女孩軍訓的襪子圖片

㈠ 軍訓襪子要求

軍訓的襪子要求一般是：黑色長襪。

拖鞋一雙：必帶，寢室內務整理時包括了它的擺放位置，當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。

內衣褲兩套至少：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不幹的風險。

襪子至少兩雙：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不幹的風險。

皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。

㈡ 女生軍訓的時候有沒有統一的鞋和襪子如果沒有，一般都穿什麼顏色和材質的襪子僅限女生回答。

白色短襪或黑色短襪

㈢ 初一學生軍訓需要穿什麼運動鞋需要帶什麼東西

可以選擇耐穿，便宜的軍訓迷彩鞋（解放鞋），或者回力鞋。軍訓不必要穿那麼好的鞋，因為軍訓時間短，軍訓對鞋子磨損又大，從而不必買那麼貴的運動鞋。

需攜帶的東西：

一、穿戴用品

1、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。

2、鞋墊：夏天出汗多，經常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

3、襪子：多帶幾雙吸汗的襪子。要吸汗的，軍訓時的強度很大，更不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。

4、平腳內褲：軍訓時由於大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

5、手錶：訓練時不能帶手機，沒有手錶看時間會很不方便。

6、其它還有睡衣、拖鞋之類。

二、隨身物品

1、手錶：訓練時不能帶手機，沒有手錶看時間會很不方便。

2、手帕：一塊輕薄的手帕，方便放口袋裡。

3、紙巾：一包包的，每次帶一包，臨時急用。

4、錢：最好隨身帶著錢，十幾塊就行，可以應急的。

三、女生物品

1、發夾：如果你有劉海最好用卡子卡住。

2、衛生巾：要質量好的，吸水性好，夠長夠大的才好。

3、潤膚品：女孩子的皮膚比較嬌嫩。一天的暴曬後最好做一些保養，防止曬斑。

4、防曬霜：軍訓時太陽大。

四、葯品類

1、風油精：防中暑。

2、板藍根：下火，降暑。

3、感冒葯：防感冒

4、創可貼：防摔傷

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軍訓應注意事項：

1、盡量穿寬松的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創可貼，手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因為可能會有賣冰水的人在訓練場出現。

3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都塗一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以，耳後包括耳朵，脖子尤其是後脖頸，還有小臂才是關鍵，防曬霜需30倍以上的。

4、大多數學校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛生巾，因為越便宜的越厚越軟。

5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來，出汗時劉海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，普通的紙巾就行。

6、早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛。

7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都會趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。

10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是新生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。

11、早餐別喝粥、牛奶、豆漿，就算已養成習慣，這段時間也請把早餐換成乾的，教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

12、別因為熱就不穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。[2]

13、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

14、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。

㈣ 軍訓女生必備物品清單

1、保健品，如創可貼、祛暑葯、潤喉糖等。軍訓時難免會有同學受傷或是中暑，尤其是作為天生比較嬌慣的女生們，一定要准備好創可貼、祛暑葯這些葯品，以便軍訓中發生以上事情可以輕松應對。

2、防曬霜、保濕噴霧、面膜等護膚品。軍訓的意義就是為了訓練新生們的毅力，因此軍訓中難免會選擇一些比較有挑戰性的地點，比如操場等大規模的空地，這些地點往往沒有防曬功能。因此女生們一定要備好防曬的護膚品，而且防曬指數一定要比平時用的高一些，這樣才能防護好自己被太陽曬成炭!面膜的功能就是進行補水，女生們軍訓過後一定會有很大程度的水分流失，這時候為了補充水分，一定要在軍訓過後回宿舍貼一片面膜啊!

㈤ 軍訓「變了味」女生濃妝艷抹算什麼，滿地AJ真的不覺得熱嗎

回到宿舍就想倒下去睡覺，動都不想動，講話都覺得費勁，女生也不給披頭散發，頭發一定要紮起來。而在期滿要離開的時候，都依依不捨的流下了屬於戰友情懷的眼淚！整個軍訓期間，需要增強皮膚的抵抗力，充分的補充水份和維生素，還有就是充足的睡眠。如果還有條件的話，可以准備些口服的Vc，晚上睡覺前可以新鮮檸檬和蜂蜜一起泡一杯水喝完再睡。

㈥ 大學生軍訓需要准備些什麼

大學開始之前，我們每個大學生都將面臨一場考驗人意志力的一項：軍訓。而且大學的軍訓時間很長，一般都是一個月左右，所以我們應該准備什麼來面對即將到來的軍訓呢？

期待大家有一個愉快的軍訓時光！

㈦ 為什麼我們軍訓時還要統一穿白色的襪子啊

統一穿白色襪子有以下幾個原因：

1、白色散熱快。軍訓時期處於夏季，氣候炎熱，穿其他顏色的襪子容易發熱且產生臭味，而白色吸熱慢，有助於軍訓活動的開展。

2、白色是標准顏色。軍訓都有穿白色襪子的要求。

3、整齊美觀。在走正步的時候，每個人將步子踢出來，齊刷刷的白色襪子，令人十分賞心悅目。

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軍訓的訓練內容：

對軍人和部隊、分隊進行隊列制式動作的訓練，是共同科目訓練內容之一。目的是端正軍人姿態，保持嚴整軍容，養成整齊劃一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣，培養迅速、准確、協調一致的作風，為掌握技術戰術動作打下良好的基礎。

隊列訓練的實施程序和方法：通常是先講解，後操練；先分解，後連貫；先單個動作，後分隊動作。講解與示範相結合，逐個動作地教練。

為檢驗和提高部隊、分隊的隊列訓練質量，還可採取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養與學用一致，強調在日常生活、訓練和執勤中養成優良的作風。

小學和初級中學應當將國防教育的內容納入有關課程，將課堂教學與課外活動相結合，對學生進行國防教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。

教育行政部門、共產主義青年團組織和其它有關部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理，小學和初級中學可以根據需要聘請校外輔導員，協助學校開展多種形式的國防教育活動。

高等學校、高級中學和相當於高級中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育。高等學校應當設置適當的國防教育課程，高級中學和相當於高級中學的學校應當在有關課程中安排專門的國防教育內容，並可以在學生中開展形式多樣的國防教育活動。

高等學校、高級中學和相當於高級中學的學校學生的軍事訓練，由學校負責軍事訓練的機構，或軍事教員按國家有關規定組織實施，軍事機關應當協助學校組織學生的軍事訓練。

參考資料來源：網路-軍訓

㈧ 大學生軍訓應該注意些什麼

一、軍訓前的准備：

1、有的部隊會為學生准備褥子。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」、把衣服疊起來當「枕頭」，學生會感覺很不舒服，睡覺也難解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

2、學生宜穿球鞋或旅遊鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳，高幫鞋卡腳容易起皰。鞋號宜稍大一點，以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以後有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

3、學生勿忘帶一把雨傘，防備往返路程以及軍訓之餘下雨。

4、帶兩個塑料盆，一個用於洗臉，一個用於洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要准備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系統感染。

5、帶一個水壺。水壺容量要大，既可以晾白開水，還可以儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

6、軍訓時由於大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破，露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時候，所以，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。

8、軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或月經量增多，因此要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

9、軍訓前，男生最好理個「板寸」，頭發長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

10、可以帶一盒爽身粉，晚上洗涮之後塗上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。

11、因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口乾舌燥，所以，可以帶點潤喉片，用來養護嗓子。

12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些葯。比如平時容易大便乾燥的，可以帶點溫和的潤腸葯，忌猛烈的瀉葯；怕得腹瀉的帶點黃連素；暈車的，帶點乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠葯膏之類；也可以帶點藿香正氣葯以防中暑等等，因人而異，不一而足。

13、軍訓前，學生忌在家裡吃大魚大肉。魚生火肉生痰，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發燒，不但自己受罪，家長擔心，還給軍訓過程帶來許多麻煩。

14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現，將食品偷偷掖著藏著，住宿的地方沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之後容易引起腹瀉。

15、忌帶咖啡。咖啡中含有咖啡因，有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活，已經是很新鮮很興奮，晚上經常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡就更困難了。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓。

16、軍訓前（包括軍訓期間），學生要正確剪指甲，忌摳指甲，預防倒刺，以免軍訓時發生甲溝炎。

二、軍訓期間的注意事項：

1、軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

3、在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家裡的飯好吃，但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區，夜裡溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發燒。

5、自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鍾，之後找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然後找校醫處理。

6、軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。

最後，鄒林大夫提醒同學們，軍訓期間一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓。

㈨ 女生們進來說下，你們軍訓時一般穿什麼襪子啊

首先，軍訓肯定是要穿軍訓專用鞋的，而且學校給的些都是均碼的，一般都會比較大哦，穿絲襪會滑。其次，軍訓時應該穿棉襪，吸汗而且不腳臭，穿絲襪站時間長了腳會疼的！而且，建議您多點幾雙鞋墊兒，舒服，PS：有的女孩會墊姨媽巾哦，舒服吸汗，而且能粘住！！建議您採納哦~