㈠ 女子学哪种武术比较好
虽然很多女孩流行去学跆拳道之类的东西,但真正练到家能拿出来用用的基本上很少很少。这些西洋拳术对身体的柔韧性肌肉的力量都有要求,没有较高的身体力量基础是很难将招式的效用发挥出来的。所以即便你反应出奇地灵活动作特别的流畅,也不见得在关键时候能派上用场。而且大多数人很难真的在学习过程中进行有效的喂招拆招练习,所以实战的时候很多人不知道该怎么用学的东西,结果成了单纯的力量对抗,这样一来女孩子势必吃亏。
女孩子还是比较适合去练一下女子防身术的,动作简洁有效,对力量的要求也不是很高,也适合女孩子用。不过和其他任何武术一样,需要经常练习,最好有人给你喂招,让你充分熟悉在任何情况下该用哪种办法保护自己。同时也是对自己力量和技巧的不断熟悉,防止实战情况下不能一招制敌,或者下手太重。
其实我还是比较建议女孩子学学中国传统的内家拳的,对于养身特别好,练的好的话,技击效果也是很出色的。当然,要学传统套路,那些简化的几式十几式几十式什么的就算了。不过传统武术要学好必须下大功夫,现在年轻人觉得费时间费精力还不帅,所以真正了解其中好处的人很少。
㈡ 女孩子学什么武术比较好,有没有什么推荐
作为女性,大部分天生体质都比不上男性。女孩子想要学习武术可以选择一些比较简单,消耗体力较小,而又确有效果的,如跆拳道,柔道,搏击或者太极
㈢ 女生学什么武术比较好
练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这样才能不动如山,但这样你才15岁,以后你会有点流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的条件,你一定吃不了这苦,不推荐你练.
很多女生选择跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了腿还是会变粗,好的跆拳道馆准备活动很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都会有肌肉的,到后期大改红带的时候会有实战,2初学者经常会失误,比如踢当,对碰胫骨等所以很容易受伤,你可能受不了,不推荐
空手道,传统空手道中国很少有,有也是骗钱的,上海到是有几家经营的还可以
而且吃苦程度完全不亚与陈试太极,
极真空手道呵呵很少有女生会去学,他的创始人大山倍达打破传统空手道,自立门派,以实战为极真空手道的根本,追求破坏力,杀伤力.极真空手道中断手断腿很常见,你不想学了吧
武术,客观的说现在的竞技武术就是体操,每天不停的打套路,不去想套路是为了什么实战作用不能说没有,反正不太高.健身呢,它里面的高难度的动作比较多,练不好非常容易受伤,而且这辈子都很难完全好了,还有你够戗了,你都15了
(我说的武术只是指竞技武术,不包括传统武术)
散打也是注重实战的武术,拳脚摔,非常不适合女生学,不多说了
拳击不用我说你一定也不会去学的
很多武术我都接触过,适合你学的还是中国武术吧
中国武术分内家拳 和外家拳 女生还是学内家拳吧
八卦掌,以走为主,讲究身法和步法的协调配合,(明腿暗腿,七拳互用)
还有跆拳道如果你想学可以学,我当过跆拳道教练,很多像你一样的女生来学
说是来学,其实就是来玩,交完了钱什么真东西也学不到,实战作用就是于到坏人可能你会跑的快点,喊的声音大点.呵呵也许你很有天赋
学什么都要吃苦,想得到有不想付出,没有
㈣ 我是女生,我想学武功,北京哪里可以学习武功
真正学功夫的是从四五岁就开始了,而且是那种经常挨打才能学到打架的功夫,北京这种城市不会开办这种武校,你也吃不了这种苦,年龄也超标,只能去学散打
㈤ 人在天津,想学传统武术,哪种适合女生练
天津是九河下稍群英荟萃的地方,有很多拳种的,我个人来说比较熟悉的是咏春拳,有一家光远咏春拳馆在南开 河东 西青 塘沽都有馆,教的也挺好的,而且女孩子也适合练咏春拳