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㈠ 女人每天喝一碗煮的紅糖生薑水，堅持半年身體可能會有哪些變化

紅糖生薑水是用來禦寒暖胃的經典食療方子，體寒的女性常喝紅糖生薑水，能夠祛除體內寒氣，預防感冒，改善咳嗽流涕的症狀。

但是，紅糖屬於高熱量食物，是不推薦每天喝的，堅持半年這么喝而沒有減少其他食物的食用量，你很可能會長胖好幾斤。

很多女性在來大姨媽的時候，感覺到肚子不舒服，有些痛經，這個時候喜歡喝點紅糖生薑茶，生薑辣辣的味道，可以發汗解表，配上甜甜的紅糖水，身上熱乎乎的，感到痛經也會緩解一些。其實這並不是紅糖的功效，而是熱水的功效，紅糖並不能治療痛經。

雖然不能治療痛經，但是只要溫熱的紅糖生薑水可以讓你感到好受一些，那麼在大姨媽來臨肚子疼的時候，來一杯也是可以的。只是平時沒必要天天去喝它，除非你想增肥。