適合女孩喝的湯圖片

① 都有哪些種好喝又比較適合女生的家常湯

在我們南方，幾乎每個人都會煲湯，飯桌上可以不吃菜，但一定不能沒有湯品。印象中，媽媽經常給我換著花樣的煲湯，她說女孩子多喝湯，美容養顏，滋陰潤肺對身體好處多多。

最後提醒大家，煲任何湯的時候一定要注意水一次性的放夠，如果中途加水會降低湯品的營養，而且味道也會變差。而且無需太多的調料品，花椒大料的一律不用，只用鹽和味精調味，就會足夠的鮮香，別讓多餘的調料搶了它最本真的味道哦。

② 女人夏季喝什麼湯最好

女人夏天喝什麼湯好？

1、紅棗烏雞湯

材料：枸杞，紅棗，生薑，烏雞。

做法：

1-1將烏雞洗凈，放入沸水中滾5分鍾，撈起，用水洗凈，瀝干。

1-2杞子、紅棗和生薑用水洗凈。紅棗去核；颳去姜皮，切2片。

1-3煲內加入清水，猛火燒開，然後放入以上材料，再開，改用中火煲2到3小時即可。

功效：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還具有美容的功效。

2、荷花冬瓜湯

材料：鮮荷花二株，鮮冬瓜500克

做法：取鮮荷花、鮮冬瓜（切片），加水1000毫升煮湯，湯成後去荷葉，加食鹽少許服食。

功效：對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。

3、冬蟲草老龜湯

材料：老龜一隻，冬蟲草適量。

做法：老龜、冬蟲草洗干凈備用；燉盅里放入5飯碗涼開水，把備用材料放進一起燉3小時；燉好後調味（其實只需加適量的鹽即可）。

功效：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效。

4、海帶綠豆湯

材料：海帶、綠豆適量。

做法：做湯的時候先將干海帶提前一泡好，鮮海帶不用泡，綠豆泡2小時，然後煮綠豆，煮半小時，煮好後再放入海帶煮開即可，還可以加西米，口感更好。

功效：綠豆有大量人體所要的氨基酸，海帶含碘，且有減肥的效果。

5、山楂赤豆湯

材料：山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。

做法：先將山楂、金銀花同入鍋內，加水適量，煮20分鍾。20分鍾之後去渣，加入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。

功效：此排毒養顏湯味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。

6、銀耳明目湯

材料：雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、薑汁、鹽、味精各適量。

做法：取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、薑汁、鹽、味精各適量，將雞肝切片，銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、薑汁、鹽和味精，待雞肝熟後，即可撒入茉莉花裝碗食用。

功效：夏季是紅眼病流行的季節，如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。

7、蓮子百合湯

材料：瘦肉半斤，蓮子一兩，百合五餞，蜜棗四枚，生薑半片。

做法：蓮子百合大多都採用乾品，將以上各食物葯物洗凈，一齊放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小時，蓮子松化，百合出味。

功效：蓮子乃著名滋養葯食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩葯一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。

8、核桃松仁粟米湯

材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。

做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

功效：核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發的佳品。

③ 女生秋冬適合喝點什麼湯水呢

推薦一：南北杏仁川貝鷓鴣湯

材料：南杏仁、北杏仁各4克、川貝6克、鷓鴣200克、生薑適量。

做法：把鷓鴣處理好之後，先放到滾水之中加幾片生薑去除去腥味，然後撈出備用。再同洗干凈的南北杏仁、川貝一起放到鍋中隔水燉兩個小時就可以了。

此湯具有潤腸通便，平咳止咳之功效，同時又有助於清熱解毒，最適合秋季易上火，容易感染上呼吸道疾病等人。

推薦二：杜仲燉雞湯

材料：子母雞一隻、杜仲20克、生薑幾片。

做法：將子母雞宰殺好之後摘去油脂，然後切成塊狀加入適量清水，加入杜仲，生薑蓋好蓋了，然後隔水用文火燉4個小時就可以了。

此湯的最大特點就是補而不燥，特別是對於一些向體虛弱，氣血兩虛，「林妹妹」型的女性由為適用。民間素有「今冬進補，明年打虎」的說法，因此對於平時素體違合的女性，冬季更可常喝杜仲燉雞湯。

推薦三：竹蔗紅蘿卜豬腱湯

材料：竹蔗、紅蘿卜各250克、豬肉150克、蜜棗一個。

做法：把紅蘿卜洗，竹蔗分別切成小段，把豬腱肉切成粗件，然後將所有的材料一起放到瓦煲中燉兩個小時等其肉爛了加入調味品就可食用了。

此湯營養豐富，特別是對於經常熬夜，長期使用電腦的女性朋友具有很好的補益作用。

④ 女生經常熬夜煲什麼湯好呢霸王花烏雞湯的具體做法是什麼

告別花烏雞湯、告別花豬骨湯比較適合女孩子熬夜喝。每次用霸王花一兩，豬骨半斤，大棗一兩，加水共1小時左右，此量可供3~4人飲用。八王花性微涼，潤肺除燥，益氣生津。別離花蓮子烏雞湯是我們常用的湯，很滋潤，在冬天我們一直在喝。告別花蓮子烏雞湯是由烏雞和紅棗等材料製成。原料是。別離花排骨、甜棗、姜、鹽、薑片、排骨、南杏無花果、干棗和胡蘿卜。

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⑤ 有哪些適合女性經期喝的湯

女性來月經是一種正常的生理現象，在月經期間女性的身體的抵抗力會減弱，同時也會出現各種身體不適。而喝湯對女性是有諸多好處的，尤其是在月經期間，多喝一些湯會有效的緩解身體不適，還可以提高身體抵抗力。那麼女人月經期喝什麼湯好呢?

女人月經期喝什麼湯好?上面我們為大家簡單介紹了兩款適合女性在月經期間喝的湯品，大家可以自己做來試試，效果還是蠻不錯的。當然了，適合女性月經期間喝的湯還有很多，像豬肝豌豆苗湯、山葯羊肉湯、雪花雞湯等都是很不錯的。

⑥ 女性補血首選四物湯，四物湯怎麼做

現在的人越來越注重養生，平時就會琢磨著製作什麼食材或者是葯膳，對身體能有好處。女性補血首選四物湯，它不僅是一道美食，更是一道葯膳！四物湯對於女性補血有著很大的作用，它還有很多的功效，對人的身體是有好處的，特別適合女性喝。四物湯它可以調經止痛還可以補氣養血，它是用4種不同的中葯熬制而成，有著活血化瘀的功效。

製作四物湯的做法非常簡單，自己在家裡的時候就可以試著做，它對於女性是非常友好的。它具有補血調經的效果，而且還可以緩解女性在月經期的疼痛感。女性在月經期間是不建議使用四物湯的，懷孕之後也是不可以服用的。要是在哺乳期期間想要服用四物湯，需要去咨詢醫生。四物湯雖然有很多好處，在飲用的時候也不可以過量或者是過於頻繁。

⑦ 哪些湯最適合女人喝該怎樣熬制

這幾種湯最適合女人喝，分別是當歸蛋湯，木瓜銀耳燉，豬腳桂圓湯。

女人想要變美，不僅要通過護膚品，還要通過食物內調，所以我們在平常生活中要多吃一些美容養顏補充膠原蛋白的食物，這樣才能讓我們的肌膚狀態越來越好，人看起來也越來越年輕。