⑴ 女朋友太瘦了，怎么办怎么劝她多吃肉
女朋友太瘦了，你就买好一点给女朋友吃吧，给她把身体补一补，她的身体就会胖起来。
瘦的人可能是胃口不好，如果胃口开了能吃饭了就会长胖。
⑵ 女人太瘦怎么办 快速增肥方法大全
保证足够热量
瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。
少食多餐
如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这对消瘦者瘪瘪的肠胃来说无疑是个难题。且消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，适得其反。而三餐间隔时间较长，热量与营养得不到持续、及时地供应，也难以增重。故应把每天的进餐次数改为5～6餐，以早、中、晚三餐为主，适量的加餐。
睡前科学加餐
夜里睡眠的时间是人体生长激素、胰岛素等合成激素分泌的旺盛时期，这些合成激素有助于促进人体蛋白质的合成代谢，促进机体的生长、发育。高质量的睡眠有助于上述合成激素的分泌。最有效的办法是在睡觉前半小时喝1杯加糖的牛奶或喝1碗温热的小米粥，也可以吃一些高蛋白质食品或甜点心。
⑶ 女人太瘦怎么办如何长胖一点
从医学的健康角度来看，瘦一点是很不错的。不会有很多关于肥胖造成的疾病。 但是，为了健美起见，也有太瘦造成不匀称的失衡感，所以为自己加一点点肉感也是很必要的。你的心态若是如此，那么，我很支持你：健康的完成体形的修复啊！ 为了身体的健康，不可以暴饮暴食，这样做是伤害身体的。你要根据自己平时的饮食习惯，加强一点脂肪和蛋白质的吸收，如果喜爱甜食，也可以适量的增加一些。不要在晚上睡前，为了增肥而吃东西，那么是不好的。 最重要的是要积极的参加运动，只有运动是训练身体的好方法，不要以为运动只是能让人减肥啊。运动是要身体增加一定的美感，是身体变的更加的健康。 你要增肥呢。千万记得要在健康的前提下进行。
⑷ 女孩子太瘦该怎么办
女孩子太瘦只要建康就好，女孩子的胖瘦也是根自身原因有关的，有的是遗传基所致，女孩子不要管是胖还是瘦只要身体健健康康的就好
⑸ 女生太瘦而且平胸怎么办
医疗上安全有效的丰胸方式，主要有自体脂肪移植丰胸和假体植入丰胸两种方式。拥有丰满坚挺的乳房是很多女性求美者的梦想，通过医疗手段来丰胸，也越来越被大众所认可。自体脂肪移植一般选择自身脂肪堆积的部位进行吸脂，而吸脂后可以让此部位更加苗条，同时把脂肪移植到胸部，从而让胸部丰满和坚挺，达到一举两得的效果。自体脂肪移植成活后，无论从手感上还是从外观上都显得非常自然，缺点则是可能会产生结节或者钙化，而存活率有一些不稳定。假体植入的好处则是一次就能够达到我们想要的乳房形态，缺点则是有可能会发生排斥反应，包膜挛缩或者假体的移位等并发症的发生。
1.2、丰胸的海鲜:蛤蜊、牡蛎、蚵等,它们含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔!
1.3、丰胸的坚果:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子,记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!
1.4、丰胸的水果:青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子,既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育,何乐而不为呢?
2、怎样在家自己丰胸之按摩方法
2.1、以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。
2.2、右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。
3、怎样在家自己丰胸之运动方法
3.1、背挺直半坐在凳子上或沙发上,注意挺胸收紧小腹,双手臂屈肘往胸前收拢,让上臂和下臂呈90度角。两手掌呈握拳状态,左右紧贴,屈肘的手臂分别往左右两侧打开,注意保持上臂与肩同高,重复动作数次。
⑹ 女孩子太瘦了怎么办
食物增肥一方
山药粥
成分：山药、奶酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入奶酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入奶酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。