女人走秀動作圖片

❶ 模特走秀的基本動作是什麼

女生基本動作及要點：

（1）在正確站姿的基礎上，保持胸部放鬆，夾收尾骨，微收腹，提氣於腰，雙腳並攏，雙手叉腰，挺胸提氣抬頭，眼睛目視前方。

（2）兩臂放鬆，向後擺動到極限，向前擺臂越過身體，要點與擺臂課程所講相同。手臂擺至後方時，同側胸部向正前方略挺一點。

（3）臀部略收，行進中身體重心適度偏前，胯部隨邁腿擺動，腰胯擺動最高點在胸部

（4）擺胯的同時，向前邁腿時前腿微屈，後腿蹬直，同時腳向前下方運動落地，腳尖朝前，也可略向外開一點。

（5）膝蓋內側摩擦，邁腿時膝蓋內扣，腳與腳之間有輕微摩擦。走在一條直線上，按腳跟腳掌的順序落地，自然進行。

（6）後腳帶動到前腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移。

男生基本動作及要點：

（1）雙腳並攏，挺胸提氣抬頭，雙眼目視前方。

（2）男孩步伐在雙腳並攏的兩條直線上即兩腳內側走在一條直線上。

（3）先邁左腿，重心迅速前移至左腿上，身體垂直於地面。

（4）右腳蹬地力大，右腿膝蓋彎曲帶動右腿向前移動，腳順慣性向前落。

（5）右腿膝蓋內側與左腿膝蓋內側有所摩擦，腳與腳之間進行摩擦。

（6）右腳帶動到左腳腳心處，由膝蓋帶動小腿向外彈出，重心前移至右腳。

（7）注意克服含胸、探脖、晃肩等不良習慣。

❷ 模特走秀的基本動作

模特走秀的基本動作如下：

1、站立的標准姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著牆或鏡子保持15-20分鍾不動。

2、走的練習：先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然後再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書（雜志之類）來配合練習穩定性。

6、轉身的步驟：原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身（常規）或左腳向右前方上步轉身，可雙腿重心左右變換一下原地轉身（適合有一定基礎者），男模可退半步或一步轉身。

7、眼神和頭部的轉動：在轉身時特別是上部轉動時，先轉身體，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。

8、練習走台技巧（穿8-12CM高跟鞋練習），注意鞋跟一定要細這樣更能保持走台的穩定性。

❸ 51歲鍾麗緹穿緊身裙走秀，轉身扭胯展示完美曲線，你怎麼看

某網友曬出了鍾麗緹走秀前在後台的練習片段。老師指導時，鍾麗緹便在一旁認真地聆聽，模樣十分認真。51歲鍾麗緹穿緊身裙走秀，轉身扭胯展示完美曲線，你怎麼看？

直播過程中談及家庭，她一時崩潰袒露真心，表示知道很多網友都不看好她的婚姻，還經常嘲笑自己穿衣風格和身材不好。說到這些，鍾麗緹眼泛淚光：「我是三個孩子的媽媽，不要對我要求太多！」鍾麗緹一邊哭訴網友的嚴格，一邊表示自己已經在努力了，並強調自己年齡已經到五旬，也很擔心與丈夫的年齡差，如今每天都鍛煉健身，美容保養。

❹ 模特走秀的基本動作是什麼

模特走秀的基本動作是：

1、模特步之所以稱之為貓步是因為模特走台時，雙腳要在一條直線上行走。

2、走台時模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發硬。

3、脖子要直，頭部要正，下巴要平，肩要自然下垂，雙手自然擺動。

4、邁步時，出跨帶動大腿，然後提膝，以小腿帶動腳，走出直線。

5、眼睛直視前方，最重要的是走出自信的感覺。

6、走模特步時女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。

模特走秀時的注意事項有：

1、頭部和身體忌成一條直線。

兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，並能增加立體感。

2、雙臂和雙腿忌平行。

無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當的＇做法可以是一曲一直或兩者構成一定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富於變化。

3、盡量讓體型曲線分明。

對於女性被攝者來說，表現其富於魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些並靠著站立的的那條腿，臂部要轉過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。

❺ 模特走秀手臂怎麼擺

要用大臂帶動小臂，但是真正能用大臂擺動的卻很難做好，當對著鏡子看到大臂在動小臂也在動，往往這種情況下會認為大臂動了，就證明是大臂在帶動小臂的，其實是小臂在帶動大臂或者是軸關節在用力。後擺臂要大，前擺臂要小。

後擺臂速度要落慢於前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力，它是藉助後擺臂自然向前彈動的。當彈到自己想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下打在重音上。

如果在重音上面苛意的用手腕去突然定住，這樣是對了，但不自然，甚至有許多人沒用手腕反而用小手臂去用力往下壓，緊接著往後擺臂。擺臂追求的是自然、有力，讓人看出來舒服，不要為了擺臂而去苛意的擺動。

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平時訓練：

1、亮相的腳位練習亮相的腳位有多種，基礎腳位有兩種。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合（直立或屈膝分步）。

2、腳位與軀乾的協調訓練根據腳位的不同，軀干做一些對應的姿勢。單腿重心，一般軀干以側擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。

3、停頓練習模特在亮相前正在行走，到某個位置停下來亮相，從行走到靜止的轉化銜接要加強練習。

4、形體線條的練習模特在表演過程中，通過運用形體線條，可以傳達不同風格的服裝效果。線條練習主要包括：曲線型練習、垂線型練習、折線型練習。

❻ 超模伊莉娜霸氣走秀，模特走秀時怎樣表現才能增強氣場

超模是一個很讓人羨慕的職業，T台上的她們光鮮亮麗，自信飛揚，氣場十足，整個人都在發光，但俗話說台上一分鍾台下十年功，超模們能有今天的成績可是經過了很多刻苦的訓練的，那麼，怎樣才能增強氣場？

3.注意手位的擺放。在T台走秀中，手位的擺放雖然沒有腳位那麼重要，但也是必不可少的的因素，如果手位擺放不正確，那麼整個人的氣場就施展不出來，在走秀中，模特的手位很隨意，會隨著場地的變換而改變手型，但是不變的是，手型不能太軟也不能太硬，要保持身體的平衡，這樣才能突出氣場。

以上就是提升氣場的方法。

❼ 走秀姿勢怎麼擺好看

一般模特在上場、下場轉身及台步銜接時使用這種姿勢。

3、手部動作：

攝影師在模特走秀的時候，大多數是採用抓拍的方式，而手部動作關系著一個造型的好與壞，質量是否高。

4、腳部動作：

腿部動作決定身體重心和身體平衡，如果腿部動作沒有做好，整個身體擺出來的動作都會顯得不自然，沒有氣質。可以將身體的重心放在一條腿上， 非重心腿做一些不同的腿位;或者身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合(直立或屈膝分步)。根據腳位的不同，軀干做一些對應的姿勢。單腿重心，一般軀干以側擰為主。雙腿重心，軀干以直線為主。

❽ 各種走秀有哪些堪稱一絕的定點動作

定點轉身 。

轉身也分為180度的轉身或者是360度的轉身，還有90度或者是270度的轉身，一般就是根據音樂的節奏或者是秀場服飾主題等相適應。在轉身的時候一定要注意留頭，就是身體在轉過去的時候，你的頭部要比身體慢一拍看向鏡頭或觀眾，這樣不僅僅是美觀還有眼神的變化等等。

而且一定是先轉身再轉頭，這樣不僅僅增加了交流的時間，也會讓動作有了不同程度的層次感，看起來更加的美觀。

多多練習

定點其實也就是模特在走秀過程中的亮相，一般就是在模特上下場銜接的時候，讓觀眾在觀看動態走秀的過程中還可以看到靜態的服飾展示，更加集中的彰顯出了服飾的款式細節等方面

但是，定點和轉身是一樣的，都是需要線下大量的練習才是可以的，要不然擺出來的造型就很容易變成一言難盡的樣子，不好看也不美觀。練習的過程中主要是以停頓的練習為主，從靜態到動態的銜接要流暢自然。

平時的多多練習在秀場上的表現就會更加的自信從容。所以在秀場上的模特們，背後都是無數的努力和各種細節方面的把握控制。