❶ 大學生軍訓應該注意些什麼
一、軍訓前的准備:
1、有的部隊會為學生准備褥子。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」、把衣服疊起來當「枕頭」,學生會感覺很不舒服,睡覺也難解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
2、學生宜穿球鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。鞋號宜稍大一點,以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
3、學生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
4、帶兩個塑料盆,一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要准備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
5、帶一個水壺。水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
6、軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
8、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或月經量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
9、軍訓前,男生最好理個「板寸」,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。
11、因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,用來養護嗓子。
12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些葯。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸葯,忌猛烈的瀉葯;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠葯膏之類;也可以帶點藿香正氣葯以防中暑等等,因人而異,不一而足。
13、軍訓前,學生忌在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給軍訓過程帶來許多麻煩。
14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷偷掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
15、忌帶咖啡。咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經是很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困難了。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。
16、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
二、軍訓期間的注意事項:
1、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
2、每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。
3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鍾,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
6、軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
最後,鄒林大夫提醒同學們,軍訓期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。
❷ 撓女生的癢癢,大腿根部,她會害羞嗎
肯定會呀,男人和女人一樣,你什麼感覺她也是什麼感覺,甚至更敏感
❸ 女性大腿根部於陰道之間有疙瘩,奇癢是怎麼回事
可能是濕疹吧
也有可能是細菌感染
可以每晚用熱水裡加食鹽用以熱敷,之後塗上嬰兒用爽身粉保持乾爽
如果是感染,可以用一些酒精小面積試試··
最好還是去醫院皮膚科看看
❹ 杭州24歲單腿姑娘10年5次抗癌,她有著怎樣不幸的遭遇
都說厄運專找苦命人,這句話說的確實沒有錯,這名24歲的女孩小楊不僅失去了一條腿,更不幸的是她還得了癌症。大家都知道癌症這種疾病非常可怕, 不僅要忍受病痛的折磨,治療時帶來的副作用也是讓人難熬。更可怕的是就算控制住了,病情也有可能復發,每次復發會給患者帶來巨大的經濟壓力。
2022年年初,小楊覺得自己吃飯時有惡心嘔吐等症狀,於是去做了胃鏡,結果顯示胃癌。10年時間做了那麼多化療,已經讓小楊的身體非常虛弱了,小楊1米65的身高,卻只有66斤,她自己都記不清去了多少次醫院,可是別無他法,她只能微笑面對。當其他病友看著小楊拄著一條小拐杖,在醫院鍛煉身體時,都在旁邊默默鼓勵她。她曾說過一句話,自己來日可能不長了,爸爸媽媽也不在了,不過希望姐姐能夠活得幸福。
❺ 昨天去海邊燒烤回來,今天晚上大腿上出現許多塊紅斑,整條腿上都有,特別癢,是怎麼回事啊圖片在下面
病情分析:您好,您的情況是在海邊吃燒烤後出現腿部斑塊、癢,考慮是濕疹、過敏等原因引起的。會出現局部皮膚紅腫、癢痛等症狀。
意見建議:建議您外用無極膏,口服氯雷他定、灰黃黴素、維生素C、甲氰咪胍、防風通聖丸、鈣片等葯物。
❻ 近10天,大腿內側和大腿根部出現成片紅色斑點,有時很癢,請問是皮膚病嗎
病情分析: 您好,你的情況估計是股癬,一般考慮是真菌感染 和腳氣直接傳染有一定的關系
意見建議:治療方法是以外用葯為主。洗凈患部可搽順峰康王、 力康霜或達克靈霜,每日2次,連用2~4周。因腹部或大腿內側的皮膚柔嫩,應避免外用有刺激性的癬葯。
❼ 這是什麼皮膚病好癢
看圖考慮手癬。癬是一種淺表型的真菌感染,發生於腳上的叫足癬又稱腳氣,發生於大腿根部的叫股癬,發生於手上的叫手癬又稱鵝掌風,發生於身體的叫體癬。真菌可以通過接觸傳染。需要進行規范化抗真菌治療才能根治。可以使用聯苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏外用。如果效果不佳還需要口服抗真菌葯物。部分還需要加用抗炎葯物如曲咪新乳膏。
❽ 大腿根部一開始癢,然後一直撓。現在兩側都有一大塊褐色。而且很癢,有味道。是不是股蘚啊,要用什麼葯。
你好哦啊,你現在rugosa感覺癢的話,是可以自己用鹽水洗洗的呢,然後再看看的啊,不要自己撓的
❾ 大腿根部出現許多紅點,偶爾發癢,陰囊瘙癢,而且經常脫皮,已經1年多了,應該用什麼葯
病情分析:
你好,你這個情況應該是股癬的症狀。股癬是腹股溝部位的皮膚癬菌感染,特別是大腿根內側和皺褶部位,嚴重者常可累及到腹部和臀部。
指導意見:
可以使用孚琪(聯苯苄唑乳膏劑)和丁克(鹽酸特比萘芬膏),每天一種葯物一次,一般一周左右就可以痊癒。
❿ 大腿內側根部是叫腹股溝嗎已癢五年了,看了兩本病歷按婦科看的,有時也會有些毛病但都好了,唯有癢不見
病情分析:
你好!你的情況要考慮股癬的可能大,如果是用過抗真菌葯物做的檢查那可能不準,
指導意見:
這個你可以停用所有葯物半個月後復查真菌鏡檢,有真菌那要抗真菌治療,其他衣原體支原體和這個癢沒有關系,建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診,確診後在醫生指導下治療。