当男人。看到妈妈这么坚决的态度，我不敢违抗，只好跟着妈妈一起来到了口腔医院的门口。

进了医院大门，妈妈挂号后，要把我带到三楼拔牙科，我刚想去坐电梯，可妈妈又开腔了，怎么能坐电梯，走楼梯不很好吗？正好可以帮你减肥，不能把男孩子宠坏了。说完，一步跨上台阶。跟着妈妈好不容易爬上了三楼，来到手术室，医生叫我躺在一个专用的躺椅上，让我把嘴巴张开，正想去拿麻药，可妈妈却拦住他说：他的牙齿已经松动了，不用打麻药，他能挺得住，儿子，拿出勇气来，妈妈相信你一定是个坚强的男子汉，不要害怕。我听后，不知从那里来的勇气，坚定地点了点头，但当医生把那冰凉的拔牙钳伸入我的口中时我顿时又后悔了，唉！当初干吗不让医生上麻药呀！要不就不会这样了，正当我思考之际，那两颗大门牙早已被医生拔下，又在我嘴里塞了一块棉花，然后叫我出去，临走时还叮嘱我5分钟后才能讲话。妈妈谢过医生后带我离开了医院。

经历了这件事后我明白了：在人生的道路上会遇到困难和挫折，应该勇敢的面对它们，不能退缩。

篇三：

昨天，是我经历的最最痛苦的一天。因为，我的两颗牙齿被拔掉了。

奶奶带我去牙科医生那里检查牙齿，医生发现我有两颗牙齿需要拔掉，才能不妨碍恒牙的生长。我一听要拔牙，吓得直往门外钻。在奶奶的劝说下，我躺在了医生的工作台上。医生拿着拔牙的钳子朝我走来，我一看到她手中的家伙，吓得浑身发抖。死死咬紧牙就是不张嘴。不管奶奶怎么哄，我就是张不开。没办法，医生把她那把吓人的钳子重新放回了柜子中，笑眯眯的向我走来。对我说：看你紧张的，我来给你讲个笑话。顿时我紧张的心情，放松了许多。医生给我讲的笑话逗得我嘎嘎大笑，就在我张大嘴巴，大笑的时候，突然医生的一只手伸进了我的嘴中，以迅雷不及掩耳之势，将我的那颗东倒西歪的牙齿，用手给拽了下来。刹那间，我惊呆了。在我回过神来的时候，牙齿已经放到了医生的卫生盘里。有了拔第一颗牙的经验，我的心情再也不紧张了，还没等医生让我张开嘴的时候，我自己已经把嘴巴张的大大的了，等着医生为我请出我的第二颗歪把牙，同样，第二颗牙也在医生的帮助下，顺利的从我的'口中出来了。我拿着我的两颗小乳牙，心里暗自高兴。心想，你们这两个小调皮，终于从我的嘴中请出来了。

看着我的牙齿，我想到了我平常，不注意个人的口腔卫生，导致我满嘴的牙齿都是小黑洞。同学们，可别学我一样，一定要好好刷牙，保护好自己的牙齿，让自己有一口健康洁白的好牙。

篇四：

说起拔牙，我只拔过一次。

在一年级的某一天，我妈妈发现我有一颗牙齿被我用舌头顶偏了，挤到了另一只牙齿，便对我说：你的一颗牙齿把另一只牙齿顶住了，要去医院拔牙！我说：我不要拔牙，非常疼！妈妈说：拔牙会打麻药，打完针还可以吃冰淇淋，这不是很好吗？我一想：对牙，打了麻药就不疼了，还可以吃冰淇淋。于是，我终于同意去医院拔牙了。

到了医院，医生看了一下我那颗牙齿对另外的一个医生说了些什么，便把我带进了一个房间。我看见医生拿着一个锤子一样的东西走了过来，我脸上立刻吓得变了形。不是说有麻药的吗？我怎么没看见？锤子渐渐的向我靠近，我越来越感到害怕。突然，麻药出现在了我的视线里，我终于得救了。

打了麻药之后，我感到嘴巴没有了感觉，又很想睡觉，在我睡之前，我看见锤子在我嘴巴里工作。我一觉行来，发现牙齿已经拔下来了。一看我吓一打跳，那一颗牙齿足有一厘米长！

出了医院，我去买了一个冰淇淋吃。

这次拔牙让我知道长牙时舌头不能顶它，这样才不会让它长歪。

篇五：

不知哪一天，我的新牙冒了出来，可乳牙还坚强地守卫着它的家园。小乳牙想：你这颗臭恒牙，敢占我的地盘？滚一边儿去！妈妈看到了，对我说：咱们把这颗牙拔了吧，要不然牙齿就长歪了。我可想让牙齿排列得整整齐齐的，就爽快地答应了。

妈妈带着我来到了口腔医院，我环顾四周，看到医院大厅里并没有混杂着小学生。我心里顿时紧张起来：别人会不会说‘这孩子出来干什么？'

只见门诊部里死一般寂静，没有孩子的喧闹声，也没有哭声。

护士让我躺到7号椅上，医生把工具盒打开，把里面的塑胶手套戴上，我听到手套发出咝咝的响声时，牙齿一阵一阵的酸，拔牙就要开始了。

医生首先用一个小镜子看了看我的牙齿，介绍道：这是一颗乳牙，马上要掉了，新长出来一颗’恒牙‘。我心想：还用你说吗？快开始吧。医生拿出了一根针，在我的牙床里一扎，很快，麻药打完了。我只觉得牙床好硬。

医生又拿出一把雪亮的老虎钳，把松的牙扭了扭，一拔，把牙拔了下来。哈！小牙终于放弃保护家园了。

⑤ 古代人怎么洗口刷牙啊.还有在没有纸的时代,他们大便后用什么来清洁呢

古代人怎么洗口刷牙？
我们的祖先早就掌握了许多护齿措施。在《礼记》中，“鸡初鸣，咸漱”的记载，这证明我国人民于2000年前就知道要早晨洗脸、漱口了。刷牙是在漱口的基础上发展起来的一种洁牙方法。

有关学者认为，我国是最先使用牙刷的国家。因为在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，距今已有1000多年时间。不过，墩煌石窟中的壁画表明，古人是用右手中指当“牙刷”用的。到明代更有人主张用左右手同时裂馈？杉��鞘钡难浪⑹褂没共皇瞧毡椤?br>
莫高窟的经变画，如唐《劳度叉斗经变》中，描绘“外道”最终皈依佛法时，常常进行洗浴、剃度、揩齿的情景。揩齿就是刷牙。古人刷牙的方法正像画上这样：先用一手的食指和中指蘸些药物，抹在牙齿上，再用牙刷去刷。

印度人曾经用杨枝刷牙，所以杨枝又叫“木齿”。不仅如此，鉴于牙齿的健康在全身健康方面所居的重要地位，印度人还把赠送杨枝作为“祝您健康”的一种表示呢。后来此法传入我国，我国人民也逐渐学会了这种刷牙方式。古医书《外台秘要》说，用杨枝将一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。在往昔，齿木据说是僧人必备的日常用品之一。辰起及餐毕，僧人都要将齿木嚼成细条状，用来剔除齿间残物。它兼有牙刷和牙签的功能。洁牙之后，方可去诵经礼拜。佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有十大好处。它们是：1.消宿食；2.除痰疾；3.解众毒；4.去齿垢；5.发口香；6.能名目；7.润泽喉咙；8.唇无皱裂；9.增益声气；10.食不爽味。

当然，虽说杨枝是洁牙的常用“齿木”，但齿木又并非只限于杨枝。百姓完全可以因地制宜地找寻合适的洁牙材料。槐枝、桃枝、葛藤等都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道，所以它们也可以成为齿木。

没有牙膏的时代，大家不仅能找到洁齿的材料，而且用“嚼”的方法来洁齿，看来比“刷”更为方便，实用。那么，咀嚼嫩树枝用以洁牙的效果究竟如何呢？古今都认为确有良效。李时珍也说，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”

秦汉时期：

口齿科疾病在秦汉时期，虽然尚不知有否专科着述，但从有关文献叙述和出土文物等，仍可看出其医疗保健的技术水平有了明显的进步和提高。

关于口腔、牙齿之清洁、健美、疾病、保健已有了比较高的要求。例如：《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白。反之，对牙齿参差不齐者则称之为龃龉，咬合不齐者病之为龊，排列不正者称为龇，不平整者为龋，均视之为病态。为了保持口腔卫生和预防牙齿疾病，除强调饭后漱口等外，此时尺有剔除齿缝间食物残渣的习惯。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形（周大成：江西省南昌市东吴高荣墓发现的金制小杨枝，日本齿科医史学会会志8（2）：23－24，1981）。

关于口齿疾病的认识和治疗西汉名医淳于意在其诊籍中记录有用灸法和苦参汤含漱治疗龋齿的方法，且指出其病因为“得之风，及卧开口，食而不漱。”可见当时对口腔不洁与致龋的关系已有所认识。

关于砷剂失活牙髓技术，东汉张仲景已首载使用含砷制失活牙髓的方法。《金匮要略》有“小儿疳虫蚀齿方”，其处方为“雄黄、葶苈，右二味，末之，取腊日猪脂溶，以槐枝绵裹头，四五枚，点药烙之。”其中雄黄的化学成分为二硫化砷。明代《本草纲目》也记有用醋调砒霜，待干取粟粒大，以绵裹安齿缝内，第二天取出的医疗技术。砒霜为自然砷。该法所载用药量及失活时间，并要求来日取出都是较科学的。美国的斯普纳（Spooner）于1836年始用砷剂失活牙髓，该技术到今天仍是临床所常使用的。

三国两晋南北朝：

在口腔卫生保健方面，西晋始见”牙签”之记载。晋·陆云在致其兄陆机书有“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”（周大成：中国口腔医学发展简史。日本齿科医史学会会志，8（3）：1-9，1981）之语。其制法虽不知其详，但可看出，牙签当时尚属罕见之物。

葛洪《抱朴子》中提到叩齿健齿法，即上下齿列轻轻相互叩击，此法至今仍有人奉行，且证实有效，其机理可能是通过叩齿给予齿龈以适度的刺激，以促进牙周血液循环，长期行之，可起到预防牙周疾患的作用，达到固齿的目的。

此外，此期对齿科的医源性疾病也有所描述，《晋书·温峤传》载：“温（峤）先其齿疾，至是拔之。因中风，至镇末旬而卒”，从此例可知晋代已有以拔牙治疗牙齿病者。但联系到死因，只能说与拔牙有关，但也不能排除单因中风致死者，故单纯因拔牙之医疗事故尚难成立。

隋唐五代时期：

揩齿以保口齿清洁，当时已渐趋流行。其方法主要有“杨枝揩齿法”和手指揩齿法”两种，《处台秘要》中载有“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。”手指揩齿法见于晚唐敦煌壁画中的“劳度叉斗圣图”。至于洁牙剂，或为盐、或为药物散剂。《千金要方》和《外台秘要》中就有不少揩齿方，所用药粉多有芳香祛风、解毒止痛、排脓消肿之功。

另外，隋唐医籍对食物、药物在口齿保健上的宜忌也有所论述。如孟洗《食疗本草》指出：“砂塘多食则损齿。”

两宋时期：

宋着名学者苏东坡提出茶叶对预防龋齿的作用，现代医学实验证实茶叶中含有较多的氟，故有防龋、防口具、杀菌消炎之功。此外，《太平圣惠方》指出刷牙匠早晚行之。《太平圣惠方》还载有药膏药齿法：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛，等每用擦牙，此可谓今之药物牙膏的雏型，在宋代已有植毛牙刷。宋·周守中《养生类纂》：“盖刷牙子皆是马尾为之”。在欧洲，约500年后所记述的植毛牙刷与周守中的记录相同。

PS：两宋后，根据资料来看中国的口腔清洁方法没有再发展，想是一直沿用旧法。不过口腔各种病理的医疗倒有着一定的发展。

另附上关于"漱"的记载：

"漱"即洗涤的意思。在古书中早有记载，例如：《礼记·内则》："鸡初鸣，咸盥洗。"说明古代已养成了早晨进行"盥洗"的习惯。这里的"盥洗"也可能包括漱口在内。直接关于"漱口"的记载，见隋代巢元方着《诸病源候论》："食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。"这里指的是饭后漱口，也有人主张晚上漱口，认为晚上漱口对保护牙齿有更大的效果。宋代张呆着《医说》；"世人奉养，往往倒置，早漱口不若将卧而漱，去齿间所积，牙亦坚固。"后来有更多人主张，每天早晚两次漱口；以保持口腔卫生。

在刷牙工具没有发明之前，古代漱口普遍采用含漱法，以盐水、浓茶、酒为漱口剂，唐代孙思邈着《备急千金要方》："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"《延寿书》有用浓茶漱口的记载，"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。"据现代药理分析，茶叶中除有维生素外，还含有单宁和少量的氟化合物，单宁具有抗菌、杀菌作用。氟化合物确有防止龋齿的作用。说明古代主张用浓茶漱口预防龋齿，是符合科学原理的。关于酒剂漱口，《医说》："刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。"这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。以后，我国人民在含漱法的基础上，又出现了揩齿法。

还有在没有纸的时代,他们大便后用什么来清洁呢？

据《左传》记载：公元前581年的一天中午，晋景公姬獳品尝新麦之后觉得腹胀，便去厕所屙屎，不慎跌进粪坑而死。姬獳很可能是历史上第一个有文字记载的殉难于厕所的君主，由此暴露出先秦时宫厕的简陋。这沉痛的代价使得后世对屙屎这样的事情多了几分谨慎。

汉高祖刘邦位列“中国流氓史”头把交椅，他的做法实在可以配得上他的身份。他在群臣面前内急，为了节约时间开会，同时也为了不至于掉进厕所中，竟让一个文官把帽子递给他，他背过身去，把帽子倒过来，一会儿，半帽子热气腾腾的尿呈现在众人面前了。

这个流氓皇帝的后代汉武帝刘彻，更是别出心裁，居然在解大便时接见高级官员。这是《汉书·汲黯传》里透露出来的：“大将军(卫)青侍中，上踞厕视之。”史官并没有记录下卫青的情绪，但可以肯定的是，卫青在汉武帝的眼中是一等一的重臣，也许正是由于这个原因，才获得了在皇帝大便时被接见的机会。

关于皇家厕所的不同寻常之处，《世说新语》有所透露。西晋大将军王敦被晋武帝招为武阳公主的驸马，新婚之夕，头一回使用公主的厕所。初见时，觉得富丽堂皇，比之民间住宅都强得多，进去，才发现原来也是有臭气的，心下稍微平和了些。不多时，见厕所里有漆箱盛着干枣，只当是“登坑食品”，便全部吃光；俟完事后，侍婢端来一盘水，还有一个盛着“澡豆”的琉璃碗，王敦又把这些“澡豆”倒在水里，一饮而尽，惹得“群婢掩口而笑之”。原来干枣是登坑时用来塞鼻子防臭气的，而“澡豆”则相当于近世的肥皂。

或许是受了汉高祖用大臣帽子撒尿的启发，后世的皇帝们多半使用便壶来解决问题，而不亲自上厕所了。《西京杂记》上说，汉朝宫廷用玉制成“虎子”，由皇帝的侍从人员拿着，以备皇上随时方便。这种“虎子”，就是后人称作便器、便壶的专门卫生用具——可知至迟从那时起，皇帝就不一定非得同厕所打交道了。“虎子” 后来变了称呼唤作“马桶”，据说与皇帝有关。相传西汉时“飞将军”李广射死卧虎，让人铸成虎形的铜质溺具，把小便解在里面，表示对猛虎的蔑视，这就是 “虎子”得名的由来。可是到了唐朝皇帝坐龙庭时，只因他们家先人中有叫“李虎”的，便将这大不敬的名称改为“兽子”或“马子”，再往后俗称“马桶”和“尿盆”。

宋太祖赵匡胤平定四川，将后蜀皇宫里的器物全运回汴京，发现其中有一个镶满玛瑙翡翠的盆子，爱不释手，差点儿用来盛酒喝。稍后把蜀主孟昶的宠妃花蕊夫人召来，花蕊夫人一见这玩意儿被大宋天子供在几案上，忙说，这是先王的尿盆啊！惊得赵匡胤怪叫：“使用这种尿盆，哪有不亡国的道理?”马上将盆子击碎了。

尿盆与酒器难以分辨，这大抵是古人审美趣味不同造成的笑话。便器发展到清朝，已体现出极强烈的人性关怀特征。清代皇帝、后妃们使用的便器叫做“官房”，有专门的太监保管，需要时则传“官房”。皇帝、妃嫔们使用的“官房”是十分讲究的，分为长方形和椭圆形两种形式，用木、锡或瓷制成。木质的官房为长方形，外边安有木框，框上开有椭圆形口，周围再衬上软垫，口上有盖，便盆像抽屉一样可以抽拉，一般木质便盆都装有锡质内里，以防止渗漏。锡质官房为椭圆形，盆上有木盖，正中有钮；这种便盆要与便凳配合使用，便凳比较矮，前端开出椭圆形口，便盆放在下面对准圆口。便凳有靠背，包有软衬，犹如现在没扶手的沙发一般，坐在上面，并不比现在的马桶差，只不过不能冲水而已。

慈禧太后的“出恭”在一些史料中有零星记载。太后说要传官房，几个宫女就去分头准备，一个去叫管官房的太监，一个去拿铺垫，一个去拿手纸。太后官房是用檀香木做成的，外表雕成一只大壁虎，壁虎的四条腿就是官房的四条腿，壁虎的鼓肚是官房盆屉，尾巴是后把手，下颌是前把手，嘴微微张开，手纸就放在其中，壁虎的脊背正中有盖子，打开后就可以坐在上面“出恭”了。官房里放有干松香木细末。太监要把用绣云龙黄布套裹着的官房顶在头上送到太后的寝宫门外，请安以后，打开黄布套，取出官房，由宫女捧着送进净房(净房一般设在卧室床的右侧，明面上装一扇或两扇小门，里面是不足一米宽的死夹道，专门为便溺用)里，宫女把油布铺在净房地上，把官房放在油布上，再把手纸放进壁虎嘴里；太后完事后，由宫女捧出去，交给太监，太监仍然用布套包好，举到头上顶出去，清除完脏物后，擦洗干净，放入新的干松香木细末，等下一次使用。

宫中虽然可以如此，羁旅途中自然不能这样繁琐，一路车马，也不方便端来端去的。这不用我们操心，早有人替太后老佛爷想好了。1903年3月，慈禧以恭谒西陵(在河北省易县西)为名，要乘上火车抖抖威风。卧室内，面对着车窗放置着特制的铁床，床上被褥枕头应有尽有，用幔帐围着。床的一侧有门，打开即是大小便用的如意桶。桶底铺着黄沙，再灌进水银，粪便落入不见痕迹。桶外用宫锦绒缎套罩着，看上去像一个绣花坐墩。

清史家孟森的描述是：“……车中备铁床、裀褥枕被，花车原有卧榻置不用，计吸鸦片烟非此不适故耳。床横置，面车窗，以幔围之，床身购诸肆，嫌柱稍高，截其脚而移高其床面。床侧一门，启之即如意桶。如意桶者，便溺器也，底贮黄沙，上注水银，粪落水银中，没入无迹，外施宫锦绒缎为套，成一绣墩。车身亦 (遍)套黄绒，而以缎贴里。”这种如意桶，可算是当时登峰造极的高级卫生设备了。

用什么擦屁股？

造纸是中国早在汉代时的一大发明，但是直到元朝，这一技术的产品才被运用于人们最实际的生活：如厕。后人揣测，元朝是蒙古人建立的，文化相对比较落后，没有汉民族“敬惜字纸”的意识，所以才使得厕纸进入人们的生活。而之前，在相当长的一段时间里，大家都用竹片做如厕的卫生用品，即使是皇帝也不例外。唐宋之前，人们用的是一种叫做“厕筹”的木头片或竹片，《元史》列传第三后妃二记载，“裕宗徽仁裕圣皇后”伯蓝也怯赤当太子妃的时候对婆婆“昭睿顺圣皇后”非常孝顺，她要在婆婆拭秽之前用自己的脸试试手纸的柔软度：“后性孝谨，善事中宫，世祖每称之为贤德媳妇。侍昭睿顺圣皇后，不离左右，至溷厕所。”

连擦屁股的纸都要先用脸试试软硬，这孝心实在是可圈可点。那么，竹片呢？软硬估计已经不是问题，竹子的问题在于毛刺甚多，万一竹片不够光滑，伤了使用者的臀部，实在是一件大煞风景的事情。

《南唐书·浮屠传》记载，南唐后主李煜亲自动手削竹片以供僧徒如厕时使用，并用面颊检验质量，看看是否光洁滑爽。这堪称是礼佛的帝王中最值得称道的了。

掘新坑成财主

厕所管理员的工作也是三百六十行之外的，这绝对是独辟蹊径，自成一家，值得商家学习，值得全民把玩。

明末清初有一个叫做穆太公的人。当然，没有谁会在自己的名字上带着这么高的辈份。姓穆是一定的了，“太公”则很可能是大家对他的尊称。这位姓穆的老先生是如何赢得群众尊敬的呢？

穆太公是乡下人，有一天进城，发现城里的道路两旁有“粪坑”，且是收费的。老先生进去痛快了一把之后，并没有一走了之，他立在这简易厕所外面呆了半天，发现来解手的人不少，于是，他凭借自己特有的商业敏感度，确立了自己后半生的饭碗——“倒强似作别样生意！”

回到家之后，穆老先生请工匠“把门前三间屋掘成三个大坑，每一个坑都砌起小墙隔断，墙上又粉起来，忙到城中亲戚人家，讨了无数诗画斗方贴在这粪屋壁上”，并请一个读书人给厕所题写了个别致的名字：“齿爵堂”。为了吸引客流，又求教书先生写了百十张“报条”四方张贴，上面写着：

穆家喷香新坑，远近君子下顾，本宅愿贴草纸。

这一手很有吸引力，农家人用惯了稻草瓦片，如今有现成的草纸用，加上厕所环境实在优雅，“壁上花花绿绿，最惹人看，登一次新坑，就如看一次景致”。吸引得女子也来上粪坑，穆太公便又盖起了一间女厕所。

值得说明的是，穆太公的厕所是免费的。那他老人家费这么大劲儿，如何体现经济利益呢？原来，早在城里上厕所的时候，他便已经领悟到，在乡下，厕所收费是行不通的。但是，粪便是可以出售的。他便把粪便收集起来，卖到种田的庄户人家，或者以人家的柴米油盐来置换。一劳永逸，久而久之，便获得了不小的收益。真的是“强似作别样生意”！
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⑥ 2022全国爱牙日儿童刷牙宣传语摘录(40句)

2022全国爱牙日儿童刷牙宣传语【篇一】

1.干净的牙齿，呵气如兰，让快乐气息围绕，洁白的牙齿，闪亮笑容，将幸福笑脸传递，整齐的牙齿，咀嚼健康，把如意养份吸收，全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开！

2.一日之计在于晨，早上起来花两三分钟刷一刷，就能祛除一晚的'细菌，保持口气清新，一天工作好心情，爱牙日快乐！

3.全国爱牙日，祝你可爱的小狗狗，牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快乐。

4.护牙小诀窍：刷牙时放少点盐在口里，可以使牙齿更炫更白，晚上适当吃一点坚果可是牙齿愈发强健，多吃一些白色水果，可以有效提高牙齿抗酸冷能力。

5.重视对初萌牙的保护。

6.爱护牙齿，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保护牙齿，不是等牙齿快坏掉了才采取措施，而是提前预防，不让任何疾病伤害我们的牙齿。全国爱牙日，关注口腔卫生，预防口腔疾病！

7.关注口腔卫生，保护牙齿健康。

8.有“口”皆碑，健康共享。

9.多刷牙或许是件坏事，少刷牙未必就是件好事，而不刷牙一定是要命的事！如果你嫌我说得多事，那就养成有规律刷牙这件好事！爱牙日，该爱牙了！

10.迷人的微笑，要有洁白的牙齿来衬托；美味的食品，要有健康的牙齿来享用；最美的事情，不要让蛀牙破坏了好心情；全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开。

11.牙齿洁白，令笑容迷人，牙齿干净，令快乐清新，牙齿整齐，令心情清爽，牙齿健康，令笑口常开，全国爱牙日，关爱牙齿，愿你欢乐开怀！

12.保健康愿君平安，护呵好给君关怀。牙牙壮吃嘛嘛香，齿齿好身体壮壮。人人都皆得健康，快乐常常随身旁。乐哉青春我作伴，爱牙之日抒情长。

13.爱牙日到，祝你有一口小虎牙，咬到健康漂亮帅，越来越可爱；拥有一口龅牙，咬掉烦恼忧伤苦，幸福你做主；假牙永远不戴，明眸皓齿人人爱。爱牙日爱爱牙，愿你幸福心花开！

14.牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。人人都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿，心情美妙！

15."小小牙刷手中拿，牙膏一点清洁牙，上刷下刷左右刷，里刷外刷不漏刷，牙齿洁白面容秀，口气清新言语佳，吃饭味香食欲好，牙好胃好体健康。爱牙日子不轻视，共作宣传保牙齿。祝愿朋友人人都有一口健康牙。"

16.愿君多刷牙，此事最必须！在全国爱牙日，送你一句祝福，带上一支牙刷牙膏，给你牙齿一个“新”的开始吧！

17.若要牙齿美，粗粮得入胃；若要牙齿白，适当嚼芹菜；若要牙齿坚，核桃多吃点；若要牙齿固，柠檬有帮助；若要牙齿好，绿茶经常泡。全国爱牙日，请关注牙齿健康！

18.冷热酸甜，想吃就吃。身体倍棒，吃嘛嘛香。饮食的好坏直接决定生活的质量，所以“全国爱牙日”告诉大家，珍爱牙齿，快乐生活！

19.冷了，送你件外套 ；饿了，给你买个面包 ；病了，给你吃药打针；跌倒了 ，自己爬起来再打个滚儿。全国爱牙日，祝你可爱的小狗狗，牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快乐。

20.食海无牙苦做粥。

2022全国爱牙日儿童刷牙宣传语【篇二】

21.曾有一个机会放在面前，我没珍惜，失去时才后悔莫及，人世间最痛的事莫过于拔牙；如果上天能再给我一次机会，我会对牙说：为了健康，我会好好爱护你！

22.品得入味甘甜，留得美味口间，洁白整齐一排，切遍五色百态，亲爱一口好牙，人间美味全靠它，爱牙日，愿你亲亲你的牙，和他一起哈哈哈！

23.俗话说‘牙疼不是病，疼起来可真要命’！据爱牙委员会调研，每年因牙齿疾病“壮烈牺牲”的人约500万，为了让悲剧不再重演，防患于未然。让我们天天刷牙，随时护齿，从我做起。“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”何乐而不为呢！

24.爱牙日。露出你雪白的牙齿，用笑容告诉我，健康与你相伴，幸福与你相伴。愿你吃的好，睡得好，开心快乐每一天。

25.什么最洁白？大地说雪花最洁白；天空说云朵最洁白；诗人说内心最洁白；画家说画纸最洁白；孩子说牙齿最洁白！全国爱牙日，爱护牙齿，真爱健康，吃嘛嘛香！

26.健齿万家，乐享天下。

27.爱牙抗战日到，你要做到以下几点要求，1.早中晚都刷一遍，少一次不准吃饭。2.口腔的各个角落检查个遍，不仔细牙齿全部辞职不干。3.排除万难，以美白健康为己任。4.发扬老一辈的爱牙主义精神，争取夺取爱牙抗战的最后胜利。切记！

28.爱牙日宣：早晚刷牙，保持洁白清洁，夜来不食甜食，有效预防蛀牙，生冷辛酸少食，舒适牙齿，多食钙质食品，牙齿坚硬强健，一口好牙，尽享美味。

29.什么叫幸福?幸福就是有着一口皓白如雪的好牙，吃嘛嘛香，胃口好得不得了，也让旁人艳羡的不得了。想拥有吗?想的话就要好好保护自己的牙齿。

30.两排洁白小牙齿，朝夕相处不相离。陪你吃睡不收费，陪你恋爱亲亲嘴。打架咬人不吃亏，忠心耿耿长相随。如此朋友不珍惜，一朝缘尽离你去。早晚刷牙不磨牙，爱惜牙齿耐心刷。上下刷刷左右刷，里里外外都刷刷。吃饭要用两边牙，一边不用会蛀牙。全国爱牙日，爱牙就是爱自己！

31.全国爱牙日，愿你有“黑妹”的开朗，在“蓝天”下展露你“三笑”的“高露洁”美牙，爱护牙齿，就是热爱生命。

32.全国爱牙日，让我们打起牙齿保卫战，彻底的清洗牙齿，让牙齿更加闪亮。

33.快乐成长，齿生齿长。

34.如果有一天，你的胃还好，脑子也灵光，就是牙齿都掉光，那可遭了殃。趁现在牙齿未阵亡，护牙爱牙，珍惜牙，不至老了光喝汤。全国爱牙日，人人都健康！

35.全国爱牙日，我谨代表国家爱牙协会向收到短信的你颁发护牙牌牙膏一管，包你用的放心，刷的舒心，还你一口靓丽耀眼的小白牙，练就一口吃嘛嘛香的小钢牙，养成一口人见人爱的无缝牙！全国爱牙日，爱牙就从今天起，从此爱上勤护牙！

36.有一口好牙，可以咬住爱情，可以咬住好运，可以咬住美好，可以咬碎烦恼，可以咬烂忧伤，可以咬没压力。牙齿很重要，愿你保护好。爱牙日快乐！

37.口口相传，“齿”名中外。

38.少吃糖，少吸烟，牙齿明亮显活力；勤刷牙，勤护牙，口气清新散芬芳；常欢笑，常检查，牙齿健康享阳光。今天你爱护牙齿了吗?行动起来吧，关爱牙齿，关爱自己。

39.定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

40.洁白牙齿人尽羡，健康牙齿笑灿烂。笑颜一展玉齿现，人见人爱幸福来。咀嚼食物利肠胃，帮助消化吸收快。全国爱牙日，愿你爱牙护牙，健康常在！

全国爱牙日保持牙齿健康的宣传语收藏(40句)

全国爱牙日保持牙齿健康的宣传语(篇一)

1.一口好牙助你尝遍美食，一口好牙助你伶牙俐齿，一口好牙助你笑容美丽，一口好牙助你好运常伴！全国爱牙日，愿拥有一口好牙！

2.和我一起洗刷刷，年纪再大也不怕。牙齿健康顶呱呱，笑容美妙胜似花。口气清新笑哈哈，一生无忧人人夸。全国爱牙日，珍惜你的牙齿。

3.牙齿保健方法多，说与君听令君晓。上下牙叩数十次，增加牙齿坚固性。鼓漱可以生津液，清洁口腔助消化。运舌可以润肠胃，消除口苦和口臭。牙龈按摩促使血循环，提高牙周组织的抵抗力。全国爱牙日，学会锻炼牙齿，保障健康常驻！

4."9-20是好日子，爱护牙齿记心里，少食甜食少啃硬，珍惜牙齿赛黄金，一口好牙人欢喜，万事有它皆顺利，见面一笑露齐牙，人见人爱爱情佳，说话流畅牙美白，招聘路上好运来。请君爱惜口中牙，一生好运它当家。"

5.窝沟封闭保护牙齿。

6.给牙齿洁白，灿烂你纯美的笑；给牙齿坚硬，笃定你意志的坚强；给牙齿整齐，奠定你长久的健康。9.20全国爱牙日，祝你一口好牙，幸福无价。

7.笑不露齿是古语，笑口常开牙如玉。整齐洁白人羡慕，口齿清楚谈吐忧。咀嚼食物利消化，肠胃健康人受益。保护牙齿靠平时，发现问题及时医。全国爱牙日，愿你牙齿健康，快乐不离！

8.一粥一饭，当思牙之不易；一冷一热，当晓牙之悲喜；一酸一甜，当明牙之爱恨；一张一合，当解牙之劳逸。爱牙日，保护牙齿，健康身体！

9.冷了，送你件外套 ；饿了，给你买个面包 ；病了，给你吃药打针；跌倒了 ，自己爬起来再打个滚儿。全国爱牙日，祝你可爱的小狗狗，牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快乐。

10.牙齿健康很重要，冷热酸甜吃得好，咀嚼细碎易消化，利于吸收胃肠道。人前亦可露齿笑，皓齿银贝竞妖娆，自信满满人精神，工作顺心心情好。每天早晚来刷牙，饭后漱口无残留，防止龋齿防牙病，病从口入不得了。全国爱牙日来到，爱护牙齿习惯好，口腔卫生要牢记，口腔保健少不了！

11.睡前不刷牙，蛀虫住满牙；饭后不刷牙，坚牙变软弱；经常抽香烟，白牙变黑牙；全国爱牙日，秘诀来护牙：早晚要刷牙，定期做检查；少吃甜食物，护齿幼儿抓；减少吸烟量，牙齿才会亮；牙齿没问题，自信满满滴；愿你常护牙，微笑露白牙。

12.爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

13.饭后刷牙，少吃酸甜；坚固牙齿，咀嚼完善；口气清新，身体健康；美白牙齿，笑容灿烂！

14.新技术、馨服务、心唯美。

15.两排洁白小牙齿，朝夕相处不相离。陪你吃睡不收费，陪你恋爱亲亲嘴。打架咬人不吃亏，忠心耿耿长相随。如此朋友不珍惜，一朝缘尽离你去。早晚刷牙不磨牙，爱惜牙齿耐心刷。上下刷刷左右刷，里里外外都刷刷。吃饭要用两边牙，一边不用会蛀牙。全国爱牙日，爱牙就是爱自己！

16.一笑倾人城，再笑倾人国，若无洁白齿，恐怕难做到；全国爱牙日，美女多关照，要想迷人笑，先要牙齿好；早晚勤刷牙，平时多漱口，少吃甜零食，一定牙口好！祝各位美女全国爱牙日快乐！第二条

17.牙齿白白，将清爽传递，牙齿净净，将清新传播，牙齿齐齐，将美丽传承，牙齿健康，将笑容传送，全国爱牙日，爱护牙齿，让清新的笑脸更迷人！

18.有一口好牙，笑要露齿，灿烂美丽；有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快乐；有一口好牙，面庞圆润，不怕年老。好牙好处这么多，保护措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全国爱牙日到了，愿你关注口腔卫生，有一口好牙！

19.愿君多刷牙，此事最必须！在全国爱牙日，送你一句祝福，带上一支牙刷牙膏，给你牙齿一个“新”的开始吧！

20.请带走您的健康口腔，留下我们共同的笑容。

全国爱牙日保持牙齿健康的宣传语(篇二)

21.要想牙齿健康洁，天天早晚来漱刷。口腔清新少菌扰，少吃夜宵聚晚宴。没有龋齿与牙疾，精神抖擞威风显。全国爱牙日，愿你牙好，身体好，事业辉煌！

22.早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

23.满口白牙写美丽，醉人笑容真甜蜜。祝你在全国爱牙日有一口洁白美丽的牙齿。

24.洁白的牙齿＝迷人的笑容，干净的牙齿＝清新的快乐，健康的牙齿＝幸福的气息，全国爱牙日，爱护牙齿＝笑口常开，保护你的牙齿哟，愿拥有可爱笑脸，欢乐开怀！

25.牙齿好胃口才好，胃口好消化才好，消化好营养才好，营养好身体才好，身体好心情才好，心情好了，别忘早晚刷牙呀！祝全国爱牙日快乐！

26.吃完东西要漱口，少吃甜辣的食物，全国爱牙日，保护牙齿从你我开始。

27.少吃糖，少吸烟，牙齿明亮显活力；勤刷牙，勤护牙，口气清新散芬芳；常欢笑，常检查，牙齿健康享阳光。今天你爱护牙齿了吗?行动起来吧，关爱牙齿，关爱自己。

28.20全国爱牙日，送你爱牙秘诀，一、早起刷牙，饭后刷牙；二、多吃蔬菜少吃肉，饮食要规律三、早睡早起，多锻炼。祝你爱牙日快乐！

29.牙齿健康，身心皆爽，受益了嘴巴满足了胃肠；牙齿强壮，活力高亢，刺激了舌尖享受了饭香；牙齿亮堂，自信难藏，完美了口腔增添了漂亮，全国爱牙日，关爱牙齿，关注口腔健康，愿你如意吉祥，牙齿天天晒太阳！

30.爱牙日，关爱牙齿就是关爱自己。

31.全国爱牙日到了，对着镜子认真看一下你的牙齿，它是否依旧美丽，善待牙齿，认真呵护，千万不要过早变成无齿之徒，祝你牙好身体棒。

32.某君一脸忧郁状，低吟"为伊消得人憔悴，人比黄花瘦"。问其为谁如此痴情，此君怒道“你不知道比相思更难受的还有牙痛吗?”呵呵，世界爱牙日，愿你好好保护牙齿，开心生活。

33.一个微笑，闪耀出珍珠般的光芒。

34.全国爱牙日，珍惜牙齿，吃嘛嘛香。

35.爱牙日来到，牙齿健康要关照，左刷刷，右刷刷，口气清新好运交，上街就有靓妹找；上刷刷，下刷刷，牙齿坚固更重要，亲吻更加有味道；里刷刷，外刷刷，刷刷晦气都跑跑，天天祥云头上绕。祝你牙口好，身体好，日子更好！

36."早晚刷牙记在心上，口腔洁净全身舒爽，牙垢牙虫不会生长，黄黑颜色沾染不上，漂亮指数大幅增长，健康指标样样合格。爱牙日到短信祝福，愿你牙齿洁白漂亮，幸福快乐势不可挡！"

37.牙齿疼，牙齿酸，牙齿蛀，牙齿松动，平常没有好好爱牙，如今只能大叫“哎呀”。叫天叫地叫妈妈，牙齿有病真要命。全国爱牙日，平常好好爱牙，不为牙病喊“哎呀”。

38."小小牙刷手中拿，牙膏一点清洁牙，上刷下刷左右刷，里刷外刷不漏刷，牙齿洁白面容秀，口气清新言语佳，吃饭味香食欲好，牙好胃好体健康。爱牙日子不轻视，共作宣传保牙齿。祝愿朋友人人都有一口健康牙。"

39.920是全国爱牙日，卫生部颁布新指示：爱护牙齿人人有责，今日只许你喝饭汤，好吃的送给你发信息的人吃，否则开除你的牙齿，不让你吃饭，haha！

40.佳洁士温馨提示：三餐后，要漱口，细菌不翘头。晚睡前，忌甜点，蛀虫没办法。勤刷牙，习惯好，牙齿人人夸。牙齿好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全国爱牙日到了，爱牙行动吧，让你的牙齿亮起来。

2022防疫宣传口号 共同抗疫儿童宣传语

2022防疫宣传口号 共同抗疫儿童宣传语【篇一】

-Scientific response, mass prevention and control, and victory over the epidemic科学应对、群防群控、战胜疫情

-科学应对、群防群控、战胜疫情！

-春已来，花必开，XX必胜，中国必赢

-应对，群防群控，战胜疫情。

-心使命牢记心间，疫情防控作出示范!

-愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。

-Go where there is epidemic, fight it till it perishes.疫情就是命令，防控就是责任。

-讲卫生除陋习，摒弃乱扔乱吐等不文明行为。

-全党动员防疫情，人人都是安全员。

-吃不到一顿饭感情不会消退

-党徽在一线闪光，疫情在一线消亡。

-新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。

-关系不因距离疏远，问候到，心意到!

-出来聚会的是无耻之辈，一起打麻将的是亡命之徒

-萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

-安排，凝聚各方力量参与新型冠状病毒防控。

-戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段

-好在家莫乱跑，传染肺炎不得了。

-出门多居家，网络拜年乐大家。

-年过年不串门，串门只串自家门! 。

2022防疫宣传口号 共同抗疫儿童宣传语【篇二】

-科学应对群防群控战胜疫情

-有症状，早就医，不造谣，不传谣，不恐慌

-当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：“你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。”

-减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到! 。

-定信心，团结一致，战胜冠状病毒。

-出门不戴口罩，等于在病毒里裸奔

-减少串门关系 不因距离疏离 问候到心意到

-树党建新风，筑防控长城。

-在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。

-不管是一个月，还是两个月，XX的疫情总是要有结束的一天，让我们大家携起手来，加油，努力!

-加码加力，同心抗疫，保住零战果

-少聚一次餐，亲情不会淡。

-人人皆防线，少出门、不扎堆就是做贡献。

-坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。

-不传谣，定慧心，健康、平安、幸福!

-把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，组织各方力量开展防控工作

-定信心坚决打嬴疫情防控阻击战

-担当扛在肩，疫情防控来检验。

-祝愿祖国和民众早日战胜疫情，更期望未来全民健康之中国早日实现。

-没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。勤洗手，带口罩，愿早日战胜疫情!我们一起加油

2022值得推荐的全国助残日暖心宣传语 (精选40句)

2022值得推荐的全国助残日暖心宣传语【篇一】

1.残疾人日又来到，祝福短信不能少，虽说缺陷惹人恼，但是心智不能老，只要精神火焰高，何人都能走大道，祝君天天都开心，你好我好生活好！12月3日残疾人日，祝你快乐幸福！

2.冷落是对他们最大的侮辱，哪个人不需要关爱？一个雪糕就可以行一次善，那么简单举手之劳。世界残疾人日，愿你能早日行动起来，关爱残疾人事业需要你的加入。

3.身残心不残，身残志更坚，勇敢向前看，自信藏心间，乐观心态见，幸福在手边。国际残疾人日，愿所有的残疾人朋友都快乐幸福。

4.关爱残疾人，促进平等就业。

5.自尊、自信、自强、自立，为构建和谐十堰贡献力量

6.只要心理健康，每一步都走得坚强；只要胸有丘壑，残缺的笔也能描慕梦想；只要爱心传递，社会就会充满正能量。全国助残日，多一份关爱，世界更美好！

7.扶助残疾人，有你有我

8.真实的了解，真挚的关爱。

9.伸出温暖的援手，为他们的世界撑开一把关爱的大伞，让他们感受关爱，献出温情的爱心，为他们的生活开垦一片温馨的绿壤，让他们同样精彩，全国助残日，关照他们，让爱的阳光洒满人间！

10.帮善才为善举，助残将爱传递；小小关爱之火，也能照亮天空。世界残疾人日，让我们用心关爱残疾人，同享一片蓝天。

11.弘扬人道主义思想，倡导助残风尚。

12.把温暖送进每一个贫困残疾人家庭。

13.在实现中国梦的伟大实践中创造残疾人更加幸福美好的新生活

14.将善念的心态分享，能让和谐的阳光更加明亮；将助残的快乐传递，残疾人就多一份关注的希望；世界残疾人日，捐献你的爱心，送上你的善举，让大爱铸成新的城墙，让和谐的阳光照亮四方！

15.生活的挫折，你受苦了，命苦的坎坷，你受累了，微笑的容颜，你不能放弃，开心的笑脸，你适当铭记，残疾人日，献出我的诚意，感谢你的不放弃，愿你的快乐永不离去。

16.让残疾人均等享有公共文化服务。

17.关注基层残疾人文化生活。

18.生命虽然剥夺了你们健康但生活会给你们理想、奋斗、也会给你们幸福和快乐。如果生活中没了梦想、幻想、那生命便只是一堆空架子。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。世界残疾日愿你们的梦想早日实现。

19.轻轻一声问安，将我心中祝福化作阳光般温暖，永恒地留您眼中、您心中

20.轮椅也能飞上天，独臂也能舞绚烂，无声也能唱大爱，咫尺也能穿越遥远，搭起真爱的天梯，残疾朋友都是天使降人间。全国助残日，关爱帮助残疾朋友吧，握在一起的幸福是共同的心愿。

2022值得推荐的全国助残日暖心宣传语【篇二】

21.点燃一盏爱心灯，散发大爱的光芒；架设一座真诚桥，输送沟通的快乐；许下一个真挚愿，祈祷明天会更好。国际残疾人日，让爱心接力永不停，就会让残疾人朋友过的更加幸福快乐！

22.可以让天变蔚蓝，可以让海变平静，可以让地变宽大，可以让人变坚强，可以让世界变美好！世界残疾人日，愿你关注身边的残疾人，献出你的爱，让世界因你更加美好和谐！

23.牵手残疾人走进残运会，辅助残疾人开创新生活。

24.扶残助残是中华民族的传统美德

25.我参与我奉献我快乐。

26.少了眼光视力但却能辨别出各种声音，听力十足。少了左膀但却锻炼出了两条强壮的腿脚，雄健豪迈。没有声音的世界但却有一双锐利的目光，把人间真善美看的一清二楚。全国助残日：祝福残疾朋友顽强精神，号召大家献出一份爱，让世界更美好。

27.当我孤独的时候，是你陪伴在我身边，当我无助的时候深陷烦恼的时候，是你安慰我无助的心。全国助残日，相同的心跳，共同的呼吸，感谢生命中有你，给予我阳光和温暖！祝福好人一生平安！

28.梦想不因身体的状况而失色，拼搏不因身体的残障而落没，努力不因身体的不足而退却，国际残疾人日，愿残疾朋友勤奋进取，收获自己的辉煌！

29.创造团结友爱的社会环境，倡导扶残助残的良好风尚。

30.文化助残、放飞梦想

31.伸出温暖的双手，给他们一个拥抱，平等和尊重比金钱更加重要；献出美好的爱心，给他们一片阳光，坎坷和困难会被踩在脚下。全国助残日到了，关爱残疾人，让他们的世界同样精彩！

32.情系残疾兄弟姐妹，奉献一份诚挚爱心。

33.推进残疾人文化建设、打造残疾人精神家园

34.改善贫困残疾人生存和生活状况，是全社会的共同责任 。

35.残疾必须正视，生活必须面对，工作必须寻找，幸福必须创造，再难必须努力，再累必须挺住，再苦必须坚持，世界残疾人日，自强不息，天道酬勤！

36.残疾不可羞，自信让人更美丽；残疾不可耻，无德健全人唾弃；残疾不可怕，无志空有一躯体。国际残疾日到了，愿残疾人朋友拥有自信，立下壮志，创造美好的明天！

37."爱心的烛光可以照亮黑暗的世界，真诚的双手可以指引迷茫的航向，温暖的拥抱可以驱赶寂寞和无助.全国助残日，献出爱心温暖世界，伸出双手温暖人心."

38.人生不可能处处完美，有得就有失，即使你身陷残疾，也不要自暴自弃，因为上天赐给了你们一个逆境的条件，逆境中成功更显英雄本色，今天是残疾人日，希望你们面对现实，成就自己的人生梦想。

39.树立自我防范意识，共同预防意外事故致残。

40.用真诚的爱拂去他们心头的阴霾，用平等的心增添他们自信的力量，用尊重的目光营造阳光灿烂的环境，用温暖的手为他们创造光明的前途。全国助残日，关爱残疾人，让他们的生活同样精彩！

⑦ 偶然发现我暗恋的班花小美女有口臭，正常吗

口臭跟是否是美女没啥关系 口臭一般由口腔问题或肠胃问题引起 口腔细菌感染 溃疡 肝火胃火旺盛都有可能引起口臭 好好调养身体好好刷牙就不会有了

⑧ 在公众场合，别的女人都被喊作“美女”，而我却总是“小美女”，我已经快四十岁，个子也不小，为什么呢

如果在公共的场合，别的女人都被哄着美女而你却被喊做小美女，你都已经快40了，当时很年轻漂亮，我觉得你非常有气质的
婚姻不单单是两个人的感情问题，还是一个家庭问题，有孩子，有老人，所以经营婚姻就像是学习一门功课一样，每天都有不同的作业，需要不同的方法去完成，只要用心，在两个人的共同努力下才能经婚姻进行到底。

01
一、要分工合作
所谓的分工合作，有些人或许就会说，不就是男主外，女主内吗？其实生活并不是那么简单的，比如孩子放学了，你去接送孩子，那么爱人就应该在家里准备帮忙煮饭，然后你买菜回来了就可以炒菜了，这些就是所谓的分工合作，一切的家务按照自己的想法来完成，但是一定要做好计划，安排好工作，你做什么，爱人做什么，合理的安排，两个人都心甘情愿去做，没有任何的怨言

02
二、注意言行举止
夫妻之间说话一定要注意分寸，不管是玩笑还是拌嘴都要有一定的限度，而且要看场合，不能伤害到了对方的自尊心，比如在同学聚会的时候，爱人说：“她很懒的，晚上睡觉都不刷牙”。“不知道谁更懒，袜子脱下来到处扔，臭死了”这样一来二区的话，不单单其他人听了不舒服，这些玩笑也并不好笑，而且还会影响夫妻之间的感情。

03
三、不要太纠结一些事情
不要觉得夫妻之间就要互相培养共同的爱好和兴趣才会有共同的语言，要给对方一些自由空间，做一些自己喜欢做的事情，才能有共同的语言，不是控制，也不是监管，让对方在作者自己喜欢做的事情的同时还能和你一起分享他的快乐，互相欣赏对方的一些优点。

04
四、一起同甘共苦
不要嫌弃对方贫穷或者是富有，只要对方一颗上进的心，要对对方有信心和肯定，一起和对方共同创造属于两个人的共同财富，共同努力的成果，不但可以让夫妻之间见证彼此的爱情，还能让彼此更加珍惜彼此来之不易的的财富，享受其中的甘甜。

05
五、认真对待这份婚姻
有些人说婚姻是爱情的文木，其实婚姻才是感情的起点，以后要面对的事情还会更多，磕磕碰碰更多，需要双方之间去磨合，如果处理不好，还会让这个家庭支离破碎，你将会在婚姻里，学会照顾别人，关心别人，学会自己一个人独立，学会了对家庭负责任，需要学习的还有很多。

⑨ 古代人是怎么刷牙的真的比现代人还环保吗

大家都知道，刷牙洗脸是每个现代人出门前的必有流程。可是，在没有牙膏的古代，古人该如何进行牙齿保健的呢？

其实，在很多牙膏广告中，都会穿插古人用盐刷牙的镜头，但这种表现，却是不完整的。因为，早在古代，人们就已经非常重视牙齿的清洁和美白，牙膏的替代品不仅仅是盐。正如《诗经》中提到的“齿如瓠犀”一般，古代美女也非常追求牙齿的整齐洁白。

现今，人们不用再为刷牙的事情烦恼，不用再为牙刷、牙膏操心了。因为，只要去趟超市，一切都可以解决，非常方便。但买回来之后，你是否按时使用呢？在这个压力巨大的社会，许多人都忽视了自己的口腔健康，也有了各种各样的麻烦。所以，行动是最重要的，不要买了不用，浪费资源。