女孩進入青春期繪本圖片

❶ 青春期女孩發育順序

從青春期開始，女子除身高、體重迅速增長以外，最初的身體變化是乳房開始發育，接著出現陰毛、月經來潮，然後是骨盆增寬。這些變化發生的時間也是因人而異，有時差別是很大的。

1、從青春期開始,乳房逐漸發育。女孩子首先會察覺到胸部乳頭發育突出，從13到17歲，女孩子乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出。

同時乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩子直到16-19歲時乳房發育才接近成人。乳房發育除受激素影響外，遺傳因素的影響也比較大。

2、女孩子在14歲以後，陰毛逐漸發育。自己可以觀察到陰阜皮膚上長出細茸毛分布，但這不是真正的陰毛。

真正的陰毛生長要經歷稀疏、淺色陰毛，到逐漸變深、變粗呈捲曲狀並由少量分布變為比較密集分布四個階段，才達到成年女性的陰毛分布狀態。典型的成年女性陰毛呈倒三角形狀分布，但個體差異很大。

3、大多數女孩子會有月經初潮的體會，一般發生在13-15歲，但也有的女孩子較早在11-12歲、也有的晚到18-19歲才開始的。

女孩子自己會感到月經來潮由初期的不規則逐漸變為規則性。月經周期一般在初潮後的第一年裡，月經周期常不規則，一般也不排卵，第二年月經周期正常，每一個周期都可能排卵。

青春發育期可分為三個時期：

1、青春早期（TannerⅡ－期）：從第二性徵初現至月經初潮時止，年齡為9－12歲，以體格生長突增為主；

2、青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性徵發育為主，月經初潮來臨，年齡為13—24歲；

3、青春晚期（TannerⅤ期）：自出現周期性月經至生殖功能完全成熟，身高增長停止，年齡約為25—30歲。

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影響發育的因素

一、遺傳因素

個體生長發育的特徵、潛力、趨向、限度等都受父母雙方遺傳因素的影響。種族、家族的遺傳信息影響深遠：

如皮膚、頭發的顏色、面型特徵、身材高矮、性成熟的遲早等；遺傳性疾病無論是染色體畸變或代謝缺陷對生長發育均有顯著影響。

遺傳是指子代和親代之間在形態結構以及生理功能上的相似性。遺傳的物質基礎是染色體，染色體上有許多基因，基因在人體的生長發育中決定各種遺傳性狀，但需要一定的環境條件才能發揮作用，在某些環境條件影響下可以發生變異。

二、環境因素

1、營養

充足和調配合理的營養是兒童少年生長發育的物質基礎，也是保證其健康生長極為重要的因素，年齡越小受營養的影響越大。如果其營養不足首先導致體重不增，甚至下降，最終也會影響身高的增長和機體的免疫、內分泌、神經調節等功能。

進入青春期後，形態、生理、心理的變化更加迅猛，而其生長速度、性成熟程度、運動成績、學習能力都與營養狀況有更為密切的關系。全身旺盛的發育對營養提出了更高的要求，營養的供給必須與發育過程的變化相適應。

否則，容易導致營養不良和營養缺乏症，使生長發育受阻。膳食營養的改善對提高青少年發育水平有明顯的促進作用。

2、生活環境

良好的生活環境、衛生條件如陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等能促進少兒生長發育，反之，則帶來不良影響。

生活制度、護理、教養、鍛煉的合理安排對少兒體格、智力的成長起重要促進作用。家庭的溫暖、父母的愛撫和良好的榜樣作用，以及良好的學校教育和社會教育，對少兒性格、品德的形成、情緒的穩定和精神智能的發育均有深遠影響。

3、體育鍛煉

體育鍛煉是促進生長發育和增強體質的重要手段。在合理的營養條件下，系統地、合理地進行體育鍛煉對身體的生長發育具有明顯的促進作用。

特別是兒童少年，因為他們正處於迅速的生長發育階段，各組織器官在結構和功能上具有很大的發展潛能和可塑性，因此，科學的體育鍛煉能增強新陳代謝，促進運動器官的發育，而且能全面增強大腦皮質和全身各系統、各器官的健康生長。

4、疾病

疾病對少兒生長發育的阻擾作用十分明顯。急性感染常使體重減輕；慢性病則同時影響體重和身高的增長；

內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩，如缺乏生長激素導致身材矮小，甲狀腺素缺乏時不僅造成身材矮小，還使腦發育障礙；先天性疾病如先天性心臟病、軟骨發育不良等，對體格和精神發育的影響更為明顯。

5、氣候、季節

氣候：

16省市調研材料表明，各項發育指標的均值基本上是北方大於南方，如7～17歲青少兒的身高，北方平均比南方高1～6cm（男）和1～2cm（女）。

北京、武漢、廣州3市分處中國北部、中部和南部，17歲男生的身高均值北京為169.7cm，武漢為168.4cm，廣州為166.7cm；同齡女生的身高均值北京為159.6cm，武漢為157.8cm，廣州為156.3cm。

季節：

季節對生長發育無論在身高或體重方面都有顯著影響。一般在春季時，身高增長最快，秋季體重增加最快。夏季兒童體重甚至有減輕的趨勢。全年體重的2/3增加在9月至次年的2月的半年內。身高增加的季節變化與體重相反，在3～5月的3個月中身高增加等於9～11月身高增加的2～2.5倍。

❷ 女孩子青春期必懂的常識是什麼期必懂的常識是什麼

一、碼者女性的身體結構。
女性和男性的性別差異是由於染色體、基因、激素不同，最終表現在於女性的生殖器官上。
很多人對自己一點都沒有好奇心，一直到結婚了都不知道哪個器官是用來性交的。
我們要了解女性的內外生殖器官的名稱和功能。
下面我用圖來教大家。

這張圖是女性的側位的剖面圖。外陰與陰道相通。陰道是胎兒娩出、經血流出的通道，也是女性性交的器官。陰道上方是子宮。子宮是孕育胎兒的地方，每月一次的月經，就是從這里發生的。子宮兩側是一對附件，包括卵巢和輸卵管。卵巢負責排卵和分泌雌激素。雌激素讓女性的外表有女性的特徵。輸卵管是精子卵子相遇的地方，輸卵管不通暢就會造成不孕症。
這張圖是女性生殖器官正面的剖面圖。右下角的圓形器官是醫生用窺器打開陰道後看到的宮頸。
宮頸癌就是發生在這個器官的腫瘤。有過性生活的女性都應該定期做宮頸癌的篩查，醫生就歷兆是檢查這個圓是不是有問題。
仔細研究這三張圖，就基本了解了女性的生殖器官的結構、構造，也了解了這些器官的名稱。你再和醫生交流的時候，就不會用俗語指代你的身體，醫生也能更快的理解的主訴。
二、女性的月經生理。
女性到了青春期就會每月一次月經，當然在青春期，月經可能不是那麼規律，但一般初潮3年後，就逐漸變得規律了。
當月經異常比如初潮晚、閉經、月經周期異常、量多、痛經都是女性生殖不健康的信號。但是有些女孩不了解月經的知識，月經不來潮、不規律、月經量不正常也不知道就診，耽誤了疾病的治療，甚至有些人發生嚴重的問題才來就診。
什麼是正常月經？
初潮時間在11-14歲之間。月經周期在28-35天之間，月經周期是指兩次來月經第一天之間的天數。月經期在3-7天時間。月經量一般會用衛生巾的用量來衡量，一般每天更換3-5片衛生巾，當然如果更換較為頻繁，那麼兩小時更換一次，衛生巾不會被濕透，不會經血外溢。
當你的月經的各項數字都超出上面提到的時間，那麼都是不正常的，應該及時就診。
三、安全的性知識。
到了青春期，春心萌動，很多未成年男女就會無法控制自己發生性關系。未婚、未成年發生性關系本身不是大問題，但是如果是沒有保護的性行為，可能導致意外懷孕、傳染性病。
什麼是安全的性行為？那就是做好避孕和疾病的預防。我們推薦未成年人如果發生性行為，要使用安全套，安全套有避孕和防止性病的雙重作用。
青少年性伴侶可能是不固定，性行為也不是非常高頻的。安全套是最好的選擇。
用安全套，也要學會正確的使用方法。
1、要全程使用，在男女性器官接觸之前，就用帶上安全套。
2、選擇合適的安全套號碼。安全套有大中小號，過大的安全套易脫落，過小易破裂。
3、在男性陰莖勃起後，捏住安全套的前端排空空氣，最遲爛薯前端的小囊叫儲精囊，排空空氣男性射精後不易發生精液倒流現象。然後慢慢展開安全套之道陰莖的根部。
4、男性射精後在陰莖疲軟之前要按住陰莖根部的安全套邊緣連同安全套一起抽出。
5、安全套不能重復使用，用後的安全套用紙巾包起丟掉。
除了安全套，也要學習了解其它的避孕措施，將來才會有更多的安全選擇。