女人光著屁股跑步圖片大全

⑴ 1990年之前與鬼胎有關的香港電影 有一個女人光著屁股在樹林里跑 肚子里的孩子生出

鬼胎

⑵ 求謎底：女人光著屁股坐在石頭上（打一成語）見圖

因小失大
yīn xiǎo shī dà
【解釋】為了小的利益，造成大的損失。

【出處】清·黃小配《廿載繁華夢》：「他卻只是不理，只道他身在洋界，可以沒事。不知查抄起來，反恐因小失大，他卻如何懂得？」

【結構】偏正式。

【用法】含貶義。一般作謂語、賓語、定語。

【正音】大；不能讀作「dài」。

【辨形】失；不能寫作「濕」。

【近義詞】捨本逐末

【反義詞】一舉兩得

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⑷ 正確的慢跑姿勢是什麼樣子的

慢跑的正確姿勢我現在從頭到腳總結有如下幾點：

頭要端正著正對前方，保持頭和肩的穩定，並且兩眼注視前方。左右兩邊晃動不要太大。

臀部是身體力量的中心，而且是人體最強壯的肌肉，保持一個正確身體姿勢，臀部可高度緊張，給身體一個持續向前的動力。如果跑步中向前彎腰或者過於前傾， 那骨盆也會前傾， 這會給後背下部造成壓力。對於健身跑愛好者來說，抬腿要適度，不能一味的追求步幅和頻率，應選擇合適的步幅，盡可能每腳都落在身體的正下方。人們在剛開始跑步健身時， 總喜歡增加步幅來提高鍛煉效果， 其實增大步幅勢必造成騰空時間長、重心起伏大、落地力量重，這樣對人體的震動會增大，久而久之會帶來不必要的傷害。

腳應落在身體前約一尺的位置，靠近正中線。小腿不宜跨得太遠，避免跟腱因受力過大而勞損。同時要注意小腿肌肉和跟腱在著地時的緩沖，落地時小腿應積極向後扒地，使身體積極向前。另外，小腿前擺方向要正，腳應該盡量朝前，不要外翻或後翻，否則膝關節和踝關節容易受傷。可在沙灘上跑步時檢查腳印以作參考。

大腿和膝用力前擺，而不是上抬。腿的任何側向動作都是多餘的，而且容易引起膝關節受傷，因此大腿的前擺要正。

跑步時，腳的落地尤為重要，應用腳後跟和腳中部落地，然後快速向前滾動腳掌，然後前腳掌蹬地離開地面。腳落地時聲音不能太大，要輕而有彈性。很多人在跑步時習慣全腳掌著地，其實這種落地方法並不科學，由於落地時沒有緩沖，對身體帶來很大的沖擊，在柏油馬路等硬地上跑步就更是如此；切忌內外八字，跑步時腳落地是“內八字”或“外八字”，那麼膝蓋和腳尖就不能保持在同一個方向上，就會加重膝關節的負擔，長期下來容易造成膝關節等部位的損傷。

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小破孩，你看下是不？