睡不着黑眼圈图片可爱

1. 我从来不熬夜，为什么还有黑眼圈

你那高中分数也太高了吧650，是不是特别好的高中啊？学习不是完全看学习时间，重要的是效率，熬夜太久了第二天没精神，所以不是特别好的方法，最重要的是你要把课本的基础知识学好，然后慢慢提高练习题难度。别告诉我你是在打广告。

2. 黑眼圈很显丧，怎样化妆遮黑眼圈眼袋呢

这个妆的灵感来源于每天都看起来缺乏睡眠，丧气满满的我。大家想象一下，浓重的黑眼圈，无神的双眼，是不是很厌世呢……原本想要采用棕黑色系的眼妆，但是效果太暗黑了，加上万圣节已过，实用性不高，所以经过一些小小的改动，就有了今天的妆容。

今天还是特地讲一下修容吧。很多小仙女喜欢从眉头开始打阴影，其实这样不太自然，也会显得妆很脏。正确的打修容的方式是从眉头下方眼窝凹陷处，顺着鼻梁的弧度扫上阴影。记得一定要少量多次上阴影哦!

脸侧修容打在颧骨下方的凹陷和下颌骨边缘，这样超显瘦的～为了保持妆容色调一致性，腮红的颜色我选择了眼影盘中的哑光酒红色。腮红的打法也很特别，横向的打法。虽然丧，但是可爱不能丢～

3. 人睡眠不好为什么会有黑眼圈

黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 这些原因有的人可能会合并发生。 黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式 对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。 如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。 眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。 黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。 二、黑眼圈的预防及治疗： 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点： 1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？ 3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。 4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。 防止黑眼圈产生 过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。 三、该选择什么样的护眼产品： 首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 四、全面出击黑眼圈： 作战方案一：聚光--声东击西 皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。 1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。 2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。 3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。 4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。 作战方案二：夜袭--一网打尽 要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。 教你小Tips： 1．涂眼霜去黑眼圈。 a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。 b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2．眼膜减淡黑色素 a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。 b.轻轻用面纸抹去。 c.然后拍上有酒精成分爽肤水。 d.再涂上眼霜。 3．眼部清洁事项 a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。 b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。 c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。 d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。 看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。 作战方案三：自助--巧布地雷阵 古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。） 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 小贴士： 1．水可以饮用，双管齐下。 2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。） 薯仔片敷眼 刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 小贴士： 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。 2．薯仔以大个的为佳，因为覆盖面较大。 3．有芽的薯仔不要用，因为有毒。 说明：薯仔含粉质，可补充眼部所缺。） 蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。） 作战方案四：口令--花色拼

4. 谁给说说睡不着，黑眼圈严重，怎么办

经常顶着黑眼圈，难免会被别人劝说少熬夜看手机、少熬夜加班学习……殊不知，有许多人并非因为熬夜而出现黑眼圈，而是因为睡眠质量不佳而导致黑眼圈。想要改善自己的睡眠质量，你也许应该换一个枕头。要知道，一个舒适的枕头不仅可以提高你的睡眠质量，还可以保护你的颈椎健康。可是问题来了，枕头什么牌子好呢？下面小编给大家分享下挑选经验，希望对大家有帮助。

枕头什么牌子好？挑选时注意这几点

1、枕头宽度、高度

一般来说，枕头的宽度以超过自己的肩宽15厘米为宜。当然，如果是为特殊睡姿人群个性化定制的枕头则按自己的需求来选择。古人常说“高枕无忧”，但枕头并不是越高越好，枕头太高，会加重颈椎的压力，导致睡到一半就肩颈酸痛，容易造成失眠或颈椎病，时间长了还会出现双下巴。不过枕头也不能太低，如果枕头太低，也会导致肩颈酸痛，此外还会出现下巴上抬，容易打鼾的情况，或造成头部充血，导致面部浮肿的现象。因此，枕头高度要适中，以我们身体一侧肩宽的尺寸为宜。

2、枕头软硬

对于大多数人来说，如果枕头太硬，头部与枕头接触面积过少，会使头部肌肉紧张，得不到正常的放松。如果枕头太软，则难以保持枕头的高度，容易陷在枕头里，导致颈部后伸，过度牵拉颈部，同时也将造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。所以建议大家选择软硬适中，或是能够贴合、承托头颈部的枕头。

3、枕芯

由于我们睡觉时会有口鼻排出的浊气或是皮肤分泌的油脂、汗渍渗入枕头中，所以大家应该要选择用料好的枕芯。一般来说，判断枕芯好不好，可以看它的柔软度、透气性以及吸湿性如何。

枕头什么牌子好？羽绒给你真正的好睡眠

要问枕头什么牌子好，应该会有很多人选GLOBON，主要有鹅绒做的高低枕和系列的枕头，可以在精确贴合头颈的同时，提供个性化的舒适支撑。

因为鹅绒的羽绒枕头能够紧贴头颈弧度并提供持久的支撑，所以躺上去感觉整个人都放松了下来，头颈的压力得到了有效的舒缓，很快就能入眠。另外，羽绒可改善头颈周围的空气，一觉醒来神清气爽。

一个适合的枕头能够让你在正确的睡姿下入眠，保证睡眠质量，同时也保护颈椎健康。别再问枕头什么牌子好，羽绒枕头绝对是你最合适的选择，不管你是怎样的喜好和睡姿，都能找到属于自己的那一款，从此开启的美好的睡眠之旅，享受舒适的休息时光，远离黑眼圈的烦恼。

5. 经常睡不着觉黑眼圈严重的很怎么办

清除黑眼圈的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的薯仔片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

6. 黑眼圈眼袋很严重图片

黑眼圈眼袋很严重图片：

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

(6)睡不着黑眼圈图片可爱扩展阅读

预防黑眼圈：

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。

虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。

7. “熊猫眼”仅仅是熬夜的原因吗

熊猫长着一副黑眼圈当然可爱，要不然也不会那么多人喜欢它，可是，要是在你的大眼睛周围长着一对黑眼圈，恐怕你就该发愁了。熬夜？睡眠不足？内分泌失调？吃饱了睡够了，可是黑眼圈还是挥也挥不去，只能靠化妆来弥补……其实黑眼圈并非只是熬夜造成的，只要搞清楚它形成的原因，再对症下药，黑眼圈是可以去除的。

有一首歌，名字叫做《眼睛不说谎》。的确，“人老老于脸，脸老老于眼”，眼睛不仅是我们借由观察世界的“取景器”，还是我们年轻美丽的标志。高负荷量的工作，让很多男女年轻人的眼睛成了工作的第一牺牲品。

一位机关单位上班的男士，因为长期的熬夜工作，眼睛四周长期挂着黑眼圈，回到家妻子经常对他说“我的老公眼睛就跟大熊猫似的，我真是幸福，天天抱着国宝熊猫睡觉！”

其实黑眼圈影响的并不仅仅是我们的美貌，更多的是身体发出的“黑色警告”。黑眼圈形成的原因，就学理而言，是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。它与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的，所以皮肤之色素或皮肤下之血流行颜色，都容易反映、呈现在眼皮表面。因为这种情况导致的黑眼圈往往只是因为太过于疲劳，未能休息好所导致的。但是如果长期黑眼圈的话，这时就要考虑注意自己的身体的问题了。

传统医学认为黑眼圈是与肾亏有密切关系。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。此外对于女性来说，痛经或月经不调也容易引起黑眼圈。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。而这种黑眼圈一般都是长期存在的。

同时，黑眼圈还是很多一些慢性疾病的外在表现，在你平时工作时并不会去留意慢性病瞧瞧在你眼睛周围画了上两个“圈圈”，加之工作的繁忙使你会被这两个“圈圈”所迷惑，将它们完全认为是未休息好导致的。其实真正的“兇手”一些慢性病正在吞噬你的健康。如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

而慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。不仅如此，患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。而这种黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

不仅这些远离眼睛的身体器官系统的病症会引起黑眼圈，眼睛下的鼻子更容易为你带来黑眼圈的困扰。鼻子和眼睛，看似不相关的两个身体器官，一个用来是看，一个用来是闻的。别以为它们井水不犯河水，有时候也会出现一些“侵犯领土”的行为。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。想消除这种“大型熊猫眼”除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏。

“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手应对，对于长期有黑眼圈困扰的人，补充睡眠，注意休息，调整自己的内分泌正常是必不可少的。此外还要定期的去检查自己的身体，看看是不是因为身体有什么疾病导致的黑眼圈。

除此之外，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。对于男士来说，尽量不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。

而穴位按摩也可以很好的消除黑眼圈，因为黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，而穴位按摩有助于打通血脉。

用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。这种方法可以有效的消除黑眼圈。

熊猫的一对可爱的黑眼圈使它迷倒了一片“粉丝”。不过，要是你有一对黑眼圈，恐怕很多烦恼就会伴着你了。重视黑眼圈，不但让我们告别扮演“熊猫角色”，让自己漂亮美丽，更是对自己健康负责！

8. 自带黑眼圈的“忧伤猫”竟然火了，为何网友大呼“善待它”

自带黑眼圈的“忧伤猫”竟然火了，网友却大呼要“善待它”。猫咪自有它的天性，本身就带着可爱的风格。忧伤是因为它的黑眼圈，然而这是它自带的可爱风格。网友们说要善待它，可能是因为想到了自己吧，生活在这个时代，生活压力太大，谁还不是夜猫子呢。

也许人们生来就注定平凡，虽然平凡，但是我们也要过好这一生。自带黑眼圈的忧伤猫在网上火了，网友大呼要善待它。可能是因为忧伤猫自带可爱的天性，还有联想到了当代生活压力大，自己熬夜的样子。