❶ 女性的體態為何比男性豐滿
外形上看、男人的身材通常要比女人更高大,也更健壯。但如果從豐滿的程度來看男人卻不如女人。可以這樣說、男人比女人更結實,女人比男人更豐滿。為什麼男人更結實呢?因為男人的肌肉更多。為什麼女人更豐滿呢?因為女人的脂肪更多。女人好像特別容易長脂肪,這也是女人很容易長胖的重要原因。男人的飯量一般都要比女人大,可女人身上的贅肉卻比男人多。在這方面,很多女人都非常羨慕男人,因為對注重身材的女人來說贅肉就是她們最大的敵人。
需要注意的是,女人的體態比男人豐滿通常都是指青春期說的。青春期的男人一般都屬於瘦巧型的,青春期的女人則大多都屬豐滿型的。但過了青春期,這樣的規律就未必有在了。很多男人在步人中年後就開始發福,還出現了啤酒肚,身材完全走了樣。很多中年女人則沒有了之前勻稱的豐滿,這是因為女性在青春期之後已繹具備生育能力,所以她們不再需要拚命蓄積脂肪來讓自己盡快達到性成熟了。至於青春期後的男人,則大多是吃喝無度的結果。
❷ 女性體脂率對照表
體脂率(BMI)是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常范圍。
體脂率的測量方法:
脂肪夾測量:按照圖示位置掐肉,可以斷定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆積情況,再根據標准換算。
BIA測量法:
傳統上,測量體脂率的方法較為復雜,以DEXA測量為主,但所耗費時間及費用都相當不經濟,因此這幾年出現了較方便的生物電阻測量法,即在很短的時間內即可獲得頗准確的測量值,適合在家庭中及醫師在門診使用。
BIA測量法的主要原理乃是將身體簡單分為導電的體液、肌肉等,以及不導電的脂肪組織,測量時由電極片發出極微小電流經過身體,若脂肪比率高,則所測得的生物電阻較大,反之亦然,BIA就是經由此種機轉來做體脂率的測量。
體脂率計算公式:
測量的最佳時間是早晨,最好是剛醒來之後,此時體重和腰圍等的測量數據在這一天中是最准確的。
女性的身體脂肪公式:
參數a = 腰圍(公分) x 0.74;
參數b = (總體重(公斤) x 0.082) + 34.89;
身體脂肪總重量(公斤) = a - b;
身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%。
❸ 女人為什麼先胖肚子
一、工作決定大多數時間坐著,沒時間運動。
自古就有男女分工一說,現在社會很多女性的工作,大多都偏文職類,而文職類一般都是需要坐著辦公。
在社會上,現在女人不管結婚與否,工作性質決定了大多數時間都是坐著,而坐著這一行為,讓肚子根本就沒有機會運動。
尤其已婚女性,上班在單位坐著辦公,下了班帶孩子幹家務,根本就沒有運動,但體力還是有消耗的,由於坐著多自然要胖也就先胖肚子。
二、肚子是最容易堆積肥肉。
人的五臟六腑中,其實最容易胖的就是肚子,不管男人還是女人都一樣。
女人比男人還更喜歡吃,只要吃得多都會吸收到肚子里,肚子又是最容易堆積肥肉的,因此,女人只要一胖肯定是先胖肚子就是這個道理。
總之,個人覺得女人之所以胖了先胖肚子,主要是以上兩點原因。
❹ 脂肪 是什麼樣子的,有沒有圖片
1、食物脂轎漏簡肪圖片:
脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決於脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。
脂肪的來源:
1、動物性來源:動物體內貯存的脂肪:如豬油、牛油、羊油、魚油、骨髓、肥肉、魚肝油等。動物乳中的脂肪:如奶油等。
2、植物性來源:植物性脂肪來源主要是從植物中的果實內提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黃豆等。
(4)女人的脂肪圖片擴展閱讀:
脂肪的作用:
脂肪作為人體重要的營養素之一,有著重要的生理作用。
第一、供給能量,貯存能量。
當機體需要時,脂肪分解釋放出甘油和脂肪酸進入血液循環,釋放出能量以滿足機體需要。
第二、保護機體、維持體溫。
1、器官周圍的脂肪組織對器官有支撐和襯墊作用,保護器官免受外力損傷。
2、脂肪不易散熱,故能很好地維持體溫恆閉褲定,抵禦寒冷。
第三、促進碳水化合物代謝、節約蛋白質。
充足的脂肪可以保護體內蛋白質不被用來作為能源物質消耗,從而使蛋白質有效地發揮其重要生理作用。
第四、促進食慾、增加飽腹感。
脂肪特殊的香味可促進食慾。食物脂肪由胃進入十二指腸時可刺激產生腸抑胃素,使腸蠕動受到抑制,導致食物由胃進入十二指腸的速度相對緩慢,延長胃內停留時間,增加飽腹感。
第五、提供脂溶性維生素,促進脂溶性維生素吸收。
脂肪含有維A、維D、維E、維K等脂溶性維生素,能為機體提供營養,脂肪還能促進這部分維生素的吸收。
第六、對內分泌的作用。
由脂肪分泌的細胞因子如瘦素、白介素、腫瘤壞死因子等參與機體多種代謝、免疫、生長發育搜世等生理過程。
❺ 女生哪些部位胖會特別影響氣質
其實,「胖」對一個人的影響還不是「致命」的,就怕有的人是該胖的地方不胖,不該胖的地方胖了,這個才是真「致命」,那麼,哪些部位的胖對人的影響很大呢?第三,手臂肥胖。