女人濕氣重的圖片是什麼樣的

㈠ 女人濕氣重有什麼症狀

女人濕氣重有什麼症狀

女人濕氣重有什麼症狀，如今有很多的人因為日常生活的一些不好的習慣導致自己體內的濕氣很重，特別是女性，女性體內濕氣重會表現在身體各個方面，那麼女人濕氣重有什麼症狀呢？

女人濕氣重有什麼症狀1

1，月經異常

體內濕氣重會導致月經前後肢體疲倦、疼痛，頭重納呆或低熱難退、經行不暢或經前腹瀉，月經量少、痛經、經閉等表現，甚至會影響生育，引發不孕症。

2，白帶異常

濕氣重會使脾 虛、運化異常、水濕泛濫，下注胞宮致帶脈失約，其表現有白帶增多、發黃等症。《傅青主女科》雲：「夫帶下者俱是濕症。」

3，陰部異常

濕氣重不因會導致女性白帶、月經異常，其外陰會出現瘙癢，甚至會影響夫妻生活質量。

4，小肚子虛胖

濕氣重脾胃運行不暢通，水濕無法順利排出，會慢慢造成小腹水腫，也就是人們所說的「虛胖」，嚴格來說，還不是肥胖，只有小肚子顯得比較大。

5，耳內濕

耳內濕是中耳內壁分泌過多粘液導致，也是體內濕氣重的表現之一。

女性體內濕氣重怎麼辦

第一個字：動

濕氣重的人一般比較宅，而要想排濕就一定要動起來。適量運動可以通過汗液排毒，而且還能緩解壓力，促進身體各個器官運行，活化氣血循環，有助於濕氣順利排出體外，大肚腩也慢慢變瘦了。運動不必要太激烈，適合自己的就可以了。打球、跳舞、瑜伽、跑步、快走、游泳、太極等，都是很不錯的選擇。

第二個字：吃

薏米是常用的中葯，又是食物中祛濕效果最好的。《本草綱目》中說過：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕」。長期堅持，像疏通水道一樣將濕氣排走，大肚子也就變小了。

第三個字：泡

泡腳是一年四季都可以進行的一個養生方法，對於祛濕，泡腳也是一個很不錯的選擇。在每天晚上睡覺前，用40攝氏度左右的水泡腳，能夠加快全身的血液循環，促進新陳代謝，但是泡腳的時間不宜過長，一般20分鍾就可以了，以後背微微出汗為最佳。當然，想祛濕效果更明顯的話，可以在泡腳水裡加些艾草或者生薑。

第四個字：拍

拍我們雙上的大魚際：手掌打開，手掌正面拇指根部，下至掌跟，明顯突起的那個部位，就是大魚際。如果你仔細觀察，體內濕氣重的人，在雙手的大魚際靠近手腕處，會出現青色或紫色。堅持每天抽時間多拍拍大魚際處，就能夠將滯留在體內的濕氣給拍出去。

女人濕氣重有什麼症狀2

1、疲勞不愛動。女性濕氣重，容易出現頭昏沉，身體困重，渾身都不舒適的情況。還可能感覺發熱、有點怕冷怕風，流清鼻涕等表。有些女性精神和睡眠也會不好，經常失眠，或者精神頹廢，一整天都會感覺到渾渾噩噩，完全提不起精神。

2、大便比較粘。在上廁所的時候，如果女性發現大便很黏，在沖廁所的時候，經常沖不幹凈，有大便粘在馬桶壁上，可能就是身體里濕氣比較重。

3、皮膚油膩。濕氣重的女性，臉上會很容易油，皮膚發黃，還會長青春痘，嚴重時還會局部發炎瘙癢，起疹等。

4、舌苔較厚。這是濕氣重的典型表現，舌苔在早上剛起床的時候可能最為明顯。

5、婦科疾病。濕氣重的女性，會出現白帶過多、小便混濁、大便溏泄、陰部瘙癢等症狀。這是濕邪傷及腰以下的部位的表現。

女人濕氣重有什麼症狀3

體寒濕氣重的`女人適合喝什麼茶

1、菊花山楂茶

菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的濕氣。

2、菊花蜜飲

菊花100克，加入40毫升的水，之後煮沸，轉為小火熬煮一小會兒，之後保溫半個小時，將菊花殘渣過濾掉，之後放入適量的蜂蜜，攪拌均勻，放到溫熱的時候就可以飲用了，這樣堅持服用可以起到非常不錯的養肝明目、生津止渴的功效，還可以清心、潤腸哦。

3、枸杞紅棗茶

首先在鍋內加入適量的清水，煮到清水沸騰，之後放入紅棗和枸杞，再煮五分鍾，根據個人口味放入適量的冰糖，再煮到冰糖融化就可以喝了，經常喝這款茶可以讓人面色紅潤，滋肝明目，對於去除濕氣也具有非常不錯的效果。

4、枸杞菊花茶

將枸杞五錢和菊花五錢一起清洗干凈，之後將枸杞放入鍋內，加入清水1500毫升，大火煮沸，轉為小火煮20分鍾，之後放入菊花，再用大火熬煮五分鍾，將菊花撈出去，放入適量的冰糖調味放到溫熱就可以食用了。

5、羅漢果茶

羅漢果一個掰碎，取幾個小塊，放入茶杯內，沖入沸水，燜5分鍾，之後就可以飲用了。這款茶芳香甘甜，可以起到不錯的祛濕效果。

㈡ 女性濕氣太重的表現分幾大類型

體內濕氣太重的表現：
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。
2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不幹凈，是否每次大便都感覺便不幹凈，如果以上症狀都有，說明體內濕氣很嚴重。
4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個濕氣很重的人了。
有以上症狀者平時可以喝些德甫的溡清草茶，祛濕健脾，內部調理身體，趕走濕氣。

㈢ 所謂濕氣重的女性，都有哪些症狀可以看出來呢

按照中醫的觀點來說，女性的身體屬於陰性體質，極容易淤積寒氣，過多的寒氣會給女性的身體帶來極大的傷害，那麼所謂濕氣重的女性，都有哪些症狀可以看出來呢？本文就來簡單分享一下這方面的知識：

接下來就是舌苔的表現，濕氣一旦入侵人體，舌苔往往表現得非常厚膩，其實舌苔的表現在人體還沒有表現出其它症狀之前就已經表現出來了，特別是早晨的時候表現得更加明顯。最後就是大便不成形，體內有濕氣的人會長期出現大便溏泄，大便之後大便會粘在馬桶上很難沖洗干凈，這是身體有濕氣的一個最明顯的表現，因為濕氣具有粘膩的特徵，體會有濕氣存在著的人大便之後一定要多使用幾張紙才能夠將屁股擦乾凈。

㈣ 女人濕氣重的表現

女人濕氣重的表現

女人濕氣重的表現。濕氣重是一種中醫里非常常見的病症，濕氣重讓我們的抵抗力變差，濕氣重更容易在女性的身上看見，女人濕氣重是非常難受的。為大家分享女人濕氣重的表現。

女人濕氣重的表現1

1、脾胃功能差易疲勞

女性身體濕氣重首先表現五臟六腑，尤其是脾胃功能變弱，食慾下降，患者容易出現胸悶腹脹的現象，吃的不多也會感覺的自己的小腹肚子發脹，甚至還有輕微的惡心感，同時還會出現吃什麼都沒有味道，口渴卻不想喝水，身體疲倦等氣虛表現。

2、體質差經常頭痛

很多女性總是感覺自己暈暈乎乎頭暈頭疼，這都是身體濕氣重的變現，經常犯困感覺到疲倦，四肢沉重，打不起精神此外還有發熱，畏寒，流清鼻涕等表濕症。這都是濕氣重的一些常見症狀，我們需要注意。

3、舌苔厚

濕氣重的一個最典型的表現也是最容易發現的問題就是看舌苔，如果覺得自己舌苔厚很可能是濕氣重的情況，它常在機體還沒有表現出病態時就有所變現了，特別是早晨的時候表現的更加明顯。

4、身體肥胖腫脹

身體濕氣重會讓我們變得越來越胖，尤其是身體出現浮腫，因為濕氣太重，會導致水滯留在體內，越積越多，從而導致小腹水腫，從而形成肥胖。也會影響我們的代謝，減緩新陳代謝的，讓我們的身體毒素增多。

5、小便渾濁 大便不成形

我們也可以觀察自己的小便以及大便，如果發現大便粘，不成形，很可能是濕氣重，這是由於濕氣有黏膩的特徵，這類女性甚至還有可能出現白帶多，陰部瘙癢等症。

女人濕氣重的表現2

濕氣重有什麼症狀

一、頭發油膩

在生活中濕氣會傷害頭發，濕氣最突出的表現是頭發變得油膩。如果一天不洗頭都感覺到頭發臟，而且還伴有脫發的情況發生，這對男人來說尤為突出。因為頭發很油膩，很快發際線就會往後移動，頭發會越來越少，有些濕氣比較嚴重的，甚至會失去大部分的`頭發，從中醫角度看，這是由於頭部濕氣重所引起的。

二、食慾不振

在生活中濕氣過重會嚴重影響身體的脾胃功能，進而危害患者的消化能力。所以患者很容易出現胸悶腹脹、食慾不振自己突然不想吃飯的情況。很多女人也因為濕氣過重而出現大便不成形的情況，如果是因為自身脾胃消化能力差而導致的濕氣的話，還容易出現口渴和口苦等情況。

三、皮膚瘙癢

在生活中很多人覺得皮膚瘙癢往往是乾燥引起的，皮膚瘙癢有很多種原因，不同的原因引發的瘙癢程度也不一樣大。體內濕氣過重引發的皮膚瘙癢相對於來說比較嚴重，在撓過之後，皮膚上還會出現很多的小紅點。體內濕氣過重，還會引發皮膚產生痘痘的現象。尤其是在夏天，還會引發皮膚出油的症狀。

四、白帶增多

在生活中很多女性如果濕氣比較嚴重的話，最為常見的表現就是白帶增多，陰道瘙癢嚴重，如果不能及時的進行治療的話，就很容易出現月經不調的情況，進而影響生育，對女性的影響是比較大的，一定要注意。還有一個比較明顯的症狀就是趨下，患者的腰部位以下疼痛感都是比較厲害的。

五、口臭

在生活中很多人在日常生活中都會出現口臭的症狀，尤其是有一些人明明刷過牙了，還是會覺得有口氣，這就可能是身體濕氣過重而導致的現象了。平時刷過牙之後，口味都會很清新，但是當濕氣入侵的時候，舌頭顏色會變得淡一些，口臭也會加重一些。

女人濕氣重的表現3

體內濕氣重怎麼辦

1、薏仁

薏仁有清熱利水、健脾去濕的功效。夏季食用薏仁，有助於促進體內水分代謝，加速體內廢物排出，改善水腫狀況，去除身體毒素。

2、海帶

海帶中含有豐富的碘元素，可使甲狀腺的機能提升，對身體的新陳代謝有很大的好處。鉀元素可以幫助身體多餘水分的代謝，消除水腫，排毒祛濕。

3、糙米

糙米有凈化血液的功效。還含有大量的膳食纖維，可以加速腸道蠕動，促進食物消化吸收，利便排毒。夏天食用糙米粥是不錯的祛濕排毒方法。

4、紅薯

紅薯又名番薯、地瓜。紅薯含有豐富的維生素、膳食纖維及鈣、鎂、磷等礦物質元素。有很好的促消化、去濕熱、清毒素的功效。

5、綠豆

綠豆具有清熱解毒、除濕利尿的功效，綠豆清熱靠皮，解毒靠肉。用生綠豆磨成的綠豆漿，有很好的解毒功效。煮綠豆湯時，第一次水沸即可取其湯汁飲用，有很好的排毒祛濕功效。

6、山葯

山葯有改善脾胃、促消化的功能。其中較高含量的鉀元素，可以幫助身體加速新陳代謝。山葯中的多巴胺成分，有擴張血管、改善血液循環的功效，可促進體內毒素排出。

濕氣重的表現

表現一：臉色暗沉和口內粘膩

照鏡子時發現自己舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕；早晨眼皮腫，或有下眼袋等。

表現二：食慾不振

到了飯點不想吃東西，強忍著吃一點胃部就開始脹氣，甚至在吃飯的時候感覺惡心，這也是濕氣重的一種表現。

表現三：大便稀爛

大便基本成形但較軟，大便後總會有一些粘在馬桶上很難沖下去，且總覺得大便排不盡。

表現四：精神萎靡

胸悶，感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼；身體特別疲乏，懶得活動；活動時關節發緊不靈活；有頭昏沉、頭腦不清爽；易睏倦，甚至記憶力減退。

表現五：體態虛胖

濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，甚至出現下肢水腫等問題。

㈤ 女人濕氣重的症狀圖片

你可以從以下幾個方面判斷：
1、起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以肯定你體內有濕了。
2、如廁時看大便清晨方便後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內有濕了。
3、洗漱時看舌苔早上刷牙前我們不妨抽出幾秒鍾，對著鏡子看看自己的舌頭。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。
如果以上3點你有一點那麼你體內就有濕氣了，平時要多注意，可用中葯調理，德埔時清草茶，去走濕氣。

㈥ 女性濕氣太重的表現分幾個類型

1、精神頹廢
人的體內濕氣一旦過重，首先表現的便是精神和睡眠。濕氣重會導致人失眠，或者是精神頹廢，一整天都會感覺到渾渾噩噩的，完全提不起精神。
2、頭重腳輕
當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布；身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證，除濕氣，祛濕健脾，是冬季女性的熱門話題。
3、皮膚油膩
濕氣重的人，臉上會出很多油，皮膚發黃，還會長青春痘，嚴重時還會局部發炎瘙癢，起疹等。
4、舌苔厚膩
這是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為准確。
5、關節疼痛
如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病症，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。
6、消化不良
濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使「內濕」時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
7、身形肥胖
濕氣重時，女人的小肚子會顯得腫大，而裡面並不是脂肪。而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的虛胖的症狀。這是濕氣重，導致消化不良引起的。
8、大便不成形
長期便溏，體內肯定是有濕氣在侵蝕。大便後總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特徵。體內有濕的人，大便後一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。
9、婦科疾病
濕氣重的女星=性，會出現小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等症狀。這是濕邪傷及人的腰以下的部位。

㈦ 女人拔罐後濕氣重圖片

女人拔罐後濕氣重圖片

女人拔罐後濕氣重圖片， 拔罐之後會出現罐印的，罐印的顏色有深也有淺，之所以會出現不同是因為拔罐的時間，還有每個人體內的濕氣程度。下面一起來看看女人拔罐後濕氣重圖片。

女人拔罐後濕氣重圖片1

拔罐後為什麼濕氣越重

拔火罐只能祛外濕 對內濕作用甚微

首先需要釐清的概念是，濕邪有兩種，分別是外濕和內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水、泡水、淋雨、居處潮濕等所致；內濕則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等)，以致寒濕內侵，脾陽失運，濕自內而生。因此，要去除濕邪就是需要從內因和外因同時入手。

眾所周知，拔火罐確實可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說，體內濕盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外濕有明顯效果，如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微，而且對於內濕的人來說，拔火罐是沒有作用的。

注意拔罐誤區

不是所有人都適合拔罐?

專家說，孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流產。

另外，年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因為拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有，局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。

拔罐療法並非包治百病

專家說，拔罐可以治療多種疾病，比如：哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等，以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等，但是要說包治百病肯定是誇大了療效。有病治病，一定要針對症狀找到好的療法。

最好去正規醫院拔罐

拔罐療法不僅在正規大醫院能見到，在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家裡，都能經常見到。那麼，是不是隨時隨地都能運用拔罐療法呢?這樣才會將傷害降到最低的。

同一位置反復拔

一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

拔胸口、肚子

很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

拔得時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鍾。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

老新產品差別不大

拔火罐又稱拔罐療法、拔管子或吸筒。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別，尤其是材料的差別，對於火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒症如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。

女人拔罐後濕氣重圖片2

女人夏季養生先祛濕，拔罐後反而濕氣更重？

夏季天氣較為炎熱，又是陰雨連綿，這直接導致了人體外部環境的濕氣較重，此時如果不注意祛濕，是容易受到濕邪入體、誘發疾病的。中醫學認為，「濕邪」是「六淫」（風、寒、暑、濕、燥、火）之一，一般在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素。

天氣悶熱也是濕熱誘因

近來受悶熱天氣影響而夏季濕熱的病人明顯增多，其中以老年人居多，其中，胸悶、呼吸不通暢，渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好，燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類情況尤為多見。夏秋天氣悶熱，對人們生活和身體產生很多不良影響，在悶熱環境下，人體代謝旺盛時能量消耗較大，加上如果人體排汗不暢，造成濕氣積聚，若疏於調理則容易導致濕熱體質。

潮濕多雨也是誘因之一

在夏天特別是夏至後，很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。要是脾虛再來湊湊熱鬧，就容易在身體內積累濕濁之氣，特別是堆積在臟腑和經絡里。這時，身體里的熱就會不斷炙烤這些濕濁之氣，就像大熱天用被子捂著東西一樣，時間長了，就會產生一定的熱量，這就是中醫所說的「化熱」，從而形成濕熱。因此，生活中，不要淋雨，盡量避開潮濕的環境，避免外感濕邪。這樣還可以避免腳氣、濕疹、下肢潰瘍等病症的發生。

濕熱或是吹空調惹得禍

室外溫度升高時，人們都習慣躲到室內『嘆』冷氣，有的還越『嘆』越冷，雖然免受酷暑之苦少出汗，卻引來了一系列的病症。夏天人體的汗毛孔本來是張開的，人們每天都要在室內外進進出出，如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，侵入體內的寒氣更容易損傷人體的.陽氣。另外，在空調環境中，人不出汗了，還會把本來應通過發汗外泄的濕濁留在體內，因而引發濕熱病症。在夏天合理使用空調風扇很重要，空調溫度不宜開得太低，白天應控制在24攝氏度以上，晚上控制在28攝氏度並伴有除濕狀態，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。

夏季養生 先學會排濕毒

仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在「蒸桑拿」，這樣的季節最重要的是排濕毒。濕氣通於脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來，叫做「困脾」，會出現頭昏、四肢沉重、惡心、食慾差、大便不成形、胃脘脹氣、舌苔膩。

專家建議：芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌，稍微放點辣椒，能刺激脾胃。脾胃「清醒」過來，才能利濕。具體來說，惡心欲吐者，喝藿香正氣水，吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者，說明身體里有水排不出去，往往是脾虛、脾不健運的表現，可吃薏仁山葯粥或山葯冬瓜湯。

濕毒分濕熱毒和寒濕毒

脾胃濕熱者，有口苦、口臭、舌苔黃膩、尿偏少、大便不爽等症狀。祛濕熱，可吃綠豆薏仁粥、西瓜皮絲瓜湯、涼拌苦瓜或苦菜湯，嚴重的可煮蒲公英綠豆水喝。

寒濕毒多見於冬天，但少數人長夏也會有，一般為寒涼體質的人，或因貪涼吃生冷食物、長時間開空調，體內會聚集寒濕毒，表現為大便稀、食慾差、舌苔白膩等，可用生薑散寒祛濕。

拔火罐只能祛外濕 對內濕作用甚微

首先需要釐清的概念是，濕邪有兩種，分別是外濕和內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水、泡水、淋雨、居處潮濕等所致；內濕則多由過度嗜酒（特別是啤酒）或過食生冷（冰淇淋、冰棍、冰水果等），以致寒濕內侵，脾陽失運，濕自內而生。因此，要去除濕邪就是需要從內因和外因同時入手。

眾所周知，拔火罐確實可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說，體內濕盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外濕有明顯效果，如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微，而且對於內濕的人來說，拔火罐是沒有作用的。

女人拔罐後濕氣重圖片3

拔罐後注意事項

1、拔罐後出現出血情況

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。

出血的原因是由於拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

2、拔罐後出水泡

水泡也是在拔罐之後非常容易出現的問題，如果出現了水泡千萬不要緊張這是正常現象，這主要是由於留罐時間太長導致的。

如果皮膚上出現的是小水泡，那麼不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那麼好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然後塗上紫葯水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

3、拔罐後要注意保暖

這是拔罐後注意事項中重要的一條，拔罐之後患者的身體都會比較虛弱，並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。

這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，並且患上風寒感冒，這對於身體是非常不利的。

4、針灸火罐3小時後在洗澡

拔罐後3小時內不宜洗澡。飯前飯後一小時及酒後，不宜拔火罐。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。

5、拔火罐時間別超10分鍾

不少人說火罐這一拔少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實，拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鍾為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

6、同一位置不宜反復拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反復的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果並發了傷口感染，那就得不償失了。

7、火罐拔哪兒要找准穴位

中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不了解人體的穴位情況等，因此好在拔火罐前咨詢正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

拔火罐的原理

1、疏通經絡

在拔火罐的時候，會產生一種真空的壓力，這種壓力應該作用在身體的經絡穴位中，能夠把皮膚上的毛孔不斷打開，並且，讓皮膚處於充血的狀態。使得經絡氣血流通更加順暢，進而能夠調節臟腑器官，達到治療疾病的目的。

2、提高皮膚敏感性

拔火罐的時候，能夠在很短的時間里，讓皮膚充血，毛細血管甚至會發生破裂，發生溶血情況。

血紅蛋白會不斷的刺激機體，神經系統、組織器官會進行相互調節，提高了白細胞吞噬能力，不斷增強皮膚對外界的敏感性。

㈧ 濕氣重有什麼症狀圖片嗎

最便捷的方式是看大便： 如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之後總

會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。

可以用中葯茶療德浦濕清草茶調理，有去走濕氣，內部調理。

如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有濕的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。

有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫里講濕重如裹，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼別扭。