① 骨感美女需要什么条件
每天娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风,玉女红星张柏芝就是其中最好的代言人。如果你曾看过《星愿》一定还记得当时柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清丽可人,但圆圆的小脸总让人觉得比较业余。 而柏芝自己也是对小圆脸十分不满,她唯一觉得“美”中不足就是脸圆了一点,拍戏时,不是那么上相。而现在柏芝不仅当上了瘦脸瘦腹霜的代言人,还经常穿着露脐装在发布会上秀一下。张柏芝说:“自己花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖圆脸瘦了一圈、肉肉的身材变得更有型,看起来更性感。”[购买此相关商品,请去虹来商城]到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。 瘦脸方法1:戒肉食菜 “这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不 了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。” 瘦脸方法2:跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时,最初觉得好辛苦,后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助,大家都可以考虑这种减肥方法。” 瘦脸方法3:适当加大工作量 “其实人最怕闲着,人一闲嘴就容易馋,而且不愿意运动,会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间,你就没有时间去想该吃什么零食,没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步机,另外还为了新歌的舞步排练了三天,每天跳足12小时,这是我第一次跳这样激烈的舞,手脚全都伤了呢!” 瘦脸方法4:一定要持之以恒 “减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼自己,劝我不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。” 瘦脸方法5:不靠药物减肥 “刚开始减肥,朋友从外国买了去水丸回来给我试,的确瘦得好快,但常常要去厕所小便,感觉上很不健康,后来听人说对肾不好,便即刻不吃,怎知很快就打回原形,所以我不再信吃药减肥,吃药不当容易有副作用,而且维持得不久,这次我减肥用了半年时间,但是我瘦得健康。” 除了以上的5大瘦脸方法,再教给大家一套简单易学的瘦脸操,这套瘦脸不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。 A、从鼻子横梁两侧开始, 经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。 B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。 C、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。 D、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。 E、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。 拥有如同张柏芝般小巧、迷人的脸庞再也不是遥不可及的梦想了,还等什么?瘦脸就从现在开始吧!
② 女生身高170 18岁,想要骨感美得多少斤
170你要骨感美的话最起码减到90斤,但太骨感是不好看的,100斤是还好的
③ 我应该多少斤会变成骨感美女
43公斤差不多了 我1.60 38公斤 谁见了都说瘦 虽然有点偏瘦但是穿裤子很好看,因为腿细,穿短裙也好看
④ 身高180cm左右的女孩子要想成为美女的标准体重大体应该是多少,才能称之为美女的标准身材
女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)
标准体重:180-105=75(公斤)
现在比较流行骨感。。。所以。。。应该比这个数字略低一点点。。。
个人意见是。。。你得自己看看。。。只要不是非常胖或者非常的瘦应该都是可以成为美女的。。。
⑤ 我1米6,98斤算不算瘦啊如果要达到骨感,应该多重
达到骨感至少也要八十五斤吧..现在骨感美都不流行了,男生普遍都喜欢有点肉的女生..你是喜欢一根鱼刺还是喜欢一个白白嫩嫩的可爱小包子?所以啊不要做骨感美女啦..咱们也不是为了男人,只不过太瘦了干干巴巴的真的不好看,女人都是爱美的,你的体重现在就很合适,做好自己最重要啦
⑥ 身高158,要多重才是骨感美女。
身材一般就可以了!不肥也不要太瘦!
人家外国人有钱!是肥嘟嘟的!吃喝都是高热量!高脂肪食物!肯定发胖嘛!
咱们是中国人!明明连饭都吃不饱了!还学人家骨感美!- -#
身材适中就可以了!
你想想哦!瘦到只剩下皮包骨了!不跟一几千年没吃饭的一样么!
肥嘟嘟的多可爱啊!(当然!不要太肥!那就是恶心了!)
⑦ 身高160cm的女生,体重多少斤才能给人身材很好的感觉呢
首先大家伙明白一个道理:体重轻重不能代表身材好坏,决定我们体重的主要成分是肌肉骨骼和血液,而这些恰好都不是很占吨位。重量不重而又让我们看起来臃肿的,没错,就是脂肪。所以,如果想身材看起来很好,该注意的不是自己的体重,而是体质指数BMI,还有体脂指数。另外,一个人的体重范围随着年龄也有不一样的变化,比如女性年龄增加骨密度可能下降更严重,则体重会下降很严重,即使有很多脂肪,也不一定体重很重。
现代的年轻人一般会追求身材“骨感美”,越瘦越好看,不过这并不是合理的追求,其实体重在标准范围内波动看起来就是最匀称漂亮的身材,不必要去追求“瘦成闪电”,那样对健康可能会有不利影响。另外,我们要追求增肌减脂,而不是光减去脂肪,体质严重下降,还会让免疫力降低。像干尸一样的身材,脸色苍白蜡黄,这样才算漂亮吗?也许大众也并不这么认为吧。
⑧ 身高157的女生多少斤才算是骨感美人
75斤差不多吧...我165 85斤
⑨ 多少斤算骨感类型的女人
165cm 92斤 算骨感类型的 不过不推荐这种排骨身材 看起来很不健康 女人应该丰满
⑩ 我应该多少斤会变成骨感美女
你的身材可以啦,应该说是标准身材了,但是如果你非想变成骨感的,就没有丰满可言了,大约100斤以下就行了