美女说复盘怎么回复

① 女生说给我冷静一段时间,男生该给她发信息吗

冷静期有时候过完也就冷静了，会忽然发觉也就那样。

② 如何复盘

后台有读者问我：如何才能成长得更快一点？

我说：不断复盘。

只有不断复盘，才会不断进步。

你想要达成任何目标，都需要不断复盘。

我给你讲个故事。

我一直有个目标，就是徒步“穹顶1纬度”，抵达北极点。

什么是徒步“穹顶1纬度”？

徒步“穹顶1纬度”，就是先坐直升飞机，降落到北纬89 北冰洋的浮冰上，然后在“流动”的浮冰上徒步整整一个纬度，抵达北极点。

有意思。可是，在浮冰上，怎么徒步呢？

拿出GPS，打开卫星地图，规划一条能绕开浮冰裂缝，通往北极点的路线。然后，踩着流动的浮冰，出发。坚持走，坚持走。直到晚上，搭帐篷，休息。

有意思的部分来了。你猜，第二天醒来，你必须要做的一件事是什么？

再次拿出GPS，卫星地图，看看自己在哪里。

然后，重新规划一条能绕开浮冰裂缝，通往北极点的路线。再次出发。

为什么要重新规划？

因为脚下是浮冰啊，一直在“流动”。早上起来一看，糟糕，睡了一觉，因为昨夜大风，浮冰居然往回流动了50公里。

创业，就是在浮冰上徒步。你年初的目标，可以不变，但是路线，可能一直在变。

这就需要复盘和调整。

那么，怎么复盘呢？

— 1 —

复盘，简单来说，就是要做三件事：

继续做（Continue doing）、停止做（Stop doing）、开始做（Start to do）。

什么是“继续做”？

上周，经过平常很少交流的几位员工的座位。问了问他们工作的情况，以及需要什么帮助。员工很受鼓舞。嗯，这件事以后要“继续做”。因为这既能帮自己了解一线情况，也给员工鼓励。

什么是“停止做”？

上周，月度经营分析会开了4个小时。几个观点来来回回，吵作一团。以后，不按照“六顶思考帽”方法开的讨论会，要“停止做”。因为这既浪费大家的时间，也很难得出有效结论。

什么是“开始做”？

上周，我发现几个员工很有潜力，但是没有被放在重要的岗位上锻炼。这是个严重的问题。要通知人力资源部，“开始做”高级潜力员工计划，用有挑战的工作和刻意培养，留住优秀员工。

这就是继续做，停止做，和开始做。

这就是复盘。

— 2 —

我给你举一个日常的例子。

我和我儿子小米制定了一个每天8：00到学校的目标，以及6：55起床，7：50出门的规划。

第二天早上，我送他上学，出门的时间是7：48。

我就跟他说：祝贺你啊，今天很好，本来我们是预计7：50出门的，你今天提前了2分钟，恭喜啊！

恭喜你之后呢，咱们要做个复盘。

小米在学围棋，已经是围棋的业余一段了。所以我跟他说，复盘这个概念啊，其实就是来自于围棋。一盘棋下完后，你都要再看一遍：刚才我们的每一步棋，哪些其实还可以有更好的下法，这就是复盘。

复盘是提升自己的非常重要的一个步骤。如果缺少复盘，我们能学到的东西就少多了。

于是我们就来复盘看看，今天出门提前了2分钟，但究竟是在哪里提前的？

昨天我们经过计算，调整了规划，今天你也在行动上做出了改变：我们把起床时间改在了6：55；今天早上你果然在6：55，闹钟一响就起床了，特别棒！

然后今天早上我们居然是7：48，提前了2分钟出门，所以要祝贺你！

但是只看结果还不够，我们还要对规划和执行做一个分析，看看各个环节哪个需要保持（继续做），哪个可以做得更好（开始做），以及哪个不再需要做（停止做），这就是复盘。

最大的提前发生在哪里呢？

发生在吃饭环节。昨天我们把吃饭的时间调整为20分钟，但今天早上实际只用了10分钟，也就是吃饭时间其实是大大减少了。

那为什么吃饭时间大大减少了呢？因为今天早上吃的东西比较方便，才节省了时间。

哦，原来这是一个例外情况。节省时间，并不是因为能力的提升，而是因为食物的变化。它在执行层面是一个例外，是一个“奖赏”。

所以我们应该把它放在一边，不需要调整规划，吃饭时间还是规划为20分钟。

既然今天花在吃饭上的时间减少了10分钟，那么理论上我们应该是在7：40就能出门的呀，为什么7：48才出门呢？那一定是有地方多花了8分钟。

我对小米说，你看，这就是复盘的好处。我们不能最后笼统地得出一个结论，说结果是好的，今天咱们做得不错。咱们得分开来看，有哪些东西啊，其实做得是比原来好了，但其实还有哪些东西啊，做得不如从前。

加总的结果好像是略好一些，但其实分项来看，是有好有差的。这样我们才能得出结论说，什么东西继续做，什么东西要改一种方法做，以及什么东西不要做。

那什么地方多花了8分钟呢？

噢！他说，是在吃饭之前。因为早饭还没有准备好，所以多等了8分钟，这样就把时间给花掉了。

这样我们就又发现了一个非常重要的规划上的问题，就是等待的8分钟是无所事事地休息，还是安排别的事情。

比如说，我们可以把后面收拾书包，或者上厕所等等，这些事情提前。如果这些事情提前做了的话，最后出门的时间就可以早于7：48了。

所以呢，最后我们得出结论，就是：

第一，吃饭的时间不需要调整。（继续做）

第二，从安排设计上来说，在早饭没有准备好的情况下，可以把收拾书包等等这些动作提前，统筹使用时间，总体效率会更高。（开始做）

这就是我们说的复盘。

最后的话

复盘，简单来说，就是在做完每一件事情之后，都总结三件事：

继续做（Continue doing）、停止做（Stop doing）、开始做（Start to do）。

想要达成任何目标，都需要不断复盘。

只有不断复盘，你才能不断进步。

祝，进步。

③ 恋爱关系结束后的复盘，究竟需要复盘什么

恋爱关系结束后的复盘，究竟需要复盘什么？简单地说，在恋爱中，你能为伴侣提供的快乐、幸福和社会帮助越多，你的吸引力就越大。相反，如果你经常吵架，你也就没有了娜丽天团的婚礼，马云作为见证人说：在阿里谈恋爱后吵架是为了复婚，灵魂四问，要问为什么吵？大吵大闹的？争吵能解决问题吗？初恋分手四个月，反复多次，一直不敢复盘，因为不想给自己回忆再崩溃的机会，每天脑子里总会想到过去的。但很多过来人都说，复盘很重要，只是。

问自己以下问题 :你如何处理争吵？吵架后，最忌讳的就是冷战。这就像把关系放在冰箱里。等待关系的复制，对我来说是最有意义的分手。这也适用于在一段关系中出现摩擦或正在考虑是否复合的人

④ 网络用语复盘是什么意思

复盘，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

一般用以自学，或请高手给予指导分析。如按照棋谱排演，类如复盘，称 “ 打谱 ” 或 “ 研阅棋谱”。下围棋的高手都有复盘的习惯。

复盘就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。棋手平时在训练的时候大多数时间并不是在和别人搏杀，而应该把大量的时间用在复盘上。

复盘就是把当时“走”的表面的过程重复一遍，从内容上看，可以对双方的心理活动有一个比较全面的把握。

(4)美女说复盘怎么回复扩展阅读：

作为一种基本的工作方法论，要理解复盘的精髓，需掌握三个关键词。

1、亲身经历

人类的学习途径与方式有很多，按照来源，可以分为从自己学习和向他人学习两大类。从自己学习的主要方法就是复盘，因为自己过去经历的事件是成人获取信息、对信息进行加工与处理的主要途径。

其他的方式与来源可能还包括顿悟、创新性的涌现（如U型理论）等。向他人学习也比较普遍，大家都比较熟悉，如前人总结出来的教科书、案例或经验教训，以及标杆学习（benchmarking）等。

2、过去

组织学习大师彼得·圣吉（Peter M. Senge）曾讲过，从本质上看，人类只能通过“试错法”（try-error）进行学习。大卫·库伯（David Kolb）提出的“经验学习”模型也是成人学习领域最主要的基础理论之一。

虽然按照麻省理工学院奥托·夏默（Otto Scharmer）博士的说法，仅仅向过去学习是不够的，我们还需要向正在涌现的未来学习（参见他提出的“U型理论”），但不可否认的是，成年人最主要的学习来源仍是过去的经验，而复盘就是从自己过去的经验中进行学习的结构化方法。

3、学习

复盘的本质是从过去经验中学习，但一般对“什么是学习”仍存在诸多理解上的差异，有的认为获取一些知识或信息就是学习，有的甚至将培训、听讲等具体形式看成是学习。

⑤ 女生说复盘是什么意思

复盘就是股市收盘后在静态的看一遍市场全貌。一般用以自学，或请高手给予指导分析。如按照棋谱排演，类如复盘，称 “ 打谱 ” 或 “ 研阅棋谱”。下围棋的高手都有复盘的习惯。

复盘就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。棋手平时在训练的时候大多数时间并不是在和别人搏杀，而应该把大量的时间用在复盘上。

在股票市场中，复盘是指利用静态再看一遍市场全貌，这针对你白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明确哪些股资金流进活跃，哪些股资金流出主力在逃，大盘的抛压主要来自哪里，大盘做多动能又来自哪里。

它们是不是有行业、板块的联系，哪些个股正处于上涨的黄金时期，那些即将形成完美突破，大盘今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复合一遍，更了解市场的变化。

⑥ 复盘的3个误区，3个调节方法

说到复盘，大家一直都有听说。当自己开始写复盘的时候，却不知从何下手，明明我们都知道复盘有多少好处，轮到自己写的时候，只觉得枯燥乏味，认为天天写都是一样东西，就干脆放弃了。

当存在以上问题的时候，说明你对复盘了解的还不够透彻。接下来，我根据自己的复盘经验以及社群小伙伴经常在复盘中存在的问题，来和大家聊聊。

说到复盘，我们先要知道复盘是什么，才可以着手去做这件事。在《复盘+：把经验转化为能力》中说道：复盘原是围棋术语，本意是对译者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些地方下得不好，哪些地方可以有不同，甚至有更好的下法等等。

这个把对弈过程还原并且进行研讨、分析的过程就是复盘。联想集团创始人刘传志先生也曾说过：所谓复盘就是一件事情做完了以后，做成功了或者没做成功，尤其是没做成功的坐下来把当时的这个事情我们预先怎么定的，中间出了什么问题，为什么做不到，把这个要理一遍，理一遍以后下次再做的时候，自然这次的经验教训就吸收了。

从字面来理解就是：自己制定了一个目标，不管这件事情是否成功，我们都需要把这件事从头到尾梳理一遍，尤其是没有做成功的原因，一定要把整个过程细细分析，并写出如何调整。

那我们在复盘中，存在哪些误区呢？

            误区1：错把复盘当作记录

的确，复盘的过程就是记录的过程。但又比纯记录，又多了几分自己的思考。只有先记录，我们才知道事情的困惑点，卡壳在哪里。

说到这里，在6月底的时候我让社群的小伙伴写一份上半年的复盘给我。写完以后，社群的小伙伴对我说：单单，整个复盘只是简单的记录，感觉自己没有什么进步。

那你在记录的过程中，自己的感受是怎么样的呢？我回道。小伙伴接着说：感觉自己原来可以做这么多事情，同时也觉得之前的自己过得稀里糊涂的。

是的，在没记录之前我们都依靠自己的大脑去记事。由于每天的事情太多了，大脑也会自动删除那些不曾被你放在心上的事情。没有记录，自己一天想怎么过就怎么过，也没有意识想要去换个生活模式。

无记录不发生，记录下来的事情都是自己亲身经历过，体验过。这一点，是复盘的一个特点。

                  误区2：不分类归纳

我们在制定目标的时候，都根据平衡轮：事业（学业）、健康、理财、亲密关系、家庭、社交、娱乐、自我成长来制定出自己的计划。

有了平衡轮的模型，将会给我们在制定目标的过程中梳理思路提供了便捷性。但很多人都不怎么用这个模型来制定目标，认为自己的目标并不多，根本用不上这个模型。

这个想法是错误的，不管你制定的目标是多还是少，都要根据这个模型来制定目标。只有学会了分类归纳的意识以后，在梳理自己目标的困惑时，便可以快速找到自己在一方面出现了问题，应该怎么去调整。

在此，大家可以自己做个小测试：做两份复盘，一份是分类归纳的复盘，一份是不写分类归纳的复盘，想到什么就写什么。两者对比起来后，就会发现不写分类归纳的复盘，自己在做的过程中思路紊乱，表达不清自己的整体复盘思路。

        误区3：反思部分，不写调整方法

很多人，写复盘的过程写到自己哪里做的不好的时候。只是简单带过在哪里做得不好。没有说明没有做好的原因是什么？接下来自己该怎么去调整也没有。

这样的复盘，还不如不做呢。

因为复盘重要的部分，就在反思部分。你做得好的地方，不用说也会一如既往的做好。那做得不好的地方，没有完善调整的方法，也会一如既往做不好。

那针对以上复盘的3个误区，我们用以下的3个方法来调节完善：

                  01/复盘，要分类归纳

都说：看一个人做事是否井井有条，从细节便可得知。从复盘里面就可以观察得到，一般复盘不进行分类归纳的小伙伴，在生活中整理归纳能力也是需要完善。

例如：电脑桌面的文件图片堆满了整个桌面，手机的软件分布在手机的每个角落。这样在做事的时候，也容易丢三落四。

在复盘的过程中，一定要学会分类归纳。这样你在梳理自己整体情况的时候，一扫便知道整体情况如何了，做什么事情自己都有底。

          02/复盘，反思部分写出调整方法

在《复盘+：把经验转化为能力》中说道：复盘也要注重行动的改进，不能仅仅明白了这样做不对就完了，也不能只是做了一些无谓的推演，假设就完事大吉了，必须要跟进落实，看看后续的行动是否有效，这才是检验复盘质量的关键要素。

由此便看出，在反思部分我们需要给出自己的调整方法，直到这个方法对自己有效以后，才可不用继续跟进。

例如：之前我给自己设定更文目标为一个月20篇。一周就要更文5篇，那么我在践行了一周以后，发现自己最多只能更文3篇。在反思部分，在更文部分写下调整的方法是一周更文3篇，先试行2个星期。如果，2个星期的践行都可以百分百完成，那说明这个调整方法就适合自己。

在反思的部分，如果自己不知道如何调节的话，也可以找自己的好朋友来帮自己梳理思路。有时，一个人找不到好的调整方法时，不妨求助自己好友，或者微信好友一直坚持做复盘的人。

                  03/复盘，要具体细致

7月初，我在写2020上半年的时候。发现自己做年度目标的时候，不够具体细致。就说其中一个目标：瑜伽。我写的是养成瑜伽锻炼的习惯，那这个习惯需要践行多少次才能养成呢？没有明确出来，这样就不利于自己的践行了。

在复盘时，针对不够清晰具体的地方，需要重新梳理把目标以及方向做得具体细致。有些人会觉得这样很麻烦，如果你少了这一步，在整个践行的过程中，就如同找不到方向的蜻蜓，盲目飞行。

那在复盘的时候，针对自己写得不够具体细致的目标，怎么办呢？就拿刚刚说瑜伽为例，我先是找出不利于践行的原因：不够清晰具体，接着，盘点上半年践行的总次数，最后，根据上半年的践行次数再写出下半年的践行总次数。

不管复盘什么东西，一定要找出自己践行障碍的根源，再盘点践行的用次数与自己计划的次数相差多少，最后再写出后面的践行次数。

复盘，写得多了，你的应变能力越来越灵活，而且还能快速找到自己在做什么事情上的障碍，对于生活还是学习、工作上都有很大的帮助。

通过复盘，你知道自己践行障碍的根源在哪里？通过复盘，你知道自己怎么样可以做得更好，通过复盘，你知道自己一直都在前进的路上！

⑦ 分手后复盘是什么意思

是指分手后复合，双方坦诚进行有效的沟通，分析导致分手的动因、以及那些经常产生很大分歧的地方，防止因同样的问题让感情破裂。

复合后的感情，双方对于彼此的要求都有潜在的提高。复盘不是彼此翻旧账、一定要分出个对错，而是做到彼此包容和妥协，复合之后还想让你们之间的感情保持活力，原地踏步可不行，你需要在对方面前展现出一个更加积极上进、优秀的自己。

“复盘”的其它意思：

1、用于贸易术语，通常用于项目或活动结束后，对已经进行的项目进行回顾，对经验和教训进行总结。看到客户的询盘，然后再回复给客户了。

2、股市用语时，在股票市场中，利用静态再看一遍市场全貌，针对白天动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时又进行一次翻阅各个环节，进一步明确哪些股资金流进活跃。

3、围棋术语时，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学或请高手给予指导分析。

⑧ 杨紫再次回应复盘事发经过，称不想伤害到自己朋友，对此你怎么看

8月11日，知名狗仔在直播中爆出杨紫的料，其中就提到刘学义凌晨前往杨紫家中，以及在刘学义生日宴的时候两人一起吃蛋糕。很多网友们都没有想到，此前预告了这么久的大瓜，居然就是两个人一起吃蛋糕。这也引起了很多网友们的不满，直呼快去工厂拧螺丝好了。

有没可能，吃蛋糕只是错位，就像说的那样闻了味道其实没吃……类似拍戏借位吻一样，毕竟眼见都不定为实，还那么模糊的视频！！退一百步讲就算真吃了，男未婚女未嫁，至于传成这样？对此，大家怎么看呢？

⑨ 高手总是说自己在复盘，到底怎么复盘

科学高效的复盘，是极其重要的生存技能。

复盘就是对当天的走势进行一次回顾和总结，从中发现问题和蛛丝马迹，并据此确立自己在第二天或者是一段时间内的操作方向，及时修改计划和目标。

炒股好比读书，主力好比老师，K线和分时图是上课的内容，而我们就是学生，复盘就是回家作作业，其重要性可想而知。功课做得好，成绩肯定高，老师会奖励糖吃，做的不好的，对不起，留级都有份。

言归正传，接下来一哥跟大家分享复盘的几个步骤：

1、看大盘，分析指数运行的规律，通过自己常用的交易体系，用30分钟、60分钟、日线、周线等周期，分析一下上证、深证及创业板走势，对其做个简单预判，便于风控管理自己仓位。

2、看板块，在板块排名中找热点。每天收盘后，看一下板块排行，当天热点便清晰可见，只看排行前15名即可，然后分析一下里面涨停的个股，可按照涨停时间顺序优先排名该板块里面的龙一、龙二是谁.涨停个股最多的可设置为当天的最强风口热点（新股除外）

3、分析当日涨停板及跌停板，分析产看当天涨停个股的原因和跌停原因，可按涨停时间，及分时形态找出当天最强涨停个股。跌停股的原因是什么，是那些利空导致。

4、分析自选股及持仓股，上面的工作都是把握大方向的。看好之后，就轮到我们看个股了。顺序是先看持仓股，然后看自选股，再看持仓股，决定是否调出个股换进新股，那些持仓股需要加仓，那些需要减仓，持仓股的止损在那里，统统梳理一遍。

5、多日分时复盘，个股或者大盘的多日分时功能，一哥一直看的，主要是看操盘手的操作规律。看多日分时图的另一个好处是，你可以了解一个主力的拉升习惯，如台价式拉升（如2％为一个台阶，整理半小时后再拉升2％）、斜坡式推进（逐步上杨，一直到最高点）、脉冲式爆发等等。了解操盘手的操作风格和习惯对我们跟盘操作非常有用，要想达到这一境界，就必须多看这些图线。

做好当天市场强势票的分类，便于次日跟踪市场走向