14歲女孩緊褲凸凹尷尬圖片

A. 我是14歲女孩子，學校辦活動讓每個班派幾個女生上台表演，老師發了半透明的舞蹈服(會看見小背心和內褲

可以跟老師談談意見，實在不願意的話就不用了，15歲還是保守點好。

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。

舞蹈注意事項

預防受傷

根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。

產生有氧受傷的原因：

1.外因，服裝鞋的問題、准備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等。

2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急於求成。

預防有氧受傷的方法：

1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、准備活動、放鬆、伸展要充分、跟好的教練等。

2.針對內因可以，選擇自己適合的課程、不急於求成，同時要注意自己身體基本素質的提高。

以上內容參考：網路-舞蹈

B. 灰色T恤搭淺藍色緊身牛仔褲，時尚靚麗，簡約好看，你覺得修身效果怎麼樣

灰色T恤搭淺藍色緊身牛仔褲，時尚靚麗，簡約好看，我覺得修身效果非常的好。牛仔褲這種單品可謂是「家喻戶曉」，時尚休閑，大多數的人都喜歡穿，不分男女老少，不挑身材年齡，穿起來簡單又方便，所以，一直受到人們的喜歡和追捧。這也就使得它在日常的穿搭中有著很高的出鏡率。早期，這種褲子因耐穿、耐看而被大多數的年輕人青睞，再加上百搭的優勢，又可以輕松地打造出與眾不同的視覺效果。隨著人們的對時尚的發展的追隨，這種褲子也有了多種不同的款式和造型，像緊身褲、背帶褲、闊腿褲……尤其是女款，設計的更加的精細。

灰色T恤搭淺藍色緊身牛仔褲，時尚靚麗，簡約好看。最重要的這兩件單品都採用了緊身的設計，所以，修身效果還是很不錯的，能把小姐姐的曼妙的身段勾勒的更精緻。所以，牛仔褲在搭配上，不但能體現在休閑又簡約的風格上，而且還表現在選款和搭配上面。只有把這兩者都結合好了，才能穿出自己想要的效果。像圖中美女這樣，淺藍色的褲子搭一件灰色的上衣，好看大方，又充滿了活力。大家根據自己想要的展現的風格去選上衣就好了。

C. 這女孩子在熱天穿白色緊身褲把自己的屁胡包的緊緊的，內褲顏色都能看出來，為什麼還穿，難道她自己看不出

你穿帥氣的衣服是為了自己好看 也肯定是為了給別人一個好映像。同樣她也是為了吸引別人 當然我也有女性朋友說 有時只是單純的讓自己輸出 沒注意過這些細節 。 所以說林子大了什麼鳥都有 如果讓你不舒服 無視就好

D. 為什麼一些女生喜歡穿緊身的褲子

喜歡穿緊身的褲子因為自己身材好，想要展示給大家看，讓大家看看她的好身材

如果穿太緊的褲子壓迫血液流通啊之類的對身體不好啊之類的然後勸我們不要穿緊身褲要愛護自己，我發現啊，其實女生穿個緊身一點的衣服加個寬松一點的褲子，披個散亂一點的頭發或者把頭發弄的蓬鬆一點，就可以成為一個cool girl 了。

記得初三的時候那個冬天每個女生都會有一條黑色緊身的褲子，那個時候每天穿每天穿，就好像穿了我就頂級瘦，非常瘦，沒人會比我更瘦的飄逸自信感現在想想，那個非主流時代，過去了呢，

好了，最後我在這里，真誠的祝大家好事成雙、無憂無慮、心想事成、享用不盡、勿忘初心、你我萬事如意、好運連連、出門財富用順心、年歸平安滿載歸。感謝！

你好 我是 時尚 領域創作者 專注分享 時尚 穿搭資訊

為什麼一些女生會喜歡穿緊身的褲子呢？我認為有以下幾點

第一，身材好的女生，前凸後翹，可以展現自己的身材。

二，近幾年颳起的運動 時尚 風，legging成為了 時尚 達人的最愛，不光是在健身房運動的時候特別舒適，吸濕排汗，還可以直接外穿出街，做街頭達人

三，除了以上原因和 時尚 有關，還有一個就是有的人喜歡干凈利落的感覺，比較好的緊身褲就像你的第二層皮膚，不像闊腿褲和喇叭褲那樣鬆鬆垮垮的，走起路來有點累贅的感覺。

緊身褲，可以有效的勾勒出女人的身體曲線，讓下身和美腿顯得更修長。 和休閑褲甚至闊腿褲不同，緊身褲適合身材較好的或者是個子較高的女孩，可以通過緊身達到美腿的效果，關於為何緊身褲如何受到女孩的喜愛，今天我就來和大家一起討論下吧：

1、無論是身材豐滿還是纖細的女人，都喜歡緊身褲，原因大概就是穿上緊身褲，可以達到前凸後翹的效果，特別是對於那些想擁有翹臀的女孩子，如果不能天生，那就試試緊身褲吧，或許一樣可以達到效果哦。

2、不過緊身褲只適合於身材姣好的，假如你下身比較粗，建議還是不要穿，而是選擇闊腿褲或者九分褲比較好。

3、緊身褲可以讓女人穿出性感身材，展示優雅，同時增加自信，在夏季，確實是一個不錯的選擇哦。

部分圖片素材來源於網路，如需轉載，請備注來源。

對於這個問題，我個人認為:

1，擁有完美身材是每個女生都渴望的。打扮得漂亮的女人，走在路上引來羨慕眼光時，都會感覺信心倍增。

所謂「愛美之心人皆有之」，女孩對美的追求更是如此！

2，緊身褲有明顯的收腿修身顯瘦，在顯示小蠻腰的同時，可以把腿部線條勾勒出，更好地顯示翹挺的臀部，讓身材顯得更修長好看和性感。

3，因為大自然規律，人也是動物，和別的動物相比，人是高等動物罷了。所以，在敏感身體領域上的強烈線條，在視覺上尤其異性方面給人有種沖擊感，更容易引起異性的注意。

4，緊身褲相對其他褲型來說，更好搭配，上衣鞋子不管什麼風格，緊身褲都可以和她們相配一起，這樣又可以節省搭配穿衣的時間。並且，大多數緊身褲的材質都不錯，有很好的彈性且透氣，貼身舒適。

5，當然，也有另一些原因，那就是各人的審美觀不同，還有就是攀比較勁的心態，模仿、對比，跟著潮流走是人類很自然的事！

親愛的朋友們，你們的意思呢？請留下你的足跡！

女人為什麼喜歡穿緊身褲？這是因為男人喜歡看女人穿緊身褲，因為緊身褲穿的身上，可以最大限度的襯託身體的原型，滿足男人的心理，其實在穿著上女人主要是追隨男人的欣賞目光，男人喜歡怎麼看，女人就怎麼穿，所以女人在穿著上最注重的就是男人怎麼看別看，有的女生經常說男人總盯著她看，色眯眯的真討厭，其實在她的心裡，最希望這樣的男人多看她幾眼，因為這樣她的美就有價值了，她巴不得這樣，不是有那麼句話叫女為悅己者容，說的就是這個道理。我曾經寫過一篇文章叫——談「女為悅己者容」，下面我就把它貼到這里，算是我的一個回答吧！

 

「士為知己者死，女為悅己者容。」這句出自戰國時期的話我們大家都很熟悉，意思是說壯士（男人）願意為自己的知己而死，女人願意為欣賞自己的人而打扮。我覺得這句話很符合女人的特點，看來戰國時期的女人就有這個特點，真可謂是由來以久，從這句話上我們也能看出女人的幾個特點。

 

1、 女為悅己者容，是女人沒有地位、不能自主的象徵。既然是為悅己者容，那麼女人把自己打扮成什麼樣子其實決定權並不在女人手裡，而是在悅己者手裡，當然一般說悅己者都是指男性了，這樣一來，女人如何打扮自己，就要看欣賞者的眼光了，其女人的美、丑的定論也是由欣賞者來決策的，例如唐朝時期，大家都以體胖為美，於是女人都想辦法讓自己發胖，大家都喜歡看女人小腳走路的姿勢，於是女人就都開始纏足……

 

2、 女為悅己者容，是女性的自願行為。應該說，女人發胖與纏足並不是強制性的，是一種自願的行為，古時如此，現在也是一樣，作為欣賞者喜歡女人穿什麼樣的衣服，女人就穿什麼樣的衣服，欣賞者喜歡讓女人越穿越少，那麼女人真的就是越穿越少，這雖然有點與女性的尊嚴、靦腆想對立，但女人在為悅己者容的觀念下，別的什麼都可以放下，只要有人欣賞就行，可見，女性在迎合欣賞者目光的同時，她們付出的是人格的代價。

 

3、 女為悅己者容，是女性以美為榮的證明。女人都愛美、愛打扮，女性在化妝品和時裝上所花的錢遠比男性多的多，這也是女性的一大特點，自古就有郎才女貌之說，女性的美成了女性價值的集中體現，所以，從這句話上也證明了女性的這個特點。

 

4、 女為悅己者容，是女性喜歡得到別人欣賞的證明。換句話說，女性都喜歡別人說自己漂亮，包括自身先天的漂亮和打扮的漂亮，同時，女性也心甘情願的為自己的欣賞者來打扮，哪怕欣賞者說的是句言不由衷的話，女性也願意聽， 為此，很多女性都很容易在甜言蜜語之下而飄飄然，甚至是上當受騙。

 

總之，女性的這個特點其實也暴露了女性的一個弱點，那就是沒有自我、沒有主見。這個特點決定了女性在 社會 活動中她們始終屬於從屬地位，這既是弱肉強食的結果，同時也是女性性格特點所決定的。女性不僅是為悅己者容，更為悅己者而獻身，統計資料表明，女性為滿足男性而賣身的要遠比男性為滿足女性而賣身的，也就是說女妓要比男寵多的多，這從一個側面也反映了女性為悅己者容、為有人欣賞而榮的這個特點。

 

我覺得，女性僅僅是為悅己者容是不夠的，也要為自己而容，否則活著就將失去自我，也失去了人生的意義，一句話，提高自己的價值與 社會 地位，還靠自己。

不知道我的回答大家是否滿意，歡迎在這里討論。

為什麼有的女生比較喜歡穿緊身褲？其實原因有很多，我來和大家細說幾點常見的：

收腿顯瘦

顧名思義，緊身褲有明顯的收腿效果，尤其是一些運動型的leggings，對於大小腿的塑形有很明顯的效果，就算你的腿並不是那麼完美，但是緊身褲一穿，一雙細細的長腿就出來了，這也是為什麼那麼多女生喜歡緊身褲的原因之一。

腿長顯高

緊身褲非常貼近皮膚，所以對腿型的要求相對較高，但完全不影響大家對緊身褲的熱愛。主要是因為緊身褲可以顯腿長，如果你是小個子女生，緊身褲搭配同色系的靴子或鞋子，就能將腿比例拉長到腳趾，顯高效果特別明顯。

搭配簡單

除了顯瘦顯高外，緊身褲還是個萬用單品。一年四季都能穿，T恤、衛衣、大衣、毛衣甚至難hold的皮草都能搭配緊身褲，而且出來的效果時大家意想不到的好看，所以很多女生買買買的時候比囤緊身褲是有一定道理的。

性價比高

因為穿得人比較多，廠家對這類熱銷單品自然會想盡辦法提高質量。加上緊身褲的可塑性非常強，可以融合各種元素，不管是潮流前衛的還是復古文藝的都OK，只要你想到的，緊身褲都能滿足你。

有些人對於女生喜歡穿緊身褲，不是很懂，但是我我有幾個想法，今天就和大家在這里一起分享一下。

首先，敢於穿緊身褲的女生，一定是對自己的身材非常有自信的，因為身材足夠好，緊身褲才會穿的非常好看。尤其是近幾年，隨著運動風的興起，不少女生喜歡去健身房鍛煉身體，運動風的緊身褲更是能夠達到大家對於美的追求。何況如果一個美女對於自己的身材比較沒有自信，那麼她不太會選擇穿緊身褲的。

其次，穿緊身褲的主要原因就是能夠勾勒出迷人曲線，秀出完美誘人的好身材！俗話說得好，愛美之心人皆有之！更何況是天生就非常喜歡漂亮的女生呢？誰會不喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的呢？

最後，相信不少人都會有這樣的想法，那就是對於穿緊身褲，其實就是為了方便快捷，簡單又舒服。相比較於穿裙子時彰顯小女生的一面，更多女生在選擇穿緊身褲更是為了自己舒服，給人一種干凈利落的風格。而這幾年，越來越多的女生喜歡打扮成褲褲的樣子，相比較於喇叭褲和闊腿褲，緊身褲將帥氣與性感完美結合，誰會拒絕這樣的酷炫的女生呢？

女生之所以喜歡穿緊身褲，原因就是以上是哪個原因，不知道大家是不是也有這樣的痛感呢？

緊身褲最大的特點就是包裹你的腿部，將你的腿部曲線勾勒出來，所以呀！既然能展現自己的身材，為什麼不穿！！！

相比起闊腿褲、直筒褲掩蓋身材曲線，緊身褲更加凸顯S型，能夠無限方法的曲線，所以這也是很多女生喜愛緊身褲的原因。

用謹慎褲搭配長筒靴，也超級方便！

大毛衣搭配緊身褲，再搭配一雙長筒靴，簡直不要太亮眼。

利用緊身褲才會更加的展現身材和大長腿呀！

又或者搭配一件外套，腿又長又細，十分的時髦有范兒。

大衣外加圍巾更加優雅知性

整個人看起來飄逸又灑脫

而且緊身褲，特別的好穿，百搭好穿，穿上身沒有過多的要求，任何人的衣櫥里都有的我想一定是小黑褲了，能搭配你所有的衣服和鞋子，不會有任何顧慮。

還可以搭配各種外套，夏天沒穿夠的吊帶、T恤，穿在外套裡面作為內搭，再配上一條小黑褲，帥氣隨性~

搭配平底小皮鞋、穆勒鞋、帆布鞋，都是舒服又有范兒的搭配方式呢！

希望TWIPPO的回答有幫助到你，Have a good day！

緊身褲，以前的時代沒人敢這么穿出門，現在已經爛大街。

首先，緊身褲對於屁股和腿都有塑型作用，確實對男人吸引力極大，女生穿緊身褲也很大一部分是因為吸引別人的目光。

有的女孩喜歡穿緊身牛仔褲走在街上，回頭率很高，如果真是腿細和屁股翹絕對穿緊身褲也是她們秀身材的武器。

還有的是健身時穿的那種瑜伽褲或者其他的，在健身房鍛煉是沒人盯著看的，但真有見過一些女性穿這個坐地鐵，只想說對她下面和屁股真的會讓人產生遐想，而且那種褲子一般人穿著都不覺得很舒服的，排除一些人真喜歡健身外，大部分還是因為男人的眼光吧。

最後一句，我也還真很痴迷女性穿緊身褲。

E. 女生校褲常會映出內褲輪廓，怎樣避免

在現實生活中有很多女學生都發現這樣一個問題，就是自己的校服褲能夠映襯出自己內褲的輪廓，而面對這種問題的時候，總會感覺特別的尷尬，尤其是上體育課的時候真的很害怕後面的男生或者女生笑話自己那麼遇到這種情況，應該怎麼去避免呢？

3、選擇淺色系內褲。夏天校服的顏色一般都會比較淺，所以建議穿校服的時候一定要選擇淺色系的內褲，當然也可以選擇裸色內褲，這樣跟自己的膚色比較接近，即使褲子有點透明或者有點緊身，也不會出現比較明顯的內褲痕跡。

F. 女生為什麼喜歡穿緊身褲

女生為什麼喜歡穿緊身褲

女生為什麼喜歡穿緊身褲？相信每個女人都有一個屬於自己的衣櫃，裡面放滿了各式各樣的衣服，不同季節適合穿不同的衣服，不同場合也是需要穿不同的衣服。接下來我們一起看看女生為什麼喜歡穿緊身褲，希望對你們有所幫助哦。

女生為什麼喜歡穿緊身褲1

緊身褲可以體現一個女人的完美身材，修長的大腿，混圓的臀部，凹凸有致，起伏有落，就像一道美麗的弧形風景線，有自信的女人才喜歡穿緊身褲，沒有自信的都喜歡穿裙子或者闊筒褲。

還記得上初二那年，我們班一女生，穿了一條粉紅色的九分緊身褲，那時候正值夏天，天氣非常熱，她上身穿了一個白色的短袖，毫無疑問，她這身裝扮一下就吸引了我，因為那時候的我從來沒有見過女生這么穿過，頓時我覺得她非常漂亮，就跟電影明星一樣，她回牟一笑，我都覺得心砰砰直跳，彷彿那就是我的`女神，首先女孩本身長的就漂亮，而緊身褲又給了她一層加持，就能讓她在班級裡面顯得光彩奪目。那時候的她拼借一條緊身褲，風靡整個初中，從而成了那時候我們心目中的校花。二十年前的事情了，回想起來還記憶猶新。

當然，緊身褲並不是人人都可以駕馭的了得。對腿的比例和臀部的大小要求極高，身材最好處於黃金分割點，這樣穿出來才好看。

比例不協調的女孩，穿緊身褲反受其累，其實很醜，但是有時候她自己不覺得，反而還洋洋自得，其實是丑出了天際。

一個男人看一個女孩，最先看到的就是穿衣，尤其是大腿和臀部的銜接處，其次看臉，最後看胸部。由此可見緊身褲對一個女孩的重要性。

女孩穿緊身褲也是想要表示自己有一個好的身材，能吸引男士的目光和回頭率，在穿的不過分暴露的情況下，穿緊身褲是一種比較含蓄的表達方法，那種不用脫衣服就能展示的好身材，而男士的目光在盯著緊身褲的那一刻，穿透力是非常強悍的，表面上只看到緊身褲，其實腦子裡面已經看到了你的全部，包括從女士穿緊身褲的程度，來推斷出女士的性格，保守程度等等，這就是俗稱的第一印象。

結語；緊身褲絕對是時尚界的標桿設計，女士喜歡穿，男士喜歡欣賞，感謝這位設計出緊身褲的設計師。

女生為什麼喜歡穿緊身褲2

第一點，緊身的褲子能夠顯瘦；

第二點，緊身的褲子能夠很好的展示腿部的線條感；

第三點，緊身的褲子會讓小屁屁顯得更加挺翹。

但是以上都是在腿瘦腿美的基礎上效果才會更明顯，你說要是一又短又粗的妹妹穿上緊身褲那效果簡直了。其實我覺得穿得舒服、自在是最好的，反正我是不會為了美而讓自己難受的，雖然我也愛臭美。

第四點：女為悅己者榮，雖然說愛美是女孩子的天性，但還是有很多女孩子打扮，是為了讓喜歡自己的那個他，看到自己最好的一面了，古代也有句話，楚王好細腰，宮中多餓死，也就有此而來了！

經常穿緊身褲子對自身是很不好的：

第一點,緊身褲不利於透氣，容易造成下身細菌繁殖,尤其是在夏天，經常穿緊身褲子的妹妹可能下身會感到瘙癢，或者長小豆豆，這都是由於緊身褲子不透氣的原因造成。

第二點，穿緊身褲會讓血液循環減速，當你下蹲1-2分鍾的時候腿就會感到麻，突然站起還會覺得有眩暈感，而在正常情況下下蹲5-6分鍾才會感覺腿麻；

第三點，穿緊身褲子動作幅度不能太大，不然一不小心就蹦口了，這可老尷尬了是不是。

從醫學的角度上來說，是不太提倡穿緊身褲子的，不論男女。其實現在有很多褲子都能起到顯瘦作用的，也希望各位美眉們能夠選擇既能讓自己舒服自在有能顯瘦顯高好褲子。

G. 緊身褲，不適合什麼身材的人穿

首先我覺得世界上不存在丑的衣服，只是看適不適合你而已。緊身褲這個衣服穿的合適了是加分項，穿得不合適就很辣眼睛，而且我覺得緊身褲很挑人的身材。身材一般的人很難駕馭緊身褲。

H. 女孩穿緊身內褲有什麼影響

一、女性常穿緊身褲對身體危害有哪些
1、腹股溝變黑

長期穿緊身褲會導致腹股溝的皮膚顏色變深，這是因為腹股溝的皮膚細嫩，如果長期穿著緊身褲，織物就會與皮膚過度摩擦，形成色素沉澱，不只會導致膚色變暗，嚴重的還會引發皮膚炎或毛囊炎呢。

2、影響血液循環

平常上班穩坐辦公椅，周末"宅"在家裡一坐就是一天，更要命的是你還穿著緊身褲。本來就已經缺乏運動的下肢又被緊綳的褲子束縛住，循環更加不暢，於是凍瘡、腳底冰涼、腿麻腿軟等症狀都會找上你。

3、增尿道炎風險

尿道炎是一種常見的女性疾病，這主要是因為女性的尿道短，比男性更容易感染細菌。而且女性的尿道口離肛門比較近，可能會被大腸桿菌侵襲。緊身褲、褲襪的襠一般比較短，穿起來緊緊貼著女性的陰部，給細菌提供了滯留在那裡的機會。

4、令肌肉鬆弛

很多女生愛穿緊身褲是因為它能修飾腿部曲線，不過常穿緊身褲其實會讓下身的線條"走形"哦。這是因為緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，從而讓肌肉越來越鬆弛，最後讓腿部、胃部都變得鬆鬆垮垮，看起來更肥胖。

5、加劇痛經及經期不適感

月經期間不少女生會選擇緊身褲，因為這樣可以降低滲漏的風險，但其實過緊的褲子會對小腹造成壓逼，影響血液循環，可能會加劇痛經現象及經期的不適感。同時，緊身褲摩擦到嬌嫩的會陰，容易造成會陰充血水腫，緊貼和密封的環境還會使細菌滋生，增加致病的幾率呢。

二、如何保護乳腺健康拒絕乳腺病
一、乳房的位置形態與結構

成年女子乳房位於胸前部，左右各一，上起第2至第3肋，下至第6至第7肋，內側至胸骨旁線，外側至腋前線，乳頭在第4肋間隙水平。

乳房由皮膚組織、乳腺組織、脂肪組織、結締組織纖維構成。乳腺有15至20個乳腺小葉，以乳頭為中心呈放射性排列，每一個乳腺小葉都有一個輸乳導管與乳頭相通。乳腺小葉與乳腺小葉之間有纖維組織分隔，這些纖維間隔與皮下組織纖維索帶相連，將乳腺固定在皮膚上，使乳房具有一定活動度，人體站立時限制乳房的過度下垂。

乳頭位於乳房中央，乳頭周圍有皮膚色素沉著較深的環狀的乳暈圍繞，乳暈表層有許多散在的小結節狀隆起是乳暈腺，乳暈腺能分泌出少許液狀物質滋潤乳頭。乳暈直徑因人而異，乳暈多在3至4厘米之間，但有的可大到5至6厘米。

乳房分布著豐富的血管、神經和淋巴，對乳房起到輸送營養、調節神經、促進新陳代謝的作用。

二、乳房的生理變化

乳房在胚胎發育至第二個月時開始形成，新生兒的乳腺有了同成年女性乳腺內數目相同的導管，但沒有乳腺小葉。嬰幼兒時期，乳腺處於靜止狀態，並一直靜止到青春期前。

女性乳房在進入青春期後，由於卵巢逐漸發育成熟，開始分泌雌激素和孕激素，促進了乳腺的發育，導管開始伸展，並分支形成乳腺腺泡。女子從12歲起，乳房慢慢增大，但此中敬時的卵巢尚未成熟，大部分女孩子月經還沒來潮，因此乳腺並不發達，只是乳頭增大。乳腺小葉之間結締組織含量豐富，脂肪組織較少，觸摸乳房手感硬韌。

一般青春期會持續3至5年，到青春期末，女子一般在14歲左右月經開始來潮，乳房發育漸趨成熟，形狀也從盤狀慢慢變成半球狀。

隨著月經的來潮，乳房在月經周期中產生相應的變化，此時乳腺組織漸趨完善，並隨月經周期不斷增生與復舊。

每次月經來潮前，乳房都會有所膨脹，乳頭變得敏感。青春期的乳暈呈淺紅色，乳頭、乳暈沒有皮下組織，只有許多環形的平滑肌，乳頭受到吮吸、觸摸等剌激，激發神經的興奮，乳頭勃起，乳暈會收縮。

進入妊娠期，由於胎盤分泌激素的作用，乳腺小葉高度增殖並形成腺泡，乳房飽滿，乳暈增大，色澤加深，呈深褐色。哺乳期，乳腺腺體繼續增殖，腦垂體分泌的催產素刺激乳腺腺泡收縮，促使腺體排乳。停止哺乳後，腺泡縮小，乳房中的結鋒培螞締組織和脂肪組織開始增多。

女性進入絕經期，乳房內乳腺腺體萎縮銀埋，不再產生新的腺泡，僅乳暈下殘留一小部分乳腺，其餘的都被纖維化或被脂肪組織所取代。倘若未曾生育或未曾哺乳，乳腺腺體則持續增生，被脂肪組織取而代之的過程則較緩慢。

三、乳房的生理功能

1、哺乳功能

女性乳房作為製造、分泌乳汁的器官，哺乳是乳房最基本的功能。進入性成熟期的女子，每次排卵期乳腺都會增大、充血、增生。如果懷孕，乳腺會繼續增長，產生更多的乳腺小葉，以滿足未來哺乳的需要。乳腺腺泡和導管受內分泌激素的影響開始發育，腺泡分泌的乳汁通過輸乳管從乳頭流出進行哺乳。如果未懷孕，乳腺則恢復原狀。如果未哺乳，乳房則恢復到懷孕前的狀態。乳房的結構與哺乳功能相適應，一旦完成哺乳使命，乳房就開始衰退。

2、美容功能

乳房的隆起、發育是女性第二性徵的重要標志，豐滿、堅挺、圓潤的乳房隆起於胸部，構成女性特有的曲線美。那波浪起伏的胸峰，增強了女性對美容、美貌的自信。擁有一對外形美麗的乳房，是界定女性美容、美貌不可或缺的環節。

3、性慾功能

乳房作為人體性器官的一部分，參與了性生活的全過程。乳房接受性刺激特別敏感，尤其是刺激乳頭，有明顯的性慾興奮作用，被稱為性生活第一動情區。乳頭、乳暈無皮下組織，只有環形的平滑肌。刺激乳頭，能使平滑肌收縮，致乳頭勃起。乳頭乳暈分布著感覺敏銳的神經末梢，通過觸摸、親吻等動作予以物理刺激，促使神經興奮，進而通過神經反射把刺激傳送給相應的器官，引起整體的繼發性反應，從而提高了性生活質量。

I. 我，女，14歲。我們穿校服時，裡面三角內褲和小背心內衣的痕跡會露出來，我很害羞，怎麼辦

許多女生不習慣，許多女生習慣了，所以，看每個人的經歷了還有家庭的影響。你家估計屬於那種比較保守的吧，所以，也讓你產生了這種情況。

J. 瑜伽褲都是緊身的嗎怎麼穿才不尷尬呢

瑜伽褲的緊是現代發展而來

方便運動 展示人體

以前都是寬松的 甚至不穿的666

如何不尷尬：

先看看自己的尷尬點是什麼：內褲痕跡，還是身體形狀，或者其他。

可以通過長短搭配 遮蓋 外套運動裙子或者短褲。

貼身內衣是否穿著和具體款式材質 與身體的松緊成都。

顏色的各種搭配也是要注意的，不要透裡面。

其實好多辦法。

現在瑜伽裝已經日常化 運動休閑 展示活力。

注意每種類型的衣服都有適合和不適合的人群 感覺自己的喜歡來穿搭 會有自信！

瑜伽褲就是緊身褲，貼身的設計，而且是很薄的一層，不僅便於各種瑜伽動作的施展，也利於透氣排汗。

早幾年是瑜伽褲只是在健身房裡出現，但經過短短這幾年的發展變遷，瑜伽褲已經不知不覺變成了一種流行趨勢，大街小巷到處可見穿著瑜伽褲的女性。

所謂的尷尬，是指緊身褲太貼身以致於把整個下身的輪廓都勾勒出來吧，尤其是敏感部位，在異性眼裡絕對是最性感的，大飽眼福。

不過作為現代女性，受歐 美文 化影響觀念還是比較開放的，只要對自己的身材足夠自信，有什麼不敢把完美的體態秀出來呢？不過愛美的女性穿瑜伽褲的時候還是要注意幾點。

1，瑜伽褲，裡面一定要穿內褲，至少是丁字褲打底。內褲要穿足夠的貼身，不然影響瑜伽褲的效果。

2，盡量選品牌的瑜伽褲，質量比較過硬，公眾場合瑜伽褲脫線、破洞是一件很丟人的事情。而且好的瑜伽褲透氣性好，穿上舒服一整天。

3，盡量選擇深色的瑜伽褲，一方面是容易搭配衣服，另一方面對一些身材偏胖的女性也起到瘦身的效果。純白的瑜伽褲，那是對自已身形絕對有把握的女性而言的，因為穿上白色瑜伽褲，腰部以下的每一塊肥肉都避無可避。

瑜伽是一項非常 健康 並且對身心都十分有益的運動方式^O^如果小姐姐你是剛剛接觸瑜伽這項運動，我鼓勵你一定要堅持下去，一定要對自己有信心。

你問瑜伽褲是不是都是緊身的，答案是——不都是緊身的。 如果你是初學者，我建議你最好還是穿緊身的。因為初學者才剛剛開始練習，會有好多動作做得不到位。穿緊身褲和緊身上衣有助於瑜伽老師更好地觀察你的形體，及時地幫助你糾正身姿。同時也方便自己在鏡子中觀察自己的身姿是否和老師做得一樣准確優雅。這真的很重要！瑜伽如果動作做得不到位根本起不到鍛煉的效果，甚至有的時還會導致身體受傷(這可不是危言聳聽哦！)這就是為什麼我們要到專業的瑜伽鍛煉機構去跟著老師去學習，而不是自己從網上看看視頻就能學好的。

再有瑜伽分很多種類 ，不同種類的瑜伽也會分穿緊身和寬松款的瑜伽服。比如拿 艾揚格瑜伽 來說吧，艾揚格瑜伽就非常注重人體的正確擺放以及生理結構骨骼肌肉的功能性。所以非常強調動作的精準到位。練習艾揚格瑜伽最好穿緊身的瑜伽服。還有 空中瑜伽 ，空中瑜伽是利用吊床來做各種體式的，所以不能穿寬松款的瑜伽服，容易被卷進瑜伽吊床，當然也容易造成不安全因素。而舞韻瑜伽則有些不同， 舞韻瑜伽 是將舞蹈動作和韻律感柔和進瑜伽當中去。我覺得穿有點飄逸感的瑜伽服做起動作來會非常的靈動好看^O^

穿緊身瑜伽褲如何能避免尷尬？這里我不知道你說的尷尬具體是指什麼，我想了想，可能有這幾方面。

1. 下半身肥胖，身材不完美(大腿粗/小腿粗/臀型不好看等等) 你可能擔心穿緊身褲會暴露自己不完美的身形。別擔心，挑選瑜伽褲可以考慮這幾個因素。

不穿淺色或裸色甚至是誇張的顏色。這個大家應該很好理解，淺色、裸色、誇張色，視覺上有膨脹效果，容易放大身形的缺點。那麼你可以去選擇萬能的黑色還有藏藍色深灰色等深色系的顏色。從視覺上收縮和弱化身形問題。

不穿花紋圖案。選擇單色款的。道理和上面差不多我就不贅述了(花紋圖案雖然很 時尚 很搶眼，但視覺上有膨脹效果，顯胖)

選擇設計感好的。比如有側線條紋，和優質剪裁的款式等等。好的設計可以很好的修飾我們的身形

最後一點，不要穿過小的瑜伽褲。過小的瑜伽褲不會顯瘦，只會將你的肉肉勒得更明顯哦！

2.透內褲痕跡/三角區位置明顯。 這一點也是非常令人尷尬的情況。如何避免呢。也說幾點小建議

不穿過小號瑜伽褲(道理同上)

體型好的可以選擇深色花紋圖案款式。有圖案的可以干擾視線，讓視線避開敏感部位。

怕有內褲痕跡的可以在裡面穿一條防走光打底褲，可以有效避免內褲痕跡(不是特別建議這一點，運動起來覺得有點厚有點熱了)

暫時需要出一下門的，可以選擇在緊身瑜伽褲外面穿一條寬松運動短褲。

選擇高品質瑜伽褲。高品質的瑜伽褲布料密度好，透氣性佳，穿著舒適。更重要的是經常穿也不易變形。自然也不容易產生那些令人尷尬的情況。

瑜伽褲人們都特別喜歡，穿著又特別的舒服，非常舒身又柔軟。特別是人們鍛煉身體，或者遊玩的時候非常適合。當然啦肯定是做瑜伽活動的時候穿上是最舒適。他不光有緊身的，而且還有寬松的，甚至是各種顏色的都有。

第一種是緊身的瑜伽褲，高腰提臀，裸感面料，柔軟貼膚，瘦腰提臀。是鍛煉身體，最好的著裝。為了不尷尬，外面可以穿個短褲或短裙。

第2種是寬松的燈籠瑜伽褲，寬松透氣性好，柔軟度高，親膚吸汗。這些特點足以讓愛運動的女孩子們喜歡。這種怎麼穿都不會尷尬。

第3種是微喇瑜伽褲，非常的提臀收腰，腿稍微粗的人也能穿，穿上特顯體型腿細，是腿稍粗女孩子的最愛。大家看一下，穿上這個褲子以後型體有多美。出門不想換衣服的時候，外面可以穿個長襯衣或防嗮服，把膝蓋以上擋著一點就可以了。

第4種是高腰寬松，直筒瑜伽褲。寬松休閑，運動方便。不僅室內室外都可以穿，而且瘦腿提臀，不管是踏青，出遊都可以穿，這款怎麼穿都不會尷尬。

以上可知，瑜伽褲不僅有緊身的，還有寬松的。你需要哪一款，趕快去買吧。一定要記住，千萬不要有尷尬情況出現，公共場合最好還是換成其他衣服。

你好！

瑜伽服按照大類分為民族款和現代款，民族款式最大特點是比較寬松、舒適、自然，有一種飄逸灑脫的神秘感；現代瑜伽服則以緊身為主，可以很好的襯托出身體的曲線美。

瑜伽褲可以分為直筒型、喇叭型、燈籠褲等，所以並不一定就是緊身褲。如果你想買可以去專賣店看看，可以試穿上身效果，滿意再買。

我們之所以有瑜伽褲就是緊身褲的錯覺，主要是我們網路搜索瑜伽褲時，出現的圖片都是穿著緊身褲的健美美女，網友自然就覺得瑜伽褲就是緊身褲了。

穿瑜伽褲如何避免尷尬

說穿瑜伽褲尷尬，主要是因為在臀部位置勒的太緊，有的女性朋友覺得這樣上街不好意思。其實你覺得不好意思，很多男人都喜歡看呢，哈！

如果不喜歡太緊身的褲子，可以選擇寬松款式的，也有賣的。或者在緊身褲之上加一件超短裙，既可以遮擋臀部，又能增添風韻。其實若現若現的效果更吸睛。

身材是女性的收獲，缺少了身材的女性總會缺乏自信，所以身材就要懂得完美。瑜伽褲雖顯身材，但三角區的尷尬也讓人煩惱。而完美身材的方式，最適用最簡單的，當屬於在穿搭上下功夫。而這幾款瑜伽褲的美，就會是你突出自己的特點，讓你的美更絕對，更加完全幾分。這樣才可以更出眾。

深紫色通常會顯的有些成熟，這樣會多出幾分熟女味道。熟女的韻味，也同樣會很有魅力。雖然沒有減齡效果，但熟女的特色卻是女性最突出的一點。而且關鍵的問題在於，顏色突出成熟魅力的同時，還會在身材的力度上更加傲人幾分。曲線的層次化會特別突出，特別彰顯。

深灰色與紫色就會有著不同的味道，深灰色會有幾分暗沉，讓女性看起來有幾分壓抑。少了幾分輕松，但好在深灰色卻會映襯肌膚，讓肌膚的亮澤度可以更有吸引力。最後在身材的部分，瑜伽褲也是獨一無二的。完全的彰顯身材，也會是女性的收獲。

黑色雖然是深色之最，但深色卻會比較大氣。而且黑色與灰色的完美度也會有所不同，黑色會顯瘦，這樣上圍身材就會比較突出。身材上的線條感也會更強烈，讓身材可以成就自身的美。這對於女性而言，雖然不是最絕對的，但卻是最不可缺少的。

而白色與透明結合，味道又會不一樣。線條上的美觀度是女性首先會擁有的，而透明的顏色，就會有幾分性感。同時白色會讓肌膚看起來更為 健康 ，富有血色。盡管不能與深色顯白相媲美，但能做到肌膚中擁有的活力，也同樣是獨一無二的。

最後這款黃色條紋再加上黑色底色做陪襯的瑜伽褲，就會有著濃濃的活力。黃色的線條感會讓層次感特別明朗，而黑色就主打修身，這樣兩者結合起來不但身材突出，並且更加生機盎然！

你好，瑜伽褲不一定都是緊身的。

瑜伽褲被稱為我們瑜伽愛好者的第二種皮膚，對於大多數人來說，「瑜伽褲」一詞會讓人聯想到某種粘在您身上的氨綸型緊身褲。

時尚 界已經接受了寬松的褲子潮流，瑜伽界也不例外。寬松的瑜伽褲越來越受歡迎，探究其原因，作為寬松的瑜伽褲的支持者，我在這里告訴你為什麼我喜歡這個新趨勢。

首先它們很舒適

當我們意識到自己的舒適度和外觀還不錯時，脫掉瑜伽緊身褲，換上寬松的。畢竟，誰不想穿像睡衣就能運動？

寬松的瑜伽褲將其帶入一個新的高度。有些寬松瑜伽褲帶來輕盈涼爽的感覺。穿著一條這樣的瑜伽褲走來走去有點像穿著枕套（我不會撒謊……我之前穿著寬松的瑜伽褲上床睡覺）。

上瑜伽課之前！用這種褲子練瑜伽需要一些時間來適應。第一次在寬松的瑜伽褲中練習瑜伽時，我感到很自由，可以向任何方向活動。

有時候，我們並不總是想炫耀身體的曲線，有些日子裡，我很高興能有一個舒適的選擇。寬松的瑜伽褲緊緊地穿在我的腰上，遮住了一些東西，無論心情如何，我都對自己的身體感到舒適和自信。

其實，並非每位瑜伽愛好者都覺得必須穿緊身褲才能支撐這項運動。而且她們不必這樣做。瑜伽的一個重要方面是心靈和身體合二為一。但是如果褲子讓身體不舒服，或者總擔心什麼，分散注意力，那怎麼才能達到身心合一的境界呢。

寬松的瑜伽褲採用男女通用的「一種尺寸適合所有人」的方法，適合所有類型的體形，並使所有瑜伽愛好者都可以在其瑜伽服中感覺良好。

它們也很有趣

第一次嘗試穿寬松的瑜伽褲時，我簡單的跳了一些舞蹈。當我旋轉時，褲腿顫抖的方式使我的愉悅。寬松的瑜伽褲的合身感和舒適感為我帶來了歡樂。

無論是哈倫褲還是寬松的西褲（稱為泰國漁夫褲），瑜伽 時尚 的這一新趨勢是我可以接受的。我絕不是說緊身褲的時代已經過去了。我仍然有很多條緊身褲，並且非常喜歡穿上它們。但是，在我的衣櫃里增加寬松的瑜伽褲是我更好的決定之一。

每次我穿上它們時，我都會感覺像一個孩子穿上她最喜歡的衣服。它們讓我感到舒適和自由。因此，如果你正在尋找瑜伽褲的另一選擇，那麼寬松的瑜伽褲可能是你的理想選擇。

搭配一：黑色瑜伽褲+黑色短袖T恤

黑色的瑜伽褲是最常穿的，也是很顯瘦的，適合贅肉比較少的女生穿，上衣搭配一件黑色短袖T恤，都是黑色的單品，穿出來既顯瘦，又很顯身材。

搭配二：黑色瑜伽褲+黑色背心+白色襯衫

很多明星達人都喜歡穿瑜伽褲，很舒適、個性，也顯腿細，黑色瑜伽褲更加好搭配上衣，搭配一件黑色背心，外穿一件白色襯衫，不僅 時尚 、個性，而且還很隨性。

搭配三：黑色瑜伽褲+黑色高領打底衫+淺灰色格子西裝外套

黑色瑜伽褲穿出來很顯腿型，上衣搭配一件淺灰色格子西裝外套，內搭一件喝死高領打底衫，搭配出來很顯時髦感，可以也很帥氣。

搭配四：黑色瑜伽褲+淺灰色連帽短袖

黑色瑜伽褲可以當做打底褲穿，搭配一些比較寬松或者中長款版型的上衣，黑色九分瑜伽褲上衣搭配一件淺灰色連帽短袖，搭配簡單，休閑范兒十足。

搭配五：黑色瑜伽褲+淺灰色連帽衛衣+黑色飛行夾克

黑色飛行夾克是很帥氣的單品，短款的版型也很顯腿長，黑色飛行夾克內搭淺灰色連帽衛衣和黑色瑜伽褲， 時尚 、帥氣又非常顯身材。