❶ 職場女性應該如何關注自己的身體健康
現代職場女性既要吃飽又要吃得健康,這五大類食物每天必須保證足夠攝入:谷類、蔬菜水果、魚肉蛋、奶豆類,適量油鹽。尤其要注意新鮮蔬果的補充,多吃芒果補充維生素A,多吃奇異果、鮮棗補充維生素C。
谷類:
250-300克,谷類食物含有豐富的碳水化合物,是B族維生素、礦物質、蛋白質和膳食纖維的重要來源。現有流行病學研究表明,全穀物食物的攝入與女性乳腺癌發病率呈負相關,且有州遲行利於控制體重,降低Ⅱ型糖尿病的發病風險。
中午最好閉目養神20~30分鍾,晚上應該11點前上床,睡前不要玩手機、看電視、喝咖啡或濃茶,可簡單運動一下,調暗卧室燈光,有助規律作息。如果有憂心事,難以入睡,可以將其記在本子上,留到第二天再解冊嘩決,避免過度思慮。
❷ 關於做愛,男性的精液射在女性的外陰處,女性又落紅,這樣會懷孕嗎
可能會,精子的存活時間大概為兩~三天,即使在女性外陰射精,精子同樣會逆行進入陰道
❸ 女人如何保護乳房和陰道
女人如何保護乳房和陰道
一、乳房保健
乳房由於沒有骨頭支撐,內部都是軟組織,因此,很容易受傷,為了避免其受傷,建議做到以下這幾點:
1、穿戴好胸罩
穿胸罩除了是遮羞之外,還是為了固定乳房。因為雖然年紀的變大,乳房也會長大,進而乳房重量也會增加。若是不戴胸罩的話,乳房就會下垂和晃動,這樣子會導致其變形的。因此,務必要穿戴好胸罩。
當然,需要注意的是,乳房也需要透氣,所以說,白天穿戴胸罩,到了晚上則要脫掉,養成不穿胸罩入睡的習慣。
2、保持正確的姿勢
姿勢不對同樣會傷害乳房,比如說不要駝背,不然會影響乳房的挺拔。比如說不要趴在桌子上睡,不然的話,會擠壓到乳房,影響乳房氣血的流動。所以說,女人們平日里不管是走路,還是坐著,都要抬頭挺胸,這樣才能讓你的乳房挺起來不下垂。
2、做好清潔措施
外陰每天要接觸很多的臟東西,比如說白帶、排尿時殘留的尿液等等。若是這些臟東西一直附著在外陰皮膚上的話,很容易刺激外陰誘發細菌的。所以說,每天晚上洗澡的時候要認真清潔外陰,當然只需要用清水沖洗一下就好了,沒必要用上洗液之類的。不要用沐浴露或是香皂擦洗,因為這些東西含有一部分的化學成分,敏感的外陰接觸到它們,反而容易被刺激。
3、騎自行車要小心一些
外陰很脆弱,當被撞擊的時候很容易受傷,比如說致使外陰出現紅腫,甚至還造成處女膜破裂。所以說,平日里騎自行車的時候要小心一點,在坑坑窪窪的道路上騎車的時候,要稍稍將屁股抬起來,避免外陰與座椅碰撞。而且騎自行車的時間也不要太長,以免外陰與座椅上時間進行摩擦,容易損傷外陰皮膚。
❹ 怎樣區分是不是早泄
按照早泄的輕重程度,早泄的症狀可分為3種———1、輕度早泄,是指房事中,連續抽動大於10次,或1-3分鍾便已射精。50%以上的房事活動不升祥能讓女方達到高潮。2、中度早泄,是指開始房事,連續抽動1-10次,或不超過1分鍾便已射精。3、重度早泄,是指勃起後,還沒開始房事活動便已射精,或者開始還沒抽動便已射精。患有早泄的男人要看自己屬於哪種情況,是輕度還是重度。如果輕度可以通過自身來進行一些調節,而嚴重的話就需要去醫院進行治療了。無論輕重鄭笑舉,都需要患者保持良好的心態有一個好的生活規律喊碧。
❺ 體外射精拔晚了一點點,射了一滴在女友外陰上,會懷孕嗎
排卵期受孕的機巧緩率是比較高的,如果確定是是體外射精的話,那賀寬彎受孕的機率是比較小的,建議你可以在月經推遲後禪悶七天驗孕
❻ 歐洲女性和中國女性外陰有區別嗎
有區別,人種都不一樣,歐美的相對粉些,你懂的,採納吧
❼ 早泄是怎麼定義的
男人的那點事兒
※【概述】
* 一種常見的男性性功能障礙性疾病
* 心理、精神因素可誘發此病
* 以葯物治療為基礎,輔以心理、行為治療
* 充分治療後,大多數患者預後良好
※【病因】
一般認為,心理或精神因素是導致早泄(PE)的重要因素。例如:匆忙的早期性經歷所產生的快速射精後的焦慮是重要因素,持續存在的心理性因素也可能加重潛在器質性因素而致早泄。
在過去二十年中,科學家們已經提出了搜枝無數生物學因素來解釋早泄,包括:中樞神經系統5-羥色胺神經遞質紊亂、陰莖頭敏感性過高、遺傳變異、勃起功能障礙、前列腺炎、甲狀腺疾病等。但這些病因均無大規模研究證實。
※【基本病因】
*甲狀腺激素
有研究表明,繼發性早泄與體內促甲狀腺素和甲狀腺激素水平升高明顯相關。在甲狀腺功能亢進症男性甲狀腺功能正常後,繼發性早泄的患病率從50%下降到15%。然而,一項對患有原發性早泄男性的大型研究發現,甲狀腺激素和疾病之間沒有任何聯系。
*其他激素
最近的研究表明,內分泌系統參與射精功能的控制,催乳素(PRL)和睾酮(雄激素)發揮獨立作用。特別是較高的睾酮水平與早泄相關,而較低的雄激素水平與延遲射精有關。然而低催乳素血症和相對較高的睾酮水平都不能被認為是繼發性早泄的病因。
*前列腺炎
患有慢性前列腺炎的男性中有26%~77%存在早泄症狀。據報道,常在繼發性早泄患者中發現存在前列腺炎症。考慮到前列腺在射精機制中可能存在的作用,局部炎症有可能是繼發性早泄的病因之一。與未治療的患者相比,治療效果明顯的慢性前列腺炎患者,陰道內射精潛伏期和射精控制顯著改善。
*神經生物學因素
5-羥色胺是控制射精最重要的神經遞質,並且在動物和人體中具有強大的數據支持。Waldinger提出人類的原發性早泄可能是由於機體對隱缺5-羥色胺的低敏感性導致。由於5-羥色胺傾向於延遲射精,5-羥色胺敏感性高的男性可能具有較低的射精閾值。多巴胺和催產素似乎也在射精中起重要作用,這些與射精有關的神經遞質的人體生物學研究較少,但在動物研究中,兩者似乎都對射精有刺激作用。
*遺傳學因素
早泄有家族遺傳傾向,並有相關研究證實這一假設。有研究表明,多巴胺轉運蛋白基因(DAT-1)的串聯重復與陰道內射精潛伏期調節具有關聯性。具有較長串聯重復基因的男性可以轉錄產生較多的轉運蛋白,從而導致下游的突觸多巴胺活性降低,這與早泄症狀的產生具有相關性。在一項男性雙胞胎研究中,研究內容包括5-羥色胺、催產素和(或)血管加壓素的多態性受體,結果並未顯示具有早泄症狀的男性中存在任何一種明顯的基因表達異常。因此,盡管早泄與家族遺傳有關,但不會產生直接的因果關系。
【誘發因素】
*心理因素
心理和人際關系因素可能導致或加重早泄。這些因素可能是從童年時期發展而來的(如性虐待、對童年時期不良遭遇的消極態度),個體心理因素(如身體形象、抑鬱、表現焦慮、述情障礙)和(或)關系因素(如親密關系減少、伴侶沖突)。不過探索這些關系的相關研究很有限,大多數研究都是橫斷面的。因此,只能體現相關性,無法說明因果性。心理因素可能導致早泄,與此同時,早泄也可能影響患者心理。
*勃起功能障礙(ED)
患者存在將勃起功能障礙與早泄概念相混淆的可能,因急於性交防止勃灶漏辯起失敗而迅速射精,在射精後無法迅速再次勃起而產生的焦慮會加重早泄的症狀。此外,勃起功能障礙和早泄有可能同時存在。經常難以獲得和維持勃起的情況與早泄具有相關性,早泄患者勃起功能障礙的患病率較高。與沒有勃起功能障礙的患者相比,輕度勃起功能障礙的患者對射精的控制能力較差,這在原發性早泄患者中尤其明顯。
【症狀】
患者具有正常的勃起功能,原發性早泄(PE)患者在陰莖進入陰道之前或進入陰道後約1分鍾內射精;繼發性早泄患者約3分鍾內射精,且患者無法控制射精的時間,即對射精失去控制能力,在感知射精即將來臨後,無法抑制自我射精。
患者在早泄後會產生對自身消極的影響,如苦惱、憂慮、挫折感和(或)避免性活動等。
【診斷流程】
將早泄與勃起功能障礙區分開來也很重要,許多勃起功能障礙患者由於難以獲得和維持勃起引起的焦慮而導致繼發性早泄。
【就診科室】
* 當患者出現早泄症狀時,首選就診科室為男科或者泌尿外科。
* 若在檢查過程中發現甲狀腺功能異常,則需轉入內分泌科或普通外科進行治療。
* 若問診過程中發現患者存在心理障礙因素,則應同時就診精神科輔以心理治療。
【葯物治療】
由於個體差異大,用葯不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方葯外,應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
*選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)
按需服用型SSRIs。達泊西汀是國家葯品監督管理局(NMPA)目前唯一批准用於針對性治療早泄的葯物,也是早泄綜合治療中的基礎&首選用葯。達泊西汀的常見不良反應主要包括輕微、一過性的腹瀉,嘔吐,頭痛和頭暈等。
*中醫治療
中醫治療早泄有幾千年的歷史,葉天士《秘本種子金丹》雲:「男子玉莖包皮柔嫩,少一挨,癢不可當,故每次交合,陽精已泄,陰精未流,名曰雞精。」陳士鐸《辨證錄·種嗣門》記載,「男子精滑之極,一到婦女之門,即便泄精」等均是對早泄的具體認識。
【預後】
大多數早泄(PE)患者預後較好。大多數早泄(PE)患者預後較好,在對自身器質性疾病、射精控制力以及其他原發病的針對性治療後,90%的患者會獲得較滿意的性生活。
【日常生活管理】
目前無某一類食物被證實可有效治療早泄,建議患者不要聽信民間偏方,而應在專業機構接收治療,以免貽誤病情。早泄患者無特殊飲食禁忌,養成健康的飲食習慣即可。
【生活方式】
有意識地培養患者及其配偶之間的協調,使他們改善心理狀態,恢復對性生活的自信心,消除性生活前的緊張感,獲得良好的性生活體驗從而有助於形成良性循環。注意會陰部清潔,避免性疾病的發生進一步加重自身焦慮及緊張感。(VX:dap7892)
❽ 世界上可以有雙性人嘛
有的雙性人[1]就是既有男性特徵又有女性特徵的人。醫學上把這些具有男女兩性特徵的人,叫做「兩性畸形」。「兩性畸形」的人,又可分為「真兩性畸形」和「假兩性畸形」人。真與假之分,是根據體內的主性腺來判斷的。造成兩性畸形大多數是性染色體異常造成的。 [編輯本段]男女之分 男女生殖器的不同外形和構造特徵叫做「第一性徵」,決定「第一性徵」的是遺傳物質——染色體。
青春期發育後,男性肌肉結實,喉結突出,聲音變得低沉粗獷,長出胡須,出現遺精;女性皮膚細嫩,嗓音尖細,乳房隆起,肌肉柔韌,月經來潮。男性和女性身體的這種種生理變化的性別差異稱為「第二性徵」,決定「第二性徵」的是男女性激素的差別。
在醫學上,除配隱了根據體表性別特徵外,更主要是依據內生殖器官來判定性別,即男性有睾丸,女性有卵巢和子宮。而生物遺傳學認為,性別是由性染色體決定的。有Y染色體是男性,沒有Y染色體的是女性。男性的性染色體是由一條X和一條Y組成的配對(XY);而女性的性染色體卻是由兩條完全相同的X組成的配對(XX)。人們通常賣兄所說的性別是解剖、生理或生物學上的男女之別。一般認為性染色體決定性腺性別,性腺性別又決定表型性別。通俗地講,具有XY染色體的人則具有男性生殖系統,並具有男性的第二性徵,具有XX染色體的人則具有女性生殖系統,並具有女性的第二性徵,而且與本人的社會性別、自我認定的性別是一致的。 [編輯本段]兩性畸形 在人類社會中,有個別人既不象男人,又不象女人。說他是男性,又具有女性的特徵;說她象女性,而實際上又具有男性的特徵。醫學上把這些具有男女兩性特徵的人,叫做「兩性畸形」。
兩性畸形人並非少數。美國有一項調查表明,兩性畸形者在美國每年會出生約2600人。由於嚴峻的社會現實只認同非女即男的兩性性別,因此他們出生後不久就會被實施手術,在美國平均每天有5例這樣的手術,以便把他們歸入到社會認同的要麼是男、要麼是女的性別。 [編輯本段]真假之分 「兩性畸形」的人,又可分為「真兩性畸形」和「假兩性畸形」人。真與假之分,是根據體內的主性腺來判斷的。
真兩性畸形
「真兩性畸形」人是在同一個人身體上,既有男性睾丸,又有女性卵巢的畸形現象。
體內所具卵巢和睾丸皆可有內分泌功能,即體內同時有雌激素和雄激素,但常以其中一種激素占優勢。外生殖器多為性別不明,也可能表現為女性,也可能表現為男性,而第二性徵的發育往往隨占優勢的激素而定。如體內雌激素占優勢,第二性徵就傾向於女性。如雄激素占優勢,第二性徵就傾向於男性。
這種人外陰的尿道上方有一較小的陰莖,下方又有兩片分開的大陰唇,在兩片大陰唇之間有一小的開口似乎是陰道口,而實際上是排尿的地方。
這種真兩性人會同時出現男女兩種特徵,乳房豐滿,陰莖可以勃起,有時會遺精,不長胡須。如果作為女性,陰道淺而小,子宮很小,因此沒有生育能力。但也曾報道發現有生育功能者。
假兩性畸形
「假兩性畸形」與「真兩性畸形」不同之處在於:這種人體內實際只有一種性腺,或者是男性性腺,或者是女性性腺。具有男性性腺者,其外生殖器的外觀是女性特徵;具有女性性腺者,其外生殖器的外觀卻是男性特徵。因而出現貌似女性,實為男性,或貌似男性,實為女性的假兩性畸形人。
假兩性畸形人又可分為「男性假兩性畸形」人和「女性假兩性畸形」人。
「女性假兩性畸形」是指病人體內的生殖腺是卵巢,但外陰部酷似男性生殖器。例如,陰蒂特別肥大象男孩兒的陰莖,大陰唇左右連合,有的卵巢過度下降以至降入大陰唇而類似陰囊培配廳,但其中沒有睾丸。外表有喉結,長胡須。此種畸形患者,生下來後因其外生殖器呈男性特徵,容易被父母當成男孩來撫養教育,被周圍人們誤為男性。
而「男性假兩性畸形」,是指病人體內生殖腺是睾丸,但外生殖器卻象女性的外陰。患有此種畸形的男性,其陰莖萎縮,猶如女性的陰蒂,尿道下裂,好似女性的陰道口,陰囊分開,形若女性的大陰唇。睾丸多為隱丸,隱匿於腹腔、腹股溝或者酷似女性大陰唇的陰囊內。身具此種畸形的人,由於外生殖器呈女性特徵,因而生下來以後,容易被父母當作女性來進行撫養教育。有的患者睾丸發育不良,到了青春期以後,男性特徵仍不明顯,而有的患者成年後,陰莖能夠勃起,並可以性交和射精,甚至具有生育能力。 [編輯本段]產生原因 性分化異常的原因有很多,大多數是性染色體異常造成的。常見的有:
第一,染色體性別異常。眾所周知,男性染色體是46XY,女性是46XX,但有可能因某種原因,染色體發生變異,出現47XX或45XY等,於是性別畸形就出現了。
第二,性別異常。由於性腺分化不正常,如卵巢、睾丸等「錯位」,會出現「兩性人」。
第三,患了某些病,中途變性。比如,女性患腎上腺病,腦垂體長瘤,就可能因雄性激素分泌過多,而「半路」變性。有的母親懷孕時吃了雄性激素,也可能使本來懷著的女孩出生後出現男孩特徵。
另外,外生殖器異常,也容易被人誤作「兩性人」。小兒外生殖器異常主要有隱睾(睾丸藏在腹腔里)和尿道下裂兩種,這兩種情況很容易把男性當成女的。 [編輯本段]治療 一旦發現嬰兒的外陰男女難分,就應盡早地搞清楚它的實質,根據其所屬社會性別類型、外陰畸形的程度及表現來進行治療,決定其性別。確定性別最好是在3歲以前,如果在發育後或婚後再改變性別會使患者造成心理上極大創傷。至於幼小時外觀正常,到發育才出現性別改變的,只能根據實際情況採取最適合的措施,賦於最適合的性別。但是由於生殖器官不健全,只能做到可以結婚而不能生育。