月子变胖了可爱图片

⑴ 生完孩子的女性易发胖，这是什么原因造成的

生完孩子的女性易发胖，是因为要给孩子进行哺乳。哺乳期的妈妈会吃得特别好，因为只有摄入足够的食物才会让自己有很多的奶水。妈妈会喝各种各样的汤，而这些对补身体是非常好的。自己不可能把这些营养全部都吸收掉，总有一些吸收不了的这些就会变成身体里的脂肪。坐完月子的妈妈会发现自己长胖了很多斤，并且自己的身体也发生了巨大的变化。如果不想让自己变成这样的话，就要进行科学的哺乳。

总的来说生完孩子之后自己一定要精心的去调理，别让自己什么东西都吃一堆。自己虽然要想着快点恢复，但是科学合理的饮食才是对自己最有帮助的。有的女生觉得自己变胖之后，老公就很嫌弃自己，那在坐月子的时候就要吃的合理。

⑵ 儿媳秀婆婆做的月子餐，朋友圈走红，网友：这样的婆婆给我来一打

产后恢复至关重要，而月子餐的好坏，直接影响恢复情况。想要吃对、吃好，照顾月子的人难免要多花心思，这时候有一个 为人亲和的婆婆，是一件十分幸福的事情。

曾经看到过这么一个事情 ，一位婆婆在照顾儿媳月子期间的表现弥足珍贵，被网友们冠上 “最美婆婆”的称号 。儿媳在社交网络， 秀起婆婆给她做的月子餐照片，走红朋友圈 。每次都是9宫格照片，且菜式不重样，荤素搭配，汤汤水水，卖相极好，摆盘讲究，是不折不扣的 顶级配置月子餐。

​图片的配文也是对婆婆的满满自豪 “婆婆做的各种早餐，饺子、花卷，都是自己包的。” 同时，她还晒出婆婆穿着围裙，在包饺子的照片，显得十分可爱和温柔，据这位儿媳解释，婆婆不仅月子照顾得好，对他们以往的生活也是十分上心。

​儿媳没怀孕时，婆婆都会在他们上班前做好早餐，且 “说得出的，都会给做” 。怀孕之后，婆婆更是每天给她准备带到公司吃的便当，菜式变着花样做，就为了让她多吃点。家务活也基本大包大揽，儿媳还无奈调侃自己任务就是 “吃吃睡睡”，坐月子一周就胖了接近20斤。她十分感恩遇到这样的婆婆！

​网友们不仅对分享的月子餐垂涎欲滴，更多的还是 表达羡慕之情。

网友一： 羡慕，但愿以后也能遇到同款婆婆。

网友二： 这样的婆婆给我来一打，简直比亲妈还亲。

网友三： 太幸福了，这样体贴的婆婆加上丰盛的月子餐，何愁产妇恢复不好呢？！

01多食汤水

喝汤是月子餐的传统，因为它能很好的修复产妇虚弱的元气，也能帮助催奶。月子餐的汤汤水水，能很好的给产妇补充水分，让孕期和分娩时积存在身体的垃圾排出，对身材和气色的恢复十分有利。

​ 02适当滋补

月子餐是要给产妇补营养，但是不要走进误区，即大补特补，油油腻腻的。这对产妇身体有害，特别是导致无法排出身体垃圾，又再一次增加。吃一些大补的高脂肪高热量的食物，也会导致宝宝喝奶后身体不适。

​ 03忌冷忌辣

产妇生下孩子后，身体激素变化，原来的内热变成虚寒，因此不能吃生冷的东西，还有一些寒性的食物。同时，也不能吃辛辣的食物，因为会导致产妇身体不适，而且宝宝摄入的乳汁也会因此携带热量，对身体不好。

月子餐是月子坐得好不好的衡量标准，同时也是婆婆尽不尽心的衡量标准，但愿每个产妇伤身之后不伤心，能获得无微不至的照顾。当然，在坐月子期间，作为丈夫的若是能给予妻子陪伴，那就尽量多陪伴，毕竟大家的注意力多在孩子身上，妻子这时候最需要丈夫的呵护了。

今日互动话题：你的月子餐是谁做的？欢迎在评论区留言交流！

⑶ 霍思燕怀孕胖68斤产后瘦身60斤她，是真的吗

霍思燕怀孕胖68斤产后瘦身60斤，是怎么做到的？

霍思燕怀孕胖68斤产后瘦身60斤，是怎么做到的？霍思燕怀孕胖68斤产后瘦身60斤听着就很惊讶！她怎么做到的？产后体重从152瘦到92斤，瘦身成功后，身形玲珑纤瘦，完全没有怀孕时爆肥的踪影，又恢复到那个十分纤细的身材，看着她羡慕又酸，其实普通人也能做到。怀孕时孕产激素升高，会囤积大量脂肪，科学研究表明通过HICIBI孕产期降脂平衡营养群组，修护【孕产激素】水平，来控制热量的摄入，可以阻断多余的糖的油脂摄入，从而降低孕产激素，这样脂肪无法囤积了，身材就会瘦下去。这样看明星妈妈们成功瘦身是不是也不是什么秘密了呢（霍思燕怀孕胖68斤产后瘦身60斤）！

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⑷ 生完孩子后身体会出现哪些变化

生完宝宝后身体会有哪些变化？

家有两宝，前后拥有两次不同的妊娠经历，身体变化也不尽相同，下面就和大家分享一下我的亲身经历！

①皮肤变化。以前我的皮肤是干干净净、白里透红，可自从怀了大宝脸上长了好多斑不说，皮肤也变得干燥了，唯一庆幸的是身上没有出现可怕的妊娠纹;可怀二宝时却完全相反，皮肤倒是变好了肚子上却是长了好多的妊娠纹，现在虽有淡了一些，但却仍是让人触目惊心，而且整个腹部也没以前光滑平整紧致了，是凹凸不平外加松松垮垮。

②乳房变化。曾经我最大的困扰就是胸太大，听好多人说生完宝宝后胸部会变小，所以对于生宝宝我还是蛮期待的，生完宝宝后是满心欢喜，总以为这样等断奶后胸部就会变小了，可谁曾想是空欢喜一场，不仅没变小反而还大了，倒是没有怎么下垂。可生完二宝后乳房是明显下垂严重，而且也没见变小。

③身材变化。好多人都说生完宝宝后体重增加了，而我却恰好相反，生完宝宝后是瘦了不少。生完大宝那会儿出了月子就瘦下来了，而且也没有小肚子。生完二宝后也是出了月子就恢复到了以前的体重，唯一不同是多了个小肚子。除此之外还有一个最大的变化就是胯骨变宽了。

生完孩子后身体会出现哪些变化？我来说说我生完孩子后身体发生了哪些变化。

我刚生完孩子变化最大的就是体重。我身高160，孕前体重是100斤，孕期胖了30斤，到生的时候是130斤，这时候倒不觉得自己胖很多，因为怀孕长个30斤算是比较正常的。真正变胖是在月子里。坐月子的时候每天吃六顿，除了正常三餐外，还外加三顿点心，月子里吃的东西又特别营养分量又多，导致出月子的时候净重120斤。出月子后，孕前的衣服一件都穿不了，而且身材严重走形，可以说是惨不忍睹了。望着镜子里的身材，松垮垮的肚皮，一身的肉，真是欲哭无泪。虽然后面体重慢慢下降，但是再也没回到过孕前的体重了。

我刚生完的时候肚子还是很大，就像怀孕5个月似的。过了好久肚皮才慢慢收回去，但是已经回不去孕前的紧实，特别是吃东西比较多的时候，肚皮一下就撑开了，就跟怀孕几个月一样。

生完孩子后感觉最明显的就是掉头发。每次洗头发都是一把一把的掉，卫生间地板全是头发，还好我本身头发多，不然真怕会变秃头。

都说“一孕傻三年”，这话果然不假。生完孩子后记性变差好多，经常丢三落四，有时候反应还会慢半拍。所以刚生完那段时间经常被调侃孕傻。

我是会长纹的肤质，小时候长身体的时候膝盖上有长纹，但是很神奇的是，怀胎十月，肚皮很光滑，一条纹都没有，白白净净的。在孕后期的时候在屁股上长了几条，是那种深红色的，现在已经变淡了。现在怀二胎7个月，目前肚皮还是很光滑，我现在就期望能跟一胎时一样，千万别长纹。

以上这些是我生完大宝时感受到的身体变化，宝妈们还有其他的身体变化吗？欢迎下方评论留言。

我是四年前经历了剖腹产，虽然我可能算是个例，但我也希望多给各位准备怀孕和已经怀孕的准妈妈一些信心，怀孕并没有各种宣传那么可怕，虽然的确会发生身体变化，但同时也会收获很多的特别。

我在怀孕时没有常见的孕期反应，没吐过，没疼过，没累过，我一直工作到9个多月，还能爬山和自己修水管。唯一的孕期反应就是不能吃辣椒。孕前我很喜欢吃辣，但是怀孕后一吃辣就会身上痒，不只是辣椒，还有花椒大料等热性材料。所以真的是口味清淡的度过了10个月，严格的说还有喂奶的2年里也没吃过这些。

我孕期一共长了25斤，基本上都长到肚子了，因此当时很多老人说我怀的是男孩，不过最后出来的是个小公主。因为长的肉并不多，所以也没有出现明显的妊娠纹，仅有的淡淡的几条在孩子百天前也消失了。

我快170cm，怀孩子前102斤左右，生完出院前大概115斤，孩子满月以后就在110斤以内徘徊，现在基本在105斤以内，所以生孩子并没有影响我的身材。

变化最明显的只有两点：罩杯和臀围。

我给孩子喂奶到2岁，之后确实明显的胸部萎缩，不过可能是我没有特别护理，因为我周围很多妈妈并没有我的变化大，有些甚至会促进二次发育，所以这个可能看个人。

臀围大概是共性问题，虽然我的体重基本没长，但以前的短裤之类真的穿不下了，我不知道顺产会不会更明显，反正作为一个剖腹产妈妈，我有这个变化。

还有一个变化不过我认为不算是生孩子的结果，就是 斑 。我是在孩子半岁到2岁半这段时间明显长斑的，我认为这是我自己懒的结果。以前出门会打伞，会做皮肤护理。但生完孩子自己带每天睡眠不足就连外出都懒得戴帽子，经常带着孩子在阳光下裸晒，久而久之伤害了皮肤。在孩子上幼儿园后我有关注这点，这大半年感觉皮肤状况好多了。

说起来很奇怪，以前怀孕前我有一颗牙总疼，到医院也查不出原因，只是不能吃硬的。结果生完孩子莫名其妙的好了，绝对是意外之喜。

另外可能是喂奶的原因，不知道是不是我身上有奶味，以前孩子们都只是喜欢跟我玩，现在经常会有不认识的小朋友要求抱抱或者很快愿意跟我亲亲，感觉整个人的磁场变了。

最后是心态的变化。我是个风风火火的人，最近我老公跟我说他发现我比以前温和多了，想想大概跟和无知的孩子长期交流有关。

其实各种反应和变化都是很私人的，不一定你也会经历。所以只要准备好就无所畏惧的成为母亲吧。

生完孩子身体的最大的变化就是大肚子不见了！后来才发现身体的变化还真是不少！

我是顺产的，之前别人说生过孩子后胯骨会变大，我还不相信。我自己感觉没啥变化，可是腰带不会说谎！生过孩子我第一次用腰带时震惊了，因为原来的扣眼不行了，要扩大两个扣眼。我为啥不说是腰粗了变胖了，因为生过孩子月子后我比孕前还瘦。

这个肉眼可见，皮肤松弛。整个孕期保持体重比较好，基本就是怀个孩子，孩子出来基本就和原来体重持平，后来还一直瘦。所以肚子的皮肤因为孩子撑大后现在很松弛，我只能按摩的办法一点点恢复。

这个是我做梦也没想到的事，孕前我没有了解到产后护理的一些事项。当时有时想去厕所就必须马上去，稍微去晚一点就会漏尿，然后我就去查恢复操，自己就在家练习，还不错现在基本没有这情况了。不过还是要多加练习。

当时42天去医院复诊时就查到腹直肌分离了，当时不在意，感觉不疼不痒就没当回事。直到后来我在网上看到一个自检的分离程度方法时，我做了一下才重视这个事，就开始做针对锻炼。艰辛是有但是现在也是恢复不错。

如果说女人身材改变最大的时候，绝对是怀孕前后，尤其是分娩后，跟孕前简直是判若两人。

怀孕期间，因为体内激素的升高，孕妇在孕中期肚皮上会起黑色的妊娠纹，一条条的爬满肚皮，有些还延伸到肚皮下方的子宫底，看着可恐怖了。女人分娩后 ，妊娠纹虽然会变淡，变细，但是还是有一些银色的妊娠纹痕迹留下，这是很难磨灭的痕迹。

不管怀孕的时候，胸部多么的波涛汹涌，生完孩子后，胸部都会有下垂的现象，特别是母乳喂养的妈妈，断奶后，胸部小的可怜，而且还严重下垂。

因为分娩时过度撕裂，或者是分娩次数过多的孕妇，产后会发现子宫存在脱垂的情况。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降，最严重的四度脱垂，是子宫掉出阴道外。

子宫脱垂会让女人咳嗽，大笑的时候，搬重物，运动的时候，会出现压力性尿失禁，别提有多尴尬了。

女人经阴道顺产过一次，产道和骨盆，宫颈口，阴道，会阴就会被扩张，拉伸，分娩次数越多，阴道就会越加的松弛。

男人只提供精子，精子千千万万，广撒网遇到卵子就成了孩子。而遇不到的卵子也消失了，所以男人生没生过孩子可以说没有任何变化。

女人却不同，有输卵管是受精的房间，有子宫是胎儿的家，有乳房是新生儿的食物。所以女人有没有生过孩子是完全不同的，怀孕时人人都可以看见，生完了有些可以恢复，有些地方却没办法恢复了。

1、生殖系统

子宫

怀孕是生殖系统在主导，产后也是生殖系统变化最大，而其中又以子宫变化最大，子宫在产后胎盘娩出后就开始收缩，我们不时感觉肚子痛就是子宫在收缩，而产后6周可以恢复到妊娠前大小，而子宫的重量也是减少，一般是产后六周也慢慢恢复到孕前的50-70克。

而子宫的内膜一般也是产后6周全部修复。宫颈大多是产后4周就恢复到非孕时形态。

而 子宫宫颈外口却因为轻度裂伤，没办法恢复了，变成产后“一”字形横裂（已产型）

阴道

一般弹性会下降，需要在后期慢慢的修复。

盆底组织如果出筋膜发生严重撕裂造成盆底松弛的可能会出现弹性差的情况。

二、乳房

成为一个奶牛应有的状态。

三、循环系统及血液的变化

产后为了防止出血，一般血液处于高凝状态，利于胎盘剥离创面形成血栓。但是也要注意尽快下床，防止血栓的形成。

四、消化系统的变化

刚生完孩子建议喝流质的食物，因为好消化，而且水分多。

五 、泌尿系统变化

产后尽快排尿，防止尿潴留。

六、腹壁的变化

肚子的变化是最明显的，有些妈妈的妊娠纹只会变淡，但是没办法完成消退。

七、体重的变化太不明显了

有些怀孕长出来的体重就一直顽固的在身上，怀孕成大妈就是体重掉不下去惹的祸

话题：怀孕后你有什么变化吗？

没生孩子之前不觉得，生了孩子之后深刻地感觉到，怀孕生产对女人的影响特别大，我就自己生完两个孩子之后的经验来说明一下吧：

生孩子之前虽然自己皮肤也不怎么好，但生完孩子之后明显皮肤变差了很多，可能是由于怀孕期间没怎么用护肤品的原因吧，眼角增加了一些细纹，脸上也长了妊辰斑，皮肤变得暗沉，所以建议怀孕期间还是要用一些安全无添加的适合孕妇用的护肤品，否则经过十个月甚至更长时间不护肤，皮肤就会糟糕得不像样子了。

胶原蛋白流失，变老。我生孩子之前是那种可爱的圆脸，生完以后发现苹果肌没了，多了法令纹，泪沟，笑起来嘴巴两边都是皱纹。眼睛少了少女的神韵，颈纹也出来了。总之感觉一下子老了十岁。

可能是因为生完孩子就长胖了的原因，总觉得自己变得脑满肠肥了，用这个词来形容自己可能有点不太确切，但看到镜子里的自己，真的只想到这个词语。

生完孩子之后一开始体重没下来之前，见人人家就问我几个月了，后来慢慢通过锻炼减了不少肉下来，从外表看可能不太明显，但其实自己知道，肚子上变得松松垮垮的，虽然不穿紧身衣看不出来，但自己能明显感觉出来，十分不习惯。

很多女人产后会有漏尿的情况，那是因为生孩子的时候子宫扩大导致骨盆底部的肌肉松弛，或者是神经受到了损伤。所以生完孩子之后，尿道有的时候不受控制，就会漏尿。我生完孩子也有这种情况，但是很轻微，跳绳的时候会出现，当时就去医院进行了治疗。

上面都是生理上发生的一些变化，那么其实心理上也发生了很多变化，比如变得更有责任感了，以前一觉能睡到大天亮，有了孩子之后孩子有一点点动静立马惊醒。人也变得特别脆弱和敏感，不敢听也不敢看关于丢孩子或者孩子不好视频或者案例。总之女人生完孩子之后真的变得跟以前完全不同了。像我，以前从来都没下过厨房，有了孩子之后竟然每天会看菜谱做菜了。

孕育生命的过程是一个神奇的过程，由受精卵成长发育为一个粉嫩嫩的小宝贝，十月怀胎一朝分娩，宝宝的出生不但为家庭带来欢乐更使妈妈的身体状况在不知不觉中改变着。

1、胯骨变宽，子宫变大

宝宝在妈妈肚子里，随着时间不断长大，妈妈的身体也随着宝宝的成长不断适应着，首先是子宫会不断变大，孕前正常的子宫是核桃大小，孕后子宫要撑大到皮球大小，孩子出生后，胀大的子宫无法恢复到孕前水平;

其次，为了支撑日益沉重的身体，妈妈的胯骨会随之变宽，使双腿更有支撑力，也为后期，宝宝进入骨盆做准备，但是孩子出生后，变宽的胯骨却无法完全恢复孕前的状况，所以很多宝妈即使体重恢复到孕前的水平，腰围依然比孕前大一个码。

有些妈妈觉得不但腰围大了，手指也要比孕前要粗大，甚至脚掌也大了一码，我在孕后就由35码的脚变成要穿36码的鞋子了。

2、腹部脂肪无法完全减掉

由于孕期雌激素和孕激素同时作用在腹部，而且营养也集中在腹部供给宝宝营养，所以腹部脂肪堆积过多，宝贝出生后腹部的赘肉比较难以减掉，这是因为由于宝宝增大，腹部的皮肤和肌肉组织短时间内不断拉扯变大，致使腹部的皮肤和肌肉失去弹性，变得松弛。并且难以恢复，所以会出现赘肉。

1、乳房下垂

母乳喂养过后，乳房由于充斥着丰满的乳汁会在哺乳期变大，但是戒奶之后会由于失去乳汁的支撑会干瘪下垂。

2、脱发严重

生完宝宝后，妈妈体内激素急剧变化，并且母乳喂养会使妈妈体内的营养大量流失，化为乳汁供给了宝宝，而且照顾孩子严重睡眠不足，所以很多宝妈会有脱发的现象甚至白发现象。

3、皮肤变差，长斑点

很多妈妈发现自从宝宝出生之后，自己的皮肤越来越差了，以前是白白净净的一张脸庞，现在却是斑点密布，这是由于产后体内激素变化引起的色素沉淀，而且由于照顾宝宝劳累睡眠质量差，是皮肤胶原蛋白大量流失，所以会变差长斑。

虽然产后妈妈的身体会发生很大的变化，但是孕育生命的喜悦让每个妈妈都甘之如饴，为每个妈妈鼓掌，也对每个妈妈致敬。

生完孩子后身体会出现哪些变化？

女人生孩子后身体部位的变化，其实从怀孕期间就开始了。女人怀孕四个月开始，身体就在分泌松弛激素，以让耻骨联合分离，为分娩做好准备。
大家可以通过以上这张图片做一个对照，左边的是怀孕之前的正常骨盆，而右边的就是生完孩子后的骨盆状态。

女人产后骨盆的状态不仅仅是耻骨联合分离，而且可以看出各内脏器官肯定是移位和变形的。
这是因为随着胎儿慢慢长大压迫妈妈的子宫所致，不但妈妈的内脏器官变形，而且妈妈的腹直肌也断裂。

左边这张图片是妈妈孕前的腹直肌状态，中间的也就是怀孕期间妈妈肚子越来越大，中间被拉断的腹白线比较宽，腹白线越宽，若生完孩子不好好恢复的话，想把肚子减下去那就不大可能了。
除此之外，妊娠斑、妊娠纹等等也是怀孕生子带来的，而且每个新妈妈都不愿意看到的吧。

至于怎么调理，这方面的文章和问答我已经写得很多了，大家可以去看看。

由此可见，女人生个孩子是真的不容易的。希望做子女的长大要看到妈妈的付出，希望宝爸要用心去呵护你的妻子，而不是嫌弃她身材变形对她不好甚至变心。

生娃对女人来说是一道鬼门关，跨的过去就是生，跨不过去就是死，这样说是有一点残酷，但事实真相如此，再粉饰也改不了女人命运的残酷性。

这种残酷还体现在，即使你跨过了那一道生门，这“胎十月一朝分娩”的经历还会给你的身体留下难以磨灭的印记。

女人生完孩子以后身体有哪些变化？

1.身材走样

最明显的是腹部，整个孕期增加的脂肪有大部分都集中在腹部，生完孩子以后就会变成一个大大的游泳圈，松松垮垮，很难减掉。

2.胸部变形

一个女人孕前只有B，怀孕时可能会变成C，哺乳期时还有可能增到D，但一旦断奶，则有可能像霜打了的茄子，恢复到B不说，还有可能整体下垂，从此矫形内衣是真爱。

3.妊娠纹

马来西亚一位26岁的网红妈妈，生了5个孩子以后身材保养很好，但是她肚子上的妊娠纹却让人触目惊心，妊娠纹可能在孕期产生，也有可能在产后产生。

4.阴 道松弛

顺产的宝妈尤其明显，所以有不少产妇会在之后做一个缩小手术，目的就是为了防止夫妻同房时的尴尬，提高亲密度。

5.产后漏尿

由于生产造成盆底肌松弛或受损，很多新妈妈会在大笑或咳嗽的时候出现漏尿现象，比较尴尬。

看了这些，是否觉得女人生孩子真的很不容易？希望丈夫们能对自己的妻子更好一些！

⑸ 产后变胖了老公会不会嫌弃我

当然会有一点，我们从怀孕到生完宝宝，会经历一个值得称赞的过程，这个过程中，我们百感交集。

怀孕是每个女人最幸福的事情，同时也是最纠结的，这意味着就要放弃自己的好身材，生完孩子之后，孕妈会变胖，有的孕妈在较短的时间恢复了身材，然而有的孕妈身材过了很多年都没有恢复过来，而且越来越胖。

觉得性生活恶心。当初谈恋爱的时候甜言蜜语，腻来腻去的，再到后来就恋爱结婚了，但是有了孩子后，身材变形，吃胖了，回不到最初，有的老公就会经常数落，甚至说过夫妻生活都觉得恶心。

老公朋友劝离婚。这个比较严重了，因为有的妈妈生完孩子后身材严重走型，跟之前的好身材形成了很大的差距。有时候老公跟朋友聊天的时候，老公的朋友就会直接给老公说，你媳妇这么胖你还跟她过呀。

这话任谁听了都会不高兴，自己累死累活为他生儿育女，他的朋友还这样，真是没良心。遇到个好老公，可能会说“她之前没有这么胖的，生完孩子才这样，都是为了我”，但是，遇到个不好的老公，就难说了。

⑹ 为何女性产后发胖，会先胖腹部和臀部产后怎么做才能快速瘦下来

对于每个孕妈妈们来说，怀孕时体重增长是很正常的，可是在卸完货后，有不少人还是逃不开这“变胖”的魔咒。看着自己这松松垮垮似乎还有一个娃在肚里的大肚子，被人关心的问一下是否在备二胎，那种失落感 ，提起都是泪。

可是纵观娱乐圈，为什么每个生完宝宝的明星都能以不逊以前的姿态重新出现呢，就是自己身边的孕妈妈们有的也生完孩后，也马上就瘦成了“闪电”，她们是怎么做到的呢？

其实产后减肥和别的时间减肥原理一样，都是需要管住嘴迈开腿才能达到目的，所以从这二方面下手，才能健康有效的达到瘦身效果，千万不可急于求成，吃减肥药，或是在短期内通过剧烈运动来实现。

⑺ 张子萱生完二胎胖成这样，完全没有少女感，反倒像大妈，你怎么看

张子萱在社交平台上分享了vlog。36岁的她宣布了生二胎的好消息。后来，她给自己拍了很多好看的照片。她生了两个孩子，受到了网友的称赞。然而，她脱离了强化训练。曝光后你还认不出她的真实面值？张子萱生完孩子就这么胖！身体胖胖的像个大妈，真正的价值都认不出来了

就像说的，P图是网络名人的基本职业素养，张子萱的感人设计是通过修图来维持的。现在真正的价值暴露了，是不是很让人失望？

⑻ 为何有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦

每个母亲都是伟大的。母亲在怀孕期间遭受身体和心理的双重折磨，将婴儿带到这个世界上。坐月子后，有些妈妈开始变瘦变胖，很多宝贝妈妈为此忧心忡忡。然而，有一些妈妈仍然保持着苗条的身材，甚至比以前更好。那么，宝宝妈妈生完孩子后体重增加或减轻的相关因素有哪些呢？

产后越来越瘦的妈妈大多是产前产后适度运动的妈妈，而越来越胖的妈妈大多不爱运动。事实上，如果母婴状况良好，孕妇在孕期适量运动是有益的，比如散步。比如边肖，她在怀着儿子和女儿的时候坚持走路，不仅增强了体质，还促进了宝宝的健康成长。最重要的是不要堆积太多脂肪，产后身体恢复很快。怀孕期间不爱运动，总喜欢在家躺着，产后也不怎么活动，这样会让马宝越来越胖。

⑼ 为何有的宝妈在生完孩子后变胖了，而有的却越来越瘦

在产后想要瘦下来，并不是一件简单的事情。去年同学聚会的时候，我有个同学毕业五六年了，看起来没什么变化，我以为她还没有找对象。结果人家已经有两个孩子了。她说自己是母乳喂养的，而且直到宝宝一岁半才断奶，并不是为了恢复身材就不喂奶。听到这里真的把我惊到了，看看身边都是150多斤大体格子的同学，她是那么刺眼，真的太让人羡慕了！

4）、月子里是否营养过剩？

除此之外，还和月子里的饮食有一定关系。月子里如果吃了过多油腻的食物，或者是很多的猪蹄汤、鱼汤等，这样身体的体重也会逐渐增加的比较明显。所以，产妇的饮食最好按照《中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔》进行。

Ps：如果妈妈们经常熬夜、贫血，面容会比较憔悴，身体恢复慢，也容易发胖，这种胖并不健康的。

⑽ 女人一但生完孩子后，为什么就开始发胖了

很多宝妈们都有这样的烦恼，女人一旦生完孩子就会出现普遍发胖的现象，最明显的就是小腹部位，因为女人在怀孕期间子宫不断增大，引起腹部肌肉松弛，弹性减弱，腹部赘肉增加。而且中国女性生完小孩之后都必须做月子，而在坐月子期间是不能进行剧烈运动的，而过于丰富的月子餐，自然会引起体内的脂肪堆积，引起发胖。

其实在月子期间，并不建议宝妈进行减肥计划，因为刚生产完的女性身体比较虚弱，气血亏损，需要多吃补气养血的食物 ，体重骤降的话，会直接影响健康。建议在月子期间可以使用收腹带，一方面促进子宫收缩，避免吃的过多，又可以加强腹腹部肌肉的力量，满月之后可以适当的增加一些体育运动，消耗脂肪达到瘦身的效果。