㈠ 男女18種最常用的姿勢圖解 正常體位最受女人歡迎(收藏)
男女之間愛愛的姿勢非常多，並且也會因人而異，有些姿勢並不是適合所有男女，但一般在房事中比較常用的也就那麼幾種，你最喜歡用哪種姿勢呢？今天我就給大家盤點一下男女之間的18種最常用的姿勢圖，看看你經常是用哪一種，而其中最受男女歡迎的應該就是正常體位了，好了廢話也不多說，下面就一起來看看吧！
18種最常用的姿勢圖解：1、正常體位
正常體位可以說就是現在男女啪啪啪的時候最常用的姿勢了，並且據說這種姿勢也是男女最受歡迎的一種，操作過程也非常簡單，就是女方平躺雙腿彎曲勾在男人的腰上，男人直接進入即可！
2、站立體位
站立體位這種姿勢也是很常用的，幾乎百分之90%以上的男女都嘗試過這種姿勢，操作起來也非常簡單，並且好處就是男人可以快速的轉換姿勢！
3、乘騎體位
乘騎體位又叫做“女上位”，就是男人平躺，任由你的女人在你身上馳騁，女人能更好的掌握速度和高點，也是非常舒服的一種姿勢！
4、後背體位
後背體位也是幾乎所有人都用到過，操作起來也沒有任何的難處，，男人站立或者蹲著直接進入，這樣可以達到女人的最深處，這種姿勢對於女人來說也很爽的！
5、對坐體位
對坐體位就是男女雙發面對面的坐在一起，女人坐在男人的身上，雙方一同掌控節奏和力量，這就是這種姿勢的魅力所在，不過對於害羞的女孩子來說這種姿勢估計很難！
6、側背體位
“側背體位”是男人和女人都躺在床上，女人側躺從背部進入，這樣也能很完美的貼合，並且還很省力，在體力不佳的時候用這種方式進行調節也是非常不錯的選擇！
7、水母式體位
這種姿勢對於男人的體力要求很高，很費男人的體力，但是卻能夠讓你的女人非常爽，力量強的男生可以來試試。
下面還有幾種姿勢我就不在這里一一為大家講解了，你們看了圖片後便能知曉其中的奧秘！
8、拱橋式體位
9、搖擺椅式體位
10、69相對體位
11、雙腿纏腰體位
12、座位體位
13、望月式
14、松葉立式
15、浮橋
16、女上抱脖體位
17、傳教扶床體位
18、挺身結合體位
㈡ 男女姿勢圖解大全 正常體位最受男女歡迎(附教程)(3)
9、後背體位
“後背體位”也是男人和女人經常用到的一種“姿勢”，女人跪著或者扶牆蹲著將“屁股”翹起，男人站立或者蹲著直接進入，這種方式能夠更加勾起男人的征服欲，並且女人在這種方式之下也是非常爽。
10、側背體位
“側背體位”是男人和女人都躺在床上，女人側躺從背部進入，這樣也能很完美的貼合，並且還很省力，在體力不佳的時候用這種方式進行調節也是非常不錯的選擇！
上一頁 2 /9 下一頁
㈢ 女生什麼姿勢趴著最性感
身子趴在床上把屁股翹的高高的腿叉開，最性感。
㈣ 女人擺什麼姿勢最迷人
平躺床上屁股下面墊個枕頭、這樣更明顯又迷人更刺激
㈤ 女人在上面有哪些姿勢
額你好喔!在上面
女生面對你往你腰上坐<我當你是男的好了>!
只要能進去怎麼都行!還有就是女人背靠你坐,從後面、、、或者你用腳夾她身體進等等
方法多啦
慢慢研究
我是女孩
呵呵!謝謝
㈥ 七夕節，床上最佳的幾種姿勢
哈哈！蒙主在此等候多時了，你似不似被題目吸引來滴！如果是的話，你可能要失望了奧！有點掛羊頭賣狗肉的感覺！客官既然來了，不妨瞄一眼唄！不一定會讓你有所收獲，或許至少可以找點安慰！
我七夕怎麼過，你丫心裡還沒點逼數嗎？有這么欺負單身狗的嗎？
為了安慰我受傷的心靈，我專門跑到超市給自己買了袋奶粉，告訴自己我還是個寶寶，不理會大人的節日。
我一邊喝奶粉，一邊翻著朋友圈……
看條幅，至於表達的啥意思，自己體會哈
其實這跟朋友圈那些秀恩愛的男男女女們，這都不算啥！
不過蒙主要在這里多嘴一句，你說你紅包收了，禮物收了，花也收了，心裡偷著樂就好了唄！你還TM的曬啥曬呀！有沒有考慮過廣大單身狗的感受！
唉呀媽呀！真替你們情商捉急，也難怪朋友圈涌現出一大批屌絲們站出來，為我們這類銀「伸張正義」。
比如說
圖片毀三觀，我就不發了，各位自己腦補吧哈！
當然這其中也不乏很多自嘲的
1.白吵吵，你們那都不算啥，姐的偉大目標: 朝著懷有宋仲基的孩子嫁給陳偉霆，然後出軌彭於晏的人生目標進發了。
2. 我愛你，中國
竟然還有人在朋友圈裡厚顏無恥的發了這樣一句: 七夕本該啪啪啪，無奈我來大姨媽 。你不來大姨媽，也沒人啪啪啪
七夕的我只能化悲痛為食慾，也是蹭飯蹭飯蹭飯(老爸帶老媽去吃飯)，這也就算了，竟然還有語言攻擊呀！去年是不是貌似還收到一大束玫瑰花了呢！今年……
還有比我更悲催的嗎！你有什麼悲催故事都說說，讓蒙主我也高興高興！
我就不在這里叨叨了，飯已OK了，我去米西了！邊吃邊等，在等待男神送我巧克力的路上……
路漫漫其修遠兮，吾將在此一直等待✊✊✊
如果你有點贊的沖動，請不要壓抑自己
㈦ 男女姿勢圖解大全 正常體位最受男女歡迎(附教程)
說到男女同房的姿勢那真可謂是非常之多，用千奇百怪和五花八門來形容絕對不為過。但一般常用的也就那麼幾種，但很多姿勢也確實是可以不斷去嘗試的，畢竟啪啪啪也要經常換換新花樣嘛，這樣是更有情趣一點！一起來看看男女同房姿勢108種圖解，要想都學會的話沒有個年吧的時間是不行的，廢話不多說，立馬進入！
男女同房姿勢108種圖解：1、正常體位(最受男女歡迎的姿勢)
據統計最受男女歡迎的體位姿勢便是“正常體位”了，並且還是占據了壓倒性的優勢排在第一位，也是使用最多、最為普遍、最受歡迎的一種！女方平躺，雙腿可以呈彎曲、或者盤在男人腰間、或者抬腿到男人肩膀上、或重疊，男人可用手肘支撐身體、可半跪進入，這樣能夠讓男女雙發都能看到對方臉上的表情和狀態能更好的獲得快感
2、站立體位
“站立”體位操作起來非常簡單，並且其體位變化也是由很多種，可以快速轉換成任何體位，還有一點可以加快男性的“gao潮”。因為採用這種體位女性的“下面”是會收緊的，所以給男人帶來的快感是更為強烈，縮短男人“gao潮”的時間，如果“能力”不強的朋友，還是要少用這種體位，以免雙方都不能盡興
3、後坐體位
這種體位方法其最為主要的特點就是沒有限制，在任何地方任何場景都能進行，在公園的板凳上面，在自己的汽車中，在客廳的沙發生等等（只要你膽大，任何地點都可進行操作），這是一種打破傳統、追求刺激、富有想像力的一種的方式，其方法也非常簡單，對男女沒有任何的姿勢上的要求
4、對坐體位
很多人認為這種姿勢才是最適合的“性ai”，通常是男女對坐，女人雙腳盤在男人的腰間，進行時男女雙方還可以邊喝酒邊享受，從而也使時間邊的非常長，一兩個小時算是比較正常的了，男女也都能或得快感，大家學會了嗎？有老婆的可以晚上回家就嘗試下這種方法，看看到底是不是真“爽”
5、水母式體位
如果自己男人的體力和耐力都非常不錯，千萬不要錯過水母式體位這個姿勢。男性像蹲馬步一樣和自己的女人環抱在一起，女人座在上面只有發揮，可最大限度的達到更深處。
6、拱橋式
拱橋式體位主要對女性的要求比較高，需要女性有比較柔軟的身段。女人平躺然後雙腿自然的分開，雙手向後製成其整個身體，就像“拱橋”一樣，在男女同房姿勢108種之中，這種姿勢可以說最難的一種之一了。
上一頁 0 /9 下一頁
㈧ 適合床上的瑜伽動作圖片
適合床上的瑜伽動作圖片
適合床上的瑜伽動作圖片。在日常生活中，很多女性在閑暇之餘都會去床上練習瑜伽，練瑜伽對我們的身體有著一定的好處。接下來就由我帶大家了解適合床上的瑜伽動作圖片的相關內容。
1、端坐於床上，彎曲膝蓋，挺直脊柱，手臂放鬆，做3次深呼吸。保持頭腦清醒，加深呼吸。
2、端坐於床上，伸直雙腿，雙腳並攏，雙手抓腳趾。抓不到的話可以抓腳踝、小腿、大腿，只要感覺舒適就可以了。加深呼吸，提高專注力。
3、跪在床上，手指抓腳趾，膝蓋與肩同寬，俯身趴在兩腿的之間，注意調節呼吸。
4、盤腿坐在床上，右手放在左手膝蓋上，左後放在身後，輕輕向左轉動身體。扭頭看左肩方向，深呼吸，慢慢回歸。重復活動幾次，向另一邊扭動。
5、躺在床上，膝蓋彎曲，腳掌相對，手臂自然放在身體兩側。如果覺得腿部不適，可以在下面放一兩個枕頭。
6、躺在床上，將腿抬起搭在牆上，身體放鬆，手臂自然放在兩側，手心朝上。輕輕呼吸，舒展身體。
7、躺在床上，雙腿彎曲，兩臂抱住腳踝處，前後搖擺身體，同時調整呼吸。
8、放鬆身體坐直，深呼吸，兩腳彎曲，往一側伸展，平放在地上，兩膝左右成一條直線，左臂彎勾住左腳背，左手伸往背後，繞過脖子，將兩手在背後握住，停留十幾秒鍾。姿勢還原後換另一方向做。
9、平躺，雙腿彎曲，上半身不動，膝蓋轉向左側，頭部也向左擺動。姿勢恢復後換另一邊做。
10、平躺，雙臂放在臀部下方，慢慢抬頭，頭部向後伸展。保持這樣的姿勢，十幾秒後恢復，然後重復。
1、攤屍式
躺屍式是最輕松的體式，勞累了一天，輕松躺在床上，沒有比這更偷懶的鍛煉了.僅僅把這當成5分鍾的小睡就可以在鍛練前預熱。這個體式無論在睡前還是早晨剛起床都可以練習。
2、香蕉式
熱愛瑜伽的你一定會喜歡這個體式，這個體式有助於身體的`延展，比如陰瑜伽就是這樣的，姿勢。攤屍式這個體式需要原來的動作上伸出胳膊並且要超過頭頂，然後將左手腕伸到右邊，直到越過左腳踝就行了。這個動作簡單易學，可以很好的拉伸手臂的肌肉
3、仰卧脊柱扭轉
躺在床上，將腿捲曲到一側，而將胳膊懸吊到另一側，利用肩膀的重量使你的身體得到舒展。這個體式最棒了，不需花費多餘的能量，輕松不費力。
4、靠牆倒箭式
躺在床上，抬起你的腿放到離得靠近床邊的牆上，完全釋放自己，心靈得到解脫。不需要移動……除非你想把墊子墊在你的屁股下。
5、戰士一式步行式
只是比平常走路步子邁的更長些就行了。當你大步繞著屋子走時，彎曲膝蓋暫停一會。身體的感覺起來後，你甚至可以將手臂舉過頭頂。慢慢來，這不是比賽。將呼吸融入到移動中，一腳在前一腳在後。
6、坐姿魚式
當你坐在車里或辦公桌前相當長一段時間後，你會要打哈欠，或是想要伸懶腰，此時，把肩胛骨擠在身後，挺起胸膛，來一個坐著版本的魚式。
你總說太累了，是心累了，因為太多的事在心裡還沒放下，走出辦公室，心還在繁雜的瑣事上打轉，其實是心累了。瑜伽是一種自己和自己的心靈對話，徹底放鬆自己，一旦掌握了方法，任何時間，任何地方，都可以調節自己，讓他們處於放鬆狀態。懶人瑜伽，調節自己的身體，平緩心情，和自己的靈魂來一次對話，消除疲倦，在今日的煩惱一掃而空。做完瑜伽，舒緩心情，這樣的你，可以美美的睡上一覺，第二天醒來，精神滿滿。
盤點最適合床上做的瑜伽
適合床上的瑜伽體式第一式：全蝗蟲式
做法：俯卧，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時，上身和雙腿盡量高地抬離地面，保持4次呼吸。呼氣還原。
功效：腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗，增加背部的收縮，使放鬆後的舒適度增加，改善睡眠質量。
適合床上的瑜伽體式第二式：上伸腿式
做法：仰卧，將枕頭夾在小腿之間。吸氣，雙腿向上抬高45度，保持4次呼吸。呼氣還原。
功效：改善小肚腩的狀況。加強脊椎力量，有助睡眠作用。
適合床上的瑜伽體式第三式：船式
做法：仰卧，枕頭放在小腿上面。吸氣，抬高上身和雙腿，保持4次呼吸。呼氣時還原（如果覺得吃力可以用雙手拉住枕頭邊緣）。
功效：藉助枕頭的重量加強腹部肌肉收縮，減少贅肉，刺激神經，起到安神作用，改善睡眠質量。
瑜伽的呼吸方法
第一種呼吸法
1、仰卧，雙腳並攏，雙手掌著地。膝伸直，用鼻子吸氣，漸漸抬起右腳成垂直狀況。
2、膝伸直，用鼻子吸氣，漸漸抬起右腳成垂直狀況，鼻子吐氣，慢慢放下右腳，改為左腳做雷同動作。
3、鼻子吸氣，同時將雙手伸直，慢慢地長到頭上。
4、鼻子吐氣，雙手放下。
2-4的步驟反覆做十至二十次，效果：可凈化多量血液，強化心肺，適合患支氣管炎、氣喘的人，增添對感冒的抵禦力，另外，對四肢濕症、神經痛亦有效。
第二種呼吸法
1、打蓮花坐或最恬靜的坐姿坐好，挺直脊椎。
2、雙手輕放在膝上，肩膀放鬆，臉朝前。
3、鼻子慢慢吸氣。
4、像吹口哨般壓縮嘴，須慢慢吐氣。
像吹口哨般壓縮嘴，須慢慢吐氣，三到四的步驟做15次左右，這樣可以凈化血液，改善一些皮膚病，而且對肺病也有不小的功效，可以擺出肺部的一些細菌，以及預防感冒等好處。