⑴ 對女人有養生功效的湯有哪些這些湯都是怎樣的做法
對於女人來說,常常會遇到月經不調、貧血、睡眠不好、火氣大、長痘痘、皮膚粗燥等問題,這時可以按照自己的情況選擇不同的女人養生湯。那麼,女性養生喝什麼湯好呢?
適合女性養生的補湯薑汁牛奶:原料:鮮牛奶200毫升,生薑汁10毫升,白糖20克。制用法:將牛奶、薑汁、白糖混勻,煮沸後即可。溫熱服,每日2次。功效:益胃,降膩,止嘔。適用於妊娠嘔吐不能進食者。
蘆筍黃芪瘦肉湯:原料:黃芪15克,鮮蘆筍150克,瘦豬肉100克。制用法:以上三味放入鍋中,加水適量煎至肉熟,拌入佐料即可。食肉飲湯。功效:養陰清熱,益氣和中,除煩止嘔。
蘇連羊肉湯:原料:蘇葉5克,川連1.6克,羊肉250克。制用法:蘇葉、川連煎湯去渣,再以耀棠文火燉羊肉,待肉爛熟後,以湯泡素餅食用。功效:益肝和胃,降膩止嘔。
⑵ 電視劇女人湯姨娘老公的扮演者叫什麼名字
官 福 貴扮演者韓振華
韓振華,男,漢族,大陸著名影視演員。代表作品《上 善 若 水》。
《女/人/湯》是胡意涓執導的年代劇,由於波、張延、劉小鋒、霍思燕、唐國強等主演。
⑶ 每月喝這女人湯,美麗又健康,你知道嗎
女人是一個嬌弱又令人操心的群體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。但是就算是再大的壓力環境也是要好好保養自己的身體健康的。下面就給大家推薦一些女人養生湯食譜。
3、砂鍋內放上水,將紗布包和雞塊放進去,加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。
4、旺火煮沸後改用中小火燉熟、燉爛,然後撈出紗布包和蔥段即可。
功效:烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨,對於月經不調、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。
3.補血當歸鯽魚湯
原料:鯽魚(1條)、當歸(1支)、枸杞(2湯匙)、黃耆(10片)、姜(5片)。
⑷ 女人經常喝哪款湯,會提高免疫力,還能遠離婦科病
現在大家都已經回到忙碌的工作崗位上了,有時候天天熬夜,忙的暈頭轉向,慢慢的自己也變得記憶力減退,氣色也不好,而且感覺身體非常疲憊。這個時候就應該做一些食補了,今天給大家推薦這款湯比魚和雞都要好吃,就是價格有點貴,好在雖然貴一些性價比還是比較高的,味道也非常的棒,多喝的話對身體有非常多的好處
8、慢慢燉煮,將鴿子裡面的油都給熬出來。弄好的枸杞放進鴿子湯里,接著稍微熬煮幾分鍾就可以了。因為枸杞不易燉煮時間太長,所以最後才放入枸杞。
這樣好喝的鴿子湯就做好了,鮮嫩美味,非常的有營養,清淡不油膩。
【烹飪小貼士】:
1、清理好的鴿子,一定要多浸泡會,將鴿子裡面的血水浸泡出來,這樣做出來的鴿子湯才不會腥。
2、煲湯的時間比較長,所以大家要有耐心。而且燉煮的時間也根據鴿子的年限有關。
3、要保證鴿子湯的鮮美和原味,盡量不要放太多的調味品,以免調味品掩蓋了湯的本來味道。
4、為了更好的去除血水,最好將鴿子焯水一下,今天有點事,所以就沒有焯水,味道也挺好的。
⑸ 女士在春天多喝哪幾道「養顏湯」才能擁有好氣色呢該怎麼製作
女士在春天多吃排毒蔬菜湯、金針菇豆腐瘦肉湯、天麻紅棗魚頭湯、陳皮薏皮老鴨湯等才能擁有好氣色,它們需要不同的食材,應該根據下面介紹的方法與步驟去做。
三、天麻紅棗魚頭湯
天麻紅棗魚頭湯也是功效出現的養顏湯,能讓女士擁有更好的氣色,做的時候需要准備一個鱅魚頭,10個紅棗,20克天麻,10克當歸和10克白芷以及適量的生薑,把准備好的魚頭洗凈以後,從中間切開去掉塞,再用沸水焯燙一下,在鍋中放適量食用油加熱後放入魚頭,煎到兩面微黃以後,放入天麻,紅棗和當歸,以及白芷等配料,再放入足量清水和紅棗加熱煮開,放入到砂鍋中,繼續煲煮兩小時,出鍋前放少量食用鹽調味。
⑹ 女人燉什麼湯保養自己,這些湯更適合女性滋補
第一,黃芪鱔魚湯。相信很多對養生有一定研究的女性朋友都有聽說過這種養生湯。研究指出,鱔魚和黃芪對女性身體的滋補效果都是非常好的,而且滋補效果柔和,沒有副作用。不論是補氣還是補血,或者調理精神,這種黃芪鱔魚湯的作用都是很給力的。
第二,紅棗山葯湯。這個湯更加素一點,但是滋補效果同樣不能小看。對於一些每次生理期經血流失量都比較大的,身體比較虛弱的女性來說,這種紅棗山葯湯絕對是非常適合她的,能夠非常好的補氣生血,滋養身體。
⑺ 女人多喝哪些湯,暖胃又清腸,淡斑減皺紋,比護膚品都強
隨著年齡的增長,女性朋友不可避免的會長斑長皺紋,除了日常加強護膚之外,我們更應該採取食補的方法,從內調理出好氣色。氣血足了,比用任何化妝品都強。
一、五紅湯。
五紅湯即是五種紅色的食材熬出來的湯,有紅小豆,紅棗,紅糖,枸杞和紅皮花生,這些食材除枸杞外全部放入鍋中,加入適當的清水,大火燒開後轉成中小火,熬煮一個小時,然後放入枸杞,蓋上鍋蓋燜半小時。這些食材有滋陰補血的功效,每周喝上2-3次,可以減少色斑。
葯補不如食補,這些湯品非常的滋補,富含膳食纖維,有暖胃清腸,滋陰補腎,淡斑美白的效果。製作方法非常簡單,大家趕緊去試試吧。
⑻ 哪些湯最適合女人喝該怎樣熬制
這幾種湯最適合女人喝,分別是當歸蛋湯,木瓜銀耳燉,豬腳桂圓湯。
女人想要變美,不僅要通過護膚品,還要通過食物內調,所以我們在平常生活中要多吃一些美容養顏補充膠原蛋白的食物,這樣才能讓我們的肌膚狀態越來越好,人看起來也越來越年輕。
⑼ 女人喝什麼湯補氣血
1、銀耳紅棗湯
普通人家吃不起名貴的燕窩,所以只能通過一些平民食物來補氣血。而銀耳常被稱為「窮人的燕窩」,因其口感、功效與燕窩相似,而價格卻是普通人能承受得起的。中醫里就有說到,銀耳能潤燥下火,火氣太大就會轉為燥氣,所以吃銀耳能有效地消除這種燥氣。長期吃銀耳還能使你氣血充足,臉色也變得紅潤。
2、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血佳品,再加上營養價值很高的山葯,益氣養血的功效更顯著。具體成分是黑糯米、紅棗、桂圓、山葯、紅糖。不過,大家要注意的是,桂圓喝補血效果好,但因為不易消化,所以每次只需7、8個即可。
3、雙紅南瓜補血湯
南瓜益氣補血,紅棗益氣養血,紅糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的補氣補血的功效。女性常食用,能使氣血充足,臉色紅潤,增加皮膚彈性。
4、五紅湯
中醫中認為,五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用,紅皮花生還可入葯,具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果,紅糖可益氣補血、健脾暖胃,特別是產婦可以食用紅糖來調養身子,所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以治療普通的貧血性疾病,比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀,都可以通過食用五紅湯來補血,進行治療貧血。
5、當歸紅棗排骨湯
當歸紅棗排骨湯,對於治療皮膚轉季乾燥粗糙、皮膚瘙癢有顯著的療效。這個湯除了放了排骨外,加了紅棗,當歸,枸杞,都是有補血養顏,通調氣血的作用,可以說是女性的保養聖品,食療遠遠好過去買市面上的保健品或葯品。
6、四物湯
四物湯,是將普通的食材,與中葯結合在一起,起到食療的效果。經常食用,補血的作用非常明顯。四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。