新时尚健康美女的标准会告诉我们你的三围应该怎样、各个部位的比例关系、正视曲线、侧视曲线……如果你的身材符合这一标准,那么恭喜你了,你就是典型的新时尚窈窕美女;如果不达标,怎么办? 你总该对照标准认真审视自己的身材,首先找出完美的部位给予肯定,这是你保持自信的起码底线,千万不要把自己看得一无是处,(每一个人都有完美或者接进完美的部位,若是各个部位都与标准有比较大的误差,那就不单单是美容的问题了。)然后找出差距和问题所在,知己知彼、有的放矢方的制定下一步的解决方案以利取得完美的结果。通过积极行动总会离标准美女的标准更近一步。
一、 身高标准(这个标准是指普通标准,不是模特标准)
对于东方女性20—30岁年龄段身高≈162厘米左右(157—162—167厘米均属标准)。
二、 体重
20—30岁年龄段每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,如果你的身高是162厘米-70=92,92×0.6=55.2公斤。这是标准的健康体重,美女追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去4.5公斤。
三、胸围
20—30岁年龄段,胸围的大小要取决于身高来衡量,胸围≈身高×0.53,如果你身高=162厘米,胸围≈162×0.53≈85厘米。
四、臀围
20—30岁年龄段标准的臀围≈身高×0.54,如果你身高162厘米,臀围≈162×0.54≈87.5厘米。
五、腰围
20—30岁年龄段标准腰围=身高×0.37,如果你身高162厘米,标准腰围=162×0.37≈61厘米。
六、美胸标准
胸围达到了标准并不就是美胸,美胸应该是饱满坚挺,乳头微微上翘。两个乳头应该高度一致,水平高度不应该低于腋窝至臂
弯的二分之一处(手臂自然下垂挺胸抬头)。
七、美臀标准
臀围达到标准并不就是美臀,美臀应该是 臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调,看起来轻盈、微微上翘,从侧面看臀部曲线应浑圆 。臀部是身材的隐形平衡支点,亦称之为黄金分割点。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部的纤细,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。而如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以,千万别让臀部的支点破坏了你身材的整体平衡。
八、美腰标准
腰围达到标准,也不是就等于是美腰,美的腰还应长短适中,不能过长(长腰)或过短(短腰),长短适中的腰其理想位置为:当你站立时两手自然下垂和手肘弯曲处在同一条水平线上。
九、美腹
腹部的美也是十分重要, 美的腹部应平平坦坦,即使刚吃完东西胃部也不应有凸出现象,如果小腹肌肉超过2.5厘米厚,则腹部曲线美就会大打折扣。到那个时候你还敢穿着性感的露脐装招摇过市吗?尤其是30岁以后,如果不知道如何保持标准美女的优美形态,那么首先是小腹慢慢地增加厚度,慢慢地松弛下垂。同时上腹的脂肪也在逐渐地增加厚度,慢慢地松弛下垂,与早已经下垂的双乳,由上到下形成三个高峰,女人的这三道风景线彻底的击败了标准美女的桂冠,会使你由衷的感慨—青春不再!美女不再!警惕啊!美女们。
十、美臂美丽的手臂也是评价标准美女的重要环节,唐太宗评论杨贵妃的肩头如新剥开煮熟的鸡蛋,形容其曲线圆润,富有弹性。如果说你有厚实的肩膀粗壮的胳膊,一看就给人膀大腰圆的感觉,当手臂举起来时,太粗或肌肉缺乏弹性给人一种松松垮垮滴拉当啷的感觉也会让你的自信心大打折扣。美臂应该是肩头手臂圆润,富有弹性,皮肤光滑细腻拥有健康的光泽。如果不是运动员,那就千万不要有肩头肌!千万不要显现男人般的肌肉。
十一、美腿
两条修长的美腿必须是:大腿中围小于臀围的二分之一,具有浑圆的外形,富有弹性坚实的肌肉,但是不能显现肌肉棱角,亦不能肌肉松弛松松垮垮的没有生气感。骨关节和膝盖不能粗大,大腿、膝盖、小腿整体形状一定要直,哪怕是轻微的xo都是不可以的。 小腿与脚踝约距15公分左右,这是标准匀称的小腿,俗称小腿肚也是不能太粗的。美腿的评价在标准美女的总体评分中也是占有很大的比重,而且是动感评分,是三围的支撑点、总体造型的支撑点。一个标准美女如果坐在那里,没有人能够作出阿娜多姿评价,只有走起路来才能作出的评价,美腿实在是太重要了。
十二、美颈
什么才是美颈?颈部一般很容易被忽略,其实不然,很难想象如果没有一个美颈的美女能够成为一个标准美女吗?美颈的标准是:
1、 颈部长度从发际边缘至最上面的脊足椎骨要有自己一个手掌五个指间的距离,而且发际不能向下蔓延。
2、 颈部形体浑圆,饱满,没有褶皱和颈肌显现。
3、 颈部与锁骨之间不应出现太大的塌陷,否则就是严重的营养不良现象。
4、 颈部的粗细也是非常重要, 从正面看你颈部的粗细不能够超过你自己的眼睛的外眼角。
十三、美背
背部是最容易使人忽略的部位,因为你的背部你自己是看不到的。低胸露背已成美女时尚,但是如果是美女的背部如同是斑痕烤肉,这样的背还是收起来比较好。标准的美背是:
1、 没有瘢痕、疤痕、生理缺陷造成的凹凸。
2、 光滑细腻、毛孔微细,没有太重的汗毛。
3、 生理弯曲正常,没有驼背含胸,在双肩位置向下至腰部应该有大于2-3度的倾斜。
十四、头部、面孔
头部要圆,要有后脑海(后脑勺)。
面孔吗,看起来容易,说起来很难,但是有几处关键部位不可以有太大的误差。1、天庭饱满(前额头);2、鼻梁、鼻头、鼻翼挺直厚重;3、下额不能后缩;4、口不能向前突(所谓吹火口);5、嘴角上翘(不能下拉),嘴角收的有力;6、眼大有神,眉清目秀。
‘贰’ 中国美女标准
美女有何标准?双眼皮、高鼻梁还是樱桃小嘴?“中国美貌人群颅面骨三维测量数据库”日前在解放军总医院口腔颌面整形外科建立。专家通过分析170例美女骨骼数据得出结论,人长得是否美丽,最基本的是面部骨骼要和谐对称,美女要美在骨头里。
解放军总医院口腔颌面整形外科张海钟副教授,利用10年的时间,从6000多例头颅CT扫描图中,筛选出了170例22岁到37岁之间的汉族女性的左右骨骼框架和谐的美丽头颅扫描图,通过计算机软件进行数理统计分析,建立了中国美貌人群颅面骨三维测量数据库。
通过对数据的分析,张教授发现,看一个人美丽与否,先不管眼睛是否漂亮、鼻子是否挺拔,而是观察颅面骨骼是否和谐与对称。数据显示,95%的美貌人群的头颅骨数据都集中在一个很小的区间。颅面骨骼要和谐对称,首先要考虑三个因素,面部纵向比例、面部横向比例,以及侧面下颌角的角度。
张教授说,对人的面部轮廓影响最大的是颧面宽、颞面宽和下颌角宽,因为这三个宽度直接支撑着人的脸。通俗地说,颧骨低平,下颌角宽度较窄,也就构成了比较符合东方人审美观的瓜子脸。按照统计出的数据,专家得出最完美的横向比例:颧面宽和颞面宽的比例为1∶0.819,颧面宽和下颌角宽的比例为1∶0.678。
因为个体差异,比如人的身高、脸的长度等影响,中国美貌人群颅面骨三维测量数据库对于颧面宽、颞面宽还不能给出具体的数据。
专家简介:张海强,解放军总医院口腔颌面外科医学博士,副教授,硕士研究生导师,研究方向:脸面部整形,面部轮廓整形。
‘叁’ 美女的标准3围是多少
如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”(胸围、腰围、臀围)又是构成曲线美的核心因素。那么,怎样衡量女性的“三围”是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
测量三围的方法:
胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确
‘肆’ 美女的标准是什么
1、骨骼发育正常,身体各部分均匀相称。
2、肤色红润晶莹,充满阳光般的健康色彩与光泽,肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。
3、眼睛大而有神,五官端正并与脸型配合协调。
4、双肩对称、浑圆,微显瘦削,无缩脖或垂肩之感。
5、脊柱从背视成直线,侧视有正常的体形曲线,肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。
6、胸廓宽厚,胸肌圆隆,乳房丰满而不下垂。
7、腰细而有力,微呈圆柱形,腹部呈扁平状。标准的腰围应比胸围细1/3左右。
脸的审美,主要是指脸部五官的比例是否协调,而中国古代画家画人像时总结出来的“三庭五眼”的精辟概念即定义了面部的标准比例关系,国际上通称为面容的“黄金分割”--1:0.618。 脸部的定义:脸部是由覆盖在面部骨骼的表面的面部肌肉形成的外观。 脸部的位置:脸部五官的位置重要的是互相的比例关系,“三庭”是指将面部纵向分为三个部分:上庭、中庭、下庭。上庭是指从发际线至眉线,中庭是从眉线至鼻底线,下庭指从鼻底线至颏底线。如果“三庭”正好是的长度相等的3等分,这样的面部纵向的比例关系就是最好的。
‘伍’ 美女的标准
真美女还是表面美女啊...........
表面美女....很简单....张的漂亮....就是美女....
真美女就难找了.......古代的标准是.贤良淑德.琴棋书画样样精通.长相要美.........
现代真美女的标准是.心美.有文化.长相也要好...........
其实心美.的女人就算是美女了.....不过心美的美女是要有好男人来发现的..一般人还是注重外表......
美女标准身高
160CM-165CM 165-170M 在高了就不好看了
体重:50公斤 体重:50-55公斤
身材苗条,三围达标。容貌俊秀,婀娜窈窕。
风情万种,不赶时髦。典雅贤淑,大方乖巧。 形容美女的.....
160~165厘米
50~55公斤
胸围:古代中国人对女性的胸围要求不高,对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然。其实,古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。
腰围:公元前6世纪的楚灵王偏爱细腰女子;与楚襄王同时的楚人宋玉,在其《登徒子好色赋》中,对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。不过,纤细腰身,似乎只是荆楚一带的风尚。而对大多数中国人来说,只要腰身和整个身材配合得宜,宽与窄都无所谓,粗腰美其名曰“小蛮腰”;细腰美其曰“杨柳腰”。不过,腰无论粗细,一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有“曲线玲珑”之美。
臀围:它的丰满与否,成为古代中国美女的重要件之一。其原因,中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三,无后为大”的古代农业社会里,肥臀自有其重要性。
除身材和三围外,容貌也成为美女的重要条件
古代中国美女的容貌,究竟是以什么作标准呢?
中国汉代以前,人们对女性只注重面部形象,到了魏晋,才开始着重于装饰。魏文帝喜欢打扮华丽并将头发挽成蝉翼形的妃子。唐朝是开放社会,容许袒胸露臂,崇尚的女性体态美是额宽、脸圆、体胖。
唐朝以后没有定论。宋朝以后,大致是以观音菩萨的本貌作为女性美的高标准,各个时代所雕塑绘画的观音菩萨,就是当时审美标准的具体说明。
在西方,希腊人的审美标准是:面容各部分的比例必须匀称。他们把人的整个脸部分为三个部分:从发际到眼睛,从眼睛到上嘴唇以及从上嘴唇到下巴,一张美丽的面容其长和宽之比例是3:2。希脂人认为“有特征的脸”也是美的标准,如笔直的(或在鼻梁根至前额间稍微下陷一些)鼻梁、低矮的前额和额骨上像一道弓状物的修长的眉毛。希腊人所喜欢的嘴唇,近似当今人们所推崇的那种模式:颜色泛春天然的红色,下唇稍比上唇丰满。
西欧人重视女性臀部,以“丰臀”为美。这起源于对繁衍生育的要求。这种审美观,与中国人不谋而合。
文艺复兴时期,意大利画家达·芬奇和拉斐尔等笔下的女人带有某种严肃的美。达·芬奇《蒙娜丽莎》的神秘微笑,使多少人为之倾倒,她除了最美的手外,还有母性般的温柔。
17世纪,佛兰德画家鲁本斯所画的妇女,在当今是不会被当作“美”的典型的,她们苍白的脸上略带粉红色,面颊和下巴都很丰满,显得光彩夺且。他们的身体也很丰满:大腿浑圆结实,胸部高高隆起。因为当时的美女标准是面颊柔滑,呈粉红色,另外还要像小孩子的面颊一样有所凹凸,若长着双下巴——那是再理想不过了。红头发算是最时髦的,另外还要求大眼睛、小耳朵以及牙齿外露。
第一次世界大战的前一段时间,圆胖的脸和阿娜多姿的身段,成为倍受人们喜爱的人体特征。纽约的影星莉莲·拉塞尔就是这样美的典范。与此同时,英国女演员莉莉·兰特里的长相也令公众为之倾倒,她肌肉丰满,高高的个子,但她的鼻子和她嘴唇都特别大,这在美国人看来,就并不十分漂亮。
‘陆’ 女人的三围一般的标准是多少
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
(6)美女晕约等于多少扩展阅读
胸围:这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
‘柒’ 女的三围怎么看大小多少是小多少是大
三围: 胸围、腰围、臀围
最合适的三围是:36,24,36
‘捌’ 女人正常的三围标准是多少
女生三围标准指数是:
胸围=身高(厘米)×0.535
腰围=身高(厘米)×0.365
臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准
小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦)
大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)
胸围的测量方式:
身体直立,脸超正前方,身体的软尺要和地面呈水平状态,并紧贴所量部位,不要拉得太紧。量身的顺序是先量胸围,再量下胸围,首先用双手轻托乳房,使整个乳房处于穿着胸罩时的状态,然后用软尺量胸围及胸下围。
臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。