美女30岁没魅力怎么办

① 女人保持身材和美貌都太难了，上了30岁能怎么办呢

上了30岁的女人，想保持身和美貌，心态放好，把饮食习惯管理好，以及你的睡眼充足，其它是自然规律。随其自然吧！

② 30岁的女人该如何提升自己

30岁的女人怎样提升自己的魅力
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30岁的女人怎样提升自己的魅力
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自个家的小厨房
2016-02-03 1826人看过
30岁的女人，从年轻走向成熟，面临着家庭和工作的双重责任和压力，心理和外表都在慢慢的发生着变化。那么作为熟女的我们，要怎么做才能做到风韵犹存魅力不减呢？下面就是小编通过各方面总结出来的一些点点。
方法/步骤
性格处事，言谈举止。既然到了成熟的年纪，就算做不到优雅也要学会沉稳。不要再把自己当成处处需要别人迁就和照顾的小女孩。否则身边的人会很累很不舒服，自己可能也会经常的遭遇一些尴尬。沉稳不表示沉闷，是说我们说话做事可以考虑的更全面，遇事可以少一些冲动。

自身的保养。一方面，无论有多忙，记得调理好自己的身体，健康的体魄比什么都重要，是你想要做其他一切事情的前提。另一方面，保养自己的外在形象，让自己的起色尽量的阳光红润，为好的身材做一些努力，比如可以坚持一项好的运动，可以做到合理的生活习惯。

穿衣打扮，妆容发型。得体比什么都要重要。不同年龄段可以散发不同的气质和美感。如果工作和社交上没有特殊需要，一定要让自己看起来清爽干净，大方得体。随着年龄的增长，单纯的依靠自然美已经不现实，精致的淡妆，合身的衣服，合适的发型，都是很重要的。但是装嫩或是太夸张的还是尽量避免吧。

要有一定的厨艺和料理家务的能力。现在很多人多会标榜自己或是自己的老婆，十指不沾阳春水，做什么都会搞成一团乱。真的不知道这是赞美还是嘚瑟呢？要知道我们上有老下有小中间有社交和工作。即便是加入豪门的，只是做一个弱智或是花瓶，这样真的好吗？我们可以不经常做，但是我们必须具备这项技能。因为生活就是柴米油盐。当然男女平等了，男人也需要做到这点。

不间断的提升自己。少看一些胡编乱造的泡沫剧宫廷剧，多看几本书，多一些学习和思考，不知不觉的气质就得到了提升。哪怕是看看杂志也好，练一练瑜伽，学一学养生都是不错的选择。

既要有自己的社交也要有独处的时间。时不时的把自己从琐事中解脱出来，找朋友聚一聚，简单的聊聊天，随意的逛一逛，享受一下休闲的时光。给自己一些独处的时间，享受在安静中思考，回忆过去，计划未来。千万不要被生活淹没了自己失去了自我。

注意事项
不要感觉这些事情会花费很多的时间和精力，都是零散的时间就可以做了的，把刷手机看电视的精神分出来一点就可以了

③ 三十几岁的女人该给自己塑造怎样的魅力

30岁的你如何Hold住魅力 一、三十岁的女人：千万别再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮肤已经挂不住额外的折腾和重量了。如果经济能力允许，买点好的护肤品 ，多做一些保养，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发、青春常驻。 二、三十岁的女人：就别为浪漫而感动了，再为谁送你一盒巧克力或者一束鲜花而彻夜难眠只能让男人觉得你很平庸，容易摆平。 三、 三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯，假纯不但危险，过度使用还会遭人唾弃。 四、三十岁的女人：如果去卡拉OK ，请不要唱那首“不要长大”，除去这尴尬的、要不要都已经长大的年龄外，其它那些你想长大的地方也长不大了。 五、三十岁的女人：如果身材允许，可以适当得打扮的俏丽一些，但请不要失去庄重。过分暴露的衣服只会让女人心 生醋意，男人心生歹念，得体的展现才会令同性尊重、异性自重。

④ 30岁的女人如何提升自己的人格魅力

很多女性都想变成一个有魅力的人，因为这样是能够为自己的工作以及生活带来很多的便利。当然，在找伴侣之时，也更容易遇到称心如意的。但是，有很多女性的魅力值都较低，所以她们就需要多多去找寻能够提升自身魅力值的方法。

女性如何增强自身的魅力值？

1、有自己的事业

对于女性来说，不管是否已婚，都应该有自己的事业，千万不要过分的依赖男性，因为这样的行为会使自己的人生价值大打折扣，从而就会逐步成为男性的附属品，进而就很容易搁置自己的梦想，最终就会使自身的魅力值逐步下降。因此，不管在何时何境遇，女性都需要有一份足以养活自己的工作。

2、有自己的朋友

很多女性在婚后，可能很少去参加同学以及朋友间的聚会，她们会一心扑在家庭之上。而对于这类女性而言，她们昔日的朋友就会逐步变得疏远，进而自己结交新朋友的数量也会逐步变少，从而就会使得自己的交际圈变得越来越窄。而当这种情况出现之时，已婚女性的喜怒哀乐就只能和自己的丈夫分享，时间久了就可能引发丈夫的不满，因此，女性一定要经营好自己的交际圈。

3、有自己的行为准则

不管遇到什么事情，女性都应该有自己的行为准则，要让身边的人知道自己的处事底线在哪里，这样就容易赢得他人的尊重。当然，在发现自己的行为准则有不足之处时，也应该及时去修整，不可盲目的遵从。

4、要勇敢

很多女性在遇到磨难之时，多会出现退缩的心理。其实，逃避不能够解决任何的问题，相反还容易引发事态的发酵。因此，不管遇到怎样的困难，女性都应该勇敢的去面对，如果自己解决不了，那么可以及时的去寻求相关的帮助。

5、要乐观开朗

一般乐观开朗的女性是更容易吸引别人的关注的，并且也能拥有不错的人缘，进而就能够为自己的生活以及工作谋取一些便利。因此，内敛的女性最好想办法去改变自己的个性。

总而言之，对于想要增强自身魅力的女性来说，必须要注意如上这几项事宜，并且要努力改变自己的生活状态。此外，女性还应该多读一些书、多参加一些社团，这样也有利于提高自身的魅力值。

⑤ 人没有魅力怎么办

那就努力让自己变的有魅力挖 1、要有追求、有自己的理想，这是一个人前进的动力，不能做无头的苍蝇，到头来碌碌无为、虚度人生！ 2、注意加强个人文化修养。学无止境，要活到老学到老！多学多看，尤其多看看文化、历史、哲学、管理、经济、政治、心理学等方面的书籍。 3、要有属于自己的事业，那怕很小，但是正是这点小事业使自己开心的、快乐的奋斗着！在这个激烈竞争的社会，干出一份大事业很难，但我们必须拥有一份可以维持生存的工作，有点属于自己的事业！ 4、自信。要对自己充满自信，相信自己的能力，看到自己的长处和不足，查漏补缺，勇敢面对各种挑战和挫折！ 5、做事要对的起自己的良心，要为自己作出的事负责！在原则问题上绝不能马虎！ 6、要有宽大的胸襟来包容和接纳他人的错误，广交天下友！ 7、要有一颗感恩的心，感谢父母、感谢亲朋好友、感谢所有关心和帮助过自己的人！ 8、懂点幽默，不要老是一本正经的，幽默风趣可以使你魅力无限！快乐风趣可以使你健康长寿！ 9、有体育爱好，注意体育锻炼，多学会一些养生之道！ 10、养成良好的学习、生活习惯。有规律的生活学习！

⑥ 30岁女人如何修炼别样魅力

当女人到了三十岁，她们变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。 风情 经过三十年修炼的女人，只要稍加努力，几乎个个都能成精，像30岁后靠“嗲”发迹的林志玲、36岁仍玩性感的莫文蔚、被汤哥抛弃后奋发图强已经39岁还火的妮可?基德曼、38岁仍占着“世界第一美女”称号的凯瑟琳?泽塔琼斯……这些资深美女与不知天高地厚、张牙舞爪的小美女比起来，那炉火纯青的可怕杀伤力来自于三十岁红颜于外、香韵于内的风情。 “风情”两字，女人不到一定年龄，是强做不来的。三十岁的女人有别于花红柳绿，有别于风韵犹存，她们如曼舞轻飞的彩蝶，举手投足间流露成熟、自信，恰是风情万种。 女人间流传一句话说--“看好自己的老公，别让他遇到30岁的女人”，说的正是三十岁的女人身上那挡不住的风情。 淡然 三十岁的女人不再素面朝天。稍加留意，就会发现她们不再光洁如玉，如今也不得不时常往化妆品柜台前凑一凑。当然，三十岁女人的的魅力在于性情，它不完全取决于智商，也完全不取决于美丽。因此她们最知道，在装饰自已的外表之前，首先得装饰自已的智慧与才情。三十岁的女人，习惯于化淡妆，着素雅的衣服，不屑于和浅薄、浓妆艳抹的少女为伍。当然也有点嫉妒，不过那是一种居高临下的嫉妒、挑剔的嫉妒。 三十岁的女人，心跳不会有太快的频率，笑的时候只会浅浅的，哭的时候也不会大声。往往抑冲动于娴淑之中。当女人三十岁，阳光近午，前路昭然，梦境如丝，风起云飞依旧，心灵的世界肃穆如钟。阵痛有过，泪曾化作倾盆雨……一切本是意料中的情节，思想与激情在无数的故事中沉替，隐忍或是本能地走进一种过程。 成熟 当女人到了三十岁，她们变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。她们成熟，独立，又带点挑衅；她们内敛又妖娆含蓄又张扬。她们不会再有二十岁的生涩，却也全无四十岁的老态。她们把那种或健康或优雅或奔放的性感，都当成享受品而不是消费品。她们吃得动，就是年轻。她们绕过了年龄，或者说年龄饶过了她们。 三十岁的女人一群主动的女人。知道什么是收，什么是放，该舍的舍，该得的也不会含糊。她们深谙职场、情场的游戏规则，不会为难对手，更不会为难自己，甚至她们会转换自己的性别，像男人那样玩，却像女人那样赢。跟这样的女人在一起刺激，充满挑战，又让你在无意识里期待渴望她们的挑战，因为通过她们足足可以证明我们男人的品质和力量。但是她们不女权，更不咄咄逼人。如果她们好，可以好到善良贤淑、宽容隐忍；她们也可以“坏”，“坏”到自由自在，无拘无束，我行我素。 青春不再的三十岁女人修成了正果：她们把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书；什么版本都有，而且还会一直有下去。她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为三十岁女人骄傲的资本--在轻描淡写中微微一笑，那份温柔与从容，女孩永远学不会。

⑦ 三十多岁的女人如何提升自己

1.努力学习新知识、新技能。
成长应该是一个终身学习的过程。30岁对女人的成长极其重要。如果不好好照顾自己的情绪，人很容易变得迷茫和焦躁。所以要趁着这个转折点，逼自己一把，多去学习新的知识和技能。每天进步一点点，每天发现自己的潜能又被开发了一些，整个人的状态也会更加积极。人生也会更加丰富，选择权也就更多的握在自己手里了。

2.多去旅行，多去看世界。
有的人会说30岁的女人已经老了，应该做的就是安安稳稳的开启一段平淡的生活。至于那些冒险的事情。就留给少年们去做吧。其实这样的想法是非常局限的，30岁不止是20岁的终结，它还是30岁的开端。30岁的女人，拥有了更多的生活阅历，思想也变得更加的成熟，在这个时候多去旅行多去看世界，反而会看到更多也体会到更多，对整个人生也会有莫大的帮助，因为你能够在旅行中去品味人生的意义。也能够在旅途中找到那个最对的自己。

3.多去交朋友，拓展社交圈
心理学中曾经提到过，如果你想变得优秀，那么就和比自己更优秀的人去做朋友吧。因为在他们身上，你会看到更多的闪光点，也会不自觉的被他们带动，过上更积极，更充实的生活。30岁的女人，很有必要去走出自己的社交圈，结识更多有趣又真诚的朋友。在不同的人身上，可以学到不同的优点，也更便于了解这个世界的多样性。通过和朋友的交往。也在关系中学会体谅和理解。一个朋友很多，又乐观积极的30岁女人，一样拥有无尽的魅力。

30岁并不可怕。可怕的是你才仅仅只有30岁，心却已经老了。
30岁的女人。虽然没有了20岁女人的青春活力，也不及40岁女人的百般风情，但30岁的女人，就是有它独特的魅力。
她们可以独立自主积极向上。也可以追求自由我行我素。只要认真做自己，她们每一天都美的笑出声。
让自己不断进步，努力变的更好吧，因为你终会发现，快乐才刚刚萌芽，30岁以后的幸福完全掌握在自己手中。

⑧ 30~50岁的女人如何做才能和年轻姑娘一样年轻漂亮

我认为外貌是内心的体现，想外貌看起来年轻漂亮，心态是最重要的，其次一些穿衣打扮、吃食和护肤也不能忽视。

4、多吃抗氧化食物

到了中年阶段，女性身体的衰老速度会逐渐加快，如果没有注意身体的养生来延缓衰老，有可能会因为身体衰老，器官功能下降出现健康问题。因此，女性平时应该多吃抗氧化的食物，抗氧化食物通常对身体中多余自由基的清除有利，自由基减少了，器官功能才可以提高。

另外，防止皮肤组织受到自由基的损伤而加速衰老，如果想要延缓机体衰老，达到养生的效果，女性就需要注意饮食方面的问题。以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物一般含有较多的抗氧化物质，可以达到养生，保养身体的效果。

⑨ 女人没有魅力，怎么办。

女人的魅力和外表关系不大，假如满分是一百分的话，外表最多只占十分，内在的占90分。古人说娶好一个女人可以兴旺三代。娶错一个女人，从此倒霉八代！
社会上那种一夜情或者是玩一玩就分开，或者是只是寻求刺激，这种我们不谈。我们严肃点，谈的都是抱着结婚为目的的，这种女人我们谈一谈。
第一品行很重要，要忠贞贤惠温柔体贴，能够持家，能够照顾公公婆婆，能够带好小孩，给小孩做好榜样，引小孩导入正道。再漂亮的女人，如果水性杨花，做二奶情人是有人要的，做老婆的话，有本事的男人没几个傻子吧？！
好好提升自己的内在美，不管是技能上的还是德行上，自己个人卫生都搞不好，饭也不会做，衣服不会洗，还不说收拾好家里面的卫生。这样的话，还是多去看几本言情小说排解时光吧！
一，恋爱原则
爱慕浮华，必受其累，屈志老成，急可相依。以利交者,利尽则交疏;以势交者,势倾则交断;以色交者,花落而爱渝。陌生人温馨提醒你，交友看人品，举动须谨慎。
二：结婚原则。
你是什么样的，你的另一半必然是什么样的。

结婚的前提条件如下：

一：双方都有组织家庭的共同希望，以及决心。
二：经济状况许可，自信能够维持婚后家庭的饱暖衣食。
三：双方的观念，能相互沟通意见，能相互宽容，都有健全的心态。
四：必须有从一而终的心态。这是男女双方都必须有的心态，唯有坚守从一而终的心，才能维持婚姻长久，巩固家庭伦理。
五：必须确保婚后家庭和谐幸福的心态，而且对于家庭的和谐幸福都是抱着负责任的态度。
六：必须有婚后孝敬父母和教养子女的心态。对于父母要能孝敬使父母身心能安，生活无虞。
七：对于将来的子女也要能慈爱养育，也使子女健康成长。