女人暖宮艾灸圖片

『壹』 小雪艾灸 需要注意三個部位

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老人常灸足三里——延年祛病身心暖
冬季是老人的最難熬的一個季節，天氣驟冷，早晚溫差大，隨著老人的體質慢慢變差、各項機能的嚴重退化，冬天祛病抗寒已經成為最主要的任務。「若要身體安，三里常不幹」足三里位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。古人用灸法來治療疾病的記載很多，灸的作用不但能治病，而且對人體有突出的保健作用。
《千金方》記載「灸五百壯，少亦灸一二百壯」。灸之可使身體陰陽平衡，收到祛病延年之效，即「陰平陽秘，精神乃治」之謂。中老年朋友身體陽氣越來越弱，冬季風寒入體，更應堅持艾灸，雖不一定能活到孫思邈的年紀，但絕對可以延年益壽。

『貳』 艾灸子宮很常見，有哪些好處

引言：艾灸是日常生活中，比較常見的中醫手法，操作簡單，功效明顯。對於女性來說，如果出現了婦科疾病，除了用葯物調理，還可以用艾灸的方法來治療，也能有效地改善症狀。今天小編想分享的話題就是，艾灸子宮很常見，有哪些好處？

二、艾灸子宮時，有哪些注意事項？

對於身體不缺元氣的女性來說，進行艾灸就沒有什麼必要，還會導致身體出現上火現象。所以在艾灸子宮前，要視自身的情況，來確定是否需要進行艾灸。雖然說艾灸子宮對於治療婦科疾病有一定的療效，但是如果長期的進行子宮艾灸，很可能會導致身體出現某些副作用，所以應當適可而止。在艾灸子宮的時候，要注意在飯後的一小時內，是不能夠進行艾灸的。而且艾灸完以後是不能夠立刻洗澡。並且防寒保暖工作，一定要做到位，不要讓身體受涼。進行艾灸的時候，一定要選擇專業的機構，專業人士用專業的手法來艾灸，才能更安全。

『叄』 什麼是艾灸女性艾灸有這些好處

如今中醫各種針灸治療，艾灸等等越來受到廣大群眾的重視和喜愛。那麼什麼是艾灸呢？

艾灸就是用艾葉艾絨為媒介，點燃後在體表穴位和病變部位燒灼溫熨，藉助其溫熱及葯物的刺激作用，通過經絡的循行起到溫經通絡行氣活血，溫中益氣，祛寒除濕，消腫散結，回陽救逆的作用，最終達到預防保健和治療疾病的一種外治療法。

4、氣海穴

該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。

3. 增強腸胃蠕動

什麼是艾灸？女性艾灸有這些好處？

出現便秘的原因有很多，缺水、上火、濕氣重、胃動力不足等等，而艾灸不僅可以驅寒祛濕，也能幫助降火氣，還可以增加腸胃蠕動，排出腸道內的濁氣，有效改善便秘的情況，如果胃寒濕重，還能起到驅寒殺菌祛濕的作用。

4. 改善氣色

什麼是艾灸？女性艾灸有這些好處？

女性疾病往往和氣血不足，體質虛弱，氣虛有關。 導致沖任供血不足導致。女性顯老氣色差與子宮和卵巢的健康狀況有關，如果在相應穴位進行艾灸，可以讓氣血變得充沛，補足陽氣，溫經通經，打通經脈可以讓女人起色慢慢好起來。

『肆』 艾灸肚臍作用很強，艾灸肚臍有哪些作用

引言：艾灸就是燃燒草本植物艾條，它是一種中葯材，燃燒後熏繞在身體周圍，用高溫讓艾條葯力滲入到身體筋骨里，舒緩疲勞溫經止痛讓人能夠放鬆心情。艾灸已經成了家喻戶曉的緩解身體不適的方法，因為操作簡單，效果又特別好，很多人都喜歡在家裡偶爾熏熏艾灸。對於工作之後的疲勞酸痛艾灸是很好的放鬆選擇。艾灸肚臍作用很強，艾灸肚臍有哪些作用？接下來我們來了解一下吧。

三、注意事項

艾灸是明火燃燒，使用時一定要注意草油不易過多，會揮發有毒氣體，而且過高的溫度也容易燙傷皮膚。也不能進行長時間的艾灸，這樣對穴位會有不同程度的傷害。一個患者是否適合艾灸，還是要結合辨證論治、辨經論治和辨病論治來進行綜合的考慮，因為並不是每個人都適合艾灸。在艾灸以後要注意保暖，不要著涼，不要即刻洗澡。多喝水，清淡飲食。

『伍』 為什麼說艾灸特別適合女人

艾灸是一種純中葯養生方法，現在可以說在女人圈中非常的流行，我的媽媽就喜歡沒事的時候到葯店買一些艾灸條自己在家裡做艾灸。為什麼說女人獨寵艾灸的？既然得寵就一定有它的道理。

如果自己在家裡艾灸的話，一定要有懂得的人進行指導，千萬不要自己一個人盲目的進行，因為做艾灸是要分穴位的，盲目做的話可能會造成一些不必要的麻煩。

『陸』 女人三伏灸透這里，一輩子遠離卵巢腫瘤！

有個夥伴，兩年前做了個體驗，查出來卵巢里長了好幾個腫瘤，開始沒在意，結果去年演變成了卵巢癌，這下才開始慌神了，但為時已晚。

從病歷出來的那一天，一家人的生活陷入了崩潰邊緣，房子賣了，欠了一屁股債，結果病情越來越嚴重。

我相信，不僅我的身邊，大家身邊恐怕這樣的例子並不少見。

請記得：卵巢腫瘤是一個可怕的信號！

卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質和形態，即：一側性或雙側性、囊性或實性、良性或惡性，其中以囊性多見，有一定的惡性比例。

卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20～50歲最多見。卵巢囊腫多是良性病變，約10%的卵巢腫瘤可發生蒂扭轉。

一、卵巢囊腫最青睞4類人

1、氣量小、愛生氣、想不開

這類人容易肝氣郁結，肝主一身之氣機，全身的氣機都紊亂了、不流動了，就會形成氣結。肝經循經卵巢，氣結堵在那裡就會形成卵巢囊腫。

2、貪涼

很多女性愛穿9分褲、露臍裝，到了夏天，還成天呆在空調房裡，吃冷飲，把水果當主食。這就導致體內寒濕過重，寒主收引凝滯，讓身體的氣機停滯不前，也會形成卵巢囊腫。

3、月經異常或人流

這兩種情況都會導致瘀血滯留於子宮與卵巢，瘀血與氣結寒濕勾搭在一起，就會形成子宮肌瘤或卵巢囊腫。

4、貪食肥甘厚味兼久坐不動

肥甘厚味（如肉食或甜品）最易產生痰濕，脾胃很難運化。濕為重濁有質之邪，容易下沉至子宮或卵巢，形成痰核，而久坐不動，讓這種情況更加惡化，肌瘤囊腫就都出現了。

卵巢囊腫其實是4種陰邪（郁結的肝氣、寒氣、瘀血、痰濕）勾搭而成，它們相互之間狼狽為奸，你中有我，我中有你，最終形成卵巢囊腫。

打個比方，卵巢囊腫好比一隻湯圓，湯圓的皮就是寒氣，它將其他3種陰邪緊緊包裹，使得這3種陰邪想散也散不掉。

二、艾灸改善體質，遠離卵巢囊腫

明白了卵巢囊腫是如何形成的，我們自然也就明白該如何調理。其實就是兩步：

第1步：破冰——把最外面那層湯圓皮（寒氣）給驅散掉；

第2步：融冰——把餡料給消融掉，比如，疏肝理氣，讓氣運行起來，活血化瘀，讓瘀血排出，讓新血進來，化痰除濕，把痰濕軟化排出。

皮和餡都沒了，湯圓自然也就不存在了。

現實生活中，絕大多數人遇到卵巢囊腫時，都會聽從醫生的建議：小囊腫1-3個月觀察1次；大囊腫或持續生長、引起疼痛的囊腫採取手術切除。

也就是說，小的觀察，大的切除。

但是，手術能驅散寒氣嗎？能消融氣結、瘀血、痰濕嗎？顯然不能，這就是卵巢囊腫術後極易「死灰復燃」的原因，因為病根還在！

這也是推崇艾灸的原因：作為「天下扶陽第一方」，它首先能以陽克寒，把包裹在卵巢囊腫最外面的寒氣去掉；還能疏肝理氣、活血化瘀、化痰除濕，將卵巢囊腫的內核融解。

除此而外，它還能扶正固元，改善體質——部分女性之所以有卵巢囊腫，與體虛有關，而艾灸最擅長虛證，通過培補臟腑，強壯體質，使卵巢囊腫失去賴以滋生的土壤。

所以，艾灸的意義並不僅僅局限於祛除已經形成的卵巢囊腫，更在於「防患於未然」，從根上阻斷卵巢囊腫的再生！而這才是根除卵巢囊腫的關鍵所在！

三、艾灸見招拆招，化掉「囊腫」

氣海和關元是當之無愧的「暖宮」穴位！

氣海：為生氣之海，灸之可迅速生發陽氣，所以古人有「氣海一穴暖全身」的說法！此外，氣海還能培補元氣、滋榮百脈、益腎固精，經常艾灸可以延年益壽。

關元：位於丹田部位，灸之可溫洵丹田、補充陽氣、補虛益損，特別適合腹部寒冷、胞宮寒冷、畏寒怕冷等症狀。

此外，關元為真陽所居、化生精氣之處，灸之能使清陽上升、濁陰下降、元陽溫暖、氣血充盈，還能培腎固本、通調沖任、補益下焦，實為女性必灸之穴！

注意：艾灸一段時間，伴隨寒氣的消散，卵巢囊腫可能出現鬆弛、增大的現象，不必恐慌，繼續施灸即可。

太沖是肝經原穴，本就是「疏肝理氣第一穴」。

期門是肝經的募穴，是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位。

兩穴合用，肝氣郁結可以得到很大改善。

血會膈俞，膈俞通治一切血症，其作用相當於中葯里活血化瘀的三七和補血養血的當歸。

八髎與盆腔正對，是調理胞宮環境最重要最常用的穴位，艾火的熱力和葯性可以由此直達胞宮，消融瘀血。

「痰多宜向豐隆尋」，豐隆是祛除痰濕的首選穴位，尤其適合祛除寒濕形成的有形痰結。

陰陵泉也是祛濕大穴，但它偏向於祛除濕熱，哪裡來的熱呢？氣結、瘀血、痰濕瘀阻在一起，肯定會郁久化熱，雖然整個卵巢乃至子宮都是寒的，但卵巢囊腫裡面是有郁熱的，用陰陵泉清利濕熱最合適不過。

以上就是艾灸調理卵巢囊腫的方法：每一步驟都是「見招拆招」，驅散寒氣、讓全身氣機暢行、化解瘀血和痰濕，卵巢囊腫就這樣被艾火逐漸消融。

『柒』 四款緩解痛經暖宮測評合集！

『捌』 4物是天然的「暖宮聖葯」，能夠保暖子宮，是指的哪4物

怎麼樣使女性的子宮暖起來也是非常重要的事情。多吃這些食物，給你的子宮更多溫暖。

女性朋友除了常吃一些暖宮的食物以外，還可以通過外在的保護促使達到暖宮的作用。

艾灸暖宮

艾草是一種葯食同源的植物，具有溫經通脈、去濕散寒、止血消炎、平喘止咳等功效。艾草在曬干後的陳艾草可入葯，而鮮艾草葯性涼，曬干後的陳艾草葯性熱。

艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的一種療法，刺激體表穴位或特定部位，可以激發經氣的活動，從而來調整人體紊亂的生理生化功能。如果女性朋友經常用艾灸來灸一下穴位，或者腹部，或者其他身體部位，可以達到溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛的作用，可以很好的改善宮寒等症狀，達到暖宮的效果。

註：圖片來自網路

『玖』 艾灸對婦科有什麼好處

艾灸治療黴菌性陰道炎取穴：關元穴、中級穴、子宮穴、歸來穴、和三陰交

治療婦科病用艾灸的常用穴位就是關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交。這些穴位幾乎可以涵蓋治療婦科的所有疾病。
方法：可以用直接灸的方法，也可以用溫和灸的方法還可以用隔姜灸的方法。
工具：關元，子宮，歸來這幾個穴位都在腹部與小腹部。可以用三眼艾灸盒做移動艾灸，每天40分鍾左右，三陰交，可以用單眼艾灸盒雙側同時艾灸。
子宮穴是奇穴，一般的穴點陣圖顯示不出來，你可以在中級和曲骨之間旁開三寸左右艾灸，就可以灸到子宮穴。為什麼要在這里施灸呢？主要原因也是小腹的裡面就是子宮，在這里治療可以直接對准病灶，所以艾灸主要是病灶部位的施灸，百姓都可以接受治療的一種方法。
轉：艾灸治療陰道炎灸法又名灸療。它使用艾絨或其他葯物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，
具體操作：
1、工具：艾灸盒+艾柱（雙柱的盒比較好，三年的金艾條好）
2、時間：下午最佳，別的時間也可以（飯後1小時內禁止）
3、位置：小腹，盡量往下至檔的位置（陰道上面的皮膚，如果不夠靠下，效果不好）
4、操作：艾灸盒放置在小腹下方，以不燙傷皮膚為宜，15—20分鍾後取開。
注意事項：
1、自己調節溫度，溫度有一點燙為宜，如果只是溫的感覺，效果很差。如果太燙就拿開一點，否則會起泡。
2、灸完後，皮膚呈現潮紅為宜。
3、如果體內有濕氣，灸完皮膚上會有很多水，表明濕氣蒸發，對人體很有宜。
3、灸後1小時內避免洗澡和觸碰冷水.
4、如果灸後次日出現水泡，小水泡可不管，暫停幾天能自好；大水泡可用針挑，擠出水，有可能擠掉後次日又形成水泡，這樣持續一周左右，影響不大，也不痛，一周就好了。
5、症輕者，連續3天就有效果，白帶量、異味、騷癢明顯減少。症重者，連續10天為一個療程，堅持就會有明顯的療效。
這個療法，我有親身經歷，效果非常明顯，朋友們有問題可以給我留言，大家一起學習、探討！如圖所示：綠色為具體位置。如果症重，肚臍至綠色位置也灸，中間有很重要的關元穴，還可以治療子宮肌瘤，加上足三里穴，三陰交，血海穴
治療盆腔炎、盆腔積液、附件炎取穴:中脘、關元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交、
宮頸艾灸穴位：關元，子宮，歸來，三陰交和八髎穴。
關元：當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。
【主治病症】主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等。並有強壯作用。可以用三眼艾灸盒同時插兩根艾條或三根艾條施灸，每次灸15-20分鍾.這期間要根據自己對溫度的感應而適當調整艾條的高度及熱度。
子宮穴：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
【主治病症】子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕症。主治婦女不孕，月經不調，痛經，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
歸來：屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
〖主治疾病〗中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
歸來和子宮屬於臨近穴位，所以再灸子宮穴的時候就免不了灸到歸來，這樣就可以用三眼艾灸盒同時扣住兩個穴位，在此艾灸10-20分鍾。
三陰交：位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
主治：脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。
這個部位可以用單眼艾灸盒兩個同時艾灸，比較節省時間。每穴艾灸10分鍾。
八髎穴：位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。
【主治病症】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症

『拾』 暖宮艾灸什麼地方

1、一個是關元穴，在肚臍下三寸。 2、第二個部位在肚臍，又叫神闕穴，是人體任脈上的要穴。 3、第三個部位在背部命門穴，命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。 4、第四個是氣海穴，該穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。