美女怎么做皮蛋

① 求几个女生很喜欢吃的素菜!最好有烧法...

我是女生哈，给你介绍几道我自己做得不错的拿手菜。都是自己写的，不是复制的哦

南瓜炖薯仔

1。半个小南瓜，切成块；薯仔1-2个切成块。薯仔比南瓜要稍微少点。
2。热锅里放油，把葱花爆香，把薯仔放进去炒炒，稍放一点酱油，（少少的就行了，要不然做出来就没有金黄的颜色了）放水没过薯仔。炖5分钟左右。
3。放南瓜进去，（后放南瓜是因为南瓜比薯仔熟得快，一起放南瓜就成糊糊了哈）放1勺盐，1勺糖，半勺鸡精。炖熟就好了。大火把汁一收。就ok
这个菜金黄金黄的，南瓜的汁裹在薯仔上，后味 甜甜的。美容养颜。我最爱吃了

蒜茸油麦菜

1。油麦菜洗好揪成段。一小把蒜剁成茸。
2。油烧热，放入干红辣椒2-3小条，把葱花爆香，放蒜茸翻炒下。放入油麦菜，大火快炒。放一点酱油，盐适量，起锅前放一勺鸡精。
这个菜最好做了，就是火候要掌握好，千万别炒时间长了，就不好吃了。

皮蛋拌豆腐

1。这个更简单，就买超市里的盒装的那种嫩豆腐。松花蛋切成小条摆在豆腐
上。
2。拿个碗调汁，酱油，醋，味精，盐，糖，喜欢辣的放点辣椒油，放点葱花。
3。浇在摆了松花蛋的豆腐上。拿勺子挖着吃

我废话太多了。我这里有几个PDF的菜谱，带彩图的，发给你，我们一起研究美食嘿嘿。上面很多菜还是很实用的

注意查收

② 有会做皮蛋瘦肉粥的美女吗

其实拿电饭锅就可以做，我是常做，
1，把淘好的一小碗米放入锅中。加入场3到4碗水
2，煮5分钟后把皮蛋和肉丝还有姜丝一起放进去，搅拌均匀。
3，电饭锅跳起后把盖打开再煮几分钟，按自己喜欢米的软度来决定，
4，出锅前把少量盐放进去，也可以再加点鸡精
就可以美美的吃了，还是很方便的，嘿嘿

③ 女生放假带1箱盐皮蛋回家，盐皮蛋的制作方法是怎样的

大学生他们在放假回家的时候都会给自己的家人带一些相应的礼物，而也有一个女生，她在放假的时候选择去带了一箱盐皮蛋回家。而大家可以知道是对于盐皮蛋汤制作方法也并没有那么简单的了。皮蛋它顾名思义，就是说松花蛋同样也是作为一个中国的一个传统食品，它的口味也是非常的好，保质期也是一个相当长的，所以说也是便于携带了。

其中这样的原因是因为里面释放有食盐，同时食盐是能够去防腐的一个作用。也可以去防止那些有害的细菌对于这个盐皮蛋的损伤。而方法也是非常的到简单的。如果说在家中，我们也可以进行一个相应的简单的操作，这都是非常方便和容易的了。

④ 女人的皮蛋的什么

蛋乃圆形、 女人身上圆形之物无非臀和乳也、 正好两物也乃外附有皮囊！难不是皮蛋就是指此否？

⑤ 美女煮一条鱼和一个皮蛋给我吃是什么意思

是一个典故，（与我所欲也，熊掌我所欲也）意思是美女想要鱼（长得帅）也想要熊掌（有钱人），而你只是长的帅，除了这些你就是个蛋（没钱）！知道了吗！

⑥ 除夕夜晚要给女朋友做晚餐呵呵~~大哥哥大姐姐们推荐我几个家常菜的菜铺~~简单点的呵呵~~谢了~~

糖醋排骨
主料：
剁块的排骨
配料：
糖，醋，酱油，盐

做法：
第一步：炒锅内放入水，烧开，倒入排骨，加葱姜，少量滴酱油，煮到水干，排骨熟透！夹出排骨！！！
第二步：重新在炒锅内放入油，油热倒入排骨，加入糖，醋，少量滴盐，用中火烧开，呈沸腾状态，之间需翻炒多次，直把油烧干，装盘即可！
凉拌莲藕
时间 20分钟 材料: 莲藕300公克、白芝麻少许色拉酱150公克,醋2匙、酱油2匙
【要领】莲藕放入煮热的醋水中过水，是要让莲藕不会变黑。
【做法】A、将莲藕去皮切片后浸泡醋水，色拉及白芝麻备用。B、锅中加入水及醋，煮开后将莲藕以过水方式处理，沥干水分后待凉。C、再加入酱油、色拉酱与莲藕拌匀，然后洒上白芝麻即可。
鱼香肉丝
材料：
瘦猪肉250克、笋片、水发木耳各50克、蒜15克、泡辣椒20克、姜10克

做法：
1、猪肉、笋片、木耳切丝，入碗加调料稍腌，调料用肉汤烧开调成芡汁；
2、肉丝在6成热的油中滑散，加姜、蒜、泡辣椒炒出鱼香味，再下入笋片、木耳煸炒，淋入芡汁即成
红烧茄子
用料：
茄子两个，猪肉末100克
配料：
葱段、花生油、盐、酱油、鸡精、生粉

方法：
1、把茄子洗净切成滚刀状。
2、猪肉末用酱油、生粉腌制约几分钟后下锅稍炒捞起。
3、热油锅放葱段爆香，再放入茄子不断翻炒，撒些盐，直至茄子变软。
4、加入炒过的猪肉末一起再炒一下放入鸡精就可起锅。

皮蛋瘦肉粥
材料：皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许
白粥2碗。
调味料： 盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙。
作法：

1、皮蛋切块，油条切小段备用。
2、瘦肉丝加淀粉及盐少许，腌1O分钟。
3、将瘦肉丝烫一滚捞起。
4、将白粥煮滚后改用小火，加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精，略为搅拌均匀即可熄火。
5、食用前撒下青蒜丝及油条段。

参考:

煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量

要煮出一锅绵香好味
的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：

1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；

2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；

3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；

4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。

5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；

6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。

这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

⑦ 女生一定要学会做什么粥，简单又营养，能喝出好气色

女生在生活当中可以学会红薯红豆黑米养颜粥，五红汤，皮蛋瘦肉粥，紫薯黑米粥，这几种粥非常的简单，而且营养也比较丰富，经常喝能够起到提气色的效果，而且也可以美容养颜。这些营养粥在制作的过程中也是非常简单的，可以根据自己的口味选择一款合适的营养粥，不仅能够补充身体所需要的营养，也有利于身体的健康。紫薯黑米粥的食材比较简单，只需要准备紫米，黑米，糯米白糖和牛奶就可以了，把黑米和糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水，煮一个小时之后，再把紫薯去皮切成块状倒进锅中，和粥一起继续煮30分钟，再煮好之后在锅中加入适量的白砂糖和牛奶，搅拌均匀之后就可以吃。

紫薯红豆黑米养颜粥的制作方法也比较简单，把所有的食材清洗干净之后放入锅中，加入适量的清水就可以了，如果比较喜欢吃甜的话，可以选择在煮好之后加入适量的白砂糖或者是提前加入冰糖，按一下煮饭键即可。

⑧ 女人的皮蛋的什么

蛋乃圆形、

女人身上圆形之物无非臀和乳也、

正好两物也乃外附有皮囊！难不是皮蛋就是指此否？

⑨ 推荐女生掌握的家常菜有哪些

您好亲，我推荐香菇油菜、木须肉、豆角炒肉、西红柿炒鸡蛋、地三鲜、红烧茄子、可乐鸡翅、蒜蓉西兰花、咖喱鸡肉、水煮鱼。这几个家常菜都是比较容易上手，不易出错且容易拿的出手，大家普遍都喜欢的家常菜，可以用来招待客人，也可以用于家庭聚会时。后续亲如果需要更多的家常菜或者具体的菜谱，可以继续提问，我很乐意继续回答您，希望我的回答对您有帮助。

⑩ 女人为什么不能吃皮蛋

女人主要是经期吧。
月经期是可以吃蛋皮的，皮蛋可以刺激消化器官，增进食欲，促进营养物质的消化吸收，中和胃酸，降温，降低血压。但是，吃太多皮蛋是不合适的，因为皮蛋性冷，吃多了容易导致痛经，而且经期不宜多吃冷皮蛋，最好煮熟或煮成粥。

月经期对女性来说非常重要，因为它与女性的健康有很大的关系，它会直接影响到女性的健康。很多女性在平时的生活中喜欢吃皮蛋，但是因为生理期的原因导致女性在生理期有很多的禁忌，那就女性在生理期可以吃皮蛋吗?

鸭蛋是加工皮蛋的主要原料。这是一种传统风味小吃，腌制鸭蛋一直受到消费者的青睐，并且在国际上也享有一定的知名度。皮蛋的药用价值也很高，它可以治疗喉咙痛和其他疾病，具有非常好的饮食效果，特别是对于声音嘶哑。

皮蛋的营养价值一般为：富含铁，蛋氨酸(必需氨基酸)和维生素E(以上与鸡蛋相比)。缺点是溶解的蛋白质不易吸收，并且变性蛋白质中的LAL(赖氨酸丙氨酸)在动物实验中具有未证实的肾病。

女性在月经期间的饮食考虑因素：

1、钙摄入量和维生素D摄入量有助于降低经前期综合征的风险。女性每天应摄入1200毫克钙和700国际单位的维生素D.

2、多吃纤维和瘦肉蛋白，多吃糙米，燕麦和大麦面包等全麦食品，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维有助于去除体内多余的雌激素。更多的维生素B1和B2可用于预防经前期综合症。

3、食物和酸辣食物月经来潮女性感觉特别疲倦，消化功能减弱，食欲不振，因此，饮食上要注意清淡易消化吸收的食物，避免进食过量的酸和刺激性食物，如山地种植，泡菜，醋，胡椒，芥末，胡椒等。

4、避免生冷食物经期食物感冒，一是阻碍消化，二是容易伤害人体阳气，导致感冒产生，冷滞，可使血液通畅，引起血液过少，甚至痛经。即使在炎热的夏季和高夏季，冷饮也不适合月经。

月经期妇女可以食用皮蛋，但不要长时间进食。如果长时间食用容易导致铅中毒，一定要小心。另外因为皮蛋比较凉，也不适合女性在生理期大量食用，所以女性在生理期需要注意一下饮食上的禁忌，千万不要因为贪嘴导致健康遭到损害。