小儿推拿图片可爱图片素材

‘壹’ 空气差的时候，该如何保护孩子的肺

这段时间孩子感冒咳嗽的高发期，不仅是因为天气寒冷孩子抵挡不了外寒，还有空气质量的不断恶化，也让孩子肺面临着不小的考验，特别是雾霾天出门，大人都会有种口鼻干涩的不适，更何况是孩子呢！

不少朋友知道空气差对孩子身体会有影响，但是会力不从心，总不能把孩子关在屋里不出来吧？虽然外部环境无法改变，但我们身体的内部环境是可控的，我们自身是具有修复能力的，平时一些小毛病身体可以通过自己的修复力自愈。

想要雾霾天保护好孩子的肺，想要孩子少生病，就要把免疫力提高增强，打败外来的“入侵者”。

改变我们身体的内部环境要从饮食、呼吸和提高免疫力等多方面着手。今天小编来分享一下，怎么通过小儿推拿来帮宝宝排排浊气，提升免疫力！

清肺，300次

（主人翁小儿推拿APP原创图）

位置：在宝宝的无名指掌面，指根至指尖一直线。

操作：由无名指掌面的指根直推至指尖，不来回推，推拿力量要均匀，尤其推手指末节的时候，力量要足。小编提示，推拿要用前臂带动手指自然用力，不要只动手臂。

功效：泻热解表，止咳化痰，适用于一切外感证。

分推肩胛骨

位置：肩胛骨骨缝内缘处。

操作：以双手拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推，从上到下，100次。

功效：对于咳嗽、痰喘有着很好的效果，尤其在宝宝刚刚开始咳嗽时，马上用起来，往往能迅速击退咳嗽。

工字搓背

（主人翁小儿推拿APP原创图）

位置：背部肺俞穴和肾俞穴所在横线，以及脊柱中线所在竖线。

操作：用掌根或者手掌大小鱼际在孩子脊背做“工字型”快速往返摩擦，先竖擦脊柱，在横擦肺俞线和肾俞线，来回擦100次，以热透为度。

功能：具有温补阳气、行气活血、强身健体的作用。

因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗，一天早晚两次，效果还不错。

还有一些孩子很容易感冒生病，生长发育缓慢，体质比较弱、性格内心胆小，在孩子没有生病时，早上可以经常给孩子做工字搓背，来增强体质。

肺开窍于鼻，鼻子的状况直接反应肺的状况。鼻子就像一个智能的中央处理器，能把干燥或湿冷的空气调整为人体需要的温度，并通过鼻毛过滤掉灰尘、病毒等，把氧气输送至肺部。

鼻子正常工作时身体没有任何不适，一旦鼻子罢工，或是处于脏乱无序的状态，自然会出现各种问题，我们一鼻塞就会觉得头闷，没力气，吃饭没有胃口等等。

如果孩子鼻部出现不舒服的情况，这个手法一定要给孩子及时做：

揉迎香

位置：迎香穴位于鼻翼外侧，鼻唇沟凹陷处。

操作：我们用一只手的食指和中指同时按揉鼻翼两侧的迎香穴200-300下。

功效：宣通鼻窍

适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒出现的鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻炎，鼻窦炎等。

在饮食上也可以多一些清肺润肺的蔬菜、水果，帮助身体排毒哟！

图片源自网络

应季的萝卜、莲藕、山药、柚子、等都具有清肺润肺的功能，这个天经常给宝宝煲点甜汤，竹蔗马蹄水，银耳莲子羹等都是去火润肺的佳品，尤其对于秋冬天容易出现的内燥、上火、咽喉疼痛等问题特别有效。

想要了解更多中医小儿推拿健康知识，可以关注我哟！还想知道关于孩子的什么问题也可以在文章下方留言告诉我哟~

‘贰’ 如何成为一个培训讲师呢

成为一名优秀的培训讲师并不需要很高的学历，也不需要达到很高的年龄，即使是年纪很轻也是可以实现的，下面就为大家详细的介绍一下如何成为培训讲师。

首先可以参加相关的培训，去学习相关的知识。在通过专业的培训讲师培训后，可以学到很多这方面的知识。其次更重要的是自己不断的去摸索这条路，收集相关信息。学习是一个永恒的话题，活到老学到老。任何企业和个人的发展离不开学习。你可以拒绝学习，但是你的竞争对手不会。培训是顺应了社会的发展趋势，培训业的迅猛发展为更多个人和企业的发展提供了更多充电机会。

再次还需要参加国家培训讲师考试，获得培训讲师资格证，成为一名国家企业培训师、PTT国际职业培训师、TTT企业内部培训师等。

培训讲师应该掌握的知识

1、企业管理知识：

应该掌握一定的企业管理知识。加强学习企业管理方面的知识，因为培训师管理本身就是一个管理工作，要善于利用各种管理技巧才能把培训师管理工作做好。

2、心理学知识：

人是最复杂的动物，心情连自己有时都很难控制，掌握了一定的心理学知识，就能把握学员的心里状态，使培训得到顺利开展。

3、普通话：

要学会掌握标准的普通话，而且要善于利用语调语音来掌握培训。

4、运营知识：

要知道如何推销自己，推销自己的课程。

5、培训讲师方面的一些书籍：

培训师的养成过程中至少需要面临三大挑战：品牌塑造，核心课程研发，讲师市场营销。显然，2-3天的课程容量是不足以涵盖这三大块内容的，市面上的大多数TTT课程只是教授基础的培训技巧。

想成为专业讲师，唯一的途径就是实战训练——试讲，从半天的讲座训练开始，根据反馈不断充实课件，扩展到1天的课程，再扩展为2天的培训。培训师如戏剧演员，不断“上台表演”才能找到感觉，才能体会什么是“教学相长”。

‘叁’ 为何小儿推拿在早上最好

九 宫 派 小儿推拿是平衡阴阳，早上推拿有益于提升身体阳气

‘肆’ 牙关穴有什么作用

小儿推拿常用穴位之牙关穴（颊车穴）

济南小儿推拿杨晓大夫：小儿推拿常用穴位之牙关穴（颊车穴）

牙关（颊车）

位置：耳垂下1寸，下颌骨陷中。

操作：医者以拇指按或中指揉（图6-6），名按牙关或揉牙关。

次数：按10～20次，揉约30次。

作用：开窍，疏风，止痛。

主治：牙关紧闭，口眼歪斜，牙痛。

临床应用：按牙关主要用于牙关紧闭；若口眼歪斜则多用揉牙关。

【引文】

《按摩经》:“牙关紧，颊车泻。”

《厘正按摩要术》：“按牙关。牙关在两牙腮尽耳处，用大中二指对过着力合按之，治牙关 闭者即开。”

‘伍’ 小儿推拿的手法图解小儿推拿的正确步骤

小儿推拿的手法图解
补肺经/清肺经

1、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟
图片标记--头popupsrc=""data-brushtype="text">治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。
这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。
另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。
一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。发高烧：相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。
事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。

小儿推拿的准备事项
1、按摩时要使用按摩介质。
使用介质后，按摩会顺滑很多，不会磨破宝宝的皮肤，就用家里最常用的不会引起宝宝过敏的介质就好，家里的婴儿润肤油、按摩油、婴儿橄榄油都可以。
2、妈妈要修剪指甲，以免划伤宝宝。要搓热双手。
3、室温要合适。按摩时室温最好控制在20到26度。以宝宝不受凉舒适为宜。
4、妈妈心情平和。按摩是一种爱的传递，宝宝需要感受到你的爱。
小儿推拿的注意事项
1、安心的氛围。无论在家或者旅途中，妈妈的按摩往往是最好的安慰。尤其宝宝生病时，妈妈怕自己按摩不好，会选择去医院，这时宝宝免疫力差，容易交叉感染从而使病情加重。再者宝宝对医院的环境也会容易因不适应而哭闹。
2、按摩时不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做推拿，清晨起床按摩是可以的。
3、时间不宜过长。一般来说，如果是日常的保健按摩，10-20分钟就足够了。可以早上和晚上会更加轻松。宝宝生病时可以根据具体情况来定。
4、不要强迫宝宝。按摩是爱的传递，不要让宝宝排斥，宝宝生病时不舒服可能会不配合，妈妈尽量多一点的耐心，可以边说故事，看书，玩玩具边按摩，可把按摩当成和宝宝互动的小游戏。
5、宝宝高烧时除了退烧手法的推拿，不做其他保健推拿。
6、宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做按摩。
7、按摩一般先仰卧位再俯卧位。
8、手法宜轻不宜重，小儿推拿要求手法均匀，力度柔和，平稳深透。

‘陆’ 流感退烧后孩子咳嗽该怎么办

这次流感来势汹汹，即使已经退烧但是依然让家长们闹心，原因就是：流感高烧退去后会进入咳嗽期，持续时间较长。公众号留言看得出中孩子流感烧退的家长也没舒服到哪里去：“烧是退了但是咳嗽开始了，听着孩子咳嗽更难受！”

（图片源自网络）

孩子不

发烧

了，为什么咳嗽却没好？

其实，这是身体自身正在修复，发烧是病毒、细菌等致病因素侵入机体后，人体免疫系统发动作战的表现之一。

烧退了，就说明致病因素已经被免疫系统给制服了，病邪入侵不再继续，人体的正气已经占了优势。正邪的斗争结束，战场的清扫就开始了，所以孩子不发烧了，反而开始咳嗽，分泌物也增多了。

这种情况下，肯定很多朋友按耐不住要给孩子喂止咳药的冲动，要明白这时候的咳嗽多是好事不是坏事，一定不要因为咳嗽听着焦虑就夺走孩子自身修复的机会，用药物解决。

（图片源自网络）

不过，小编周围的朋友们很少有几个可以稳住的，多半都是怕孩子咳出肺炎就完了。其实咳嗽能引起肺炎这个错有点离谱，肺炎会引起宝宝咳嗽，但咳嗽并不会引起肺炎。

咳嗽说到底只是一种保护反射，而不是病症，不是咳嗽导致的肺炎！

那么流感后咳嗽，我们该如何调理呢？

分推肩胛骨和揉肺腧都是很好的小儿推拿止咳手法，但是现在天气凉让孩子光着背做推拿还担心孩子着凉生病。

这里小编就分享几个很有效的手上的止咳穴位：

（主人翁小儿推拿原创图）

具体操作：

用拇指压揉孩子两手掌面的肺四穴，具体就是拇指关节横纹处的中点，食指和中指掌面两掌骨之间，中指和无名指掌面两掌骨之间以及无名指和食指掌面两掌骨之间的四个穴位。

每天压或者揉这4个穴位1-2次，每个穴位3-5分钟，能够有效缓解孩子咳嗽问题，一般运用于5岁以上的孩子，5岁以下的孩子将按揉时间减半即可。

温馨提示：在给孩子做小儿推拿时，一定要使用推拿介质（橄榄油或生粉都可以），以免对孩子娇嫩肌肤造成损伤。

完整版的发烧通用推拿方可以登录主人翁小儿推拿APP免费学习。

流感预防从来都比治疗更重要。家长们在家可以坚持给孩子做做工字搓背、捏脊、揉长强等手法，提升孩子阳气增强孩子的免疫力。勤洗手，少出门，定时开窗通风也一样不能少哟！

想了解学习更多中医小儿推拿健康育儿知识，可以关注我哟！也可以将知识分享给身边需要的人们~

‘柒’ 小儿推拿之尿布疹是什么样子

如果你的宝宝有尿布疹，你就会知道它。她的皮肤会发红，发炎的地方在与她的尿布密切接触。皮疹可能会影响她的阴部，她的大腿上的皮肤褶皱外，她的底部。受影响的地区可能出现干燥或潮湿，或者有时看起来有光泽或疙瘩。 看看我们的童年皮疹照片库看到尿布疹图片看看。如果基本的尿布疹不治疗，它可以发展成更严重的东西，包括：酵母感染，如鹅口疮或念珠菌。酵母感染多见于婴儿服用抗生素。这是因为抗生素杀死细菌，通常保持良好的制衡酵母。 鸫开始是小红点的繁殖和成固体的红色斑块质量。细菌感染。宝宝可能有发热，感染通常会导致补丁或脓液渗出黄色填充丘疹。 祖传医技的神奇在于其独特的疗效！ 康尧养身草堂传承了涂蔚生《推拿抉微》推拿技术的精髓，并通过几代传人的临床实践，加以与现代医学技术的结合，使其发扬光大。其独特神奇的疗效在经历了近百年的临床实践中得到了充分的验证。