什么学美女走路

‘壹’ 女人怎么练习走路姿势

“内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力，不能使用5个脚趾蹬地，后蹬力和弹跳力都有所减弱，走起路来一摇一摆，不仅影响姿势的优美，也影响跑跳的速度和高度，给生活、工作、运动带来不便。从八字脚形成的原因看，完全是后天的习惯造成的。习惯既然可以养成，也是完全可以克服的。当然养成习惯容易，去掉难。这就需要有决心、有毅力，长期坚持锻炼，八字脚会矫正过来的。具体方法如下：
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方，不要偏离，随时发现随时矫正。

(2)有意识地练习矫正，在沙土、松土和湿地上走一走，然后观察自己的脚印，看脚尖是否朝正前方，边走边改。为了更好地矫正，可以进行过度矫正，比如外八字脚，练习脚尖朝内走跑；内八字脚练习脚尖朝外走路，过一段时间后，检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑，要每一步都踩在跑道线上，或者脚步与直线平行。因跑道线的方向总是朝前的，有利于矫正八字脚。不过，要随时注意自己膝关节和脚尖
的方向。

(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作。跳的时候，要把两脚尖并拢一起跳，不论是内八字脚还是外八字脚，脚尖都会朝前。练习成为习惯后，走跑起来就会克服八字脚了。

(4)踢毽子，不仅是一项健身运动，也可以作为矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子，并且两脚交换进行。这项运动，可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味，使人容易坚持做下去。上述矫正办法，应坚持轮流练习。并且，一走起路来就练。平时，也要抽出一定的时间，比如早晨、晚上，进行专门矫正八字脚的锻炼，时间长久之后，一定会被矫正过来。
参考资料：http://home.cfe21.com/5ity/ty/baojian/81.htm

‘贰’ 女人怎样走路的姿势好看 怎么练

不要外八跟内八字,直走就好,能走在几近一条直线,略似猫步的姿势更好,不要刻意去在乎姿势,只要不是内外八字,只是放松身体自然地走路,平时注意挺胸抬头,不一段时间就可以走的很优雅。当然,步速要控制得当。

‘叁’ 男生怎么和女生走路样子一样怎么学，求速成法----

两条腿走直线，屁股要上下扭动，上半身不能随便晃来晃去，手臂向内弯曲一点，

‘肆’ 东施效颦·邯郸学步的故事

东施效颦：

是春秋时期越国人，有心痛的毛病。犯病时手扶住胸口，皱着眉头，比平时更美丽。 同村女孩东施学着西施的样子扶住胸口，皱着眉头，因其本来就长得丑，再加上刻意地模仿西施的动作，装腔作势的怪样子，让人更加厌恶。

邯郸学步：

战国时期，一个燕国人听说赵国邯郸人走姿很漂亮，便来到邯郸学习邯郸人走路。未得其能，又忘记自己的走姿，最后爬着回到了燕国。李白诗曰： 寿陵失本步，笑煞邯郸人。

邯郸学步其实学的不是普通走路的步法，而是学的邯郸舞步。当时在赵国邯郸流行一种舞步叫踮屣，是一种类似于现代西方芭蕾舞的点着脚尖跳舞的舞步，非常优美。

(4)什么学美女走路扩展阅读：

《庄子·秋水》篇里写道：“且子独不闻夫寿陵余子学行于邯郸欤？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。”

这个典故的意思是：战国时，赵国都城邯郸的人以走路姿势优美而着称。有个燕国人来到邯郸，要学习他们如何走路。他发现满街的人走路各异，但都优雅，就见一个学一个。结果，他什么都没学会，连自己原先是如何走路的都忘了，只好爬着回去。

唐代大诗人李白曾有“寿陵失本步，笑煞邯郸人”的诗句。成语典故“邯郸学步”即出于这则故事。有学者研究认为，邯郸学步其实学的不是普通走路的步法，而是学的邯郸舞步。当时在古都邯郸城流行踮屣舞，是一种类似于现代西方芭蕾舞的点着脚尖跳舞的舞步，非常优美。

“回车巷窄和为贵，学步桥宽嘉寿陵。”这是今人马新民创作《邯郸赋》中的一句对句。作者认为寿陵少年来邯郸学习的是类似现今芭蕾舞样式的舞步，而不是走路。

寿陵少年刻苦学习，把脚跳到了肿胀而无法走路的地步，这种精神不但不能耻笑，反而应该嘉奖。即便外人可以警戒人们不可以一味地模仿，失却了本性。但邯郸人绝对不可以以此来笑话前来刻苦求学的人。

‘伍’ 女生如何练出高冷女王范的走路方式

模特走步用到生活当中，其实有点不太合适，会让人觉得产生距离感，高冷女王范的走路方式，只适合在表演时使用，如果你非常喜欢的话，可以去学校培训。

‘陆’ 女人如何走路才好看

女人本身就是美的化身，当然这是在男人看来啦，所以我也是男人。 看到题目，肯定会有人说，走路也要讲究吗？当然咯，女人只有知道怎么去走好路，才能更好的展现自身的美。并不是说走出美来就是给男人看的，既然女人是美的，为什么就不能把美展现出来呢？ 女人的体形和男人不一样，这也是她们能够展现她们的美的基本要素。 首先，女人要间量把脖子露出来，就是尽量的伸长、伸直，不要缩着。有时候会发现许多女孩子，特别是16 7岁的女孩子会有这种现象。缩脖子会使人的背也发驮。 其次，女人要挺胸。这是女人最主要的第二性特征，也是很美，很能吸引眼球的美。胸挺起来，背也可以拔直。这和第一点所说的是相得益彰的动作。 以上是基本的保持姿势，也就是相对中的静。再来说说动。 走姿有三种可供选择，总体上分两种。 一 摔性、可爱型 这种最适合青春正茂的女孩子。不用去“作”，你们的青春就是你们最大的美。我一直说“青春无敌”，打个比方：比如在路上，你直在看一个成熟的、很艳的那种美的女性，你感觉很吸引人，可是如果这时候走过来个青春逼人的少女，当然了前提是在美貌上两人不相上下，你立马就会被那个女孩子吸引过去。这种姿势不用去“扭”，直接就是你自己的平常走路姿势就OK。当然这时候就不能穿高根鞋啊，皮鞋啊等的。 二 气质型和成熟性感型 1 气质 这种就是对胸围不是很突出的女性的。迈步落下去的腿的膝盖处不用弯曲，脚落地的同时，臀部跟着往相同方向送出很小的幅度，上身不用跟着摇晃，就OK了。 2成熟性感 这种女性的胸围够大，臀部曲线够完美。 此时落脚时的膝盖就要弯曲了，然后很快的直立，当然了，弯曲的幅度是很小地。这时臀部的摆动方向和另一只脚的方向是一致的，和第一个正好相反。旁观者的印象就是胸部会抖动，臀部会摆动。 并不是很多女人天生臀部就是可以转动的，所以要靠送胯来带动。当然了，如果天生是可以转动的，送胯这一下就不需要了，同样是很美的。 好啦，一晚上写了这么多，实在是不容易啊，因为以后很难在这么闲，又不知道什么时候才能把自己的想法写出来了。不过厚积薄发总比老写没词的强吧，呵呵。 可能许多人说我色，不过也是没办法的事。不承认自己色，那都是假话。不过说实话，当我思考的时候绝对是很客观地。其实是男人谁不喜欢看美女呢，我只不过是看，只是看而已，没必要搞得深恶痛绝吧。

‘柒’ 关于女生的走路姿势

我觉得最根本的问题在于气质。一个女生有良好的气质，无论是走路还是运动、进餐、说话等各方面的行为无不表现出淑女风范。所以，建议你还是从修炼自己的气质开始。

其次，要有好的身材，玲珑身段修长双腿的女生走出来自然吸引人。如果身材不好，走路姿势再好也没用。所以这方面建议从修身塑性，练习健美操瑜伽之类下功夫。

最后当然咯，走路姿势也有它特定技巧诀窍。虽然我是男生，但根据我自己观察和摸索，觉得走路好看要注意：
1、昂首挺胸，两肩放松，表现出你的大方、自信和过人气质。
2、两腿自然向前或向内迈出，千万不要向外向两边拐。“八字脚”的女生真的毫无淑女感觉而言，大大咧咧的傻大姐，这点我深有感触！
具体的，你可以参考模仿时装模特或者电影明星的舞台走秀。
记住，表面功夫是次要的，关键是气质，身材。

‘捌’ 请问（转贴）想做气质女生，怎么才是正确的走路姿势

在大学里，男生最喜欢看漂亮女生了，特别是喜欢看美女走路的姿势。有些美女走起路来姿势很优美，既无媚态，又很有气质。碰到这样的女生，男生会忍不住在后面多看几眼。其实，这也是所有人的共同喜好，呵呵。
走路，人人都会，但是要走出风度，走出优雅，走出美来，则要靠平时的练习与注意。大家都认为走姿很简单，可是
有很多简单的事可并不好做
1、走路的正确姿势应该是脚掌朝前，
不要迈"八"字步。
2、起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。
3、走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。
4、走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。
5、挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。
6、走路时，臀部肌肉要稍收紧，不

‘玖’ 女生走路怎么练气质

要想走出风度和气质，先站好

要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.
找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！
注意脚的摆放

错误：
内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅
正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状(上
3
走在一根线上，让你更修长

我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。
平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线上(上图)。
4
注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔

穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲(上图左)，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。

当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
Tips:优雅走姿的关键点
匀速、直行、无声
不摇晃肩膀和上半身。

夹着一条线的感觉来走。（内八字和外八字走都不雅观）

伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度。

跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚。

两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。