健身房美女太漂亮

『壹』 有一個身材很棒的女健身教練會是什麼感受

有一個身材很棒的女健身教練，我覺得我去健身房的次數會變多吧。因為每個男人都是視覺動物，對於美好的事物是沒有任何抵抗力的。不管我是否單身，我覺得看美女都是沒有錯的。其實我覺得在健身房發生一段愛情也是很美好的。

其實健身也不是那麼簡單的，它需要人容易堅持的。有的人辦了健身卡，去了一次，兩次就不再去了。跟別人說沒有時間，其實是自己不想去而已。我覺得如果有一個身材特別好的健身教練的話，我一定會堅持去健身的，我更希望跟她可以有進一步的發展。

『貳』 健身美女身材多完美

女性健身現在逐漸的在變成一種當今社會的潮流，不同於幾年前健身房中只有幾個糙老爺們兒揮舞器械，現在越來越多的小姑娘也開始走進了健身房中來。當然並不是所有的小姑娘來健身房中都是為了健身的，很多人到這里都是跑上個五分鍾就拿著手機去拍照了，而且這樣的小姑娘還不在少數！

健身並不是一件容易的事情，它需要你付出大量的時間和經歷，這個過程是難熬的，但是岑小姐為了自己能給擁有一個美好的身材可是豁出去了，每天都往健身房裡鑽，久而久之自己的身材也是變得越來越勻稱，慢慢的她也喜歡上了那種健身後的美感，再也不嫌棄自己"壯"了！身材也變得更加勻稱，成為了無數人的女神！

『叄』 為什麼健身房裡面的女教練都很漂亮身材都很好

這個你可以設想一下，如果你是健身房老闆你請的女性教練都長的不是很完美很吸引客戶，那你還會再聘用這些人嗎？
當然要聘請一些長相出眾的教練了，這樣才可以吸引客戶帶來消費吖

『肆』 喜歡一位健身房美女

這個情景是如此熟悉！差點以為你在說我。
呵呵，人生有許多美麗的瞬間和情感，你完全沒必要煩惱。
男人喜歡美麗性感的女人太正常了。
但有幾點你要注意：
1、她已經33-40歲，這個年紀的美女，正常情況下絕對是有夫有子。
你才20歲，相差太多。而且不太可能有發展。
2、她也回瞄你，說明對你也是有好感的。何況美女都是傲氣的，喜歡被男人欣賞和恭維。
我建議：如果你實在喜歡她。可以走近她交個朋友。僅是普通朋友喲！
例如在她健身休息時，走近她送她一個蘋果或送水、誇她漂亮！（注意最好邊上沒人的時候）
如果這時她對你表現感謝或明顯有微笑的時候，可以和她接著聊健身，如果對方不高興，見好就收喲。

『伍』 為什麼健身房的女前台都長得好看

不好看怎麼吸引人呢

『陸』 健身房遇到身材火辣的美女，而我只是個剛開始鍛煉的「白斬雞」應該怎麼搭訕

在健身房這種情況，遇到自己特別心動美女，特別想搭訕時，但是自己是個新手，身體也很差，這時候應該充分發揮自己的智慧來智取。這里介紹幾個方法，以作參考。

再者，禮貌謹慎，不能冒犯美女，試探她對你有沒有興趣。在聊了一段時間以後，以合適的方式索要女生的微信，如果她不給，說明對你沒有興趣。這時候你不能強求女生加你微信，你可以禮貌地說沒關系，如果有機會，希望能夠得到她的指導，給下一次的見面創造機會。

最後，你不能對美女有非分之心。首先要尊重她，只有尊重對方，才可能進一步的發展。一次不行，就多來幾次。一回生，二回熟，慢慢的就可能擦除火花，甚至產生戀情。所以，不要著急，切忌目的性太強。

『柒』 你在健身房見過哪些身材好的美女

以前的時候總是不理解人們為什麼要練成肌肉，直到去了健身房之後才改變了那些看法，是真的看上去好看又有力量，就像我前幾天從健身房看到的小姐姐，肌肉線條特別的好，演值也高，太好看了。

『捌』 為什麼健身房的女教練，身材這么好

是的，因為她們有針對性的長時間鍛煉，所以身材才會好，而且健身房也只會招身材好的教練，不然怎麼吸引客戶來這里鍛煉。

『玖』 健身房遇到一個絕世美女，好稀飯她…可是自己不會說話，不敢搭訕

首先別人這么優秀，你應該提高自己，既然是在健身房的話，你可以以去健身鍛煉為由要一下微信，不要太特意，一般女生都不太喜歡特意有點裝的男生，大大方方帶點幽默感的男生一般都挺受歡迎的，要堅持，加油哦。

『拾』 朋友說健身房美女多，難道健身房裡不應該都是胖子嗎

對於偶遇美女來說，酒吧那些都不是最好的。要想見到真正的氧氣美女，游泳館、健身房、舞蹈房這才是真正的美女聚集地。你看到的不僅僅是容貌之美，身材曲線之美也會盡收眼底。雖然這種偶遇機率並不是特別大，但總比你宅在家裡強。

對於我來說，難得來一次健身房，卻在健身房遇到如此氧氣美女，平時以各種理由推脫健身的我，這次健身的勁頭可調動了起來，立馬心潮澎湃，健身的G點馬上就有！？

游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛煉心臟。有氧運動好處多：能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。美國運動醫學院建議，想知道有氧運動強度是否合適，可在運動後測試心率，以達到最高心率的60%～90%為宜。

如果想通過有氧運動來減肥，可以選擇低度到中度的運動強度，同時延長運動時間，這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周3～5次，每次20～60分鍾。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷，尤其是關節受傷的幾率，還能預防骨質疏鬆。

在做舉重運動前，先測一下，如果連續舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個重量開始練習。當你可以連續12次舉起這個重量時，試試增加5%的重量。注意每次練習時，要連續舉8～12次，這樣可以達到肌肉最大耐力的70%～80%，鍛煉效果較好。每周2～3次，但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復時間。